❓️Ваш избранник - нарцисс?
Что нужно знать, чтобы понять, что кроется за маской совершенства?
Почему рядом со своим избранником вы стали чувствовать себя ничтожной?
Ведь все так хорошо начиналось... Куда делись комплименты от влюбленного рыцаря и его очарование вами?
Психолог раскрыл главные защитные механизмы нарцисса и его приемы управления.
#нарцисс #отношенияснарциссом #психологияотношений #абьюз #профессияпсихолог
Что нужно знать, чтобы понять, что кроется за маской совершенства?
Почему рядом со своим избранником вы стали чувствовать себя ничтожной?
Ведь все так хорошо начиналось... Куда делись комплименты от влюбленного рыцаря и его очарование вами?
Психолог раскрыл главные защитные механизмы нарцисса и его приемы управления.
#нарцисс #отношенияснарциссом #психологияотношений #абьюз #профессияпсихолог
👍8❤2🔥2😁1
Захвативший соцсети тренд «Мы слушаем и не осуждаем», где каждый готов выслушать чужие грехи без порицания, лишь на первый взгляд кажется безобидным. Эта фраза звучит так красиво и гуманно, что хочется моментально раскрыть собеседнику душу и рассказать о всех тайных поступках.
Однако в этой истории есть серьёзный подвох, предупредил Life.ru клинический психолог Станислав Самбурский.
https://life.ru/p/1741751
Однако в этой истории есть серьёзный подвох, предупредил Life.ru клинический психолог Станислав Самбурский.
https://life.ru/p/1741751
👍5❤1🔥1👏1🤔1
Чем хуже вы себя чувствуете, тем настойчивее мозг подталкивает вас к простым (и часто неверным) решениям. Именно поэтому важно заботиться о себе в трудные времена: высыпаться, двигаться, питаться правильно, уделять время любимым занятиям.
❤9👍6🔥2🤝1🫡1
Forwarded from Soft-skills в медицине
Мозг предпочитает лёгкие решения правильным.
Психолог Даниэль Канеман видит в этом столкновение двух типов мышления:
✔️ Первое — быстрое, но интуитивное. ✔️ Второе — логическое, осознанное, но медленное.
Все дело в нашем прошлом. Те предки, которые слышали подозрительный шум в кустах и сразу предпочитали убраться подальше, подозревая тигра, имели больше шансов на выживание. Находились, конечно, и те, кто медлил, размышляя, тигр ли это или просто ветер шумит. Однако таким мыслителям везло гораздо реже.
Мы все — потомки тех, кто предпочитал действовать, а не рассуждать.
Это работает и сегодня: мозг по-прежнему стремится к быстрым выводам.
👀 Сотрудник опаздывает — «безответственный». 🤐 Коллега не отвечает сразу — «игнорирует». ⚙️ Процесс тормозит — «кто-то недоработал».
Быстрое мышление удобно, но оно редко видит глубину.
Медленное мышление — это способность задать себе уточняющий вопрос, когда уже кажется, что всё ясно: — Почему человек повёл себя так? — Что я могу не видеть? — Какие есть другие объяснения происходящего?
В команде культуру медленных вопросов можно поддерживать так:
🧩 Не спешить с ярлыками. Сначала — факты, потом — гипотезы.
🤔 Поддерживать сомнение как рабочую норму. Фраза «А что, если мы ошибаемся?» не должна звучать угрожающе.
🤝 Поощрять разборы ситуаций, а не поиск виноватых. Медленное мышление включается там, где безопасно размышлять.
❓ Задавать уточняющие вопросы в ответ на категоричные суждения. «Ты говоришь, что он халтурит — а ты с ним разговаривал? Он сам как объясняет?»
Медленные вопросы помогают снизить тревожность в команде, увидеть реальные причины проблем и укрепить доверие.
Они требуют времени — но дают ясность и взрослую культуру взаимодействия.
Бизнес-психолог Станислав Самбурский,
Руководитель Центра психологии Академии ДСК
#психологСамбурский
Канал @helpward
#ИнновацииВМедицине
Психолог Даниэль Канеман видит в этом столкновение двух типов мышления:
✔️ Первое — быстрое, но интуитивное. ✔️ Второе — логическое, осознанное, но медленное.
Все дело в нашем прошлом. Те предки, которые слышали подозрительный шум в кустах и сразу предпочитали убраться подальше, подозревая тигра, имели больше шансов на выживание. Находились, конечно, и те, кто медлил, размышляя, тигр ли это или просто ветер шумит. Однако таким мыслителям везло гораздо реже.
Мы все — потомки тех, кто предпочитал действовать, а не рассуждать.
Это работает и сегодня: мозг по-прежнему стремится к быстрым выводам.
👀 Сотрудник опаздывает — «безответственный». 🤐 Коллега не отвечает сразу — «игнорирует». ⚙️ Процесс тормозит — «кто-то недоработал».
Быстрое мышление удобно, но оно редко видит глубину.
Медленное мышление — это способность задать себе уточняющий вопрос, когда уже кажется, что всё ясно: — Почему человек повёл себя так? — Что я могу не видеть? — Какие есть другие объяснения происходящего?
В команде культуру медленных вопросов можно поддерживать так:
🧩 Не спешить с ярлыками. Сначала — факты, потом — гипотезы.
🤔 Поддерживать сомнение как рабочую норму. Фраза «А что, если мы ошибаемся?» не должна звучать угрожающе.
🤝 Поощрять разборы ситуаций, а не поиск виноватых. Медленное мышление включается там, где безопасно размышлять.
❓ Задавать уточняющие вопросы в ответ на категоричные суждения. «Ты говоришь, что он халтурит — а ты с ним разговаривал? Он сам как объясняет?»
Медленные вопросы помогают снизить тревожность в команде, увидеть реальные причины проблем и укрепить доверие.
Они требуют времени — но дают ясность и взрослую культуру взаимодействия.
Бизнес-психолог Станислав Самбурский,
Руководитель Центра психологии Академии ДСК
#психологСамбурский
Канал @helpward
#ИнновацииВМедицине
👍3❤2🔥1