Психолог Самбурский
2.82K subscribers
2.13K photos
50 videos
619 links
Канал 18+
🍀 Расписание встреч: http://4e.pt/url/tgweb
🍀 Клуб "За ручку с психологом" https://paywall.pw/7e6vawvoypdg
🍀 Консультации: @Samburskiy_office

⚡️ Сайт samburskiy.com
Download Telegram
Разбираем, что скрыто за улыбками Диброва и Полины.
Уже на Ютюб https://youtu.be/rNuI1VM1zMA

Завтра на Дзен: https://dzen.ru/samburskiy
Подпишитесь!
3👍2🔥2
Анонс прямого эфира: "Сладкое как лекарство: чем заменить эмоциональные «пряники»?"
Тянетесь за шоколадкой, когда грустно, тревожно или просто «не хватает радости»?
Сахар временно приглушает эмоции, но не решает их причину.

Приглашаем на откровенный разговор с диетологом и психологом о том:
Почему мы «заедаем» чувства и как это разорвать;
Чем заменить сладкое, чтобы не лишать себя удовольствия;
Как перестать винить себя и найти истинные источники радости.

Прямой эфир — 19 августа в 18.30.

Готовы пересмотреть свои привычки? Ждём вас!

«Сладости — не грех, но если они стали костылём, пора искать новые опоры».
Присоединяйтесь!
4🔥3👍2🙏1
📺 Ничего устанавливать не нужно, просто включите уведомления и ждём вас здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍2
Психолог Самбурский pinned «Анонс прямого эфира: "Сладкое как лекарство: чем заменить эмоциональные «пряники»?" Тянетесь за шоколадкой, когда грустно, тревожно или просто «не хватает радости»? Сахар временно приглушает эмоции, но не решает их причину. Приглашаем на откровенный разговор…»
Вышла моя новая публикация в «Газета.Ru» — о том, как формируется травма отвержения и почему она не всегда связана с насилием, но почти всегда — с нехваткой тепла.
Разбираем примеры из жизни и кино, говорим о страхе быть собой и о том, что помогает исцелиться.

https://www.gazeta.ru/family/news/2025/08/14/26489678.shtml
👍74🔥3🙏3🤔1
Исследование: изображение симпатичных собак улучшают концентрацию и внимание

Ассоциация психологов США выяснила, что люди лучше всего себя чувствуют после просмотра фотографий милых и забавных пёселей: внимание и сосредоточенность повышаются спустя несколько минут после просмотра, и такой досуг можно рассматривать как метод улучшения работоспособности

Горят сроки на работе? Сохраняй забавных пёсиков
13👍8🥰3🔥1
56 лет. Прозрачное мини. Светлана Бондарчук — в центре обсуждения. Вместе с коллегой разбираем, где граница между свободой быть собой и демонстративной попыткой обойти страх возраста.

Уже на Ютюб https://youtu.be/DmgziyuiyWY

Завтра на Дзен: dzen.ru/samburskiy
Подпишитесь!
2👍95👏2🔥1🕊1
Международные исследования и опыт сопровождения детей с РАС в новом выпуске журнала «Аутизм и нарушения развития»

Вышел в свет тематический выпуск журнала «Аутизм и нарушения развития» — «Международные исследования и опыт сопровождения детей с РАС» (№ 2‑2025). Тематические редакторы выпуска – Вера Валерьевна Хитрюк, доктор педагогических наук, профессор, директор Института инклюзивного образования Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка  и Ольга Юрьевна Светлакова, кандидат педагогических наук, заведующая кафедрой коррекционно‑образовательных технологий Института инклюзивного обра

https://psyjournals.ru/news/2878
3👍1