Разбираем, что скрыто за улыбками Диброва и Полины.
Уже на Ютюб https://youtu.be/rNuI1VM1zMA
Завтра на Дзен: https://dzen.ru/samburskiy
Подпишитесь!
Уже на Ютюб https://youtu.be/rNuI1VM1zMA
Завтра на Дзен: https://dzen.ru/samburskiy
Подпишитесь!
❤3👍2🔥2
Анонс прямого эфира: "Сладкое как лекарство: чем заменить эмоциональные «пряники»?"
✨Тянетесь за шоколадкой, когда грустно, тревожно или просто «не хватает радости»?
Сахар временно приглушает эмоции, но не решает их причину.
Приглашаем на откровенный разговор с диетологом и психологом о том:
✴Почему мы «заедаем» чувства и как это разорвать;
✴Чем заменить сладкое, чтобы не лишать себя удовольствия;
✴Как перестать винить себя и найти истинные источники радости.
Прямой эфир — 19 августа в 18.30.
Готовы пересмотреть свои привычки? Ждём вас!
✨«Сладости — не грех, но если они стали костылём, пора искать новые опоры».
Присоединяйтесь!
✨Тянетесь за шоколадкой, когда грустно, тревожно или просто «не хватает радости»?
Сахар временно приглушает эмоции, но не решает их причину.
Приглашаем на откровенный разговор с диетологом и психологом о том:
✴Почему мы «заедаем» чувства и как это разорвать;
✴Чем заменить сладкое, чтобы не лишать себя удовольствия;
✴Как перестать винить себя и найти истинные источники радости.
Прямой эфир — 19 августа в 18.30.
Готовы пересмотреть свои привычки? Ждём вас!
✨«Сладости — не грех, но если они стали костылём, пора искать новые опоры».
Присоединяйтесь!
❤4🔥3👍2🙏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Психолог Самбурский pinned «Анонс прямого эфира: "Сладкое как лекарство: чем заменить эмоциональные «пряники»?" ✨Тянетесь за шоколадкой, когда грустно, тревожно или просто «не хватает радости»? Сахар временно приглушает эмоции, но не решает их причину. Приглашаем на откровенный разговор…»
Вышла моя новая публикация в «Газета.Ru» — о том, как формируется травма отвержения и почему она не всегда связана с насилием, но почти всегда — с нехваткой тепла.
Разбираем примеры из жизни и кино, говорим о страхе быть собой и о том, что помогает исцелиться.
https://www.gazeta.ru/family/news/2025/08/14/26489678.shtml
Разбираем примеры из жизни и кино, говорим о страхе быть собой и о том, что помогает исцелиться.
https://www.gazeta.ru/family/news/2025/08/14/26489678.shtml
👍7❤4🔥3🙏3🤔1
Исследование: изображение симпатичных собак улучшают концентрацию и внимание
Ассоциация психологов США выяснила, что люди лучше всего себя чувствуют после просмотра фотографий милых и забавных пёселей: внимание и сосредоточенность повышаются спустя несколько минут после просмотра, и такой досуг можно рассматривать как метод улучшения работоспособности
Горят сроки на работе? Сохраняй забавных пёсиков
Ассоциация психологов США выяснила, что люди лучше всего себя чувствуют после просмотра фотографий милых и забавных пёселей: внимание и сосредоточенность повышаются спустя несколько минут после просмотра, и такой досуг можно рассматривать как метод улучшения работоспособности
Горят сроки на работе? Сохраняй забавных пёсиков
❤13👍8🥰3🔥1
56 лет. Прозрачное мини. Светлана Бондарчук — в центре обсуждения. Вместе с коллегой разбираем, где граница между свободой быть собой и демонстративной попыткой обойти страх возраста.
Уже на Ютюб https://youtu.be/DmgziyuiyWY
Завтра на Дзен: dzen.ru/samburskiy
Подпишитесь!
Уже на Ютюб https://youtu.be/DmgziyuiyWY
Завтра на Дзен: dzen.ru/samburskiy
Подпишитесь!
2👍9❤5👏2🔥1🕊1
Международные исследования и опыт сопровождения детей с РАС в новом выпуске журнала «Аутизм и нарушения развития»
Вышел в свет тематический выпуск журнала «Аутизм и нарушения развития» — «Международные исследования и опыт сопровождения детей с РАС» (№ 2‑2025). Тематические редакторы выпуска – Вера Валерьевна Хитрюк, доктор педагогических наук, профессор, директор Института инклюзивного образования Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка и Ольга Юрьевна Светлакова, кандидат педагогических наук, заведующая кафедрой коррекционно‑образовательных технологий Института инклюзивного обра
https://psyjournals.ru/news/2878
Вышел в свет тематический выпуск журнала «Аутизм и нарушения развития» — «Международные исследования и опыт сопровождения детей с РАС» (№ 2‑2025). Тематические редакторы выпуска – Вера Валерьевна Хитрюк, доктор педагогических наук, профессор, директор Института инклюзивного образования Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка и Ольга Юрьевна Светлакова, кандидат педагогических наук, заведующая кафедрой коррекционно‑образовательных технологий Института инклюзивного обра
https://psyjournals.ru/news/2878
Портал психологических изданий PsyJournals.ru
Международные исследования и опыт сопровождения детей с РАС в новом выпуске журнала «Аутизм и нарушения развития»
Вышел в свет тематический выпуск журнала «Аутизм и нарушения развития» — «Международные исследования и опыт сопровождения детей с РАС» (№ 2‑2025). Тематические редакторы выпуска – Вера Валерьевна Хитрюк, доктор педагогических наук, профессор, директор Института…
❤3👍1