Обсудили, почему мама Шамана возглавила его фан-клуб, где забота превращается в контроль, и почему истории Линдси Лохан и Наташи Королёвой похожи.

Уже на Ютюб https://youtu.be/xBALrhyNar8

Завтра на Дзен: https://dzen.ru/samburskiy

Подпишитесь!

‍В будущем врачи будут прописывать не только витамины и зарядку, но и «тренажёры для мозга» — по три раза в неделю. Чтобы снова учиться мыслить самостоятельно и не довести себя до нейронной дистрофии. Как с телом: если не нагружать мышцы, они слабеют.

Пользу умственного напряжения мы, возможно, откроем заново — как когда-то открыли пользу изнуряющих тренировок и прогулок пешком.

Сначала мы заполнили каждую паузу в дне короткими видео и клипами — чтобы, не дай Бог, не остаться один на один со своими мыслями хотя бы на минуту. А теперь всё чаще отдаём на аутсорс даже то, что ещё вчера умели делать сами: «ЧатГПТ, напиши мне письмо, чтобы сделали скидку».

В психологии это называют когнитивная лень — привычка экономить умственные усилия даже там, где они нужны. Она не про «глупость», а про то, что мозг выбирает кратчайший путь, если не тренировать способность анализировать и формулировать.

И вот что выходит: раньше плохой автор мог прислать вместо текста просто ерунду. А теперь — сгенерированную ерунду. Качество не растёт от того, что кнопка «сделай красиво» стала ближе. Для создания чего-то стоящего по-прежнему нужна квалификация.

Прикиньте: быть настолько отвыкшим от умственной работы, что даже простое письмо кажется неподъёмным. И вместо того, чтобы потренироваться, — добровольно отдавать остатки своего интеллектуального тонуса в утиль.

Апробация и валидизация методик в тематическом выпуске журнала «Консультативная психология и психотерапия»

Новый выпуск журнала «Консультативная психология и психотерапия» (№ 2/2025) представляет собой выпуск, посвященный адаптации и валидизации различных диагностических методик.

https://psyjournals.ru/news/2877

📌 В рамках частной практики я продолжаю индивидуальное консультирование. Темы: профессиональное и эмоциональное выгорание, личные и карьерные кризисы, перегруз, потеря ориентира, отношения.

Очно — в Москве.
Онлайн — из любого города.
Диагностическая встреча — по предварительной договоренности через администратора: https://tttttt.me/Samburskiy_office

Психолог Станислав Самбурский