🌿 Прямой эфир: "Тайны переедания: как услышать себя и обрести гармонию с едой"

Дорогие друзья, давайте признаем:
🔜 Бывают дни, когда рука будто сама тянется за добавкой, хотя желудок уже полон...
🔜Ночные походы к холодильнику, когда в тишине кухни решаются дневные тревоги...
🔜Моменты, когда мы вдруг осознаём, что давно перестали слышать своё тело...
Знакомо? Тогда этот эфир— для вас.

12 августа в 20:00 приглашаем вас на откровенный разговор о том:
✨ Как волшебство сбалансированной тарелки может стать вашей защитой от переедания
✨ Почему наши тарелки — как партитура симфонии, где каждый нутриент играет свою важную партию
✨ Как тело шепчет нам о своих потребностях через тягу к определённым продуктам
✨ Где пересекаются физиология и психология в наших отношениях с едой
✨ Почему мы переедаем, когда сыты

Это будет не просто лекция. Это — путешествие к пониманию себя. С живыми примерами, практическими решениями и ответами на ваши самые сокровенные вопросы о питании.

🌱 Оставьте в комментариях — с каким из этих состояний вы боретесь чаще всего? Возможно, именно ваша история станет темой нашего особого разбора в эфире!

Ждем вас 12 августа в 20:00 — будем вместе раскрывать тайны гармоничного питания и контакта с собой.

Следующая встреча во вторник в 20:00.

📺 Эфир тут же в ТГ - просто включите уведомления или зарегистрируйтесь и мы напомним https://igoevent.com/onl/event/hand-psy