Научно доказано: когда вы посмотрите это видео с щеночком, уровень серотонина у вас в крови взлетит к небесам! #котики

Красота вокруг успокаивает лучше, чем миллионы ненужных слов
#вечерэстета #медитация

Доброе утро, эстеты! Кофе?
#утроэстета #кофе #еда

Шампанская диета

В декабрьском номере Vogue 1963 года была опубликована статья об удивительной диете, главным элементом которой были не овощи или белки, а… шампанское!

Диета была рассчитана на 7 дней и подразумевала употребление одного бокала игристого 3 раза в день - в каждый прием пищи, включая завтрак. Автор обещал, что за неделю на шампанском можно похудеть на 1,3-1,8 кг.

Как вам такое? Идеальная диета для эстета, правда?! #истории #еда

А вот, что думают по поводу шампанской диеты современные диетологи. Спойлер: они полностью согласны с диетологами середины прошлого века!

Оказывается, алкоголь алкоголю рознь. Исследования показывают, что шампанское не только не вредит фигуре, но и способствует потере лишнего веса. И вот, почему:

Шампанское — низкокалорийный продукт.
В одном стандартном бокале сладкого шампанского содержится всего 90 калорий. В сухом и брюте — еще меньше.

Шампанское расслабляет, снимает напряжение и доставляет удовольствие.
А психологи утверждают, что чем больше мы получаем удовольствия от своей диеты, тем она эффективнее. Не в этом ли причина провалов многих «правильных» диетических планов, требующих от нас затянуть пояса и ничего не дающих взамен?

Шампанское содержит полифенолы.
Это полезные вещества, которые снижают риск развития сердечнососудистых заболеваний, болезнь Альцгеймера, предотвращают приступы стенокардии и снижают содержание вредного холестерина в крови.

И, наконец, последний аргумент специально для эстетов:

Шампанское — элегантный напиток элегантных женщин.
Когда ужинаешь при свечах с красивым бокалом, наполненным шипучими пузырьками, не станешь есть, что попало и сколько попало. Будешь угощаться такой же элегантной едой и в небольших количествах.

Вот и получается, что здоровье наше «цело», тело «сыто», и никакого лишнего веса. Не говоря уже об удовольствии, которое не позволит нам срываться, теряя меру! Зачем? Жизнь итак прекрасна с пузырьками шампанского!
#истории #еда

Если ваши дети попросили завести котёнка, просто наглядно покажите им, что их ожидает, а потом спросите, точно ли они хотят котёнка?

Ну, а если у вас нет детей, но вы подумываете о котике, вам эта информация тоже будет полезна. Только умножьте всё на 10 #котики #улыбнись

Привет, эстет!

Доброе утро, эстеты! Не забываем вкусно и красиво позавтракать! #утроэстета #еда

Привет, эстет!