Привет, эстет!
30.8K subscribers
13.5K photos
4.96K videos
1 file
5.87K links
Блог Натальи Гольцевой о «витаминах счастья»: красота, искусство, косметика, мода, еда, ЗОЖ, юмор, музыка, кино, книги, путешествия, уютный дом и ещё тысячи других удовольствий
Реклама: @NatashaVanlav
Download Telegram
Смотрим трейлер и кадры новой спортивной драмы с Брэдом Питтом в главной роли

F1

Питт сыграл бывшего гонщика «Формулы-1» Сонни Хейса. В 1990-х он был очень успешным гонщиком, но после ужасной аварии решил уйти из спорта.

Однако старый друг Сонни уговаривает его вернуться в мир большого спорта, чтобы стать тренером подающего большие надежды новичка.

Особенно интересно в этом фильме то, что съемки проходили на реальных мероприятиях «Формулы-1». В частности, на трассе «Сильверстоун» Гран-при Великобритании 2023 года, а также во время 24-часовых гонок спортивных автомобилей Rolex в Дейтоне в январе 2024-го. Так что в фильме покажут не постановочные, а совершенно реальные гонки в исполнении профессиональных гонщиков!

Да, и контрольный выстрел в голову: кроме Брэда Питта в фильме также снялся… Хавьер Бардем! Теперь я всё сказала #кино

Ждем в кинотеатрах в июне!

Привет, эстет!
🔥266👏53❤‍🔥39👍2723🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вдохновляющий человек — это как яркая разноцветная радуга. Когда ты смотришь на неё, твоя душа замирает, поражённая этим невероятным подарком небес, а глаза наполняются слезами радости и благодарности.

Вдохновляющий человек обладает прекрасными качествами. Он может быть любой внешности, но душа у него всегда невероятно красива. Его присутствие наполняет твою душу светлой радостью и счастьем

© Айдар Замальдинов
#счастьеэто #вдохновение #цитаты

Привет, эстет!
❤‍🔥275123💯55👍34🔥7👏5🦄4🤩2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, эстеты!
А вы планируете свои дела? И если да, то утром или вечером? В бумажном блокноте или в каком-то приложении? #утроэстета

Привет, эстет!
❤‍🔥146👍7627💯18😍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда ещё только полдень, а ты уже устала… Правда, я вчера работала до 11 вечера, а потом позвонила мама, у которой в гостях были все трое детей на время школьных каникул, и сказала, что у сына температура 38,6 и выросла до 39,0 даже после приема жаропонижающего.

Скорая сказала, что они сейчас не делают уколы, что не стоит паниковать и что 39 и даже 40 вполне нормальная температура для гриппа, который сейчас ходит. Плюс подробно проконсультировали, что делать, какие таблетки и в какой дозировке давать, поэтому мы с мужем бросились в ночи на другой конец Москвы, чтобы привезти более эффективное жаропонижающее и заодно забрать детей домой.

В итоге домой мы все вернулись в 2 часа ночи. Спать легли в 2:20, а в 8:23 утра мне уже позвонили из детской поликлиники, чтобы сообщить о приезде врача на дом. Итого 6 часов сна, а впереди насыщенный рабочий день и… день рождения сына, который умудрился заболеть прямо на свое 15-летие.
Наташа, держись, ты справишься! #личка

Привет, эстет!
338🙏294👍44🤗27😘15❤‍🔥10💋6😇2
Тем временем я продолжаю свой медленный, но верный путь к фигуре мечты, который, надо признаться, довольно тернист, потому что… я люблю сладкое.

Но я работаю над этим и, как мне кажется, смогла перевести наши отношения из статуса абьюзивной страсти в статус любви.

Безопасная любовь со сладким


Для этого я определила для себя несколько правил:

1. Никаких тотальных запретов, аскез и демонизации сладкого. Для меня это прямая дорога к срыву и плохому настроению, ибо «запретный плод сладок».

Поэтому даже сам факт того, что я разрешаю себе сладкое и знаю, что могу съесть его в любой момент, когда действительно этого захочу, автоматически снижает уровень стресса. И в итоге вообще не факт, что я его захочу воспользоваться этим разрешением.

2. Я пью Пиколинат хрома. Это легко усваиваемая хелатная форма хрома, который принимает участие в регуляции углеводного и жирового обмена и выполняет целый ряд важных функций:

- Нормализует выработку гормонов щитовидной железы.
- Улучшает углеводный обмен, повышает чувствительность клеток к инсулину и снижает риск развития сахарного диабета.
- Способствует снижению уровня сахара в крови, уменьшая образование жира.
- Ослабляет чувство голода и тягу к сладкому.
- Ускоряет жировой обмен, способствуя сжиганию жиров и снижению веса.
- Улучшает эмоциональное состояние, снижая тревожность и помогая легче справляться со стрессом.

3. Я выбираю наименее жирные и сладкие десерты. Не ПП-десерты со странным вкусом, а обычные. Например, я предпочту корзиночку с яблоками и грецкими орехами какому-нибудь безе или бисквиту с масляным кремом.

4. Я не покупаю торты. Только отдельные пирожные небольших размеров. Даже если у них довольно высокая калорийность, в 1 пирожном её в любом случае раз в 10 меньше, чем в целом торте. Торт — это буквально обязательство съесть много, потому что отрезать 1 кусочек от торта и выбросить остальное рука не поднимется. К тому же это как-то нерационально с финансовой точки зрения #еда #похудение #эстетикавкаждомкадре

Привет, эстет!
👍2396842👏17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бог создал тебя столь несовершенным для того, чтобы совершенным ты мог сделать себя сам. Это подарок Бога тебе

© Александр Вяземка
#музыка #цитаты

Привет, эстет!
1327👏73❤‍🔥56💯29😍12👍9
Audio
98👍28❤‍🔥12🥰11💋3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда мне кажется, что канал «Привет, эстет!» выглядит примерно так: яркий, смешной и танцующий.

И вот едете вы на работу или, может быть, планируете дела на день, а может, даже уже работаете, и вдруг видите, что на канале появляется новый пост и идете его смотреть… и вот какая работа после этого??

Надеюсь, мои посты не сбивают вам рабочий настрой, а только радуют. К тому же сегодня пятница, и можно немного расслабиться.

Доброе утро, дорогие эстеты! #улыбнись #котики #утроэстета #работа

Смотрите также:
- Если начать день с улыбки…
- Танцуем как попугай!

Привет, эстет!
1🥰29296😁68👍32❤‍🔥27🔥19
Harpy Tale
Jerry Folk
Уровень моего желания работать сегодня стремится к нулю #музыка

Привет, эстет!
🤝65💯4430👏15👍6❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Может, дело и в убывающей луне, но, по-моему, мне просто нужен отпуск. Я не была в нём уже 5 лет.

И ещё квадрокоптер, чтобы снимать такие же красивые видео.

Кстати, у вас есть идеи, куда можно поехать? Мальдивы не предлагайте. Хотелось бы, чтобы отпуск стоил не как крыло самолёта вместе с кабиной пилота и двумя пилотами… #лето #море #отели

Привет, эстет!
170💯68👍46😁17🤗7🤝6🔥2