Комната для медитаций Дрю Бэрримор

В 3-комнатной квартире актрисы на Манхэттене, где она живет с 2 дочерьми, есть «комната для медитаций». Хотя на самом деле это не совсем комната, а часть гардеробной в её спальне.

Это совсем маленькое пространство с деревянным полом и стенами, оклеенными милыми обоями с розовыми фламинго. Впрочем, обоев почти не видно, потому что стены покрыты разноцветными стикерами и блокнотными листами, исписанными аффирмациями и поддерживающими и вдохновляющими Дрю цитатами.

Вот только некоторые из них:
- Прислушивайся к своему телу и душе.
- Относились к себе, как к матери, в которой ты нуждалась.
- Духовный супергерой.
- Не кори себя.
- Сегодня — тот день, когда ты начнешь доверять себе.
- Разрешение.

Эти аффирмации основаны на рекомендациях психотерапевтов, с которыми Бэрримор работает уже много лет. Цель состоит в том, чтобы отслеживать негативные мысли в свой адрес и противостоять им, а не поддаваться им по привычке. В результате со временем появляется способность вызывать реакцию, которая становится менее самоуничижительной, более реалистичной и даже доброй и поддерживающей.

Некоторые восприняли эту комнатку как «убежище» Дрю от детей и всего внешнего мира, но сама она считает, что это пространство, где можно побыть в тишине и наедине с собой, нажать кнопку «Не беспокоить» в своей голове и уловить и изменить свои мысли, не давая скатиться в самоосуждение. Что это идеальное место для размышлений и самоисцеления.

А один из мемов в соцсетях Бэрримор гласит: Истинный показатель успеха — спокойная нервная система #антистресс #звезды

Как вам такая идея, эстеты? Не захотелось обзавестись такой же комнаткой?

Смотрите также:
- Гора удовольствия и антистресса
- Что делать при сильной тревоге

Привет, эстет!

Знакомьтесь, эстеты: Чарли Осенний! Это такой новый челлендж в соцсетях:

Добавьте к кличке вашего питомца название улицы, на которой вы живёте

и напишите в комментариях, что у вас получилось. Иногда это очень смешно!

Например:
- Вареник Клары Цеткин
- Чика Профсоюзная
- Шишка Алексея Рыбака

Жду ваши варианты (можно с фотографиями)! Будем вместе читать и выбирать самый смешной! #улыбнись #котики

Смотрите также:
- Развлечение для владельцев кошек
- История со счастливым концом

Привет, эстет!

Неожиданно, но такими темпами пост с новым челленджем станет одним из самых популярных на этом канале! Может, переквалифицировать «Привет, эстет!» в канал про котиков?! 😁

Итаааак, подводим итоги! Мой личный

Топ-5 удивительных существ, живущих среди нас

1. Кекс Дружбы народов
2. Пупсик мечты
3. Беляш академика Марра
4. Виски Чкалова
5. Графира Революционная

И ещё куча классных (иногда меняла местами кличку и улицу, чтобы звучало поэтичнее):
- Лавандовый бегемот
- Октябрьская Груша
- Горький изюм
- Космическая Пуля
- Садовый кокос
- Цветочная Муха
- Светлый оникс
- Ириска Беловежская
- Пушка Гамалея
- Российский Бостон
- 1-й Советский Элвис
- Финик Комендантский
- Граф Баковский
- Культурный Бани
- Лазурный Ральф
- Чип строителей
- Яся Мира
- Добрыня Ивана Бабушкина
- Булочка Камышовая
- Асти Грибоедова
- Тигра луговая
- Персик Энергетиков
- Омская Булка
- Солнечная Шуша
- Ванилька Ветеранов
#котики #улыбнись

Смотрите также:
- Микс вокала человека и котика
- Лучшие фотографии собак 2024
- Танцуем, как… попугай!

Привет, эстет!