Entspannung per Smartphone – Der Hype um Meditations-Apps
#Apps #Meditation

Apps für Meditation und Achtsamkeit boomen. Ausgerechnet über das Smartphone sollen die Menschen zu innerer Ruhe finden.

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c't uplink 27.8: Externe SSDs, DSGVO & Meditations-Apps
#DSGVO #Meditation #MeditationsApps #SSD #ctuplink

Heute in c't uplink: Externe SSDs mit Verschlüsselung, Spaß mit DSGVO-Anfragen und Meditieren per App.

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c't uplink 27.9: Die besten Stromspar-Tipps
#DSGVO #Meditation #MeditationsApps #SSD #ctuplink

Was kann man tun, um die Stromrechnung zu senken – und was lässt man besser? Wir sprechen darüber in c't uplink.

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​​​​​iOS 15 spielt Beruhigungsklänge
#Apple #Audio #Beruhigung #Entspannung #Geräusche #Meditation #Rauschen #iOS15 #iPhone

Apps wie Noizio oder Calm braucht's künftig nicht mehr, wenn es nach Apple geht: Versteckt im Betriebssystem finden sich nun verschiedene Sounds zum Entspannen․

​​​​​HTC Vive Flow: Kompakte Wellness-VR-Brille für Achtsame
#Achtsamkeit #HTC #HTCVive #Meditation #VirtualReality #ViveFlow

HTC hat eine Virtual-Reality-Brille vorgestellt, die explizit kein Headset sein soll․ Das kompakte Gerät soll vor allem Meditations-Apps und Videos abspielen․

​​​​​So lässt sich Stress in den Haaren nachweisen
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Max-Planck-Forscher haben überprüft, ob Meditationstraining den Langzeitstress reduzieren kann․ Ihr Nachweis erfolgte auf eine besondere Art․

​​​​​heise-Angebot: Technology Review 8/21 ist da: "Unfuck the Brain"
#Achtsamkeit #Erschöpfung #Gehirn #Gehirnforschung #JeffHawkins #Meditation #Metamaterialien #Metaverse #Recycling #TechnologyReview #Windräder #mentaleGesundheit

Meditation und Achtsamkeit sollen in unseren anstrengenden Zeiten das gestresste Gehirn zur Ruhe bringen․ Was hält die Forschung von dem Hype?

​​​​​heise+ | Meditation: Abkürzung mit Ultraschall
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Ob Yoga, Zen-Meditation oder eine der vielen anderen Spielarten von Meditation: Leicht sind sie selten․ Forscher liefern neue Hilfsmittel fürs Gehirn․

​​​​​Ab in die Transzendenz: Mit VR genauso gut wie mit Psychedelika
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Eine VR-Erfahrung löste laut wichtigen Parametern eine Reaktion aus, die sich nicht vom Effekt einer mittleren Dosis LSD oder Magic Mushrooms unterscheidet․​

​​​​​MIT Technology Review Podcast: Kann Meditation unserem Gehirn wirklich helfen?
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Achtsamkeitstechniken sollen uns in Krisenzeiten helfen․ Bewusstseinsforscher und Philosoph Thomas Metzinger erklärt, um was es beim Meditieren wirklich geht․

​​​​​Bewusstseinsforschung: Trip aus dem Computer
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Ergebnisse der Bewusstseinsforschung, virtuelle Realität und Computermodelle ermöglichen einen neuen Blick auf Meditation und Achtsamkeitsübungen․

​​​​​heise+ | Achtsamkeit: Was ist Hype? Was hilft wirklich?
#Achtsamkeit #Buddhismus #Gesundheit #Leben #Meditation #Medizin #Psychologie

In Zeiten von Klimakatastrophe und Krieg ist es leicht, die innere Balance zu verlieren․ Kann uns eine tausende Jahre alte und dennoch moderne Idee helfen?

​​​​​Funktioniert "Waldbaden" auch in der virtuellen Realität?
#Entspannung #Infotech #Meditation #Theorie #VirtualReality #Waldbaden

Können Wälder aus dem Computer Menschen genauso physiologisch berühren wie echte? Ein Forschungsprojekt will es herausfinden․