​​​heise+ | Zuhause fit bleiben: Fitness-Apps für Workouts, Kraftraining und Yoga
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Mit Fitness-Apps verwandeln Sie ihr Wohnzimmer in ein Sportstudio․ Videos greifen Anfängern unter die Arme, verschiedene Trainingspläne sorgen für Abwechslung․

​​​​​Wearables: Zwischen "wohlwollendem Nudging" und drohendem Kontrollverlust
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Fitness-Armbänder, Smart Watches & Co․ können laut Forschern helfen, Ziele wie mehr Bewegung zu erreichen․ Die Geräte erfahren aber auch viel über ihre Träger․