​​​​​Digitalisierung der Arbeit: Wir hängen im Hamsterrad der Produktivität fest
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Im digitalen Zeitalter ist Effizienz alles․ Doch wie sollen wir im produktiven Dauerstress Zeit finden, um über die Zukunft nachzudenken?

​​​​​MIT Technology Review Podcast: Kann Meditation unserem Gehirn wirklich helfen?
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Achtsamkeitstechniken sollen uns in Krisenzeiten helfen․ Bewusstseinsforscher und Philosoph Thomas Metzinger erklärt, um was es beim Meditieren wirklich geht․

​​​​​Bewusstseinsforschung: Trip aus dem Computer
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Ergebnisse der Bewusstseinsforschung, virtuelle Realität und Computermodelle ermöglichen einen neuen Blick auf Meditation und Achtsamkeitsübungen․

​​​​​Psychopharmaka: Halluzinogene Mittel sollen Depressionen und Traumata lösen
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Psychedelische Substanzen erleben ein Revival in der psychiatrischen Forschung․ Depressionen, Traumata und Ängste könnten sie heilen․

​​​​​Digital Detox: Einfach nur Urlaub nehmen reicht längst nicht mehr
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Was müssen wir heute dafür tun, um wirklich mal abzuschalten? Ähnlich wie ein Recht auf Urlaub, plädiert Julia Kloiber für ein Recht darauf, offline zu sein․

​​​​​heise+ | Achtsamkeit: Was ist Hype? Was hilft wirklich?
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In Zeiten von Klimakatastrophe und Krieg ist es leicht, die innere Balance zu verlieren․ Kann uns eine tausende Jahre alte und dennoch moderne Idee helfen?

​​​​​heise+ | Wie uns Meditation und VR bei globalen Krisen helfen
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Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir meditieren? Die Ergebnisse der Bewusstseinsforschung zeigen verblüffende Parallelen zu buddhistischen Schriften․

​​​​​heise+ | Wearables statt Schlaflabor: Die Technik für einen gesunden Schlaf
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Viele Schlafprobleme sind kein Fall fürs Labor․ Oft liefern Langzeitdaten von Wearables am Körper, Nearables oder Airables die notwendigen Infos․

​​​​​heise+ | Resilienz: "Der Mensch ist robuster, als man denkt"
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Isabella Helmreich, Leiterin des Bereichs Resilienz & Gesellschaft am Leibniz-Institut für Resilienzforschung in Mainz, über Bewältigungsstrategien․

​​​​​heise+ | Was Psycho-Drogen bei Therapien bringen können
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Psychedelische Substanzen erleben derzeit ein fulminantes Revival in der Forschung․ Depressionen, Traumata, Ängste und sogar Süchte sollen sie heilen können․