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heise+ | Rückentraining für Vorsorge und Linderung: Apps, Online-Kurse und Videos im Test
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Zu Hause etwas für Ihren Rücken tun: Viele Apps, Online-Kurse und Videos mit Rückenübungen versprechen Vorsorge oder Linderung․ Wir geben Ihnen einen Überblick․