❗️Руки прочь от лица❗️Что произойдет с вашей кожей, если вы перестанете ее постоянно трогать?
Во время пандемии коронавируса врачи не устают предупреждать: старайтесь не дотрагиваться до лица руками. И это вовсе не случайно. Мы ведь мало задумываемся о том, что бессознательно делаем это в течение дня много раз. Рискуя разнести бактерии и заработать неприятные последствия.
Чаще всего мы неосознанно прикасаемся руками к лицу. Например, во время работы за компьютером или просмотра телевизора мы, не замечая того, чешем нос, подпираем подбородок, или щеки. Привычка трогать без надобности лицо настолько повседневна, что многие делают это не задумываясь. Онлайн-переписка с коллегой — потираем лоб и затылок, листаем за утренним кофе ленту в Instagram и трем нос и щеки, трогаем пальцами губу — у каждого свои «пристрастия».
Почему стоит избавляться от этой привычки? Не секрет, что на наших кистях скапливаются миллионы бактерий. Дверные ручки, мебель, телефоны, компьютеры, кнопки лифта, денежные купюры: в течение дня мы прикасаемся ко многим вещам, далеким от стерильности. Мыть руки в последнее время, в связи с ситуацией с коронавирусом, стало для нас делом привычным, но все же не стоит забывать, что потом мы тут же берем предметы, на которых скопились бактерии. Последние при попадании могут вызвать сыпь, герпес или аллергические реакции.
Об этом точно стоит помнить людям с проблемной кожей. Бактерии, которые приводят к появлению акне, попадают на лицо именно с рук. На лице образуются черные точки, а на месте акне могут даже появиться шрамы. Многолетняя привычка трогать лицо может привести и к образованию морщин. От этого на коже появляются складки, которые со временем переходят в глубокие морщины, кроме того, это может даже стать причиной отвисания щек. Кстати, вытирать интенсивно лицо полотенцем тоже не стоит, лучше аккуратно промокнуть.
#лицо #косметолог #кожа
Во время пандемии коронавируса врачи не устают предупреждать: старайтесь не дотрагиваться до лица руками. И это вовсе не случайно. Мы ведь мало задумываемся о том, что бессознательно делаем это в течение дня много раз. Рискуя разнести бактерии и заработать неприятные последствия.
Чаще всего мы неосознанно прикасаемся руками к лицу. Например, во время работы за компьютером или просмотра телевизора мы, не замечая того, чешем нос, подпираем подбородок, или щеки. Привычка трогать без надобности лицо настолько повседневна, что многие делают это не задумываясь. Онлайн-переписка с коллегой — потираем лоб и затылок, листаем за утренним кофе ленту в Instagram и трем нос и щеки, трогаем пальцами губу — у каждого свои «пристрастия».
Почему стоит избавляться от этой привычки? Не секрет, что на наших кистях скапливаются миллионы бактерий. Дверные ручки, мебель, телефоны, компьютеры, кнопки лифта, денежные купюры: в течение дня мы прикасаемся ко многим вещам, далеким от стерильности. Мыть руки в последнее время, в связи с ситуацией с коронавирусом, стало для нас делом привычным, но все же не стоит забывать, что потом мы тут же берем предметы, на которых скопились бактерии. Последние при попадании могут вызвать сыпь, герпес или аллергические реакции.
Об этом точно стоит помнить людям с проблемной кожей. Бактерии, которые приводят к появлению акне, попадают на лицо именно с рук. На лице образуются черные точки, а на месте акне могут даже появиться шрамы. Многолетняя привычка трогать лицо может привести и к образованию морщин. От этого на коже появляются складки, которые со временем переходят в глубокие морщины, кроме того, это может даже стать причиной отвисания щек. Кстати, вытирать интенсивно лицо полотенцем тоже не стоит, лучше аккуратно промокнуть.
#лицо #косметолог #кожа
Фейсфитнес для девушек💭
Наверное, вы уже слышали о чудодейственной силе фейсфитнеса? Сегодня будем учиться его правильно проводить. Как говорится, у Бога нет других рук, кроме твоих.
• Лифтинг овала лица. Кистями, как расчёсками, активно прочёсывайте голову, сдвигая при этом кожу – от периферии к центру. Процедура должна длиться не менее минуты.
• От второго подбородка. Язык уприте в нёбо, при этом почувствуйте, что челюстно-подъязычная мышца напрягается. Это как раз и есть то место, где стремится появиться второй подбородок. Выполните 20 упражнений.
• От отёчности. Активно пощипывайте брови. Продвигайтесь от центра лица к периферии. Проведите манипуляцию пятикратно.
Данная программа должна стать для вас ежедневной. Что ж, красота требует неких усилий. К слову, никто не запретит проводить данный фейсфитнес на работе – в свободные минутки или во время обеденного перерыва.
#лицо #фейсфитнес
Наверное, вы уже слышали о чудодейственной силе фейсфитнеса? Сегодня будем учиться его правильно проводить. Как говорится, у Бога нет других рук, кроме твоих.
• Лифтинг овала лица. Кистями, как расчёсками, активно прочёсывайте голову, сдвигая при этом кожу – от периферии к центру. Процедура должна длиться не менее минуты.
• От второго подбородка. Язык уприте в нёбо, при этом почувствуйте, что челюстно-подъязычная мышца напрягается. Это как раз и есть то место, где стремится появиться второй подбородок. Выполните 20 упражнений.
• От отёчности. Активно пощипывайте брови. Продвигайтесь от центра лица к периферии. Проведите манипуляцию пятикратно.
Данная программа должна стать для вас ежедневной. Что ж, красота требует неких усилий. К слову, никто не запретит проводить данный фейсфитнес на работе – в свободные минутки или во время обеденного перерыва.
#лицо #фейсфитнес
Причины появления второго подбородка 💭
☝Человеческая шея выполняет очень важную функцию: удерживает голову в вертикальном положении. В работе участвуют несколько крупных мышц, в том числе подкожная мышца шеи (она же platysma), отвечающая непосредственно за вид в профиль.
Причин появления двойного (и тройного) подбородка несколько.
1. Генетическая. Присмотритесь к своим родителям: если у них есть эта проблема, то и вам будет непросто ее избежать.
2. Лишний вес. Лишние килограммы не лучшим образом сказываются на овале лица. В этом случае ситуацию могут исправить строгая диета и упражнения.
3. Слабый мышечный тонус. Собственно, второй подбородок может проявиться и у вполне стройного человека из-за вялости или неразвитости мышц шеи. Для борьбы с ним в этом случае нужно добросовестно выполнять специальные упражнения.
#красота #лицо #подбородок
☝Человеческая шея выполняет очень важную функцию: удерживает голову в вертикальном положении. В работе участвуют несколько крупных мышц, в том числе подкожная мышца шеи (она же platysma), отвечающая непосредственно за вид в профиль.
Причин появления двойного (и тройного) подбородка несколько.
1. Генетическая. Присмотритесь к своим родителям: если у них есть эта проблема, то и вам будет непросто ее избежать.
2. Лишний вес. Лишние килограммы не лучшим образом сказываются на овале лица. В этом случае ситуацию могут исправить строгая диета и упражнения.
3. Слабый мышечный тонус. Собственно, второй подбородок может проявиться и у вполне стройного человека из-за вялости или неразвитости мышц шеи. Для борьбы с ним в этом случае нужно добросовестно выполнять специальные упражнения.
#красота #лицо #подбородок
Ухаживаем за кожей лица 💥
Во избежание пересушивания и раздражения, кожу лица следует мыть не водопроводной, а кипяченой бюветной теплой водой. Ни в коем случае не горячей!
Для мытья лица используйте не мыло, а специальное моющее средство, подходящее под ваш тип кожи.
Во время умывания неплохо бы помассировать лицо мягкой намыленной щеточкой. Массаж лица делается круговыми движениями от подбородка до лба. Такой массаж не следует делать девушкам с пористой кожей, дабы не увеличить зону поражения.
После использования моющего средства нанесите тоник с уровнем кислотности, соответствующий вашей коже. После использования тоника протрите лицо насухо.
Крем на лицо следует наносить легкими скользящими движениями от подбородка вверх. При нанесении ночных питательных кремов также не забывайте про шею и декольте.
Старайтесь раз в две недели делать пилинг.
#кожа #лицо #кожалица #уход
Во избежание пересушивания и раздражения, кожу лица следует мыть не водопроводной, а кипяченой бюветной теплой водой. Ни в коем случае не горячей!
Для мытья лица используйте не мыло, а специальное моющее средство, подходящее под ваш тип кожи.
Во время умывания неплохо бы помассировать лицо мягкой намыленной щеточкой. Массаж лица делается круговыми движениями от подбородка до лба. Такой массаж не следует делать девушкам с пористой кожей, дабы не увеличить зону поражения.
После использования моющего средства нанесите тоник с уровнем кислотности, соответствующий вашей коже. После использования тоника протрите лицо насухо.
Крем на лицо следует наносить легкими скользящими движениями от подбородка вверх. При нанесении ночных питательных кремов также не забывайте про шею и декольте.
Старайтесь раз в две недели делать пилинг.
#кожа #лицо #кожалица #уход
Морщины могут быть признаками болезни сердца ❤️
Европейское общество кардиологов сообщает, что избыток морщин, не характерный для вашего возраста, может указывать на высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Причем, не все морщины сигнализируют об опасности. «Гусиные лапки» вокруг глаз безобидны, а поперечные складки на лбу должны насторожить. Соотношение прямое: чем больше морщин, тем выше риск умереть от болезней сердца. Не то чтобы кардиологи бросились изучать ваш лоб, но заподозрить «своего пациента» они могут с первого взгляда.
Морщины на лбу – не единственные «линии жизни» вашего сердца. Еще есть морщинка на ухе. Среди врачей она известна как симптом Френка. Выглядит как глубокая поперечная складка на мочке. Это довольно известный, хотя не стопроцентный прогностический признак ишемической болезни сердца.
#морщины #кожа #лицо
Европейское общество кардиологов сообщает, что избыток морщин, не характерный для вашего возраста, может указывать на высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Причем, не все морщины сигнализируют об опасности. «Гусиные лапки» вокруг глаз безобидны, а поперечные складки на лбу должны насторожить. Соотношение прямое: чем больше морщин, тем выше риск умереть от болезней сердца. Не то чтобы кардиологи бросились изучать ваш лоб, но заподозрить «своего пациента» они могут с первого взгляда.
Морщины на лбу – не единственные «линии жизни» вашего сердца. Еще есть морщинка на ухе. Среди врачей она известна как симптом Френка. Выглядит как глубокая поперечная складка на мочке. Это довольно известный, хотя не стопроцентный прогностический признак ишемической болезни сердца.
#морщины #кожа #лицо
Кожа и гормоны 👩🏼
Для подростков и молодежи главной причиной развития угревой сыпи является резкое увеличение сальной секреции и утолщение верхних слоев кожи с момента наступления половой зрелости.
Что делать? В этом случае идеальным решением будет сочетание местного гомеопатического лечения, направленного на разжижение сгущенного сального секрета, и применение пилингов с салициловой или гликолевой кислотой. В остром периоде, когда на лице присутствуют ярко-красные припухшие узелки, будут эффективны электрокоагуляция, местная антибиотико- или озонотерапия. На первых этапах лечения может быть целесообразна так называемая «чистка», когда сальные железы механически освобождаются от забивающего их секрета. Чистки не являются по настоящему лечебным мероприятием, так как при отсутствии планомерного лечения сальные железы очень быстро вновь «забиваются», но на первых этапах она может быть полезна для обеспечения доступа лекарственных средств к стенкам железы.
В ряде случаев очень хороший эффект при воспалительных угрях дает незаслуженно забытая кварцевая лампа, которую раньше широко применяли для лечения кожных заболеваний. В настоящее время такую лампу можно приобрести на дом. Однако дать рекомендации о приобретении такой лампы и рекомендовать курс может только специалист, так как в ряде случаев ее применение будет противопоказано, что впрочем, относится к любому методу лечения.
#лицо #кожа #гормоны
Для подростков и молодежи главной причиной развития угревой сыпи является резкое увеличение сальной секреции и утолщение верхних слоев кожи с момента наступления половой зрелости.
Что делать? В этом случае идеальным решением будет сочетание местного гомеопатического лечения, направленного на разжижение сгущенного сального секрета, и применение пилингов с салициловой или гликолевой кислотой. В остром периоде, когда на лице присутствуют ярко-красные припухшие узелки, будут эффективны электрокоагуляция, местная антибиотико- или озонотерапия. На первых этапах лечения может быть целесообразна так называемая «чистка», когда сальные железы механически освобождаются от забивающего их секрета. Чистки не являются по настоящему лечебным мероприятием, так как при отсутствии планомерного лечения сальные железы очень быстро вновь «забиваются», но на первых этапах она может быть полезна для обеспечения доступа лекарственных средств к стенкам железы.
В ряде случаев очень хороший эффект при воспалительных угрях дает незаслуженно забытая кварцевая лампа, которую раньше широко применяли для лечения кожных заболеваний. В настоящее время такую лампу можно приобрести на дом. Однако дать рекомендации о приобретении такой лампы и рекомендовать курс может только специалист, так как в ряде случаев ее применение будет противопоказано, что впрочем, относится к любому методу лечения.
#лицо #кожа #гормоны
Кожа и питание 👧🏼
Состояние кожной секреции зависит от характера питания: чем обильнее прием сладкого, тем более густое, обильное и «вкусное» для бактерий кожное сало вырабатывается.
👉🏼 Что делать? Иногда изменение диеты с ограничением сладкого и мучного способствует улучшению состояния кожи и без лечения.
В некоторых случаях угревая сыпь на лице имеет аллергическое происхождение и связана с непереносимостью некоторых видов пищи. Тогда сыпь усиливается после различного рода застолий. Для таких пациентов характерно сочетание высыпаний на коже с другими проявлениями: например утомляемостью, головной болью, нарушениями пищеварения, запахом изо рта, общей чувствительностью кожи со склонностью к зуду и покраснению. Всплеск обращений пациентов с такого рода прыщами к дерматологу наблюдается после празднования Нового года, и летом – после возвращения с отдыха из Турции и Египта с их обильным шведским столом.
👉🏼 Что делать? Для сыпи, связанной с пищевой непереносимостью, лучшим лечением является подбор диеты, который проводится на основании анализа крови на совместимость с продуктами питания. Это иммунологический анализ с оценкой специфических антител (Ig G и IgE) к различным продуктам, количества и активности клеток, опосредующих аллергическую реакцию.
#кожа #лицо #уход #питание
Состояние кожной секреции зависит от характера питания: чем обильнее прием сладкого, тем более густое, обильное и «вкусное» для бактерий кожное сало вырабатывается.
👉🏼 Что делать? Иногда изменение диеты с ограничением сладкого и мучного способствует улучшению состояния кожи и без лечения.
В некоторых случаях угревая сыпь на лице имеет аллергическое происхождение и связана с непереносимостью некоторых видов пищи. Тогда сыпь усиливается после различного рода застолий. Для таких пациентов характерно сочетание высыпаний на коже с другими проявлениями: например утомляемостью, головной болью, нарушениями пищеварения, запахом изо рта, общей чувствительностью кожи со склонностью к зуду и покраснению. Всплеск обращений пациентов с такого рода прыщами к дерматологу наблюдается после празднования Нового года, и летом – после возвращения с отдыха из Турции и Египта с их обильным шведским столом.
👉🏼 Что делать? Для сыпи, связанной с пищевой непереносимостью, лучшим лечением является подбор диеты, который проводится на основании анализа крови на совместимость с продуктами питания. Это иммунологический анализ с оценкой специфических антител (Ig G и IgE) к различным продуктам, количества и активности клеток, опосредующих аллергическую реакцию.
#кожа #лицо #уход #питание
Как правильно выбрать крем в холодное время года? 🌬
Осень и зима — время пересмотра своих привычек, связанных с уходом за кожей. И три летних принципа — очищение, увлажнение, защита — в сезон морозов надо заменить на более интенсивный уход — очищение, питание и защиту. «Зимние» кремы — густые, жирные, обогащенные витаминами.
Раньше традиционно перед выходом на улицу смазывали лицо гусиным жиром. Современные препараты не менее эффективны. Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, ведь импортные часто не рассчитаны на наши морозы и перепады температур. И еще: все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух, в противном случае вы получите обратный результат — переохлаждение кожи.
#крем #лицо #уход #кожа #зима #холод
Осень и зима — время пересмотра своих привычек, связанных с уходом за кожей. И три летних принципа — очищение, увлажнение, защита — в сезон морозов надо заменить на более интенсивный уход — очищение, питание и защиту. «Зимние» кремы — густые, жирные, обогащенные витаминами.
Раньше традиционно перед выходом на улицу смазывали лицо гусиным жиром. Современные препараты не менее эффективны. Старайтесь приобретать отечественные косметические средства, ведь импортные часто не рассчитаны на наши морозы и перепады температур. И еще: все кремы нужно накладывать на лицо как минимум за полчаса до выхода на свежий воздух, в противном случае вы получите обратный результат — переохлаждение кожи.
#крем #лицо #уход #кожа #зима #холод