Как бороться с послеродовой депрессией? 👤
Прежде всего нужно готовиться к реальным родам, к реальному ребенку, разговаривать с подругами, у которых уже есть дети. Следует посещать обязательные курсы по подготовке к родам и становлению родителем, читать литературу, отбирать ту, которая кажется наиболее информативной и полезной.
Не нужно смотреть на беременность и роды через розовые очки, материнство нужно воспринимать, как задачу, с которой вы обязательно справитесь, и все будет успешно. Благодаря этому, вы будете практически полностью защищены от возможной послеродовой депрессии.
Вот еще несколько очень важных аспектов, которые могут помочь при депрессивных состояниях:
1. Привлекательность. Очень важно уделять время именно для себя. Для нормального эмоционального состояния женщине необходимо видеть свое не отталкивающее отражение в зеркале. Понятное дело, что в первые месяцы жизни малыша нужно уделять ему почти 24 часа, но нужно стараться находить время и на себя. Достаточно и 15 минут в день, чтобы проводить необходимые гигиенические и косметические процедуры. Также, важной частью является одежда. Даже домашняя одежда должна быть практичной, удобной и при этом красивой.
2. Необходимо слышать и понимать ребенка. Не стоит паниковать по поводу малейшего крика малыша, это естественный процесс развития, к которому нужно относиться с пониманием.
3. Помощь. Не стоит отказываться от любой поступающей помощи. Это может быть предложение погулять со спящим ребенком или помощь по дому. Необходимо привлекать домашних к уходу за ребенком и выполнению домашних обязанностей. Все это позволит молодой маме немного разгрузиться и отдохнуть. По возможности необходимо сделать этот пункт обязательным,
4. Общение и досуг. Не нужно замыкаться в доме, стараясь отдать всю себя семье и ребенку. Нужно продолжать встречаться с друзьями, устраивать выходные дни «от бытовой жизни».
#депрессия #роды #яжмать
Прежде всего нужно готовиться к реальным родам, к реальному ребенку, разговаривать с подругами, у которых уже есть дети. Следует посещать обязательные курсы по подготовке к родам и становлению родителем, читать литературу, отбирать ту, которая кажется наиболее информативной и полезной.
Не нужно смотреть на беременность и роды через розовые очки, материнство нужно воспринимать, как задачу, с которой вы обязательно справитесь, и все будет успешно. Благодаря этому, вы будете практически полностью защищены от возможной послеродовой депрессии.
Вот еще несколько очень важных аспектов, которые могут помочь при депрессивных состояниях:
1. Привлекательность. Очень важно уделять время именно для себя. Для нормального эмоционального состояния женщине необходимо видеть свое не отталкивающее отражение в зеркале. Понятное дело, что в первые месяцы жизни малыша нужно уделять ему почти 24 часа, но нужно стараться находить время и на себя. Достаточно и 15 минут в день, чтобы проводить необходимые гигиенические и косметические процедуры. Также, важной частью является одежда. Даже домашняя одежда должна быть практичной, удобной и при этом красивой.
2. Необходимо слышать и понимать ребенка. Не стоит паниковать по поводу малейшего крика малыша, это естественный процесс развития, к которому нужно относиться с пониманием.
3. Помощь. Не стоит отказываться от любой поступающей помощи. Это может быть предложение погулять со спящим ребенком или помощь по дому. Необходимо привлекать домашних к уходу за ребенком и выполнению домашних обязанностей. Все это позволит молодой маме немного разгрузиться и отдохнуть. По возможности необходимо сделать этот пункт обязательным,
4. Общение и досуг. Не нужно замыкаться в доме, стараясь отдать всю себя семье и ребенку. Нужно продолжать встречаться с друзьями, устраивать выходные дни «от бытовой жизни».
#депрессия #роды #яжмать
Зачем нужен полис страхования беременности и родов 📝
Страховые компании предлагают специальный полис, который может облегчить тяготы беременности и родов. У будущих мам, не желающих пользоваться бесплатной медицинской помощью в районной женской консультации и рожать в ближайшем роддоме, есть два пути: либо нести деньги прямиком в выбранный медицинский центр, либо в страховую компанию. Наблюдать пациенток в любом случае будут одни и те же специалисты за примерно одинаковые деньги, но, как уверяют страховщики, полис на ведение беременности и родов дает платным пациенткам ряд преимуществ.
Преимущества страхового полиса!
📣Поскольку платить лишние деньги не в интересах страховщика, он проследит, чтобы женщину лишний раз не подвергали дорогостоящим и необязательным процедурам и обследованиям. Кроме того, страховщик контролирует качество медицинского обслуживания в клиниках и роддомах, ведь даже в платных медучреждениях оно не всегда на высшем уровне.
📣При наблюдении в платной поликлинике пациентка может рассчитывать только на повышенный комфорт и набор определенных услуг. При заключении договора страхования возможности женщины несколько шире. Например, вас прикрепили к определенной поликлинике, а там нет нужной аппаратуры, докторов соответствующей квалификации или вам нахамил медперсонал. В этом случае страховая компания направит вас в другое медицинское учреждение и приструнит распоясавшихся санитарок: ведь именно страховщик «поставляет» в платные поликлиники состоятельных клиентов, в том числе и беременных.
#беременность #роды #дети #страхование #страховка #полис
Страховые компании предлагают специальный полис, который может облегчить тяготы беременности и родов. У будущих мам, не желающих пользоваться бесплатной медицинской помощью в районной женской консультации и рожать в ближайшем роддоме, есть два пути: либо нести деньги прямиком в выбранный медицинский центр, либо в страховую компанию. Наблюдать пациенток в любом случае будут одни и те же специалисты за примерно одинаковые деньги, но, как уверяют страховщики, полис на ведение беременности и родов дает платным пациенткам ряд преимуществ.
Преимущества страхового полиса!
📣Поскольку платить лишние деньги не в интересах страховщика, он проследит, чтобы женщину лишний раз не подвергали дорогостоящим и необязательным процедурам и обследованиям. Кроме того, страховщик контролирует качество медицинского обслуживания в клиниках и роддомах, ведь даже в платных медучреждениях оно не всегда на высшем уровне.
📣При наблюдении в платной поликлинике пациентка может рассчитывать только на повышенный комфорт и набор определенных услуг. При заключении договора страхования возможности женщины несколько шире. Например, вас прикрепили к определенной поликлинике, а там нет нужной аппаратуры, докторов соответствующей квалификации или вам нахамил медперсонал. В этом случае страховая компания направит вас в другое медицинское учреждение и приструнит распоясавшихся санитарок: ведь именно страховщик «поставляет» в платные поликлиники состоятельных клиентов, в том числе и беременных.
#беременность #роды #дети #страхование #страховка #полис
Передача SARS-Cov-2 через плаценту вероятнее всего происходит на ранних сроках беременности 😷
Ученые проанализировали 12 плацент здоровых женщин с беременностью на сроке от 5 до 36 недель. Они обнаружили, что клетки плаценты, которые могут быть заражены SARS-Cov-2, имеют рецепторы АПФ2, которые патоген использует в качестве «шлюза» для проникновения в организм. Это означает, что этот орган может быть не только инфицирован, но и локально распространять вирус.
Однако выяснилось также, что на поздних сроках беременности АПФ2 располагаются на клетках таким образом, что вирус, циркулирующий в крови матери, не может на них воздействовать. Скорее всего, это предотвращает заражение плаценты. Авторы исследования отметили, что такой защитный эффект довольно редко наблюдался в первом триместре, поэтому с большей вероятностью внутриутробная передача происходит именно на ранних сроках беременности.
«Поскольку все больше беременных женщин выздоравливают от инфекции SARS-CoV-2 в первом триместре, важно сохранять бдительность в отношении возможной плацентарной инфекции и передачи вируса от матери к плоду», — сообщили авторы исследования. Ученые добавили, что влияние коронавируса на плод и новорожденного пока не изучено.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #беременность #роды
Ученые проанализировали 12 плацент здоровых женщин с беременностью на сроке от 5 до 36 недель. Они обнаружили, что клетки плаценты, которые могут быть заражены SARS-Cov-2, имеют рецепторы АПФ2, которые патоген использует в качестве «шлюза» для проникновения в организм. Это означает, что этот орган может быть не только инфицирован, но и локально распространять вирус.
Однако выяснилось также, что на поздних сроках беременности АПФ2 располагаются на клетках таким образом, что вирус, циркулирующий в крови матери, не может на них воздействовать. Скорее всего, это предотвращает заражение плаценты. Авторы исследования отметили, что такой защитный эффект довольно редко наблюдался в первом триместре, поэтому с большей вероятностью внутриутробная передача происходит именно на ранних сроках беременности.
«Поскольку все больше беременных женщин выздоравливают от инфекции SARS-CoV-2 в первом триместре, важно сохранять бдительность в отношении возможной плацентарной инфекции и передачи вируса от матери к плоду», — сообщили авторы исследования. Ученые добавили, что влияние коронавируса на плод и новорожденного пока не изучено.
#covid19 #короновирус #ковид #COVID #беременность #роды