​​Прошлое. Опасно для жизни.

Как не застрять в переживаниях о прошлом❓

Знаешь, я уже не злюсь. Когда-то для меня было так важно разочароваться в тебе, найти то, за что я смогу тебя ненавидеть, чего не смогу простить и больше никогда, слышишь, никогда не пускать тебя в мою жизнь. Для меня стало жизненной необходимостью, чтобы это было навсегда. Навсегда избавиться от этой адской смеси удовольствия и боли, принятия и отторжения, близости и недоступности, поглощения и равнодушия, растворения до полного исчезновения.

Раз и навсегда нарисовать твой портрет мрачными красками, особо подчеркнув полутона твоих изъянов. Навсегда поместить твой образ в коробочку с надписью «Прошлое. Опасно для жизни!», чтобы даже мысли не возникало соприкоснуться с ее содержимым. И, знаешь, у меня получалось.

Но ты приходишь снова и снова, ты по прежнему ищешь в моем пространстве что-то важное для тебя и, конечно же, находишь, ты нуждаешься во мне, хоть и этого никогда не признаешь.

Знаешь, мне сейчас даже кажется, что ты не меньше меня боишься нашей близости и тратишь колоссальное количество энергии, чтобы с этим страхом справиться.

Застревание в переживаниях очень часто сужает наш Мир. Есть такое выражение «тоннельное вИдение» – это невозможность охватить ситуацию целиком, но очень часто, проблему невозможно разрешить без понимания более полной картины.

Расширить восприятие можно меняя свою позицию (НЛП):
▪️ первая позиция. Позиция «Я» (смотрю на ситуацию своими глазами).
▪️ вторая позиция. «Я ставлю себя на позицию другого человека»
▪️ третья позиция. Позиция «наблюдаю за происходящим как бы со стороны»

Попробуйте пробежаться по всем трем позициям и дополнить ваше переживание.

⚠️Не застревайте в прошлом⚠️

#прошлое #НЛП #мышление #позитив #переживания