На здоровье! HealthPortal UA
21 subscribers
5 photos
600 links
Медицина, Здоровый Образ Жизни и Красота
Download Telegram
​​Стало известно, какая вероятность заразиться COVID-19 в поезде🤭

Можете ли вы заразиться коронавирусом в поезде? Британские и китайские исследователи проверили это, проанализировав данные высокоскоростных железных дорог Китая и информацию об инфекциях среди пассажиров, путешествующих туда.
Что они узнали?

📌 Анализируя собранные данные, ученые пришли к выводу, что при поездке на поезде риск заражения коронавирусом зависит как от расстояния от зараженного пассажира, так и от времени, проведенного в его компании.
Исследователи описывают, что при длительной поездке на поезде в одном ряду сидений расстояние более одного метра от пациента должно защищать от риска, но после двухчасовой поездки даже 2,5 метра может оказаться недостаточно.

Люди, сидящие рядом с больным, наиболее уязвимы для инфекции – таким образом, в среднем, заражено 3,5% из них. Из тех, кто сидел в одном ряду, 1,5 процента были инфицированы. Однако с каждым часом путешествия риск заражения для каждого пункта назначения увеличивался на 0,15%. Исключением были занятые места рядом с пассажиром – в этом случае рост составил 1,3% в течение часа.

#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вероятностьзаразиться
​​Прививка от гриппа и COVID-19😷

Прививка от гриппа не просто защитит от самого гриппа, но и заметно снизит риск осложнений в случае возможного заражения COVID-19, которые могут проявить себя как бронхит, пневмония и даже инфаркт миокарда. Любая болезнь ослабляет иммунную систему, делая её уязвимой к другим инфекциям. А значит, за гриппом могут последовать и коронавирус, и нечто иное.

Статистика свидетельствует, что в странах с наибольшей смертностью от коронавируса был самый низкий процент иммунизации населения от гриппа. Этим объясняется и тяжесть течения COVID-19 у многих людей. Всемирная организация здравоохранения подчёркивает, что во время пандемии COVID-19 особенно важно не допустить вспышек и эпидемий других инфекционных заболеваний.

#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вероятностьзаразиться
​​Витамины способны снизить риск заражения COVID-19 😷

Точнее, благодаря продуктам питания, содержащим большое количество витаминов и минеральных веществ, можно повысить иммунитет. Соответственно, их недостаточное поступление в организм снижает функциональную активность органов иммунной системы, тем самым повышая риск заражения новой коронавирусной инфекцией и вероятность развития осложнений.

В большей степени важны витамины А, С, D, Е, В2, В6 и В12, фолиевая кислота, железо, селен и цинк. Так, дефицит витамина D приводит к повышенному риску возникновения респираторных инфекционных заболеваний.

Витамин D поддерживает выработку специфических антимикробных белков в эпителии органов дыхания, тем самым снижая вероятность заражения вирусом и прогрессирования симптомов инфекции.

Источниками витамина D являются печень трески (она же является источником витамина А), рыба, желток яйца, масло сливочное. Как отмечает Екатерина Бурляева, 10-15 г печени трески в день (то есть один бутерброд) покроют суточную потребность организма человека в витаминах D и А.

Также свою эффективность в обеспечении защиты организма от ряда инфекционных заболеваний доказал витамин Е, источником которого являются масло (в первую очередь подсолнечное) и орехи. 34 г подсолнечного масла (две столовые ложки) в сутки полностью покроют суточную потребность организма человека в витамине Е и добавят в его рацион 300 калорий.

Витамин С 🍊 участвует в иммуномодулировании. В большом количестве он содержится в шиповнике, облепихе, сладком перце, черной смородине, всех видах капусты, а также в цитрусовых. Для восполнения суточной потребности в витамине С достаточно половины одного сладкого перца в сутки.

#covid19 #короновирус #ковид #COVID #вероятностьзаразиться