​​❗️Рабочий стол, клавиатура, кулер для воды и другие места в офисе, где микробов больше, чем в туалете❗️

Почему же вирусов так много именно в офисе?
Во-первых, в силу скопления большого количества людей, во-вторых, далеко не все моют руки. Есть статистика: 80% пренебрегают этим действием. Даже после посещения туалета. Это доказывают анонимные опросы и собственные наблюдения.

Назовем офисных вредителей поименно - это стафилококки, стрептококки и бациллы. Организм здорового человека вполне может бороться с вредоносными организмами. Но вот если иммунитет дал сбой, особенно это касается осенне-зимнего периода, то столкновение с офисными микробами вполне может поспособствовать возникновению ОРВИ.

✅Чтобы себя обезопасить, необходимо:
• использовать антибактериальными салфетками или гелем;
• чаще мыть руки;
• проветривать офисное помещение, выходить в перерыве на улицу подышать свежим воздухом;
• мыть за собой офисную посуду (не складировать грязную в ящичке тумбочки);
• не приходить на работу, чувствуя недомогание. Только усилите эффект.

Доктора предупреждают о другом. Не только вредные микроорганизмы могут поджидать вас в офисе. Существует также статистика заболеваний, которые чаще всего приобретают сотрудники опенспейсов. Зачастую работники жалуются на проблемы с пищеварением (нездоровые перекусы, пропуски обедов), проблемы с осанкой, варикозное расширение вен.

Что советуют нам врачи
Заботиться о здоровом питании (приносить обеды с собой, если поблизости нет вариантов сбалансированных обедов, перекусов), обязательно выходить на улицу, позаботиться об увлажнении офиса и удобной, если нужно, сменной обуви на месте работы.

#вирусы #микробы #офис

​​Какие вирусы чаще всего дают осложнения на респираторную систему? 🥶

Действительно, известны более 200 вирусов, которые могут вызывать так называемые острые респираторные вирусные заболевания (ОРВИ). И хотя мы все вирусные инфекции называем ОРВИ, существуют определенные различия в клинической картине заболеваний, которые они вызывают.

Так, заболевания, которые часто называют «простудой» (common cold, по терминологии англоязычных пульмонологов), вызывают обычные респираторные вирусы, например, сезонный коронавирус (около 40%), аденовирусы и т. д. Грипп тоже считается ОРВИ, однако клиническая картина его резко отличается от таковой у простуд – на первый план выходят высокая лихорадка, проявления интоксикации. Катаральные симптомы при гриппе выражены не так ярко. Однако у так называемых групп риска – пожилых, лиц, страдающих тяжелыми заболеваниями, течение может принимать фатальный характер.

#вирусы #респираторнаясистема #ОРВИ