​​Полезные свойства имбиря 👍🏻

Имбирь широко используется в кулинарии, а также при лечении различных недугов: кожных и аллергических заболеваний, бронхиальной астмы, нарушений мозгового кровообращения. Он облегчает симптомы простуды и восстанавливает иммунитет.

Корень имбиря содержит множество полезных веществ. Наибольшую пользу представляют:
антиоксиданты – витамины A, C, E, магний и цинк питают и защищают организм от радиации, ультрафиолета, продлевают молодость и сохраняют жизненную энергию;
аминокислоты – фенилаланин, лейзин, метионин, триптофан, треонин и валин восстанавливают клеточный состав организма и поддерживают жизненно важные функции, придают сил и укрепляют иммунитет;
эфирные масла – фелландрен, камфин, борнеол и цинеол поддерживают и совершенствуют иммунную систему, содействуют уничтожению болезнетворных вирусов, бактерий и грибков.

👉Польза.

📣Лечит простуду. Прекрасное отхаркивающее, противовоспалительное и
потогонное средство. Первая помощь при начальных симптомах респираторных заболеваний.

📣Регулирует давление. Может снизить или увеличить его в зависимости от способа приготовления. Например, согревающие чаи на основе измельчённого имбиря и длительной варки снижают давление, а поедание свежего необработанного корня – повышает.

📣Укрепляет иммунитет.
Устраняет токсикоз и симптомы морской болезни. Способствует выведению ядовитых веществ из организма, облегчает спазмы кишечника, избавляет от тошноты. Достаточно пожевать кусочек имбиря и запить тёплой водой.

#имбирь #пользаимбиря