Если вы читаете этот текст - значит, ваши глаза в опасности!😰
Вчера мы уже затронули тему причин снижения зрения и многие из вас предположили, что на состояние наших глаз влияет:
- наследственность,
- ультрафиолет
- возрастные изменения,
- нарушение кровообращения и проблемы с позвоночником,
- сухость глаз
- переутомление и стресс
- вредные привычки, а в частности курение,
- плохое освещение
- токсины,
- вирусы или инфекции.
✅Верно, все это может быть причиной снижения остроты зрения.
Но мы с вами собрались выделить всего лишь 2 самые главные причины.
Итак.
Причина номер 1.
🔔Как правильно написали многие из вас: компьютеры, смартфоны, телевизоры и прочие гаджеты сильно портят сетчатку наших глаз и, соответственно, макулу.
Давайте посмотрим глубже. Чем же вредны компьютеры и телефоны?
Тем, что мы проводим за ними много времени? Тем, что пытаемся разобрать мелкий шрифт?
Нет, главная опасность - в другом.
❗️Дело в том, что наши глаза веками эволюции приспосабливались к солнечному свету, к его спектру. А солнечный свет, как вы понимаете, желтый.
И есть очень вредный для сетчатки наших глаз высокочастотный синий свет.🟦
Именно этот вредный синий свет излучают многие лампы дневного света, компьютеры, телефоны, телевизоры.
Синий свет падает на сетчатку и утомляет глаза и может даже вызвать ожог сетчатки.
Именно от этого света (включая ультрафиолет) защищают хорошие солнцезащитные очки и маски для сварки.
Синий свет не только убивает наши глаза. Он еще и способствует бессоннице, снижает уровень одного из самых важных гормонов - мелатонина. Гормона хорошего сна, хорошего настроения и молодости.
Да, действительно, если вы читаете этот текст - ваши глаза в опасности. Вы же читаете с телефона или с компьютера - и получаете избыток синего света.
Значит ли это, что нужно полностью перестать пользоваться компьютером и телефоном?
Сейчас, в 21 веке, это уже вряд ли возможно. Учитывая, что с помощью компьютеров и телефонов мы еще и обучаемся, и работаем, а не только развлекаемся.
Но: нам с вами нужно обязательно защищать свои глаза от избытка синего света.
Подробные рекомендации невозможно выдать в этой статье, они будут на мастер-классе КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Сейчас же скажу вам вот что:
у многих людей выработалась привычка брать в руки телефон как только проснулись. Или даже ночью, если не спится.
Ни в коем случае не делайте этого!
😎Ваши глаза только что были в полной темноте - и если вдруг вы после этой темноты переведете взгляд на яркий экран телефона, то можете получить ожог сетчатки!
✅Вашим глазам сначала нужно понемногу привыкнуть к свету - и только потом они смогут смотреть на экран телефона без таких катастрофических последствий.
Надеюсь, этот совет оказался вам полезным, используйте его.
Переходим ко второй важнейшей причине ухудшения зрения.
О ней к сожалению мало кто упомянул в комментариях к прошлому посту.
Вчера мы уже затронули тему причин снижения зрения и многие из вас предположили, что на состояние наших глаз влияет:
- наследственность,
- ультрафиолет
- возрастные изменения,
- нарушение кровообращения и проблемы с позвоночником,
- сухость глаз
- переутомление и стресс
- вредные привычки, а в частности курение,
- плохое освещение
- токсины,
- вирусы или инфекции.
✅Верно, все это может быть причиной снижения остроты зрения.
Но мы с вами собрались выделить всего лишь 2 самые главные причины.
Итак.
Причина номер 1.
🔔Как правильно написали многие из вас: компьютеры, смартфоны, телевизоры и прочие гаджеты сильно портят сетчатку наших глаз и, соответственно, макулу.
Давайте посмотрим глубже. Чем же вредны компьютеры и телефоны?
Тем, что мы проводим за ними много времени? Тем, что пытаемся разобрать мелкий шрифт?
Нет, главная опасность - в другом.
❗️Дело в том, что наши глаза веками эволюции приспосабливались к солнечному свету, к его спектру. А солнечный свет, как вы понимаете, желтый.
И есть очень вредный для сетчатки наших глаз высокочастотный синий свет.🟦
Именно этот вредный синий свет излучают многие лампы дневного света, компьютеры, телефоны, телевизоры.
Синий свет падает на сетчатку и утомляет глаза и может даже вызвать ожог сетчатки.
Именно от этого света (включая ультрафиолет) защищают хорошие солнцезащитные очки и маски для сварки.
Синий свет не только убивает наши глаза. Он еще и способствует бессоннице, снижает уровень одного из самых важных гормонов - мелатонина. Гормона хорошего сна, хорошего настроения и молодости.
Да, действительно, если вы читаете этот текст - ваши глаза в опасности. Вы же читаете с телефона или с компьютера - и получаете избыток синего света.
Значит ли это, что нужно полностью перестать пользоваться компьютером и телефоном?
Сейчас, в 21 веке, это уже вряд ли возможно. Учитывая, что с помощью компьютеров и телефонов мы еще и обучаемся, и работаем, а не только развлекаемся.
Но: нам с вами нужно обязательно защищать свои глаза от избытка синего света.
Подробные рекомендации невозможно выдать в этой статье, они будут на мастер-классе КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Сейчас же скажу вам вот что:
у многих людей выработалась привычка брать в руки телефон как только проснулись. Или даже ночью, если не спится.
Ни в коем случае не делайте этого!
😎Ваши глаза только что были в полной темноте - и если вдруг вы после этой темноты переведете взгляд на яркий экран телефона, то можете получить ожог сетчатки!
✅Вашим глазам сначала нужно понемногу привыкнуть к свету - и только потом они смогут смотреть на экран телефона без таких катастрофических последствий.
Надеюсь, этот совет оказался вам полезным, используйте его.
Переходим ко второй важнейшей причине ухудшения зрения.
О ней к сожалению мало кто упомянул в комментариях к прошлому посту.
Если вы читаете этот текст - значит, ваши глаза в опасности! (часть 2)
🔔Причина номер 2 - это ухудшение обмена веществ при несбалансированном питании.
Клетки нашего глаза, в том числе клетки сетчатки и макулы, как и другие клетки нашего тела нуждаются в хорошем обмене веществ. То есть, они должны получать из крови все необходимые им питательные вещества и освобождаться от токсичных продуктов обмена.
Ожирение, хронические заболевания ЖКТ, инсулинорезистентность, нарушения метаболизма, диабет - вот вторая опасность для вашего зрения.
Вы знаете, что диабет может привести к полной потере зрения, к полной слепоте?🧐
На мастер-классе КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ мы узнаем, какие продукты полезны для глаз, а какие вредны. Вы, возможно, подумали про чернику? На самом деле есть другие продукты, которые не менее, а иногда даже более полезны, чем черника.
Что делать уже сейчас?
Уже сейчас придерживайтесь метода ЛКПГ.
🥗ЛКПГ - это метод сбалансированного питания, он помогает налаживать хороший обмен веществ.
Вы знакомы с методом ЛКПГ?
Если да - соблюдайте его обязательно!
Если нет - познакомитесь на мастер-классе, там, как и в других моих курсах, будет методичка по методу ЛКПГ.
Был ли этот пост вам полезен?
Если да - то поделитесь коротко в комментариях, какие выводы вы сделали из полученной информации.
Надеюсь, вы будете достаточно активны, и мы с вами продолжим эту тему в ближайшие дни.
🔔Причина номер 2 - это ухудшение обмена веществ при несбалансированном питании.
Клетки нашего глаза, в том числе клетки сетчатки и макулы, как и другие клетки нашего тела нуждаются в хорошем обмене веществ. То есть, они должны получать из крови все необходимые им питательные вещества и освобождаться от токсичных продуктов обмена.
Ожирение, хронические заболевания ЖКТ, инсулинорезистентность, нарушения метаболизма, диабет - вот вторая опасность для вашего зрения.
Вы знаете, что диабет может привести к полной потере зрения, к полной слепоте?🧐
На мастер-классе КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ мы узнаем, какие продукты полезны для глаз, а какие вредны. Вы, возможно, подумали про чернику? На самом деле есть другие продукты, которые не менее, а иногда даже более полезны, чем черника.
Что делать уже сейчас?
Уже сейчас придерживайтесь метода ЛКПГ.
🥗ЛКПГ - это метод сбалансированного питания, он помогает налаживать хороший обмен веществ.
Вы знакомы с методом ЛКПГ?
Если да - соблюдайте его обязательно!
Если нет - познакомитесь на мастер-классе, там, как и в других моих курсах, будет методичка по методу ЛКПГ.
Был ли этот пост вам полезен?
Если да - то поделитесь коротко в комментариях, какие выводы вы сделали из полученной информации.
Надеюсь, вы будете достаточно активны, и мы с вами продолжим эту тему в ближайшие дни.
В погоне за восстановлением зрения
Что вы делаете? 🤔
Многие из вас писали в комментариях, что пробовали делать тренировку мышц, пили витамины, ели чернику и морковь;
Кто-то одел очки, кто-то прошел через операцию.
Но проблем с глазами это не решило, зрение продолжает снижаться.😔
Неужели все, что остается - это смирится с диагнозом и даже потерей зрения?
Неужели в моем возрасте можно что-то изменить? - так спрашивают многие из вас.
✅Хорошая новость: да, можно.
Ситуации у всех разные. В каких-то случаях достаточно профилактики.
В других случаях можно замедлить ухудшение зрения.
Без операций, без дорогостоящих и болезненных процедур.
За свой более чем 10-летний опыт работы в офтальмологии я работала с самыми разными пациентами и самыми разными заболеваниями глаз.
И я готова поделиться с вами своими знаниями и методиками. В том числе теми, которых вы не найдете в интернете и вообще нигде.
Для того, чтобы замедлить ухудшение зрения, в том числе деградацию сетчатки и макулы, нужно решить 4 задачи:
1. С помощью специальных мер защитить свои глаза от негативных воздействий, синего света и переутомления.
Важно это сделать правильно - и на мастер-классе я подробно расскажу как именно правильно защищать свои глаза в зависимости от вашей ситуации.
2. С помощью специальных, очень простых упражнений сохранить гибкость хрусталика.
Многие из вас писали, что изображение расплывается, теряется резкость.
За резкость изображения отвечает как раз хрусталик глаза. Нужно делать всего лишь 2 (!) простых упражнения, чтобы помочь хрусталику оставаться гибким.
Все остальные упражнения, которые вы, возможно, пробовали делать, тренируют только наружные мышцы глаза и никак не влияют на хрусталик.
3. “Накормить” голодающие клетки сетчатки и макулы. Если вы уже питаетесь по методу ЛКПГ - хорошо. Но этого недостаточно. Существуют специальные - очень простые методы - как доставить питание клеткам сетчатки.
Не нужно делать никаких витаминных уколов!
Есть простая и доступная всем методика, которая дает отличные результаты!
4. Нужно сохранить прозрачность глазных сред - роговицы, хрусталика, стекловидного тела.
Как это сделать - я вас научу на мастер-классе.
🔔Именно такой, комплексный подход, который решает все 4 задачи, вы получите уже скоро на мастер-классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРЕСТЕ
Не нужно заниматься самодеятельностью, использовать то, что работает очень плохо или не работает совсем.
Вам нужен проверенный, научно обоснованный комплексный подход к сохранению вашего зрения и здоровья ваших глаз, согласны?
Важно ли вам получить эти знания?
Тогда еще одна хорошая новость:
✅ зарегистрироваться на мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ на самых лучших условиях вы сможете уже в понедельник, 9 августа.
Не пропустите эту возможность!
Что вы делаете? 🤔
Многие из вас писали в комментариях, что пробовали делать тренировку мышц, пили витамины, ели чернику и морковь;
Кто-то одел очки, кто-то прошел через операцию.
Но проблем с глазами это не решило, зрение продолжает снижаться.😔
Неужели все, что остается - это смирится с диагнозом и даже потерей зрения?
Неужели в моем возрасте можно что-то изменить? - так спрашивают многие из вас.
✅Хорошая новость: да, можно.
Ситуации у всех разные. В каких-то случаях достаточно профилактики.
В других случаях можно замедлить ухудшение зрения.
Без операций, без дорогостоящих и болезненных процедур.
За свой более чем 10-летний опыт работы в офтальмологии я работала с самыми разными пациентами и самыми разными заболеваниями глаз.
И я готова поделиться с вами своими знаниями и методиками. В том числе теми, которых вы не найдете в интернете и вообще нигде.
Для того, чтобы замедлить ухудшение зрения, в том числе деградацию сетчатки и макулы, нужно решить 4 задачи:
1. С помощью специальных мер защитить свои глаза от негативных воздействий, синего света и переутомления.
Важно это сделать правильно - и на мастер-классе я подробно расскажу как именно правильно защищать свои глаза в зависимости от вашей ситуации.
2. С помощью специальных, очень простых упражнений сохранить гибкость хрусталика.
Многие из вас писали, что изображение расплывается, теряется резкость.
За резкость изображения отвечает как раз хрусталик глаза. Нужно делать всего лишь 2 (!) простых упражнения, чтобы помочь хрусталику оставаться гибким.
Все остальные упражнения, которые вы, возможно, пробовали делать, тренируют только наружные мышцы глаза и никак не влияют на хрусталик.
3. “Накормить” голодающие клетки сетчатки и макулы. Если вы уже питаетесь по методу ЛКПГ - хорошо. Но этого недостаточно. Существуют специальные - очень простые методы - как доставить питание клеткам сетчатки.
Не нужно делать никаких витаминных уколов!
Есть простая и доступная всем методика, которая дает отличные результаты!
4. Нужно сохранить прозрачность глазных сред - роговицы, хрусталика, стекловидного тела.
Как это сделать - я вас научу на мастер-классе.
🔔Именно такой, комплексный подход, который решает все 4 задачи, вы получите уже скоро на мастер-классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРЕСТЕ
Не нужно заниматься самодеятельностью, использовать то, что работает очень плохо или не работает совсем.
Вам нужен проверенный, научно обоснованный комплексный подход к сохранению вашего зрения и здоровья ваших глаз, согласны?
Важно ли вам получить эти знания?
Тогда еще одна хорошая новость:
✅ зарегистрироваться на мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ на самых лучших условиях вы сможете уже в понедельник, 9 августа.
Не пропустите эту возможность!
Стадия заболевания.. Нет, стадии ухудшения остроты зрения!
Итак, мы уже разобрали с вами:
- от чего зависит острота зрения,
- неочевидные симптомы болезни,
- причины и главные проблемы снижения зрения.
Поступило очень много вопросов, поможет ли этот комплексный подход при:
- глаукоме
- покраснении глаз и век
- катаракте
- проблемах с хрусталиком
О чем говорят эти вопросы?
О том, что многие из вас мыслят диагнозами.
И это не совсем правильно.
И тогда возникает вопрос: если мыслить диагнозами, конкретными заболеваниями - неправильно, то как же мыслить правильно?
Сейчас объясню, читайте внимательно и запоминайте.
✅Дело в том, что от четкого, ясного взора к плохому и очень плохому зрению мы приходим через 4 стадии.
То есть: любой человек, неважно как называется его диагноз, проходит через 4 стадии ухудшения зрения.
Мы сейчас коротко рассмотрим эти стадии, но важно знать: подход остается комплексным на любой стадии и результаты возможны тоже на любой стадии - при любом заболевании глаз за исключением острых воспалительных инфекций.
Рекомендации различаются не в зависимости от диагноза, а в зависимости от стадии.
Это вам сейчас очень важно понять.
Итак. Что же это за 4 стадии ухудшения зрения после 40 лет?
Начинаем! 👇
Итак, 1 стадия. На этой стадии еще кажется, что все в порядке
Но если ваш возраст 40 и более лет, то процессы в сетчатке уже идут.
- У вас еще нет явных жалоб на зрение или состояние глаз.
- Иногда вам хочется потереть глаза,
- бывает небольшая усталость после длительной зрительной нагрузке, глаза устают чуть быстрее, чем прежде
- при длительной зрительной нагрузке может появиться тяжесть в глазах, расплываются буквы. После отдыха все проходит
- Зрение сохранено или остается на одном уровне, если было снижено до этого (например, близорукость или астигматизм или дальнозоркость с детства, но оно стабильно).
2 стадия:
- У вас проявляется снижение зрения на близком расстоянии,
- бывают головные боли к вечеру,
-вы плохо видите мелкие предметы при плохом освещении,
- небольшая светобоязнь, особенно по вечерам,
-периодически расплывчатость предметов.
- Сухость и/или покраснение глаз, хочется отодвинуть книгу при чтении.
- Могут быть частые конъюнктивиты.
- В очках, зрение не снижается, носите очки для дали и близи.
Глаза уже нездоровы, но еще нет структурных повреждений (пресбиопия не является заболеванием)
3 стадия:
- У вас уже снижено зрение вдаль и/или вблизи,
- вы плохо видите в сумерках,
- у вас могут проявляться темные или светлые пятна перед глазами или вы видите “как в тумане”,
- бывают боли и резь в глазах.
- Может быть небольшое сужение зрения по периферии.
- Есть структурные изменения в разных отделах глаза и сетчатки
- Помутнение хрусталика и стекловидного тела,
- возможны кровоизлияния, которые прошли незамеченными, но привели к помутнению и хлопьям перед глазами
4 стадия:
- Ваше зрение снижено больше, чем на 50%, темные пятна.
- У вас практически постоянно мушки перед глазами, по периферии как будто видите радугу, вспышки, блики.
- Были эпизоды, когда появлялись красные пятна перед глазами.
- Хлопья, плавающие перед глазами.
- Значительное сужение зрения - вы видите, только при взгляде прямо.
- Значительные дегенеративные изменения на глазном дне и/или в средах глаза.
Надеюсь, описала достаточно понятно. Какую стадию вы определили у себя.
Готовы шагнуть дальше и предотвратить ухудшение зрения, а возможно и улучшить?
✅ На Мастер Классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, вы получите конкретные рекомендации для вашей стадии. Вы получите точный план действий , рекомендаций и практик для сохранения остроты и здоровья ваших глаз.
Ведь здоровые глаза - это залог комфортного существования и созерцание каждого момента вашей жизни.🤓
❗️ И, кстати, забронировать свое участие в мастер-классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ на самых выгодных условиях вы сможете уже завтра, 9 августа
Не пропустите - количество мест ограничено!
Итак, мы уже разобрали с вами:
- от чего зависит острота зрения,
- неочевидные симптомы болезни,
- причины и главные проблемы снижения зрения.
Поступило очень много вопросов, поможет ли этот комплексный подход при:
- глаукоме
- покраснении глаз и век
- катаракте
- проблемах с хрусталиком
О чем говорят эти вопросы?
О том, что многие из вас мыслят диагнозами.
И это не совсем правильно.
И тогда возникает вопрос: если мыслить диагнозами, конкретными заболеваниями - неправильно, то как же мыслить правильно?
Сейчас объясню, читайте внимательно и запоминайте.
✅Дело в том, что от четкого, ясного взора к плохому и очень плохому зрению мы приходим через 4 стадии.
То есть: любой человек, неважно как называется его диагноз, проходит через 4 стадии ухудшения зрения.
Мы сейчас коротко рассмотрим эти стадии, но важно знать: подход остается комплексным на любой стадии и результаты возможны тоже на любой стадии - при любом заболевании глаз за исключением острых воспалительных инфекций.
Рекомендации различаются не в зависимости от диагноза, а в зависимости от стадии.
Это вам сейчас очень важно понять.
Итак. Что же это за 4 стадии ухудшения зрения после 40 лет?
Начинаем! 👇
Итак, 1 стадия. На этой стадии еще кажется, что все в порядке
Но если ваш возраст 40 и более лет, то процессы в сетчатке уже идут.
- У вас еще нет явных жалоб на зрение или состояние глаз.
- Иногда вам хочется потереть глаза,
- бывает небольшая усталость после длительной зрительной нагрузке, глаза устают чуть быстрее, чем прежде
- при длительной зрительной нагрузке может появиться тяжесть в глазах, расплываются буквы. После отдыха все проходит
- Зрение сохранено или остается на одном уровне, если было снижено до этого (например, близорукость или астигматизм или дальнозоркость с детства, но оно стабильно).
2 стадия:
- У вас проявляется снижение зрения на близком расстоянии,
- бывают головные боли к вечеру,
-вы плохо видите мелкие предметы при плохом освещении,
- небольшая светобоязнь, особенно по вечерам,
-периодически расплывчатость предметов.
- Сухость и/или покраснение глаз, хочется отодвинуть книгу при чтении.
- Могут быть частые конъюнктивиты.
- В очках, зрение не снижается, носите очки для дали и близи.
Глаза уже нездоровы, но еще нет структурных повреждений (пресбиопия не является заболеванием)
3 стадия:
- У вас уже снижено зрение вдаль и/или вблизи,
- вы плохо видите в сумерках,
- у вас могут проявляться темные или светлые пятна перед глазами или вы видите “как в тумане”,
- бывают боли и резь в глазах.
- Может быть небольшое сужение зрения по периферии.
- Есть структурные изменения в разных отделах глаза и сетчатки
- Помутнение хрусталика и стекловидного тела,
- возможны кровоизлияния, которые прошли незамеченными, но привели к помутнению и хлопьям перед глазами
4 стадия:
- Ваше зрение снижено больше, чем на 50%, темные пятна.
- У вас практически постоянно мушки перед глазами, по периферии как будто видите радугу, вспышки, блики.
- Были эпизоды, когда появлялись красные пятна перед глазами.
- Хлопья, плавающие перед глазами.
- Значительное сужение зрения - вы видите, только при взгляде прямо.
- Значительные дегенеративные изменения на глазном дне и/или в средах глаза.
Надеюсь, описала достаточно понятно. Какую стадию вы определили у себя.
Готовы шагнуть дальше и предотвратить ухудшение зрения, а возможно и улучшить?
✅ На Мастер Классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, вы получите конкретные рекомендации для вашей стадии. Вы получите точный план действий , рекомендаций и практик для сохранения остроты и здоровья ваших глаз.
Ведь здоровые глаза - это залог комфортного существования и созерцание каждого момента вашей жизни.🤓
❗️ И, кстати, забронировать свое участие в мастер-классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ на самых выгодных условиях вы сможете уже завтра, 9 августа
Не пропустите - количество мест ограничено!
[Зрение] Открыта регистрация на мастер класс
Итак, то, чего вы долго ждали - открыта регистрация на долгожданный мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Напоминаю вам, что существует 4 стадии ухудшения зрения после 40 лет:
1 - Начальные изменения, профилактика
2 - Функциональные изменения
3 - Начальные физиологические изменения
4 - Глубокие физиологические изменения
Для каждой из стадий на Мастер Классе будут даны подробные рекомендации для сохранения здоровья ваших глаз.
В программе мастер-класса мы разберем:
✅ Меры профилактики, восстановления и сохранения зрения на каждой из 4 стадий.
✅ Особенности сохранения зрения и ухода за глазами при глаукоме.
✅ Какие общепринятые увлажняющие капли малоэффективны или даже опасны для глаз и какие действительно вам помогут
✅ Восстановление клеток и тканей органов зрения
✅ 5 способов защиты глаз при работе на компьютере и телефоне от синего света
✅ Какие обследования нужно проводить, чтобы вовремя узнать о состоянии глазного дна и принимать меры на ранних стадиях
✅ Работающие методы профилактики и восстановления зрения при астигматизме и близорукости
✅ В том числе по вашим просьбам добавили особенности профилактики и улучшения зрения у детей
И это только маленькая часть того ,что вас ожидает на занятии!
Чтобы посмотреть всю программу закрытого Мастер Класса КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ и оформить счет переходите по ссылке
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
P.S. Если вам уже есть 40 лет и вы думаете, что у вас с глазами все в порядке - вы ошибаетесь 👀
Если у вас совсем плохое зрение и вы думаете, что мастер-класс вам не поможет - вы тоже ошибаетесь👀
Не делайте этих ошибок, бронируйте участие:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
Итак, то, чего вы долго ждали - открыта регистрация на долгожданный мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Напоминаю вам, что существует 4 стадии ухудшения зрения после 40 лет:
1 - Начальные изменения, профилактика
2 - Функциональные изменения
3 - Начальные физиологические изменения
4 - Глубокие физиологические изменения
Для каждой из стадий на Мастер Классе будут даны подробные рекомендации для сохранения здоровья ваших глаз.
В программе мастер-класса мы разберем:
✅ Меры профилактики, восстановления и сохранения зрения на каждой из 4 стадий.
✅ Особенности сохранения зрения и ухода за глазами при глаукоме.
✅ Какие общепринятые увлажняющие капли малоэффективны или даже опасны для глаз и какие действительно вам помогут
✅ Восстановление клеток и тканей органов зрения
✅ 5 способов защиты глаз при работе на компьютере и телефоне от синего света
✅ Какие обследования нужно проводить, чтобы вовремя узнать о состоянии глазного дна и принимать меры на ранних стадиях
✅ Работающие методы профилактики и восстановления зрения при астигматизме и близорукости
✅ В том числе по вашим просьбам добавили особенности профилактики и улучшения зрения у детей
И это только маленькая часть того ,что вас ожидает на занятии!
Чтобы посмотреть всю программу закрытого Мастер Класса КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ и оформить счет переходите по ссылке
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
P.S. Если вам уже есть 40 лет и вы думаете, что у вас с глазами все в порядке - вы ошибаетесь 👀
Если у вас совсем плохое зрение и вы думаете, что мастер-класс вам не поможет - вы тоже ошибаетесь👀
Не делайте этих ошибок, бронируйте участие:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
✅ 5 полезных действий для сохранения зрения.
“Я уже все перепробовала - это возраст, ничего моим глазам не помогает и не поможет” - так к сожалению думают некоторые участницы нашего сообщества.
Давайте разберемся, что именно перепробовали вы. Все примеры - из ваших откликов и комментариев.
1. Гимнастика для глаз.
2. Увлажняющие капли для глаз
3. Операция на глаза, включая лазер
4. Попытки меньше смотреть в голубой экран. Да, конечно, если тяжело смотреть сериалы - их можно слушать. И если трудно читать книги - их тоже можно слушать в аудиоформате
5. Витамины для глаз, черника, лютеин и прочие домыслы маркетологов.
6. Антибиотики в виде капель для глаз при покраснении глаз
7. Попытки не носить очки, потому что они якобы портят зрение
8. Попытки заменить очки на линзы
9. Попытки заменить линзы на очки
Если вы пробовали что-то еще, здесь не перечисленное, можете написать в ответном письме, интересно.
Итак, мы имеем список из 9 пунктов того, что люди обычно делают для сохранения и улучшения зрения
Теперь давайте разберем, что на самом деле нужно делать.
1. Своевременная диагностика и обследования. Какие именно и как часто - зависит от вашей стадии ухудшения зрения, их всего 4.
✅ Поможет вам вовремя принять меры, решить проблемы простыми средствами и избежать операции.
Полный список обследований вы получите на мастер-классе .
2. Правильные меры защиты глаз, прежде всего от синего света, который буквально убивает ваши глаза.
✅ На мастер-классе узнаете подробно и про то, какие лампочки выбирать, и про то, какие очки вам помогут.
3. Проблемы в организме (любые) нужно решать на клеточном уровне. Здоровый организм не может состоять из больных и голодных клеток.
А ваши глаза сейчас голодают, недополучают те питательные вещества, которые им необходимы.
И честное слово, витаминные глазные капли или болезненные и дорогостоящие уколы в глаза не помогают снабдить питательными веществами сетчатку вашего глаза.
✅ На мастер-классе вы узнаете 4 группах вкусных и полезных продуктов, питающих ваши глаза.
Черника в списке тоже есть, но есть только чернику - эффект дает слабый, в чернике есть только одно вещество, необходимое вашим глазам. Нужно еще 3.
✅ Также я порекомендую специальные глазные капли, очень недорогие и очень эффективные, которые действительно помогут доставить питательные вещества клеткам глазного дна и стекловидного тела.
4. Аккомодация глаза, позволяющая глазам настраиваться на резкость. Видеть четко и картинки, и печатный текст.
✅ Всего 2 (!) простых упражнения для глаз. Правильного описания этих упражнений, со всеми нюансами выполнения нигде нет.
А есть зачем-то малоэффективные гимнастики, которые занимают много времени и приносят мало пользы. Так как тренируют не внутренние, а наружные мышцы глаза.
5. Специальные меры для сохранения прозрачности хрусталика и стекловидного тела, включая особые капли, восстанавливающие правильный белковый состав клеток.
А теперь скажите, вы именно эти 5 действий делаете для сохранения и восстановления зрения или что-то другое? 🤔
Еще раз перечислю, что нужно делать:
Правильную защиту глаз
Правильное питание глаз на клеточном уровне с помощью продуктов и специальных глазных капель
Гимнастику из 2 простых упражнений, которая повышает остроту зрения
Правильную диагностику и обследование
Специальные меры для сохранения прозрачности сред
Такого комплексного подхода к сохранению и восстановлению зрения я не встречала нигде. Долгие годы я собирала эти знания, чтобы передать вам.
Именно такой подход позволяет и мне, и моим пациентам сохранять зрение. При том, что я много работаю за компьютером.
Как врачу, мне также очень важно сохранять зрение и видеть своих пациентов.
Получается у меня - получится и у вас!
Если вы хотите и готовы получить эти знания уже в ближайшие дни, присоединяйтесь к мастер-классу КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
🏷Зарегистрироваться на мастер-класс всего за 52% его полной стоимости можно по ссылке : https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
❗️Как только две трети мест будет занято, скидка исчезнет
“Я уже все перепробовала - это возраст, ничего моим глазам не помогает и не поможет” - так к сожалению думают некоторые участницы нашего сообщества.
Давайте разберемся, что именно перепробовали вы. Все примеры - из ваших откликов и комментариев.
1. Гимнастика для глаз.
2. Увлажняющие капли для глаз
3. Операция на глаза, включая лазер
4. Попытки меньше смотреть в голубой экран. Да, конечно, если тяжело смотреть сериалы - их можно слушать. И если трудно читать книги - их тоже можно слушать в аудиоформате
5. Витамины для глаз, черника, лютеин и прочие домыслы маркетологов.
6. Антибиотики в виде капель для глаз при покраснении глаз
7. Попытки не носить очки, потому что они якобы портят зрение
8. Попытки заменить очки на линзы
9. Попытки заменить линзы на очки
Если вы пробовали что-то еще, здесь не перечисленное, можете написать в ответном письме, интересно.
Итак, мы имеем список из 9 пунктов того, что люди обычно делают для сохранения и улучшения зрения
Теперь давайте разберем, что на самом деле нужно делать.
1. Своевременная диагностика и обследования. Какие именно и как часто - зависит от вашей стадии ухудшения зрения, их всего 4.
✅ Поможет вам вовремя принять меры, решить проблемы простыми средствами и избежать операции.
Полный список обследований вы получите на мастер-классе .
2. Правильные меры защиты глаз, прежде всего от синего света, который буквально убивает ваши глаза.
✅ На мастер-классе узнаете подробно и про то, какие лампочки выбирать, и про то, какие очки вам помогут.
3. Проблемы в организме (любые) нужно решать на клеточном уровне. Здоровый организм не может состоять из больных и голодных клеток.
А ваши глаза сейчас голодают, недополучают те питательные вещества, которые им необходимы.
И честное слово, витаминные глазные капли или болезненные и дорогостоящие уколы в глаза не помогают снабдить питательными веществами сетчатку вашего глаза.
✅ На мастер-классе вы узнаете 4 группах вкусных и полезных продуктов, питающих ваши глаза.
Черника в списке тоже есть, но есть только чернику - эффект дает слабый, в чернике есть только одно вещество, необходимое вашим глазам. Нужно еще 3.
✅ Также я порекомендую специальные глазные капли, очень недорогие и очень эффективные, которые действительно помогут доставить питательные вещества клеткам глазного дна и стекловидного тела.
4. Аккомодация глаза, позволяющая глазам настраиваться на резкость. Видеть четко и картинки, и печатный текст.
✅ Всего 2 (!) простых упражнения для глаз. Правильного описания этих упражнений, со всеми нюансами выполнения нигде нет.
А есть зачем-то малоэффективные гимнастики, которые занимают много времени и приносят мало пользы. Так как тренируют не внутренние, а наружные мышцы глаза.
5. Специальные меры для сохранения прозрачности хрусталика и стекловидного тела, включая особые капли, восстанавливающие правильный белковый состав клеток.
А теперь скажите, вы именно эти 5 действий делаете для сохранения и восстановления зрения или что-то другое? 🤔
Еще раз перечислю, что нужно делать:
Правильную защиту глаз
Правильное питание глаз на клеточном уровне с помощью продуктов и специальных глазных капель
Гимнастику из 2 простых упражнений, которая повышает остроту зрения
Правильную диагностику и обследование
Специальные меры для сохранения прозрачности сред
Такого комплексного подхода к сохранению и восстановлению зрения я не встречала нигде. Долгие годы я собирала эти знания, чтобы передать вам.
Именно такой подход позволяет и мне, и моим пациентам сохранять зрение. При том, что я много работаю за компьютером.
Как врачу, мне также очень важно сохранять зрение и видеть своих пациентов.
Получается у меня - получится и у вас!
Если вы хотите и готовы получить эти знания уже в ближайшие дни, присоединяйтесь к мастер-классу КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
🏷Зарегистрироваться на мастер-класс всего за 52% его полной стоимости можно по ссылке : https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
❗️Как только две трети мест будет занято, скидка исчезнет
Людям казалось, что воздуха хватит на всех.
До тех пор, пока в городах не стали задыхаться от смога🙁
Казалось, что океана хватит на всех - но теперь в океанах пластика больше, чем 🐠рыбы.
А та рыба, которая есть, становится непригодной в пищу из-за частиц микропластика.
В молодости казалось, что здоровье будет всегда.
Но потом...
Казалось, что глаза будут видеть всегда.
Но если зрение ухудшается, например, на 1 диоптрию за год - на сколько лет еще хватит зрения?🧐
И если клетки глазного дна умирают и не восстанавливаются - на сколько хватит?👀
Мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, который даст вам все необходимое для того, чтобы вы смогли сохранить зрение - этот мастер класс пока еще доступен с большой скидкой.
👉 Всего лишь за 2500 рублей.
В мастер-класс входит как живое участие с возможностью задать вопросы, так и бессрочный доступ к его записи
❗️Скоро эта цена исчезнет, а потом исчезнет и возможность записаться на мастер-класс по полной, а не скидочной цене.
Она тоже не будет вечной.
На всех этой возможности точно не хватит, количество мест ограничено.
✅Если вы хотите получить свое место в вебинарной комнате и записи в вечное пользование, смотрите программу и оставляйте заявку на участие:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
До тех пор, пока в городах не стали задыхаться от смога🙁
Казалось, что океана хватит на всех - но теперь в океанах пластика больше, чем 🐠рыбы.
А та рыба, которая есть, становится непригодной в пищу из-за частиц микропластика.
В молодости казалось, что здоровье будет всегда.
Но потом...
Казалось, что глаза будут видеть всегда.
Но если зрение ухудшается, например, на 1 диоптрию за год - на сколько лет еще хватит зрения?🧐
И если клетки глазного дна умирают и не восстанавливаются - на сколько хватит?👀
Мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ, который даст вам все необходимое для того, чтобы вы смогли сохранить зрение - этот мастер класс пока еще доступен с большой скидкой.
👉 Всего лишь за 2500 рублей.
В мастер-класс входит как живое участие с возможностью задать вопросы, так и бессрочный доступ к его записи
❗️Скоро эта цена исчезнет, а потом исчезнет и возможность записаться на мастер-класс по полной, а не скидочной цене.
Она тоже не будет вечной.
На всех этой возможности точно не хватит, количество мест ограничено.
✅Если вы хотите получить свое место в вебинарной комнате и записи в вечное пользование, смотрите программу и оставляйте заявку на участие:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
[Зрение] Почему глазные капли не помогают при возрастных изменениях глаз?
Анекдот:
Приходит больной к доктору. У больного забинтована нога.
– Что у вас болит? – спрашивает доктор.
– Голова, – отвечает больной.
– А почему повязка на ноге?
– Сползла…
Да, он бородатый и вы его наверняка знаете
.И есть другая история - такая же бородатая и не такая смешная.
Интересно?
Сейчас расскажу.
❇️ Называется она “капли в глаза”.
“У меня падает зрение, врач выписал капли (название капель), думаю помогут”
Давайте рассуждать логически. Не так, как пациент с забинтованной ногой. Хорошо?
Мы с вами уже разбирались, что самые главные проблемы - на глазном дне.
На дне, а не в наружной части глаза!
Там где глазное дно, где сетчатка, где святая святых, самая главная видящая часть нашего глаза - макула.
Что происходит с возрастом? Клетки макулы голодают, умирают и слипаются. Да-да, они слипаются в комочки, из-за этих комочков перед глазами могут появиться мушки.
А могут и вспышки света мелькать - это совсем плохой признак.
Самое главное, чтобы сохранить глаза и зрение - это спасти макулу.
Спасти - потому что ее и правда надо спасать. У 90% людей идут возрастные процессы разрушения макулы.
Сначала незаметно, потом все заметнее и заметнее.
Что нужно сделать, чтобы спасти макулу? Самое главное - снабдить ее клетки всеми необходимыми ей питательными веществами.
Тогда в клетках макулы будут производиться правильные белки, они перестанут слипаться и умирать.
А теперь - внимание, вопрос. Те капли, которые вы капаете в глаза - куда они попадают? На глазное дно или все-таки на наружную часть глаза?
Какой части глаза помогают ваши капли?
Правильно, наружной. Макуле они скорее всего никак не помогут.
Именно поэтому некоторым пациентам врачи, чтобы спасти их глаза, делают уколы под глаза. Пытаются таким образом добраться до клеток сетчатки с питательными веществами и витаминами.
Дорого, больно - да. Но надо же хоть как-то спасать глаза. Согласны?
А теперь…
Представьте себе, еще в конце 90-х, в институте глазных болезней был найден метод.
❗️Метод, который - внимание! - помогает без уколов и прочих ухищрений все-таки добраться до глазного дна и помочь клеткам макулы стать сильными и здоровыми.
✅Метод был клинически опробован и подтвердил свою эффективность.
Почему это до сих пор не преподают в медицинских вузах - мне неизвестно.
Почему до сих пор 99% глазных врачей не знакомы с этим методом - тоже не знаю.
Знаю только то, что участники мастер-класса КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ уже завтра (13 августа) с этим методом познакомятся и смогут применять его самостоятельно для сохранения и улучшения своего зрения.
✅Он простой, безопасный, не требует много времени и денег.
Этот метод - всего лишь часть того комплексного подхода, который я использую для себя и которому обучу вас.
Обучу только в том случае, если вы оставили заявку на мастер-класс и оплатили его.
❗️Сейчас еще есть возможность заплатить не 4800 рублей за обучение, а всего лишь 2500р.
Это минимальная льготная цена, которая сейчас доступна и которая исчезнет уже завтра.
Ознакомиться с полной программой вы можете здесь
Чтобы оставить заявку переходите по ссылке и бронируйте место:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
И давайте не будем верить, что повязка может сползти с головы на ногу, а увлажняющие капли хоть как-то улучшить состояние глазного дна.
Договорились?
Оставляйте заявку - и уже завтра мы встретимся на мастер-классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
Анекдот:
Приходит больной к доктору. У больного забинтована нога.
– Что у вас болит? – спрашивает доктор.
– Голова, – отвечает больной.
– А почему повязка на ноге?
– Сползла…
Да, он бородатый и вы его наверняка знаете
.И есть другая история - такая же бородатая и не такая смешная.
Интересно?
Сейчас расскажу.
❇️ Называется она “капли в глаза”.
“У меня падает зрение, врач выписал капли (название капель), думаю помогут”
Давайте рассуждать логически. Не так, как пациент с забинтованной ногой. Хорошо?
Мы с вами уже разбирались, что самые главные проблемы - на глазном дне.
На дне, а не в наружной части глаза!
Там где глазное дно, где сетчатка, где святая святых, самая главная видящая часть нашего глаза - макула.
Что происходит с возрастом? Клетки макулы голодают, умирают и слипаются. Да-да, они слипаются в комочки, из-за этих комочков перед глазами могут появиться мушки.
А могут и вспышки света мелькать - это совсем плохой признак.
Самое главное, чтобы сохранить глаза и зрение - это спасти макулу.
Спасти - потому что ее и правда надо спасать. У 90% людей идут возрастные процессы разрушения макулы.
Сначала незаметно, потом все заметнее и заметнее.
Что нужно сделать, чтобы спасти макулу? Самое главное - снабдить ее клетки всеми необходимыми ей питательными веществами.
Тогда в клетках макулы будут производиться правильные белки, они перестанут слипаться и умирать.
А теперь - внимание, вопрос. Те капли, которые вы капаете в глаза - куда они попадают? На глазное дно или все-таки на наружную часть глаза?
Какой части глаза помогают ваши капли?
Правильно, наружной. Макуле они скорее всего никак не помогут.
Именно поэтому некоторым пациентам врачи, чтобы спасти их глаза, делают уколы под глаза. Пытаются таким образом добраться до клеток сетчатки с питательными веществами и витаминами.
Дорого, больно - да. Но надо же хоть как-то спасать глаза. Согласны?
А теперь…
Представьте себе, еще в конце 90-х, в институте глазных болезней был найден метод.
❗️Метод, который - внимание! - помогает без уколов и прочих ухищрений все-таки добраться до глазного дна и помочь клеткам макулы стать сильными и здоровыми.
✅Метод был клинически опробован и подтвердил свою эффективность.
Почему это до сих пор не преподают в медицинских вузах - мне неизвестно.
Почему до сих пор 99% глазных врачей не знакомы с этим методом - тоже не знаю.
Знаю только то, что участники мастер-класса КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ уже завтра (13 августа) с этим методом познакомятся и смогут применять его самостоятельно для сохранения и улучшения своего зрения.
✅Он простой, безопасный, не требует много времени и денег.
Этот метод - всего лишь часть того комплексного подхода, который я использую для себя и которому обучу вас.
Обучу только в том случае, если вы оставили заявку на мастер-класс и оплатили его.
❗️Сейчас еще есть возможность заплатить не 4800 рублей за обучение, а всего лишь 2500р.
Это минимальная льготная цена, которая сейчас доступна и которая исчезнет уже завтра.
Ознакомиться с полной программой вы можете здесь
Чтобы оставить заявку переходите по ссылке и бронируйте место:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
И давайте не будем верить, что повязка может сползти с головы на ногу, а увлажняющие капли хоть как-то улучшить состояние глазного дна.
Договорились?
Оставляйте заявку - и уже завтра мы встретимся на мастер-классе КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
[Зрение] 8 причин быть сегодня на мастер классе
🔔Уже сегодня в 21 мск стартует мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Вы все ещё думаете, что ваше зрение не помеха в вашей жизни?🤔
Вы считаете, что работая за компьютером или используя телефон, вы не нуждаетесь в дополнительной защите глаз?
Вам бы хотелось видеть как растут ваши дети и внуки, радоваться каждому моменту, а не ходить по квартире ощупью?🧐
Как насчёт того, чтобы наконец развеять все сомнения и понять, что повлияло на развитие катаракты, глаукомы, близорукости или дальнозоркости, астигматизма и других проблем с глазами?
Узнать, когда незамедлительно бежать к врачу, а когда не стоит доверять каплям и лекарствам,чтобы не ухудшить свое состояние?🤔
Имея от рождения проблемы с глазами, я как никто другой понимаю важность сохранения зрения на долгие годы
Поэтому я создала для вас Мастер Класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Для того, чтобы донести до вас научно протестированный комплексный метод сохранения зрения и уберечь себя от неприятностей с глазами.
✅Хотите знать чем вам поможет Мастер Класс?🤓
Рассказываю.
Благодаря комплексному системному подходу, вы:
1. замедлите развитие катаракты и сможете отодвинуть операцию на несколько лет (или совсем остановите процесс и обойдетесь без операции).
2. при зрительной нагрузке обеспечите комфорт в течение дня, а значит будете более эффективны на работе и меньше уставать
3. снимете такие явления как: сухость, раздражение, покраснение глаз и слезотечение.
4. улучшите сон и обеспечите легкое пробуждение утром.
5. предотвратите или замедлите снижение/потерю зрения при таких диагнозах как сахарный диабет, высокая близорукость, возрастные нарушения сетчатки.
6. избавитесь от головных болей и усталости, связанных со зрительным напряжением и избытком голубого света
7. если у вас падает зрение, сможете в 5-10 раз замедлить снижение остроты зрения. Потерять 1 диоптрию за год или за 10 лет - огромная разница
8. убережете себя и близких от ненужных трат на рекламируемые бесполезные средства и препараты для глаз.
✅ Все это и не только, вы получите, если придёте сегодня на мастер класс. И научитесь 4 шаговой системе сохранения зрения.
❗️Доступ к мастер-классу закроется уже сегодня в 21 мск
Успейте забронировать свое место, пока есть возможность.
Ознакомиться с полной программой мастер-класса вы можете по ссылке:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
❗️Прямая ссылка на регистрацию 👇
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3015&clean=true&lg=ru
🔔Уже сегодня в 21 мск стартует мастер-класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Вы все ещё думаете, что ваше зрение не помеха в вашей жизни?🤔
Вы считаете, что работая за компьютером или используя телефон, вы не нуждаетесь в дополнительной защите глаз?
Вам бы хотелось видеть как растут ваши дети и внуки, радоваться каждому моменту, а не ходить по квартире ощупью?🧐
Как насчёт того, чтобы наконец развеять все сомнения и понять, что повлияло на развитие катаракты, глаукомы, близорукости или дальнозоркости, астигматизма и других проблем с глазами?
Узнать, когда незамедлительно бежать к врачу, а когда не стоит доверять каплям и лекарствам,чтобы не ухудшить свое состояние?🤔
Имея от рождения проблемы с глазами, я как никто другой понимаю важность сохранения зрения на долгие годы
Поэтому я создала для вас Мастер Класс КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.
Для того, чтобы донести до вас научно протестированный комплексный метод сохранения зрения и уберечь себя от неприятностей с глазами.
✅Хотите знать чем вам поможет Мастер Класс?🤓
Рассказываю.
Благодаря комплексному системному подходу, вы:
1. замедлите развитие катаракты и сможете отодвинуть операцию на несколько лет (или совсем остановите процесс и обойдетесь без операции).
2. при зрительной нагрузке обеспечите комфорт в течение дня, а значит будете более эффективны на работе и меньше уставать
3. снимете такие явления как: сухость, раздражение, покраснение глаз и слезотечение.
4. улучшите сон и обеспечите легкое пробуждение утром.
5. предотвратите или замедлите снижение/потерю зрения при таких диагнозах как сахарный диабет, высокая близорукость, возрастные нарушения сетчатки.
6. избавитесь от головных болей и усталости, связанных со зрительным напряжением и избытком голубого света
7. если у вас падает зрение, сможете в 5-10 раз замедлить снижение остроты зрения. Потерять 1 диоптрию за год или за 10 лет - огромная разница
8. убережете себя и близких от ненужных трат на рекламируемые бесполезные средства и препараты для глаз.
✅ Все это и не только, вы получите, если придёте сегодня на мастер класс. И научитесь 4 шаговой системе сохранения зрения.
❗️Доступ к мастер-классу закроется уже сегодня в 21 мск
Успейте забронировать свое место, пока есть возможность.
Ознакомиться с полной программой мастер-класса вы можете по ссылке:
https://glazavidyat.harmoniewoman.ru/
❗️Прямая ссылка на регистрацию 👇
https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3015&clean=true&lg=ru
[3 часа до старта] ❗️Осторожно! Злой офтальмолог!
Какая же вы злая!
Все пишете и пишете мне.
Я занятая женщина, у меня нет времени вас читать.
Так написала одна участница нашего сообщества.
Что сказать?
❗️Как раз у занятых женщин глаза больше всего страдают от компьютеров и прочих гаджетов.
И только злой офтальмолог может настойчиво призывать занятых женщин спасти свои глаза от вредного излучения.
Потому что при потере зрения даже самая занятая женщина может потерять свою занятость.
И из занятой женщины превратиться в слабовидящую и незанятую.😱
А самый-самый злющий офтальмолог еще и настойчиво пытается познакомить занятых женщин с той методикой, которая помогает лично ему сохранять зрение.
Несмотря на проблемы с глазами, которые имеет от рождения.
Злющий офтальмолог бывает работает по 10 часов в день за компьютером 🤓
У него огромная зрительная нагрузка - и он (она) справляется без ухудшения зрения.
✅ Злющий-презлющий офтальмолог уже сегодня в 21 мск, будет 3 часа подряд давать подробные рекомендации по сохранению вашего зрения.
И это последнее сообщение, больше не будет.
Если занятые-презанятые женщины это сообщение не прочитают - пусть занимаются дальше своими важными-преважными делами.
А вы забирайте одно из последних оставшихся мест на мастер-класс здесь:
👉 https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3015&clean=true&lg=ru
❗️До начала мастер-класса осталось всего 3 часа.
Если вы сейчас не оформите счет, закроете это сообщение и займетесь своими важными делами, то можете опоздать. 🧐
Какая же вы злая!
Все пишете и пишете мне.
Я занятая женщина, у меня нет времени вас читать.
Так написала одна участница нашего сообщества.
Что сказать?
❗️Как раз у занятых женщин глаза больше всего страдают от компьютеров и прочих гаджетов.
И только злой офтальмолог может настойчиво призывать занятых женщин спасти свои глаза от вредного излучения.
Потому что при потере зрения даже самая занятая женщина может потерять свою занятость.
И из занятой женщины превратиться в слабовидящую и незанятую.😱
А самый-самый злющий офтальмолог еще и настойчиво пытается познакомить занятых женщин с той методикой, которая помогает лично ему сохранять зрение.
Несмотря на проблемы с глазами, которые имеет от рождения.
Злющий офтальмолог бывает работает по 10 часов в день за компьютером 🤓
У него огромная зрительная нагрузка - и он (она) справляется без ухудшения зрения.
✅ Злющий-презлющий офтальмолог уже сегодня в 21 мск, будет 3 часа подряд давать подробные рекомендации по сохранению вашего зрения.
И это последнее сообщение, больше не будет.
Если занятые-презанятые женщины это сообщение не прочитают - пусть занимаются дальше своими важными-преважными делами.
А вы забирайте одно из последних оставшихся мест на мастер-класс здесь:
👉 https://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=3015&clean=true&lg=ru
❗️До начала мастер-класса осталось всего 3 часа.
Если вы сейчас не оформите счет, закроете это сообщение и займетесь своими важными делами, то можете опоздать. 🧐
📌Как избавиться от постоянного приема лекарств всего за 2 месяца?
Что если мы скажем вам, что можно отказаться от приема препаратов, которые вам прописали “пить пожизненно”?
Вы можете сказать, что это сказки.
А между тем, это результаты, которые уже получили многие участницы последних потоков тренинга 🍏Форсаж. Сытая Стройность.
🤧Одна из моих клиенток, Татьяна, пришла в тренинг с аллергической астмой.
Врачи не смогли ничего для неё предложить, кроме ингаляторов, без которых она не могла выйти из дома, и ежедневного приема антигистаминных💊.
Без этого комфортная жизнь была просто невозможна. Все анализы и тесты были при этом в норме
📍Наш бесплатный интенсив натолкнул Татьяну на мысль, что её аллергические реакции могут быть на ту пищу, что она ест.
😔И это оказалось правдой.
👍Исключив всего несколько продуктов, в том числе и глютен, Татьяна уже по окончании Базового модуля стала чувствовать себя гораздо лучше, перестала использовать ингаляторы и пить Лоратадин.
😍И конечно же, приятным бонусом к отличному самочувствию и полноценной жизни стала стройная фигура: -10 кг и восхищение ее семьи, друзей и коллег на работе
Впечатляет, не правда ли?
💎Многие недооценивают, что переход на здоровое питание и избавление от лишнего веса - это не только красивая фигура, но еще и здоровье . Вплоть до избавления от тяжелых хронических заболеваний, от которых люди страдают годами и десятилетиями.
Если и вы готовы получить такие результаты, то переходите по ссылке и регистрируйтесь на закрытый вебинар
👉 http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1333
В прямом эфире разберем, как благодаря системе Форсаж - Сытая Стройность получается:
✅Снизить количество препаратов от давления с 8 до 2
✅Освободиться от постоянного приема гербалайфа и экономить 5000 в неделю
✅Отказаться от приема препаратов от давления и поддержания щитовидной железы
✅Сбросить 20 кг, постройнеть на 18 см и отказаться от приема лекарств понижающих давление
⏳Осталось всего 14 часов до старта бесплатного закрытого вебинара только для своих.
Ссылку на вход получат только те, кто зарегистрировался
Поэтому сейчас переходите по ссылке и регистрируйтесь на закрытый вебинар 🍏 Форсаж. Сытая Стройность - Обновление:
👉 http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1333
Что если мы скажем вам, что можно отказаться от приема препаратов, которые вам прописали “пить пожизненно”?
Вы можете сказать, что это сказки.
А между тем, это результаты, которые уже получили многие участницы последних потоков тренинга 🍏Форсаж. Сытая Стройность.
🤧Одна из моих клиенток, Татьяна, пришла в тренинг с аллергической астмой.
Врачи не смогли ничего для неё предложить, кроме ингаляторов, без которых она не могла выйти из дома, и ежедневного приема антигистаминных💊.
Без этого комфортная жизнь была просто невозможна. Все анализы и тесты были при этом в норме
📍Наш бесплатный интенсив натолкнул Татьяну на мысль, что её аллергические реакции могут быть на ту пищу, что она ест.
😔И это оказалось правдой.
👍Исключив всего несколько продуктов, в том числе и глютен, Татьяна уже по окончании Базового модуля стала чувствовать себя гораздо лучше, перестала использовать ингаляторы и пить Лоратадин.
😍И конечно же, приятным бонусом к отличному самочувствию и полноценной жизни стала стройная фигура: -10 кг и восхищение ее семьи, друзей и коллег на работе
Впечатляет, не правда ли?
💎Многие недооценивают, что переход на здоровое питание и избавление от лишнего веса - это не только красивая фигура, но еще и здоровье . Вплоть до избавления от тяжелых хронических заболеваний, от которых люди страдают годами и десятилетиями.
Если и вы готовы получить такие результаты, то переходите по ссылке и регистрируйтесь на закрытый вебинар
👉 http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1333
В прямом эфире разберем, как благодаря системе Форсаж - Сытая Стройность получается:
✅Снизить количество препаратов от давления с 8 до 2
✅Освободиться от постоянного приема гербалайфа и экономить 5000 в неделю
✅Отказаться от приема препаратов от давления и поддержания щитовидной железы
✅Сбросить 20 кг, постройнеть на 18 см и отказаться от приема лекарств понижающих давление
⏳Осталось всего 14 часов до старта бесплатного закрытого вебинара только для своих.
Ссылку на вход получат только те, кто зарегистрировался
Поэтому сейчас переходите по ссылке и регистрируйтесь на закрытый вебинар 🍏 Форсаж. Сытая Стройность - Обновление:
👉 http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1333
-3 кг за 5 дней, которые перевернут ваше понимание о стройности . Вы с нами?💃
Уже 📆 в понедельник, 23 августа ⏰в 21.00 (МСК), стартует 5-дневный бесплатный интенсив врача, специалиста по антивозрастной медицине Светланы Стрельниковой Разгрузка 🍏“Вкусная стройность”.
➡️ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
✅Пять дней интенсива, пять бесплатных онлайн занятий.
✅Без изнурительных диет.
✅Без Правильных Продуктов.
✅Без калькулятора калорий.
Единственный “измерительный прибор”, который вам понадобится - это ваша ладонь🖐 :)
И, как результат - минус 3-5 кг за 5 дней
👩⚕️Светлана Стрельникова не просто специалист по похудению, она сама прошла весь этот путь и точно знает, как делать правильно, эффективно и без вреда для здоровья.
Вы не поверите, но Светлане удалось сбросить 23 кг. лишнего веса и удержать его после менопаузы.
Разгрузка 🍏Вкусная Стройность - уникальная авторская разработка!
Скорее записывайтесь на бесплатный 5-ти дневный интенсив 🍏Вкусная Стройность - 📆 старт уже 23 августа.
➡️ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
Это уже 20 поток! Только вдумайтесь, сколько девушек уже получили результаты за это время! Попробуете угадать?
Это более 20000 девушек! Более 20000 тысяч жизней буквально спасено - ведь к Светлане приходят не только, чтобы похудеть, но и для того, чтобы поправить здоровье!
Вы с нами? Тогда скорее подписывайтесь!
Первое занятие осенней Разгрузки уже 📆 в понедельник, 23 августа!
Уже 📆 в понедельник, 23 августа ⏰в 21.00 (МСК), стартует 5-дневный бесплатный интенсив врача, специалиста по антивозрастной медицине Светланы Стрельниковой Разгрузка 🍏“Вкусная стройность”.
➡️ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
✅Пять дней интенсива, пять бесплатных онлайн занятий.
✅Без изнурительных диет.
✅Без Правильных Продуктов.
✅Без калькулятора калорий.
Единственный “измерительный прибор”, который вам понадобится - это ваша ладонь🖐 :)
И, как результат - минус 3-5 кг за 5 дней
👩⚕️Светлана Стрельникова не просто специалист по похудению, она сама прошла весь этот путь и точно знает, как делать правильно, эффективно и без вреда для здоровья.
Вы не поверите, но Светлане удалось сбросить 23 кг. лишнего веса и удержать его после менопаузы.
Разгрузка 🍏Вкусная Стройность - уникальная авторская разработка!
Скорее записывайтесь на бесплатный 5-ти дневный интенсив 🍏Вкусная Стройность - 📆 старт уже 23 августа.
➡️ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
Это уже 20 поток! Только вдумайтесь, сколько девушек уже получили результаты за это время! Попробуете угадать?
Это более 20000 девушек! Более 20000 тысяч жизней буквально спасено - ведь к Светлане приходят не только, чтобы похудеть, но и для того, чтобы поправить здоровье!
Вы с нами? Тогда скорее подписывайтесь!
Первое занятие осенней Разгрузки уже 📆 в понедельник, 23 августа!
🤐Просто надо меньше есть - так пишут некоторые наши участницы.
Казалось бы, действительно - если лишний вес возникает от того, что мы много едим, то самое разумное есть меньше.
Так считают многие - и ошибаются…‼️
Как вам история одной из наших участниц, которая морила себя голодом до головокружения, довела свой рацион до 500 калорий в день - а вес все равно не снижался .
Потом она познакомилась с системой Сытая Стройность, перестала питаться одними только листьями салата. Стала кушать больше и вкуснее - и, представьте себе, сбросила лишний вес.👏🏻
Почему у нее получилось?
Сейчас разберем совсем коротко. Подробности будут на бесплатной онлайн-разгрузке, которая стартует уже 📅завтра, в понедельник, 23 августа.
Представьте себе, что у вас засорилась труба🚱. Засорилась так, что вода из раковины еле-еле уходит. Придет вам в голову идея просто открывать кран поменьше, а?
Или вы считаете такое решение глупым и неправильным?
Давайте пофантазируем дальше. Допустим, вы еще меньше открываете кран.
Какое-то время это помогает справиться с водой в раковине, но потом труба засоряется еще больше - и раковина опять полна до краев.
Труба продолжает засоряться. И вот уже вы открываете кран так, что вода из крана еле-еле капает💦. Тем не менее вода в раковине стоит и уходить никак не желает.
Догадались уже, о чем речь?
Да, именно об этом.
О том, что есть женщины, постоянно сокращающие свой и без того скудный рацион.
Доводящие себя до изнеможения в бесплодных попытках сбросить лишний вес.
Да, конечно, проблема переедания тоже существует - мы ее тоже обсудим на бесплатном 5-дневном интенсиве Вкусная Стройность.
❗️Но сейчас давайте все-таки решим: нужно не уменьшать напор воды в кране, а чистить трубу.
То есть что надо делать?
Правильно!
💚 Нужно улучшать обмен веществ . То есть метаболизм организма, выражаясь более научным языком.
А вы в курсе, что от сокращения рациона обмен веществ замедляется вплоть до полной остановки?
Если в курсе - поздравляю.
Значит, это не вы писали нам, что “надо просто меньше есть”.
Или, как некоторые другие участницы менее изящно: “надо меньше жрать”,
А если это были вы, то теперь вы знаете: не надо мучить себя ограничительными диетами и голодовками.
Они ухудшают метаболизм. А нам нужно его улучшать.
Что вместо диет и голодовок поможет вам сбросить вес?
🎓 Комплексный,
научно обоснованный,
клинически проверенный подход.
О котором вы узнаете на 5-дневной бесплатной разгрузке Вкусная Стройность.
Если вы еще не с нами - регистрируйтесь по ссылке:
✅ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
Даже если вы такой марафон уже проходили, все равно узнаете много нового и полезного.
И получите первые практические результаты в виде снижения избыточного аппетита, повышения энергичности и трогательного прощания с 2-3-5 лишними килограммами.
Если готовы - встретимся завтра, ⏰в 21 мск на 1 занятии онлайн-разгрузки.
Но только в том случае, если вы уже зарегистрированы или прямо сейчас зарегистрируетесь по ссылке:
➡️ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
Казалось бы, действительно - если лишний вес возникает от того, что мы много едим, то самое разумное есть меньше.
Так считают многие - и ошибаются…‼️
Как вам история одной из наших участниц, которая морила себя голодом до головокружения, довела свой рацион до 500 калорий в день - а вес все равно не снижался .
Потом она познакомилась с системой Сытая Стройность, перестала питаться одними только листьями салата. Стала кушать больше и вкуснее - и, представьте себе, сбросила лишний вес.👏🏻
Почему у нее получилось?
Сейчас разберем совсем коротко. Подробности будут на бесплатной онлайн-разгрузке, которая стартует уже 📅завтра, в понедельник, 23 августа.
Представьте себе, что у вас засорилась труба🚱. Засорилась так, что вода из раковины еле-еле уходит. Придет вам в голову идея просто открывать кран поменьше, а?
Или вы считаете такое решение глупым и неправильным?
Давайте пофантазируем дальше. Допустим, вы еще меньше открываете кран.
Какое-то время это помогает справиться с водой в раковине, но потом труба засоряется еще больше - и раковина опять полна до краев.
Труба продолжает засоряться. И вот уже вы открываете кран так, что вода из крана еле-еле капает💦. Тем не менее вода в раковине стоит и уходить никак не желает.
Догадались уже, о чем речь?
Да, именно об этом.
О том, что есть женщины, постоянно сокращающие свой и без того скудный рацион.
Доводящие себя до изнеможения в бесплодных попытках сбросить лишний вес.
Да, конечно, проблема переедания тоже существует - мы ее тоже обсудим на бесплатном 5-дневном интенсиве Вкусная Стройность.
❗️Но сейчас давайте все-таки решим: нужно не уменьшать напор воды в кране, а чистить трубу.
То есть что надо делать?
Правильно!
💚 Нужно улучшать обмен веществ . То есть метаболизм организма, выражаясь более научным языком.
А вы в курсе, что от сокращения рациона обмен веществ замедляется вплоть до полной остановки?
Если в курсе - поздравляю.
Значит, это не вы писали нам, что “надо просто меньше есть”.
Или, как некоторые другие участницы менее изящно: “надо меньше жрать”,
А если это были вы, то теперь вы знаете: не надо мучить себя ограничительными диетами и голодовками.
Они ухудшают метаболизм. А нам нужно его улучшать.
Что вместо диет и голодовок поможет вам сбросить вес?
🎓 Комплексный,
научно обоснованный,
клинически проверенный подход.
О котором вы узнаете на 5-дневной бесплатной разгрузке Вкусная Стройность.
Если вы еще не с нами - регистрируйтесь по ссылке:
✅ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
Даже если вы такой марафон уже проходили, все равно узнаете много нового и полезного.
И получите первые практические результаты в виде снижения избыточного аппетита, повышения энергичности и трогательного прощания с 2-3-5 лишними килограммами.
Если готовы - встретимся завтра, ⏰в 21 мск на 1 занятии онлайн-разгрузки.
Но только в том случае, если вы уже зарегистрированы или прямо сейчас зарегистрируетесь по ссылке:
➡️ http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
Выглядеть моложе, стройнее, здоровее уже к концу этой недели!
Вы с нами?
👉 Сегодня в 21.00 по мск , мы начинаем стройнеть, используя проверенную методику Вкусная Стройность 👠
⭐️ 23-27 августа мы будем встречаться на онлайн-занятиях, разбирать простые и эффективные практики, узнавать о правильном и полезном питании!
⭐️Гарантирую секреты и вау-эффект!
На первом занятии вы узнаете:
🍇 неочевидные причины лишнего веса,
🍇 5 монстров, с которыми вы боретесь за стройность,
🍇 3 стадии развития лишнего веса (вы определите на какой вы стадии) и какие процессы в организме происходят на каждой стадии
🍇 "лестницу" лишнего веса и определите, на какой ступени находитесь вы,
🍇 почему ограничение калорий, голодание и изнурительные тренировки до сих пор не привели вас к долгосрочной стройности,
🍇 3 вида ожирения, и в чем особенность каждого из них,
🍇 рассчитаете свой идеальный вес,
🍇 определите ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с лишним весом,
🍇 познакомитесь с главным правилом, которое позволит вам управлять своим весом,
🍇 сделаете практику, которой вы почувствуете себя лёгкой и уверенной в себе.
❗️Записывайтесь :
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
Вы с нами?
👉 Сегодня в 21.00 по мск , мы начинаем стройнеть, используя проверенную методику Вкусная Стройность 👠
⭐️ 23-27 августа мы будем встречаться на онлайн-занятиях, разбирать простые и эффективные практики, узнавать о правильном и полезном питании!
⭐️Гарантирую секреты и вау-эффект!
На первом занятии вы узнаете:
🍇 неочевидные причины лишнего веса,
🍇 5 монстров, с которыми вы боретесь за стройность,
🍇 3 стадии развития лишнего веса (вы определите на какой вы стадии) и какие процессы в организме происходят на каждой стадии
🍇 "лестницу" лишнего веса и определите, на какой ступени находитесь вы,
🍇 почему ограничение калорий, голодание и изнурительные тренировки до сих пор не привели вас к долгосрочной стройности,
🍇 3 вида ожирения, и в чем особенность каждого из них,
🍇 рассчитаете свой идеальный вес,
🍇 определите ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с лишним весом,
🍇 познакомитесь с главным правилом, которое позволит вам управлять своим весом,
🍇 сделаете практику, которой вы почувствуете себя лёгкой и уверенной в себе.
❗️Записывайтесь :
http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1338
5 врагов стройности и лестница лишнего веса!
❗️Заходите на первое занятие по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1352
📙✏️ Захватите с собой блокнот и ручку
В эфире вы узнаете:
❌что приводит к набору веса,
5️⃣ монстров, которые не дают вам стройнеть,
📉Ваше положение на "лестнице" лишнего веса,
3️⃣ вида ожирения,
👍рассчитаете свой идеальный вес,
❗️ определите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний с помощью простого теста,
📍 узнаете, как управлять своим весом,
💃 сделаете простую практику, которая поможет вам стройнеть, не меняя ничего в питании.
✅ Стартуем Разгрузку в 21:00 по мск!
❗️Заходите на первое занятие по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1352
📙✏️ Захватите с собой блокнот и ручку
В эфире вы узнаете:
❌что приводит к набору веса,
5️⃣ монстров, которые не дают вам стройнеть,
📉Ваше положение на "лестнице" лишнего веса,
3️⃣ вида ожирения,
👍рассчитаете свой идеальный вес,
❗️ определите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний с помощью простого теста,
📍 узнаете, как управлять своим весом,
💃 сделаете простую практику, которая поможет вам стройнеть, не меняя ничего в питании.
✅ Стартуем Разгрузку в 21:00 по мск!
📹 Запись первого занятия Разгрузки Вкусная Стройность
https://youtu.be/hSnnyivAyH8
✅ узнаете почему диеты и голодание не помогут постройнеть,
✅ узнаете лестницу лишнего веса, и определите, какая ступень ваша,
✅ выясните для себя риск развития осложнений лишнего веса,
✅ сделаете простую и достоверную диагностику саркопении,
✅ узнаете 5 главных причин лишнего веса и выберите актуальные для вас.
Встречаемся сегодня ⏰ в 21.00 по мск на втором занятии Разгрузки!
Будем говорить:
🔅о главной причине лишнего веса
🔅о том, почему ваше тело откладывает жир, а не использует его,
🔅о причинах жирозапасания,
🔅лучшей диете для стройности,
🔅пути к стабильной стройности.
https://youtu.be/hSnnyivAyH8
✅ узнаете почему диеты и голодание не помогут постройнеть,
✅ узнаете лестницу лишнего веса, и определите, какая ступень ваша,
✅ выясните для себя риск развития осложнений лишнего веса,
✅ сделаете простую и достоверную диагностику саркопении,
✅ узнаете 5 главных причин лишнего веса и выберите актуальные для вас.
Встречаемся сегодня ⏰ в 21.00 по мск на втором занятии Разгрузки!
Будем говорить:
🔅о главной причине лишнего веса
🔅о том, почему ваше тело откладывает жир, а не использует его,
🔅о причинах жирозапасания,
🔅лучшей диете для стройности,
🔅пути к стабильной стройности.
5 причин, из-за которых вы полнеете. Готовы узнать подробности?❓
Заходите на второе занятие Разгрузки Вкусная Стройность по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1357
📝 Захватите с собой блокнот и ручку!
Сегодня на занятии вы узнаете:
✅Главную причину набора веса,
✅Что происходит с вами, когда вы едите овсянку,
✅Как ваш организм запасает жир,
✅Почему вы так быстро набираете вес,
✅Получите 2 практическое задание, которое поможет вам вес сбросить
На вебинаре будет кодовое слово, за которое вы получите подарок 🎁
Стартуем Разгрузку в 21:00 по мск!
Заходите на второе занятие Разгрузки Вкусная Стройность по ссылке: http://harmoniewoman.autoweboffice.ru/?r=ac&id=1357
📝 Захватите с собой блокнот и ручку!
Сегодня на занятии вы узнаете:
✅Главную причину набора веса,
✅Что происходит с вами, когда вы едите овсянку,
✅Как ваш организм запасает жир,
✅Почему вы так быстро набираете вес,
✅Получите 2 практическое задание, которое поможет вам вес сбросить
На вебинаре будет кодовое слово, за которое вы получите подарок 🎁
Стартуем Разгрузку в 21:00 по мск!