🔴 چگونگی افزایش #توان_مغز

✅ علایم #سردی_مغز چیست؟
✅ با چه خوراکی هایی میتوان مغز را گرم کرد؟
✅ راه درمان عصبانیت و #پرخاشگری_ناخواسته چیست؟!

بشنویم از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش
https://telegram.me/hamidhamedan

چون فاطمه مظهر صفات یکتاست
انوار خدا ز روی زهرا پیداست
همتای علی و در جهان بی همتا
زهراست محمّد و محمّد زهراست
شهادت حضرت فاطمه (س) تسلیت باد.


https://telegram.me/hamidhamedan

درمان زودانزالی
.
.
🔹‍ نیمرو مخصوص باروری و تقویت قوای جنسی ( نسخه امام صادق علیه السّلام)

🔹 مواد لازم: خرما...روغن زیتون...تخم مرغ محلی...پیاز

🔹مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت دهید، سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی بریزید و استفاده کنید. برای نتیجه بهتر به این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.

🔔نحوه مصرف: هفته ای ۲ الی ۳ مرتبه

https://telegram.me/hamidhamedan

🌦آشنایی با طبع دم

✅مشخصات خلقی،روحی، روانی و رفتاری :

دموی‌ها استعداد شاعری، علاقمند به طبیعت، با محبت، بلند پرواز، دوراندیش، اهل خیر و معنویت، خوش اخلاق و خوشرو، شجاع و جسور، دارای توان ریسک، اعتماد به نفس بالا، سخاوتمند، تنوع طلب و بی‌علاقه به کار تکراری، معمولاً بی‌نظم، نوع دوست، معمولاً بد حال در تابستان، دارای هوش و حافظه قوی، قدرت رهبری بالا، میل و توان جنسی فراوان، چالاک و پرانرژی، پر جنب و جوش، مستعد عصبانیت، اجتماعی، خوش مشرب.

✅ علائم_غلبه_دم :

مزه دهان شیرین می‌شود، سر سنگین می‌شود، چرت زدن، کم حواس، کش آمدن آب دهان، زبان قرمز می‌شود مثل آنکه رب انار یا زرشک خورده باشد ، بدن دچار خارش ودمل و جوش ریز بیشتر در گردن و بین کتف شده ، از لثه خون می‌آید ، مضطرب می‌شود...

✅علت_غلبه_دم:

پر خوری و خوردن بیش از حد، خون را زیاد می‌کند.
پرخوری، بادنجان، غذای نشاسته‌ای، آب یخ، شیرینی، غذاهای ممنوعه (از جمله: غذاهای کنسرو شده...)

✅درمان_غلبه_دم :

تغذیه خنک و سرد مثلاً انار آش آلو خیار مرکبات و ماست ، حجامت به عنوان موثرترین درمان ، رژیم غذایی سرد و خشک مثل عدس ، ناشتا (خاکشیر، بارهنگ، تخم ریحان، ، قدومه شیرازی، بالنگو، اسفرزه) یکی از اینها را در آب بریزید حجمش زیاد می‌شود و میل کنید ، حرکات دودی روده را زیاد کرده و روده به راحتی کار می‌کند.


 
https://telegram.me/hamidhamedan

میلاد مظهر علم و عزت و عدالت،
سخاوت و شجاعت
اسدالله الغالب، علی بن ابی طالب (ع) و روز پدر مبارک باد.

https://telegram.me/hamidhamedan

📌عدم انتقال ویروس کرونا از طریق سطوح و چند نکته ی مهم

🖋دکتر سيد مهدی میرغضنفری، پزشک، دکتری تخصصی فیزیولوژی، عضو هییت علمی دانشگاه و معاونت پژوهشی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و پژوهشگر طب سنتی ایرانی

🔷️این روزها خبری دست به دست می شود مبنی بر اینکه براساس داده های سازمان غذا و داروی امریکا شانس انتقال ویروس از طریق سطوح، مواد غذایی و بسته بندی آنها بسیار پایین هست.

🔷️بر اساس داده های این سازمان و نظریات علمی احتمال بسیار کمی وجود دارد تا افراد از طریق مواد مواد غذایی و بسته بندی آنها به کووید۱۹ مبتلا شوند.

🔷️این ویروس یک ویروس تنفسی است بنابراین انتقال آن به طور معمول از یک فرد به فرد دیگر است به این معنا که اگر فردی با یک بیمار مبتلا به کووید۱۹ در تماس باشد ممکن است به این ویروس آلوده شود.

🔷️در این مقاله تاکید شده است که حجم ویروسی که روی سطح یا بسته بندی مواد غذایی وجود دارد به اندازه ای نیست که بتواند باعث ایجاد بیماری در افراد شود.

🔷️اما نکته ی بسیار مهم این است که باوجود اینکه راه اصلی انتقال این ویروس از راه تنفس است اما لمس صورت خصوصا چشمان، بینی و دهان با دستان آلوده ممکن است عاملی برای ابتلای افراد به ویروس کرونا باشد. بنابراین رعایت بهداشت دست ها همچنان مهم و پابرجاست.

🔷️شست و شوی افراطی و وسواسگونه در این یک سال بسیار آزار دهنده بوده است اما دست به دست شدن و بازنشر این مطلب نباید باعث عدم رعایت بهداشت دست ها خصوصا خارج از منزل و در مکان های عمومی شود.

🔷️عدم انتقال ویروس از طریق سطوح نباید بهانه ای برای کم اهميت شدن رعایت بهداشت فردی شود.

🔷️این داده ها تا حدودی می تواند از نگرانی افراد در خصوص انتقال بیماری بکاهد امل همچنان برای مراقبت از خود و اطرافیانتان ماسک بزنید، فاصله ی اجتماعی را رعایت کنید، دست های خود را بشویید و یا ضدعفونی کنید و از حضور در اجتماعات خصوصا در مکان هایی که امکان تهویه هوا وجود ندارد بپرهیزید.

🔷️به امید پایان هرچه سریع تر این پاندمی و بهبودی کامل بیماران🙏

https://telegram.me/hamidhamedan

🔴آشنایی با پیشگیری و علت دررفتگی ناف

♻️ چه رفتارهایی بدن را در برابر آسیب بیجاشدگی ناف مصون میدارد؟

❓حرکت کش و قوس پس از بیدار شدن از خواب مفید است یا مضر

⁉️ و چه رفتارهایی باعث افزایش احتمال خطر #دررفتگی_ناف میگردد

📌 توضیحات پزشک و متخصص طب سنتی، دکتر عزیزخانی را بشنویم

#ناف

🔴 نقش صدقه، درمان بیماری

♻️ طبق فرمایش اهل بیت علیهم السلام، #صدقه_دادن، یکی از راه‌های بسیار مؤثر در رفع بیماریهای انسان‌هاست و البته این، تنها یکی از آثار نیکوی صدقه است.

💫پیامبر خدا صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلم:
بیمارانتان را با صدقه #درمان كنید كه آن، بیماری‏‌ها و آفت‏‌ها را از شما دور می‏‌كند.

🌹امام کاظم علیه السلام هم فرمود:
بیماران خود را با صدقه دادن درمان کنید؛ من چیزی را نمی‌شناسم که سریع تر از همه چیز اجابت می شود جز صدقه و هیچ چیزی را نمی شناسم که برای بیمار نافع باشد و زودرس باشد، جز صدقه دادن!

دین اسلام هیچ گاه انسان ها را فراموش نکرده، لذا در این مورد هم در رابطه با کسانی که توانایی مالی برای صدقه دادن ندارند، جایگزین ارائه نموده است:

💫 پیامبر اکرم صلی الله‌ علیه‌ و آله و سلم:
بر هر مسلمانی است که هر روز صدقه بدهد. ⁉️عرض شد: کسی که مال ندارد چه کار کند؟حضرت فرمودند:

✅ برداشتن چیزهای آسیب رسان از سر راه، صدقه است.
✅ نشان دادن راه به کسی صدقه است.
✅ عیادت بیمار صدقه است.
✅ امر به معروف صدقه است.
✅ نهی از منکر صدقه است.
✅ جواب سلام دادن صدقه است.

📚 بحارالانوار، جلد ۷۵، صفحه ۵۰



#ذکر_برای_تقویت_دوباره_جسمانی

🌺برای کسانیکه در طول روز کار می کنند و جسم آن ها شب ها خسته است
هر شب خواندن تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها موجب تقویت دوباره جسمانی آن ها خواهد شد
این عمل نیز #مجرب است.

🔴 تاثیرات شگفت‌انگیز زالودرمانی !

♻️ بکارگیری #زالودرمانی در درمان، #زیبایی ، رفع انسداد ، درمان #واریس، #کرم‌سازی و ... علاوه براینکه باعث اشتغال‌زایی میشود ، تاثیر شگرفی در #جوان‌سازی پوست دارد.


#حکیم_حسین_خیراندیش

♻️#خونسازی و روشهای ان برمبنای طب سنتی

✅۱) خوراکی ها و مواد غذایی خونساز

🔹در طب سنتی، غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذاهایی روی شخصیت افراد‌، رفتارها و حتی پندارهای افراد تأثیرگذارند:

🔸انواع گوشت‌ها خصوصاً گوشت گوسفند و بره جوان و گوشت بلدرچین که خوب پخته شده باشد (خوردن راسته گوسفند به همراه پیاز و زردچوبه زمانی که کاملا پخته شده است به رفع کم‌خونی کمک می‌کند).

🔸زرده تخم مرغ عسلی: منبع غنی از آهن است و در کودکان و افراد مسنی که مبتلا به کمخونی ناشی از فقز آهن هستند بسیار توصیه می‎‌شود.

🔸مویز، برگه زردآلو یا انجیرخشک میل کنید: ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید. این درمان را به مدت چندهفته ادامه دهید.

🔸از چهار مغز به جای تنقلات بهره ببرید ( یا به شکل معجون یا قاووت کرمانی، یا بعد از غذا ۵ فندق را کامل بجوید).

🔸فالوده سیب بخورید (هر روزیک عدد سیب را ( که بهتر است سیب سرخ یا سیب گلاب باشد ) رنده کرده، دو قاشق غذاخوری گلاب، دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و کمی عسل به آن افزوده میل نمایید. این خوراک گوارا و خونساز، تاثیر به سزایی در آرامش اعصاب نیز دارد)

🔸از شیره انگور استفاده کنید (یک تا دو قاشق غذاخوری به صورت شربت همراه با مقدار خیلی کمی زعفران).

🔸عسلاب بنوشید (میزان مصرف عسل روزانه بیش از دو قاشق غذاخوری نشود)

🔴#نکته مهم در مورد سه شیره یا چهار شیره : استفاده از مخلوط سه شیره خرما، انگور و توت برای درمان یا پیشگیری از کم خونی در همه مزاج‌ها توصیه نمی‌شود، چرا که شیره خرما در بسیاری از افراد و در افراد خشک مزاج و یا در هوای خشک مانند شهرهای بزرگی چون تهران که با آلودگی هم همراه هستند، می‎‌تواند ایجاد عارضه کند.

✅۲) غذاهای خون ساز

🔹از جمله غذاهایی که در برای انواع کم خونی و قلت دم مفید است می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

🔸نخوداب

🔸مصرف روزانه عصاره گوشت یا ماء اللحم

🔸شیربرنج همراه شیره انگور

🔸شله زرد به عنوان برخی از وعده‌های صبحانه

🔸کباب چنجه گوسفندی، هفته‌ای دو تا سه بار در صورت امکان

🔸مصرف روزانه حلوا بادام (۱۰ عدد بادام خیس خورده و پوست کنده را پودر کنید همراه دو عدد خرمای متوسط و بدون پوست روی حرارت قرار دهید و با کمی کره تف داده و به آن ۱ قاشق چایخوری دارچین اضافه کنید، اگر از گرمی زیاد این حلوا می‌ترسید، کمی آبلیمو به آن اضافه کنید.

🔸از مصرف جوانه حبوبات و غلات خصوصاً جوانه گندم (برای کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B) و جوانه ماش (برای کم خونی ناشی از فقر آهن) غافل نشوید.

🔸هوای سالم و پاک استشمام کنید:  در طب ایرانی به غذاهای خون ساز، غذاهای دم ساز نیز گفته می‌شود؛ از جمله غذاهای دم ساز می‌توان «هوا» را نام برد؛ هر چه هوا از لطافت و پاکی بیشتری برخوردار باشد و به عبارتی اکسیژن بیشتری داشته باشد، خون لطیف‌تری تولید می‌کند و هوای آلوده (حاوی آلاینده‌ها) خون آلوده و ناپاک ایجاد می‌کند.

 ✅۳) گیاهان و میوهای خون ساز

🔸از جمله گیاهان و میوه هایی که خاصیت خون سازی دارد می‌توان به یونجه‌، گزنه‌، اسفناج، کاهو، کلم بروکلی، جعفری، شبدر‌، عناب‌، لبو، شاتوت، زرشک‌، آلبالو‌، انار و سیب و هویج اشاره کرد. البتّه قبل از آن باید مطمین شوید که این خواراکی ها با طبع شما سازگارند.

✅۴) تدابیر کمکی

🔹در کنار موارد بالا و رعایت سبک درست زندگی و تغذیه سالم، موارد زیر نیز در بهبود  کم خونی موثر است:

🔸از پوشیدن لباس قرمز غافل نشوید، تاثیر این امر در افزایش خونسازی در بدن ثابت شده است.

🔸بادکش( حجامت گرم و خشک) روی استخوانهای پهن بدن یک روش بسیار خوب در تحریک سلولهای مغز استخوان به خونسازی است. برای این کار، یک روز جلوی بدن(قسمت جلوی ران و روی استخوان جناغ سینه) و روز دیگر، قسمت عقب بدن(قسمت پشت ران، قسمت پشت ساق، روی کتف ها و به طور عرضی روی قسمت بالایی باسن) را بادکش کنید (زیرنظر پزشک باشد بهتر است).

✅پرهیزات افراد مبتلا به کم‌خونی

🔹مبتلایان به کم خونی باید از مصرف غذا‌های زیر پرهیز کنند:

🔸غذاهای فست فودی و ساندویچی بی‌کیفیت، غذاهای کنسرو شده و مانده

🔸مصرف نان و موادغذایی حاوی جوش شیرین

🔸به افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.

🔸مواد غذایی دارای کلسیم را به هیچ عنوان به همراه مواد غذایی سرشار از آهن را، در یک بازه زمانی به صورت همزمان مصرف نکنید.

🔸افراد مبتلا به کم خونی باید از مصرف ترشیجات بپرهیزند.


https://telegram.me/hamidhamedan

🔴 تدابیر ویژه #تغذیه‌ای برای درک بهتر "#شبهای_قدر"

♻ میزان آمادگی جسمی و معنوی در شبهای قدر به ‌میزان زیادی به نوع #غذای_تناول‌شده در این شبها بستگی دارد؛ استاد #خیراندیش، تدابیر ویژه غذایی برای #لیالی_قدر را توضیح می‌دهد.
#شب_قدر

https://telegram.me/hamidhamedan

🏴 با تسلیت ایام ضربت خوردن و شهادت مولای متقیان (ع) در مناجات شبانه شب‌های قدر التماس دعا داریم 🤲


https://telegram.me/hamidhamedan

🏴 اَللّهُمَّ ارْزُقْنی شَفاعَهَ الْحُسَیْنِ یَوْمَ الْوُرُودِ وَثَبِّتْ لی قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْنِ وَاَصْحابِ الْحُسَیْنِ

🏴عاشورا برشما تسلیت🏴

https://telegram.me/hamidhamedan

🔴 یکم شهریور به میمنت زادروز حکیم بزرگ، فیلسوف و دانشمند برجسته ابوعلی سینا که به شایستگی روز پزشک‌ نامگذاری شده است بر همه پزشکان #آزاده، درمانگران و طبیبان عرصه طب سنتی ایرانی اسلامی تبریک عرض می‌کنیم.

این روز هیچ ربطی به سیستم پزشکی که هیچ بویی از طب بوعلی نبرده، ندارد؛
آن‌دسته که با غرور کاذبش اجازه #بروز و #ظهور به این طب غنی را نمیدهد، و ثابت کرده که قبله‌اش who هست.

#طب_سنتی

https://telegram.me/hamidhamedan

🔰برای تقویت قلب و تقویت روحیه بیمار چکار کنیم؟!

✤←اسپری گلاب داخل دهان و بینی هر ۶ ساعت یکبار

✤←دمنوش گل محمدی و اسطخودوس هر ۸ساعت یک لیوان

✤←چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی هر روز صبح بعد از بیدارشدن

✤←ماساژ شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاهدانه به مدت ده دقیقه و به آرامی

✤←مصرف بیشتر اغذیه مرطوب

✤←مصرف عسل مخلوط شده با ژل رویال سه بار در روز و هر بار 1قاشق غذاخوری

✤←شربت عسل و سیاهدانه

✤←تنفس گیری طبیعی و نرمش های روزانه

⚠️ این کارها را در یکی دو روز اول بیماری و در ایام نقاهت(۲۰ روز پس از بیماری انجام دهید)

https://telegram.me/hamidhamedan

‍ 👁👁👁👁🌱
🌱
درمان برخی از بیماری
های چشم براساس نظر استاد خیراندیش

۱- درمان افتادگی چشم و پف زیر آن (ناشی از افزایش بلغم در چشم است) :
الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل
 کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
ب) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
ج ) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه

۲- درمان عفونت چشم :
الف) شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۷ الی ۱۴ شب) 
ب ) بعد از دو هفته یک دوره ۷ الی ۱۴ شب شستشو با عرق رازیانه
ج ) ماساژ چشم

۳- درمان گل مژه :
شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۱ الی ۳ شب) 

۴- درمان شب کوری :(۴۰ الی ۱۲۰ روز)
الف) سوپ برگ یونجه یا سالاد آن هفته ۲ الی ۳ مرتبه
ب ) ضماد یونجه پخته شده روی چشم از شب تا صبح بماند.

۵- درمان تیک عصبی چشم :(۱۲۰ روز طول درمان است.)
الف) استشمام عطر شبانگاه
ب ) فسنجان بادام درختی ۲ الی ۳ وعده
ج ) ماساژ سر و کف پا
د) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
ه) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه
و ) شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک
 و کمی عسل

۶- درمان آب مروارید :
الف) شستشوی چشم با عرق رازیانه (۴۰ شب)
ب) شبی یک قطره آب لیموی تازه داخل چشم (۴۰ شب)
ج ) بعداز آبلیمو ۴۰ شب شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.
د ) حجامت ماستوئید(پشت گوش)
ه ) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
* با تکرار این روش درمان می شود.
۷- درمان قوز قرنیه :
الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا کنجد 
ب)  شستشوی چشم با عرق رازیانه (۴۰ شب) 
ج) بادکش پشت گوش ۷ الی ۱۴ مرحله
* توجه : انجام بادکش فقط باید زیر نظر متخصص طب سنتی باشد.

۸- درمان کاهش دید چشم :
الف)  شستشوی چشم با عرق رازیانه هرشب مداوم
ب ) اگر دید بسیار کم شده حجامت ماستوئید

ج) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
د ) خوراک بادام درختی روزی ۱۴ عدد

۹- درمان شوره مژه :
روغن مالی مژه با روغن بنفشه

۱۰- درمان ناخنک چشم :
الف) شستشوی چشم با عرق رازیانه
ب ) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه
ج ) حجامت سر
د ) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
* توجه : با تکرار حجامت ها و در بعضی موارد با تشخیص طبیب زالو اندازی
و حتی فصد ناحیه گیجگاهی درمان اتفاق خواهد افتاد.

۱۱- درمان سوزش و قرمزی و التهاب چشم :
از ترکیب (آبلیموی تازه + روغن بادام شیرین) شبی یک قطره داخل چشم . 

۱۲- درمان آب ریزش شدید چشم :
الف ) شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید.(۷ الی ۱۴ شب)
ب ) ترک و یا کاهش سردیها (۴۰ شب)

۱۳- درمان مگس پران چشم :
الف) شستشوی چشم با عرق رازیانه
ب) حجامت سر 
ج ) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی 

۱۴- درمان گل مژه :
ترکیبی از گل ختمی , آویشن و اسپرزه را با شیر داغ یا آب جوش خمیر کرده
و روی پلک بگذارید و روی آن را بسته و نرم نگه دارید تا سر باز کند . و سپس
 با دم کرده آویشن شستشو شود . در یک جلسه حجامت ناحیه گیجگاهی یا
 فقط 2 عدد زالو کنار چشم یا زیر پلک بیاندازید.
۱۵-درمان آب سیاه :
الف) حجامت ماستوئید(پشت گوش)
ب) دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
ج) شستشوی چشم با عرق رازیانه




https://telegram.me/hamidhamedan

🔵 خواص ماش

🔸 مفید برای کلیه ها
🔸پایین آورنده درجه اسیدی خون
🔸 به دلیل داشتن پتاسیم موجب منظم شدن ضربان قلب می شود
🔸 همچنین به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای رشد کودکان بسیار مفید است
🔸 چون دارای آهن بالایی است به کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود

https://telegram.me/hamidhamedan

🎥 ماساژ چشمان زانو

برای رفع دردهای مفصلی این ماساژ عالی هست👌

#درمان
https://telegram.me/hamidhamedan
#مفاصل

🩸 مواد غذايي خــون ساز برای افراد کم خون👇

▫️جگر و قلوه( به شرطی که در کل یک ماه فقط دو سیخ میل کنید بهمراه نعنا و ریحان سبز و قرمز
▫️گوشت قرمز ( به شرطی که هر ماه دو الی ۴ بار بیشتر نباشد
یعنی هفته ای یکبار و با مصلح آن میوه ی نسترن میل کنید تا غلظت خون وگرفتگی رگهای خونی بدن رو نداشته باشید.

و ماهی( به شرطی که ماهی رو حتما با سیر  هفت ساله میل کنید و بعد از آن با سه  الی ۷  عدد خرما میل کنید تا سردی ماهی رو خنثی کند )
▫️زرده تخم ‌مرغ ( به شرطی که با گوجه فرنگی که مصلح آن است ،  میل کنید تا صفرای زیاد خون  نگیرید) 

▫️جعفری و تره و ریحان قرمز + گشنیز چون مصلح این سبزیجات فیبر دار هست .


▫️اسفناج+ زرد آلو + گوشت بوقلمون یا گوشت گوسفندی یا گوشت شتر + پودر معجزه آسا )

▫️عدس و لوبیا ( به شرطی که با مخلوطی از  پودر  آویشن شیرازی و کمی گلپر و نمک صورتی  که نفخ معده و روده ها رو نگیرید  )

▫️برگه زرد آلو  ویا خود زردآلو ( به شرطی که بلافاصله بعد از آن عرق نعنای دوآتیشه میل کنید  تا نفخ نکنید )چون خیلی نفاخ هست ‌

▫️لبو( اگر آب آن  را مانند آب کرفس و هویج  بگیرید و فقط و فقط  یک دقیقه  بجوشانید  و با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و میل کنید ) بسیار عالیست و تفاله ی آن را خشک کرده و آسیاب  کرده و  با پودر ژلاتین ژله ی سر سفره درست کنید .

▫️انار ( بهتر است با مصلح آن گلپر و آویشن شیرازی و نمک صورتی باشد و انارین ( ترش و شیرین مخلوط بهتر است )

▫️هويج( ترجیحا هویج زردک )

▫️آب پرتقال + یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و میل کنید. 
▫️گوجه فرنگي + گلم بروکلی و کلم قرمز + کاهو+ خیار بوته ای + کدوی مسمی سبز و ریز و قلمی ) + پودر سبزیجات معطر

(ارده + عسل
ارده + شیره ی انگور

بعد از هر وعده ی غذایی یک قاشق مرباخوری چهار شیره ) به شرطی که قند خون بالای ۱۲۰ و یا فشار خون بالا ۱۲ نداشته باشید

اگر یکی از مشکلات بالا رو داشته باشید پس بعد از هر وعده ی غذایی یک قاشق مرباخوری شیره ی توت داخل یک استکان آب گرم مخلوط کرده و میل کنید.

بهترین درمانهای کم خونی میباشند .

https://telegram.me/hamidhamedan

.
☕️ این دمنوش مفیده

آنتی اکسیدان هست
برای دفع چربی خون مناسبه
جهت دفع بلغم اضافه بدن هم خوبه و لاغر کننده ست و ضد آلرژیه

اگر بدنتون داغه و اعصاب تون خورده ،این دمنوش رو نخورید ☺️

#دمنوش