Суперфуды для здоровья и молодости: вкусная поддержка 😋

Один из самых главных инструментов сохранения молодости - ЭТО ДЕТОКС, но не тот, что вы привыкли видеть в рекламе!

✅ Я говорю не про строгие ограничения, голодовки, неподтвержденных протоколы на соках и смузи, а про обоснованный подход, который реально работает!

✅Я как нутрициолог знаю, как важно заботиться о своем организме без жестких ограничений, голодовок и стрессов. Любое сильное ограничение ведет к срыву. Поэтому я выступаю за осознанное питание, полноценный рацион и детокс-разгрузки🥦🥬🫑🥑🥝

💚Многие медийные люди уже используют этот метод сохранения здоровья и молодости, и теперь я приглашаю вас присоединиться к ним. Моя цель - чтобы все могли выглядеть на 10 лет моложе без большого количества инъекций и пластики.  

В посте я сделала подборку из 3 самых разных видов, но одинаково полезных суперпродуктов для заботы о молодости организма:

🥦 Овощи — важный источник клетчатки. Она нужна для поддержания здоровья микрофлоры кишечника, улучшения пищеварения. А еще в овощах много витаминов и микроэлементов. Брокколи и все крестоцветные хорошо поддержат систему детоксикации печени.

🥛Кисломолрчные продукты. Важный компонент йогурта, кефира и других кисломолочных продуктов — пробиотики. Это микроорганизмы, которые живут в кишечнике, положительно влияют на процесс пищеварения и очищение организма от токсинов..

🥑Полезные жиры
Один из этапов детокса — очищение кровеносных сосудов от холестериновых бляшек. В том случае, если этих бляшек слишком много — например, как при атеросклерозе — кровоток нарушается и органы, прежде всего головной мозг, перестают получать достаточно кислорода.
В рационе обязательно должны быть продукты, помогающие выводить плохой холестерин и очищать стенки сосудов. Например, морская рыба, оливковое масло, орехи, авокадо.

На программе проекта я покажу, как сделать ваш рацион вкусным и полезным для сохранения молодости, красоты и здоровья! Эта программа изменит ваше самочувствие, вернет энергию и даст доступ к уникальному сообществу единомышленников.
А еще вы получите навык перезапуска организма и сможете повторять это самостоятельно!

Количество мест строго 20. Вся информация и анкета предзаписи в Telegram. Ссылка ниже

https://xn--r1a.website/detox_zvezd

18 марта мы запустили новый проект «Звездный детокс» – про смыслы питания, сильное окружение, медийность и сохранение молодости и красоты.

✅На открытии были лидеры комьюнити Москвы, Новой риги и Рублевки.

✅крупные блогеры и лидеры мнений

✅наши партнеры, спонсоры и участники проекта 🔥

Аудитория проекта в онлайн 4,5 млн.

Открытие прошло в уютном ресторане на Новой Риге

Звездный детокс, поехали 🚀

ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ 🎁

Гайд «12 Суперфудов» — идеальное руководство для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет улучшить своё питание без траты времени на приготовление сложных блюд и покупку дорогих биодобавок.

В нём собраны доступные и полезные продукты, которые помогут вам:

✔️ Укрепить иммунитет – суперфуды богаты витаминами, антиоксидантами и микроэлементами, поддерживающими защитные функции организма.
✔️ Ускорить метаболизм – многие из этих продуктов способствуют пищеварению, очищению организма и улучшению обмена веществ.
✔️ Продлить молодость – антиоксиданты и полезные жиры в составе суперфудов помогают коже оставаться упругой, а организму – здоровым.

Гайд будет особенно полезен:

✔️Тем, кто следит за своим питанием и хочет добавить в рацион больше полезных продуктов.
✔️Людям, стремящимся поддерживать здоровье естественными способами.
✔️Всем, кто хочет чувствовать себя бодро и энергично без сложных диет.

Скачайте гайд и сделайте первый шаг к здоровому и сбалансированному питанию 🥒

‼️Друзья, сегодня ПРЯМОЙ ЭФИР! В 19:00 МСК

Как сохранить молодость, красоту, здоровье и либидо с помощью питания?

Тема эфира: "Питание как главный инструмент здоровья: ключевые дефициты у женщин и как их восполнять"

Что вы узнаете:

✔️Как стройнить без подсчёта калорий
✔️Простое и эффективное правило полноценной тарелки
✔️Какие витамины и микроэлементы продлевают молодость и красоту
✔️Как восполнять дефициты организма без таблеток и биодобавок

Будет много прикладной информации, а также разбор полноценной тарелки, которые изменят ваше отношение к питанию и покажут, что все гораздо проще, чем вы думаете!


Готовьте свои вопросы ниже, разберем!