⛔️ВНИМАНИЕ, ЭТИКЕТКА!
✋Очень часто красивая упаковка, скрывает псевдополезный продукт.
☝️Учу трем золотым правилам чтения этикетки:
✅ Состав продукта должен быть понятен, с открытым перечнем ингредиентов в составе, не более 7-10 наименований.
✅ Компоненты продукта указываются в порядке убывания их массовой доли в составе. Так мы можем примерно оценить, чего в продукте больше, а чего меньше.. В данном продукте первым в составе стоит Сахар, делайте выводы!
✅ Обязательно смотрите сроки годности и сертификацию.

🥬А на что вы обращаете внимание, при выборе продукта?

*Доузья! Жду завтра всех на встрече!
В преддверии старта моего Проекта «ЧекАп прокачка с Екатериной Гусевой» для тех, кто хочет оставаться молодой, любимой и ресурсной, газета «На Рублевке на Новой риге life” проводит редакционный бранч!*

Екатерина Гусева — известный нутрициолог, основатель бренда полезного питания your green café, лауреат федеральной премии в области ЗОЖ, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью. Нам важно, чтобы наши читатели правильно понимали основы здорового образа жизни, поэтому профессионал своего дела является постоянным колумнистом нашего издания «На Рублёвке-На Новой Риге – life», где она делится своим опытом, советами и рекомендациями по питанию и здоровью.

На бранче Екатерина расскажет о своем новом проекте, а также вы получите много полезной информации и узнаете: 🌟
- О современных трендах питания, которые сохранят вашу стройность, молодость и энергию.
- Состояние своей микробиоты и интоксикации организма, а также полезные советы, как их устранить.
- Топ-10 продуктов для сохранения либидо и какие элементы необходимы для поддержания женского здоровья.
- Какие факторы не позволяют сохранить стройность и молодость.

Вы сможете задать свои вопросы Екатерине, получить полезные практические рекомендации для сохранения молодости и энергии. Это отличная возможность встретиться, пообщаться и вдохновиться на здоровые изменения в своей жизни! 💚✨

Дорогие мои!

5 декабря на новой риге будет масштабное событие, я устанавливаю мировой рекорд в области ЗОЖ, самый
правильный и большой в мире торт «Здоровье России», размером 2 на 3 метра, в виде флага Российской Федерации
Абсолютно без сахара, из натуральных ингредиентов.

За рекордом будут следить звезды и блоггеры.
В программе мероприятия будет фуршет, яркая развлекательная программа, вкусные вина и на финал будем пробовать торт, весом 160 кг.

Присоединяйтесь к нашему яркому событию

https://mir-record.ru

Используйте Промокод «Рекорд» на покупку билета и получайте скидку для подписчиков канала

Ну что, мои дорогие!
⠀
✅ 5 декабря я и моя команда установили мировой и национальный рекорд в области нутрициологии и правильного питания. В пространстве «Агаларов Эстейт» на «Даниловском рынке»
⠀
🎂Самый большой в мире торт правильного питания для иммунитета «Здоровье России».
Размер 2 на 3 метра, был приготовлен из натуральных и органических ингредиентов (геркулес, какао бобы от компании Tevillе, микро зелень, органическое молоко от органик бренда Углечье поле, сублимированные и натуральные фрукты Freezstyle, льняная мука и семена тыквы, стружка кокоса). Торт без сахара в виде флага Российской Федерации.
⠀
В приготовлении принимали участие:
✅ шеф кондитер сети кондитерских Птичка, Анна Говорушко
✅Шеф повар your green cafe Денис Карпенко
⠀
✍️Регистрировал рекорд арбитр мировой и национальной книги рекордов.
⠀
🇷🇺В проект заложены смыслы оздоровления нации, пропаганды здорового образа жизни, патриотические ценности, это основы которые заложил автор и продюсер проекта Сергей Тюпаев
⠀
💚 Рекорд поддержали и присутствовали Полина и Дмитрий Дибровы, Ирина Нельсон (гр Рефлекс), актриса Наталья Бочкарева, певица Зара, актриса Эвелина Блэданс, телеведущая, солистка группы «Тутси» Ирина Ортман, солист группы «Премьер министр» Антон Наумов, победительница шоу «Новая фабрика звёзд на ТНТ» Мария Гордеева, барабанщик, участник шоу «однажды в России» на ТНТ Тим Иванов, участница 11 сезона шоу «Голос» Полины Гагариной Губина Алина, победительница проекта «саундтрек» 2023 Настасья Комарова, медиа блогер 2 млн. подписчиков Екатерина Величкина, ведущий проекта и певец Дмитрий Кузеняткин, президент ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, Антонина Цвенария.
⠀
💫💫💫Я безмерно благодарна всем, кто был на рекорде и поддержал такое важное для меня событие!

Уникальная встреча с экспертом государственного музея имени А.С. Пушкина

Еда как искусство и роскошь: фламандский натюрморт XVII века. Старое искусство и современная нутрициология.

На встрече вы станете свидетелем уникального диалога двух специалистов - в области старого искусства и современной нутрициологии.
✅ Вас ждет увлекательный рассказ о жанре натюрморт в эпоху его наивысшего расцвета на примере картин выдающихся фламандских живописцев Франса Снейдерса, Пауля де Воса, Яна Фейта, Клары Петерс и многих других.
✅Узнаете о сервировке стола, о дорогостоящих продуктах и их роскошной подаче. Погрузитесь в элитарный образ жизни представителей фламандской буржуазии и аристократического круга XVII века.
✅Узнаете об исторически забытых нидерландских рецептах, о христианском символизме, скрытом в каждом натюрморте
✅Вас ждут лавки, кухни и предметный мир фламандского застолья XVII века, коллекционные произведения китайского и японского фарфора, изделия венецианского и нидерландского стеклоделия.
✅ Вы также узнаете о французских и испанских традициях, оказавших влияние на сервировку стола и подачу блюд во Фландрии XVII века.
✅ Разберем, насколько полноценно питались люди той эпохи и что включали в свой ежедневный рацион. Какие продукты служили лекарством, а какие вредили здоровью. Как ритуалика приема пищи влияла на состояние здоровья. Какие продукты мы используем в современном питании, а какие продукты утратили свою актуальность и чем мы их заменили в современном мире.

Спикеры:
Оксана Лопатина, старший научный сотрудник отдела искусства старых мастеров государственного музея имени А.С. Пушкина, член Codart, специалист в области нидерландского искусства, один из кураторов выставки Голландский интерьер XVII века в музее имени А.С. Пушкина)

Екатерина Гусева, нутрициолог с мировым рекордом, лауреат федеральной премии в области ЗОЖ, член независимой ассоциации интегративных специалистов.

26 декабря, 13:00,
Усадьба Архангельское, ресторан дача 7,
Стоимость участия 6000 р (вход в усадьбу и чаепитие входит в стоимость).

Количество мест ограничено. Для записи пишите под постом