5 вёрст Губайловский ЭкоПарк
383 subscribers
2.9K photos
238 videos
14 files
463 links
5 вёрст - это еженедельные бесплатные старты на 5 км. Проводятся по субботам в Губайловском ЭкоПарке г. Красногорск, МО.

Записаться волонтером можно через бота @RunVolunteerBot
Download Telegram
Волонтёров яркий ряд,
Утром по субботам.
И у них глаза горят,
А в сердцах - забота!

Чтобы был субботний бег,
В теплой атмосфере,
Чтобы было классно всем,
Волонтёрят смело!

Команда замечательных волонтёров организовала 183-й старт в Губайловском Экопарке.
От всего сердца говорим им СПАСИБО! 🫶

Екатерина ЕФИМОВА - организатор, обработка результатов
Александр САМУСЕНКО - секундомер
Лидия ПОПОВА - фотограф, разметка трассы
Любовь БУРЕНИНА - маршал
Эмиль ФАРСИЕВ - подготовка мероприятия
Лариса ЛОБАНОВА - сканирование штрих-кодов
Екатерина БАЙБУС - раздача карточек позиций
Виктория ЗАЙЦЕВА - замыкающий
Анна ТЮРИНА - замыкающий
Анастасия АКСЕНОВА - пейсмейкер
El GUEPARDO - пейсмейкер
Михаил СТЕПАНОВ - проведение разминки
Валерия ЕЛИСТРАТКИНА - проведение разминки
Анна КАСОЕВА - проверка трассы


Лучшие из лучших ❤️

Накидаем сердечек и самым юным волонтёрам, которые по правилам 5 вёрст пока не могут быть зарегистрированы в системе, но они волонтёрят на все 💯

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

5 вёрст - это немного больше, чем просто бег в парке 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12❤‍🔥2🔥2🥰1🤗1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ Понедельник начинается с наших улыбок!

🎥 Прошедшая суббота остаётся с нами ещё на 3 минуты в ролике #гдетыбыл от Ольги Фальковой (5 вёрст Оренбург Берёзка)

🎤 DJ Antonio — Снегом стать

🩵 Провожаем последнюю осеннюю неделю и в субботу — снова вместе на 5 вёрст!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Субботние 5 Вёрст накануне Дня Матери! 🏃‍♀️❤️

   В это воскресенье мы чествуем самых главных людей — наших мам! А накануне, в субботу 29 ноября, предлагаем зарядиться настроением и пробежать традиционные «5 вёрст»!    

  Давайте посвятим эту пробежку нашим мамам! Пусть каждый километр будет наполнен благодарностью за их любовь, поддержку и веру в нас.  

  Пробежим дистанцию легко и с благодарностью в сердце. И будем готовы в воскресенье с полными силами дарить любовь и заботу!

Стартуем 29 ноября (суббота):
· Время: [ 9:00]
· 📍 Место: [Губайловский Экопарк, площадка для Воркаута]
· 📏 Дистанция: 5 км

  Бежим за хорошим настроением для себя и своих близких! ❤️
   После пробежки — традиционное общение и заряд бодрости на все выходные!  Чай, сладости и вкусный пирог ) Успеем и побегать, и как следует подготовиться к празднику 😉
 
Кто с нами? Ставьте «❤️» в комментариях!
15👍5🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как не Крути а все равно тебе ПРИЙТИ !😉
   А мы вас ждем уже 🗓 Завтра! на нашем 184 старте  в честь Дня Матери! ❤️
   Субботний день можно начать с чего-то действительно полезного!
Приходите на «5 вёрст», чтобы:
✔️ Пробежать 2 круга в комфортном для себя темпе. А для желающих у нас на трассе будет пейсмейкер Евгений ( может и с ветерком провести по дистанции 😁)
✔️ Зарядиться энергией на все выходные.
   На финише будет ждать группа поддержки , так что не забываем про пятюню 🖐
   Ну что пробежим 🏃‍♀️💨 свои километры легко и с удовольствием, а после согреемся ароматным чаем? Тогда встречаемся в 8:45 на площадке Воркаута. Ждем!
    У нас ещё свободны позиции для волонтёров:
- фотограф 📸
- маршал 🕴️
   Не надо стесняться, а можно записаться через бота @runvolunteerbot либо комментарием к посту 😊
🔥13😁5
Мы не просто проснулись рано
И сегодня вышли на старт.
Мы его посвятили мамам!
А в глазах пылал детский азарт!

В последнее воскресенье ноября в нашей стране отмечается день наших самых близких людей, которых мы первыми увидели на свете – мам. И поэтому не могли не посвятить мамам сегодняшний старт 🫶

Но и компания для этого подобралась самая приятная: 35 финишеров и 12 волонтёров. Вот же они, в протоколе!

Ивана Малева и Ксению Серапину поздравляем с личными рекордами 🏆 – ничего себе, что вытворяют наши юные участники! 🥳

Елена Юшинская дебютировала на 5 вёрст, ура! 👑

Токены в виде открыток, пироги, пончики, пряники, много чая и еще больше заряжающих улыбок – вот что нас окружало этим утром! 🤩 И все это было запечатлено, кстати, фотографами в альбоме в ВК (часть фото еще в обработке, загрузятся чуть позднее).

Чудесная суббота получилась, не правда ли 😏? Ничего, еще суббота – и снова встретимся! Так что не прощаемся 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍8🥰6🆒2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо, мама! 🫶

Именно с этих слов стоит начать сегодняшний день!

Благодаря мамам мы появились на свет, выросли. Мы постоянно чему-то учились у наших родителей и стали такими, какие есть. И вот теперь собираемся по субботам в кругу таких же друзей, товарищей, ради здорового образа жизни.

Так и хочется сказать: смотри, мама, какими мы стали!
Спасибо тебе! ❤️

С Днем матери!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13❤‍🔥2🔥1
Давайте еще раз отдельно поблагодарим каждого волонтёра, ведь они сделали наш вчерашний старт возможным 👏

Александр САМУСЕНКО - организатор
Юлия МОРОЗОВА - секундомер
Лидия ПОПОВА - фотограф, сканирование штрих-кодов
Виталий КОБЫЛКИН - фотограф
Андрей БОЙЦОВ - подготовка мероприятия
Лариса ЛОБАНОВА - раздача карточек позиций
Александр КАЛЯКИН - замыкающий
Виктория ЗАЙЦЕВА - замыкающий
Анастасия АКСЕНОВА - пейсмейкер
Евгений СМИРНОВ - пейсмейкер
Михаил СТЕПАНОВ - проведение разминки
Виталий ГУМЕННЫЙ - разметка трассы

Ребята из списка выше 👆, вы хоть понимаете, что вы сделали эти 5 вёрст? Спасибо вам! 🙌

А мы напоминаем, что уже и на 6 декабря можно записаться в волонтёры! Пишите здесь или через бота в телеграм @runvolunteerbot 🩵

Уже скучаем 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥127🥰1
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗓️ С началом зимы! Спешим согреть тебя в первый день декабря.

🎥 Отчётный ролик #гдетыбыл от Юли Яковлевой (5 вёрст Лобня) лучше, чем варежки и чай, наполнит теплотой от пяток до макушки.

⭐️ Осторожно! От количества горячих участников и тёплых эмоций, возможен перегрев телефона.

🎤 Benson Boone – Beautiful Things.

🩵 Не забудь нажать ❤️, если мысль о субботе и 5 вёрст греет тебя всю неделю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7