Девятнадцать бегущих ребят
И девять 5 вёрст волонтёров,
Которые утром не спят,
Крутые, без всяких споров!😎
Конечно, не спят, ведь все равно бы пришлось бы в эту рабочую субботу заниматься делами🙃 . А тут 1 ноября удалось сначала зарядиться на 5 вёрст, и только потом решать свои большие вопросы 🙌
Так что ребята молодцы, что пришли! И уже получили письма с результатами и благодарностями на почту. Просто напомним, что итоги старта можно увидеть в протоколе.
Да-да, в том самом протоколе, где мы можем увидеть дебют на 5 вёрст у Георгия Кантара👑 , а также первые финиши в Губайловском экопарке 5 вёрст туристов Дарьи Васильцовой и Павла Щавелева 👍 . А у Марии Денисовой состоялся волонтерский дебют ❤️
Да, многим участникам пришлось скорее убежать из парка по своим делам, но даже при этом наша классическая атмосфера дружелюбия как всегда была с нами. Полюбуйтесь сами на фотографиях от Лидии! Даже при том, что это было утро послеХэллоуина Тыквенного спаса 🎃 , и некоторые атрибуты присутствовали 😉
В общем, утро как всегда удалось, и теперь нам остается ждать 8 ноября, чтобы встретиться снова🤗
И девять 5 вёрст волонтёров,
Которые утром не спят,
Крутые, без всяких споров!
Конечно, не спят, ведь все равно бы пришлось бы в эту рабочую субботу заниматься делами
Так что ребята молодцы, что пришли! И уже получили письма с результатами и благодарностями на почту. Просто напомним, что итоги старта можно увидеть в протоколе.
Да-да, в том самом протоколе, где мы можем увидеть дебют на 5 вёрст у Георгия Кантара
Да, многим участникам пришлось скорее убежать из парка по своим делам, но даже при этом наша классическая атмосфера дружелюбия как всегда была с нами. Полюбуйтесь сами на фотографиях от Лидии! Даже при том, что это было утро после
В общем, утро как всегда удалось, и теперь нам остается ждать 8 ноября, чтобы встретиться снова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6
Эй, волонтёры, вы – красавчики! И так будет с каждым! Да-да, всем волонтерам готовы сказать, что они – лучшие! 🫶
Так вот в субботу устроили старт:
Александр САМУСЕНКО - организатор
Виталий КОБЫЛКИН - секундомер, подготовка мероприятия
Лидия ПОПОВА - фотограф, разметка трассы
Эмиль ФАРСИЕВ - сканирование штрих-кодов
Мария ДЕНИСОВА - раздача карточек позиций (с дебютом ❤️)
Виктория ЗАЙЦЕВА - замыкающий
Анна ТЮРИНА - замыкающий
Сергей ДЕСЯТЧИКОВ - пейсмейкер
Михаил СТЕПАНОВ - проведение разминки
👏
И да, волонтером может стать любой участник нашего старта. Для этого не нужно иметь специальных навыков. Мы расскажем, покажем, научим. Так что присоединяйтесь к команде волонтёров. Это заряжает 🤩
Так вот в субботу устроили старт:
Александр САМУСЕНКО - организатор
Виталий КОБЫЛКИН - секундомер, подготовка мероприятия
Лидия ПОПОВА - фотограф, разметка трассы
Эмиль ФАРСИЕВ - сканирование штрих-кодов
Мария ДЕНИСОВА - раздача карточек позиций (с дебютом ❤️)
Виктория ЗАЙЦЕВА - замыкающий
Анна ТЮРИНА - замыкающий
Сергей ДЕСЯТЧИКОВ - пейсмейкер
Михаил СТЕПАНОВ - проведение разминки
👏
И да, волонтером может стать любой участник нашего старта. Для этого не нужно иметь специальных навыков. Мы расскажем, покажем, научим. Так что присоединяйтесь к команде волонтёров. Это заряжает 🤩
❤14🤗2
Это были невероятнейшие 2 дня! 🔥
Виталий Кобылкин и Александр Самусенко 1–2 ноября прочувствовали невероятно энергичную атмосферу второй всероссийской конференции 5 вёрст❤️
Представители 186 локаций, около 500 участников, включая амбассадоров 5 вёрст, сумасшедший мотивирующий энтузиазм сотен людей, собравшихся в одном месте, проводящих каждую неделю старты по всей России, от Калининграда до Южно-Сахалинска, и делающих страну здоровее и счастливее – вот что царило на этой конференции, и вот что движет всеми нами встречаться каждую субботу, проводить наши старты, общаться, бегать и волонтерить!🎉
Когда понимаешь, что такие же ребята, полные задора и желания делать жизнь ярче, проживают не только по соседству или в крупных городах, но в Надыме и в Михайловке, в Красном Сулине, в Кстове – да много где еще, невольно понимаешь, что нас таких много! И хочется продолжать еще с большим энтузиазмом!🧡
Но не забываем главного: наши старты делают такими душевными именно участники, будь то волонтёры или бегуны. Так что спасибо каждому за все проведенные 181 старт. Да-да, быть волонтёром старта тоже не менее круто, чем и преодолевать трассу.
Ну и конечно же, до встечи в следующую субботу!5️⃣
Виталий Кобылкин и Александр Самусенко 1–2 ноября прочувствовали невероятно энергичную атмосферу второй всероссийской конференции 5 вёрст
Представители 186 локаций, около 500 участников, включая амбассадоров 5 вёрст, сумасшедший мотивирующий энтузиазм сотен людей, собравшихся в одном месте, проводящих каждую неделю старты по всей России, от Калининграда до Южно-Сахалинска, и делающих страну здоровее и счастливее – вот что царило на этой конференции, и вот что движет всеми нами встречаться каждую субботу, проводить наши старты, общаться, бегать и волонтерить!
Когда понимаешь, что такие же ребята, полные задора и желания делать жизнь ярче, проживают не только по соседству или в крупных городах, но в Надыме и в Михайловке, в Красном Сулине, в Кстове – да много где еще, невольно понимаешь, что нас таких много! И хочется продолжать еще с большим энтузиазмом!
Но не забываем главного: наши старты делают такими душевными именно участники, будь то волонтёры или бегуны. Так что спасибо каждому за все проведенные 181 старт. Да-да, быть волонтёром старта тоже не менее круто, чем и преодолевать трассу.
Ну и конечно же, до встечи в следующую субботу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥13🥰2
Добрый анонс субботы! ❤️
8 ноября наш старт будет не самым обычным: к нам в гости приедут представители волонтерского движения (https://www.hse.ru/bmd/) с важной целью – популяризировать донорство костного мозга 🩸
Не все знают, что пересадка костного мозга практически ничем не отличается от обычной сдачи крови.
У каждого участника будет возможность вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток – для этого достаточно заполнить анкету и сдать буккальный эпителий (также для вступления в регистр нужны будут паспортные данные и номер СНИЛС).
Приветствуется беговая экипировка красного цвета или с донорской тематикой ❣️
Вступайте в регистр!
Пополним базу потенциальных доноров вместе! 🤲
Записаться можно будет с 8:30 на нашем постоянном месте старта – около площадки для воркаута! А в 9:00 мы включим секундомер для наших бегунов.
Так что приходите на старт, записывайтесь в волонтеры (в комментариях или через бота @runvolunteerbot), вступайте в регистр доноров костного мозга!
Давайте делать добрые дела!🫶
8 ноября наш старт будет не самым обычным: к нам в гости приедут представители волонтерского движения (https://www.hse.ru/bmd/) с важной целью – популяризировать донорство костного мозга 🩸
Не все знают, что пересадка костного мозга практически ничем не отличается от обычной сдачи крови.
У каждого участника будет возможность вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток – для этого достаточно заполнить анкету и сдать буккальный эпителий (также для вступления в регистр нужны будут паспортные данные и номер СНИЛС).
Приветствуется беговая экипировка красного цвета или с донорской тематикой ❣️
Вступайте в регистр!
Пополним базу потенциальных доноров вместе! 🤲
Записаться можно будет с 8:30 на нашем постоянном месте старта – около площадки для воркаута! А в 9:00 мы включим секундомер для наших бегунов.
Так что приходите на старт, записывайтесь в волонтеры (в комментариях или через бота @runvolunteerbot), вступайте в регистр доноров костного мозга!
Давайте делать добрые дела!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤🔥5👍2
Всем на 5 вёрст 5️⃣ ! Завтра! В Губайловском Экопарке! Около воркаут-площадки! Старт в 9:00.
Что у нас в программе🗓️
Вступление в Федеральный регистр доноров костного мозга с 8:30 (нужны ваше желание, данные паспорта и СНИЛС)🤗
Огненная разминка от Михаила Степанова (или даже целая тренировка) 🤸♂️
Предстартовый брифинг для всех📣
А если будут новички 5 вёрст, приветствуем их на отдельном брифинге 🙌
Общее фото на старте📸
Дистанция 5 км в комфортном темпе 🏃♂️
Общее фото на финише (надо же сравнить лица до и после🙃 )
Теплое дружеское общение под горячий чай и вкусности, которые, надеемся, принесут наши участники 😋
Море улыбок 😀
И все это субботним утром ☺️
Так что приходите к нам🤗 Преодолевайте дистанцию или записывайтесь в волонтёры (у нас еще свободна позиция маршала 👮♂️, а может, захотите помочь собрать фишки замыкающему или пробежать пейсмейкером на выбранный темп). Можно записаться через комментарий к посту или через бота @runvolunteerbot 🫶
И помним, что старт у нас посвящен донорству костного мозга, так что приходите в одежде красного цвета и его оттенках ❤️
Увидимся завтра 😉
Что у нас в программе
Вступление в Федеральный регистр доноров костного мозга с 8:30 (нужны ваше желание, данные паспорта и СНИЛС)
Огненная разминка от Михаила Степанова (или даже целая тренировка) 🤸♂️
Предстартовый брифинг для всех
А если будут новички 5 вёрст, приветствуем их на отдельном брифинге 🙌
Общее фото на старте
Дистанция 5 км в комфортном темпе 🏃♂️
Общее фото на финише (надо же сравнить лица до и после
Теплое дружеское общение под горячий чай и вкусности, которые, надеемся, принесут наши участники 😋
Море улыбок 😀
И все это субботним утром ☺️
Так что приходите к нам
И помним, что старт у нас посвящен донорству костного мозга, так что приходите в одежде красного цвета и его оттенках ❤️
Увидимся завтра 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Вчера был самый сердечный 181 старт 5 вёрст в Губайловском Экопарке ❤️🔥
40 финишеров, 16 волонтёров и пункт записи в регистр доноров костного мозга сделали этот старт таким душевным и ярким ❤️
Результаты уже в протоколе, и радуют нас:
🏆 Личный рекорд у Дмитрия Поверинова
👍 Первый финиш в нашем парке у Александра Карпова
👑 Дебют у Юрия Бойцова и сестёр Серапина - Ксюши и Олеси!
5 участников записались в регистр доноров костного мозга ✅❤️
Александр Самусенко отметил рубеж в 150 волонтёрств!
Фото ваших счастливых улыбок уже в альбоме.
За кадром остался замороженный чай ягоды-облепиха, шарлотки, запеканка, пончики и торт от обладателя 150-ти волонтёрств! Стол в Губайловском как всегда радует гастрономическими изысками. Это был невероятно позитивный старт, спасибо всем участникам и волонтёрам 🤗🫶
Старты 5 вёрст - это немного больше, что просто бег утром в парке 💞
40 финишеров, 16 волонтёров и пункт записи в регистр доноров костного мозга сделали этот старт таким душевным и ярким ❤️
Результаты уже в протоколе, и радуют нас:
🏆 Личный рекорд у Дмитрия Поверинова
👍 Первый финиш в нашем парке у Александра Карпова
👑 Дебют у Юрия Бойцова и сестёр Серапина - Ксюши и Олеси!
5 участников записались в регистр доноров костного мозга ✅❤️
Александр Самусенко отметил рубеж в 150 волонтёрств!
Фото ваших счастливых улыбок уже в альбоме.
За кадром остался замороженный чай ягоды-облепиха, шарлотки, запеканка, пончики и торт от обладателя 150-ти волонтёрств! Стол в Губайловском как всегда радует гастрономическими изысками. Это был невероятно позитивный старт, спасибо всем участникам и волонтёрам 🤗🫶
Старты 5 вёрст - это немного больше, что просто бег утром в парке 💞
❤13❤🔥4👍2
Forwarded from 5 вёрст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏1
- Кто не спит с утра в субботу? - Волонтёр!👏
- Кто радеет за 5 вёрст? - Волонтёр!👏
- Кто наполненный заботой? - Волонтёр!👏
- Кто герой, хоть мил и прост? - Волонтёр!👏
И это действительно так. Качать волонтёров 5 вёрст Губайловского Экопарка!!! 👏👏👏
Команда мечты, которая сделала 181-й старт таким тёплым и душевным в серый моросящий ноябрь.
Отдельно хочется отметить, что среди этих волонтеров есть и постоянные доноры крови и плазмы, а кое-кто и почётный уже! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
От всей души говорим вам СПАСИБО!
Екатерина ЕФИМОВА - организатор, обработка результатов
Виктория ЗАЙЦЕВА - секундомер
Александр МАРТИШИН - фотограф
Александр САМУСЕНКО - подготовка мероприятия, пейсмейкер
Анна ФАНДЕЕВА - сканирование штрих-кодов
Виталий КОБЫЛКИН - завершение мероприятия
Эмиль ФАРСИЕВ - раздача карточек позиций
Наталья ТОЛГОРЕНКО - организация финиша
Александра КИРИЛЕНКО - организация финиша
ВАЛЕНТИНА КИРИЛЕНКО - организация финиша
Иван МАЛЕВ - юный замыкающий - ПЕРВОЕ ВОЛОНТЁРСТВО!❤️
Александр КАЛЯКИН - замыкающий
Марина ЛОКТИОНОВА - замыкающий
Дмитрий СУСЛОВ - замыкающий
Михаил СТЕПАНОВ - проведение разминки
Евгений СМИРНОВ - разметка трассы
5 вёрст, немного больше, чем просто пробежка в парке 💕
А мы уже готовимся к новому старту, посвященному предстоящему Марафону у Дома, поэтому спешите заполнить волонтёрские позиции, пока всё не разобрали!
До встречи в субботу утром в парке 🌲🧡
- Кто радеет за 5 вёрст? - Волонтёр!👏
- Кто наполненный заботой? - Волонтёр!👏
- Кто герой, хоть мил и прост? - Волонтёр!👏
И это действительно так. Качать волонтёров 5 вёрст Губайловского Экопарка!!! 👏👏👏
Команда мечты, которая сделала 181-й старт таким тёплым и душевным в серый моросящий ноябрь.
Отдельно хочется отметить, что среди этих волонтеров есть и постоянные доноры крови и плазмы, а кое-кто и почётный уже! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
От всей души говорим вам СПАСИБО!
Екатерина ЕФИМОВА - организатор, обработка результатов
Виктория ЗАЙЦЕВА - секундомер
Александр МАРТИШИН - фотограф
Александр САМУСЕНКО - подготовка мероприятия, пейсмейкер
Анна ФАНДЕЕВА - сканирование штрих-кодов
Виталий КОБЫЛКИН - завершение мероприятия
Эмиль ФАРСИЕВ - раздача карточек позиций
Наталья ТОЛГОРЕНКО - организация финиша
Александра КИРИЛЕНКО - организация финиша
ВАЛЕНТИНА КИРИЛЕНКО - организация финиша
Иван МАЛЕВ - юный замыкающий - ПЕРВОЕ ВОЛОНТЁРСТВО!❤️
Александр КАЛЯКИН - замыкающий
Марина ЛОКТИОНОВА - замыкающий
Дмитрий СУСЛОВ - замыкающий
Михаил СТЕПАНОВ - проведение разминки
Евгений СМИРНОВ - разметка трассы
5 вёрст, немного больше, чем просто пробежка в парке 💕
А мы уже готовимся к новому старту, посвященному предстоящему Марафону у Дома, поэтому спешите заполнить волонтёрские позиции, пока всё не разобрали!
До встречи в субботу утром в парке 🌲🧡
❤7❤🔥4👏2🤗1