❓"Какую косметику вы используете в работе?"
✅Производителей профессиональной косметики много, но я выбрала две основные: Eclado (Ю.Корея) и Martinex (совместное производство Россия-Швейцария).
Пробовала и другие, но нужный и предсказуемый результат увидела только у них.
Возможно я консерватор и поэтому не люблю шоу-процедуры, которые регулярно появляются в косметологии. Они как яркие вспышки несбыточных обещаний кружат женское воображение, но так же быстро забываются. Из-за своей неэффективности, конечно, и высокой цены.
Косметика Martinex уже давно оставалась в работе, потому что сочетает важные факты:
▪︎ собственное производство в России - значит адекватная цена и стабильное качество
▪︎ научные разработки, 13 патентов на изобретения, учебный центр, более 30 лет работают в России.
Люблю посещать их обучающие семинары, позволяющие понять механизм действия и избежать травмирующих ошибок.
В работе косметолога важна каждая деталь: возраст пациента, фототип, плотность кожи, наличие воспалительного процесса, применение определенных лекарственных средств пациентом наружно и внутрь, количество вводимого вещества, время экспозиции состава и т.д.
Препарат - это рабочий инструмент косметолога, вместе с чуткими "золотыми" ручками, способный порадовать пациентов быстрым и ярким результатом.
#косметолог
✅Производителей профессиональной косметики много, но я выбрала две основные: Eclado (Ю.Корея) и Martinex (совместное производство Россия-Швейцария).
Пробовала и другие, но нужный и предсказуемый результат увидела только у них.
Возможно я консерватор и поэтому не люблю шоу-процедуры, которые регулярно появляются в косметологии. Они как яркие вспышки несбыточных обещаний кружат женское воображение, но так же быстро забываются. Из-за своей неэффективности, конечно, и высокой цены.
Косметика Martinex уже давно оставалась в работе, потому что сочетает важные факты:
▪︎ собственное производство в России - значит адекватная цена и стабильное качество
▪︎ научные разработки, 13 патентов на изобретения, учебный центр, более 30 лет работают в России.
Российское наукоемкое предприятие «Лаборатория ТОСКАНИ» в г. Черноголовка Московской области производит высококачественную продукцию для эстетической медицины и косметологии в соответствии с международными стандартами системы менеджмента качества ISO13485 и ISO 22716 и международными стандартами надлежащей производственной практики (GMP), определяющими требования к производству медицинских изделий.❗️Важный момент: иньекционные препараты и пилинги от Martinex это не косметика, а изделие медицинского назначения с ясным составом и предсказуемым действием.
Люблю посещать их обучающие семинары, позволяющие понять механизм действия и избежать травмирующих ошибок.
В работе косметолога важна каждая деталь: возраст пациента, фототип, плотность кожи, наличие воспалительного процесса, применение определенных лекарственных средств пациентом наружно и внутрь, количество вводимого вещества, время экспозиции состава и т.д.
Препарат - это рабочий инструмент косметолога, вместе с чуткими "золотыми" ручками, способный порадовать пациентов быстрым и ярким результатом.
#косметолог
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хорошо отдохнули? начинаем работать:)
я уже веду прием.
После праздников не все довольны своим внешним видом. Чаще всего беспокоят
1.Отеки
2. Сухость кожи, тусклый цвет лица
Я могу устранить дискомфорт за одну процедуру.
▪︎Убрать отечность поможет сочетание массажа и лимфодренажного мезококтейля.
Стоимость процедуры 5.500 р.
▪︎Увлажнить и освежить кожу можно тремя методами:
✅1. Внутрикожные иньекции гиалуроновой кислоты и витаминов - стоимость 14.000 р., длительный эффект на 5-6 месяцев.
✅2. Сочетание мультикислотного пилинга и кислородной детокс-маски - стоимость 5.000 р., мгновенное действие, гладкость и сияние.
✅3. Введение увлажняющего мезококтейля при помощи фонофореза (без уколов) - стоимость 4.500 р., приятная процедура, без боли, подходит всем, даже беременным.
Записывайтесь на процедуры, жду вас😍
я уже веду прием.
После праздников не все довольны своим внешним видом. Чаще всего беспокоят
1.Отеки
2. Сухость кожи, тусклый цвет лица
Я могу устранить дискомфорт за одну процедуру.
▪︎Убрать отечность поможет сочетание массажа и лимфодренажного мезококтейля.
Стоимость процедуры 5.500 р.
▪︎Увлажнить и освежить кожу можно тремя методами:
✅1. Внутрикожные иньекции гиалуроновой кислоты и витаминов - стоимость 14.000 р., длительный эффект на 5-6 месяцев.
✅2. Сочетание мультикислотного пилинга и кислородной детокс-маски - стоимость 5.000 р., мгновенное действие, гладкость и сияние.
✅3. Введение увлажняющего мезококтейля при помощи фонофореза (без уколов) - стоимость 4.500 р., приятная процедура, без боли, подходит всем, даже беременным.
Записывайтесь на процедуры, жду вас😍
👍3🔥2
Думаю, что о пользе посещения косметолога много говорить не надо. Пик популярности косметологических услуг пришелся на начало XXI века, когда они стали массовыми и доступными широкому кругу потребителей.
Уже более 20 лет женщины выбирают косметологию не только ради внешней привлекательности, но и для поддержания здоровья и уверенности в себе.
Несмотря на очевидные плюсы косметологии, существует ряд факторов, которые могут настораживать или стать причиной недовольства пациентов.
❗️Что вызывает негативную реакцию чаще всего.
🔸1. Высокая стоимость:
Многие процедуры требуют значительных финансовых вложений, особенно если речь идет о регулярных сеансах или сложных методиках вроде инъекционной терапии.
✅Главный плюс это высокая эффективность и сохранение улучшений надолго.
Любая иньекционная процедура даст в 1000 раз лучший результат, чем маска или крем.
✅Второй важный момент: если заниматься профилактикой, а не ждать катастрофических изменений, то дорогостоящие процедуры надо делать не часто. Сделать биоревитализацию 2 раза в год не слишком разорительно.
🔸2. Непредсказуемые результаты:
Иногда ожидаемый эффект не совпадает с реальностью. Например, кожа может отреагировать аллергией или раздражением на компоненты косметики.
✅Да, такие случаю бывают. В моей практике не более 1% от всех пациенток.
Если человек склонен к аллергическим реакциям, то надо обязательно сообщить об этом. Я всегда собираю аллергоанамнез и с особым вниманием подбираю компоненты.
Также проводится аллергопроба и удается найти нужную методику и препарат для улучшения состояния.
Но если риски вас пугают сильнее, то можно поддерживать молодость и здоровье кожи при помощи защиты от солнца, массажа, питательного крема и здорового образа жизни. Это тоже не плохо, наши бабушки таких хороших условий не имели, поэтому выглядели на 10-15 лет старше, чем женщины их лет сейчас.
❓А какие минусы в косметологии есть для вас?
Продолжение следует⬇️⬇️⬇️
Уже более 20 лет женщины выбирают косметологию не только ради внешней привлекательности, но и для поддержания здоровья и уверенности в себе.
Несмотря на очевидные плюсы косметологии, существует ряд факторов, которые могут настораживать или стать причиной недовольства пациентов.
❗️Что вызывает негативную реакцию чаще всего.
🔸1. Высокая стоимость:
Многие процедуры требуют значительных финансовых вложений, особенно если речь идет о регулярных сеансах или сложных методиках вроде инъекционной терапии.
✅Главный плюс это высокая эффективность и сохранение улучшений надолго.
Любая иньекционная процедура даст в 1000 раз лучший результат, чем маска или крем.
✅Второй важный момент: если заниматься профилактикой, а не ждать катастрофических изменений, то дорогостоящие процедуры надо делать не часто. Сделать биоревитализацию 2 раза в год не слишком разорительно.
🔸2. Непредсказуемые результаты:
Иногда ожидаемый эффект не совпадает с реальностью. Например, кожа может отреагировать аллергией или раздражением на компоненты косметики.
✅Да, такие случаю бывают. В моей практике не более 1% от всех пациенток.
Если человек склонен к аллергическим реакциям, то надо обязательно сообщить об этом. Я всегда собираю аллергоанамнез и с особым вниманием подбираю компоненты.
Также проводится аллергопроба и удается найти нужную методику и препарат для улучшения состояния.
Но если риски вас пугают сильнее, то можно поддерживать молодость и здоровье кожи при помощи защиты от солнца, массажа, питательного крема и здорового образа жизни. Это тоже не плохо, наши бабушки таких хороших условий не имели, поэтому выглядели на 10-15 лет старше, чем женщины их лет сейчас.
❓А какие минусы в косметологии есть для вас?
Продолжение следует⬇️⬇️⬇️
👍5❤3🔥2
Продолжение темы, о негативных сторонах косметологии.
3. Пациенток беспокоят долгосрочные последствия: как отзовется та или иная манипуляция на здоровье через годы?
Боятся синдрома отмены, "подсесть" и привыкнуть.
Да, некоторые процедуры имеют побочные эффекты, которые проявляются спустя время.
Инъекции филлеров:
💉 Отсроченные реакции:
- Аллергические реакции на компоненты препарата, проявляющиеся воспалением, покраснением кожи.
- Образование гранулём уплотнений и узелков в местах инъекций.
- Капсулы вокруг введённого геля («капсульная контрактура»)
🧐 Почему возникает позже: Организм может медленно распознавать материал как чужеродный и начать иммунную реакцию.
Ботулинотерапия (уколы ботокса)
Позднее проявление побочных эффектов:
- Асинхронное восстановление мышц лица, ведущее к асимметрии черт.
- Повышенная чувствительность глаз или хронические мигрени.
- Атрофия мышц лица при чрезмерно длительном применении ботулинического токсина.
📌 Почему позже: Повторяющиеся инъекции приводят к накоплению эффекта и замедленному восстановлению мышечной активности.
Это может привести к разочарованию и дополнительным расходам на коррекцию последствий.
Но самая дорогая обязательная коррекция не в косметологии, а в пластической хирургии.
❓Вы знаете,что грудной имплант не вечен?
И что возможны некрасивые контуры тела после липосакции и понадобится повторная операция.
Пластика груди.
В целом, срок службы большинства грудных имплантатов составляет примерно 10–15 лет, хотя некоторые могут прослужить и дольше.
Со временем с грудными имплантатами могут происходить утечки или разрывы, что может стать причиной боли, дискомфорта или изменения размера и формы груди.
Липосакция.
✂️ Отсроченные последствия:
- Изменение контуров тела вследствие неравномерного рассасывания жира.
- Появление бугристостей и неровностей кожи, если процедура была выполнена некачественно.
- Нарушение чувствительности участков кожи, обработанных липосакцией.
🔍 Причины появления: Неправильная техника удаления жира, плохая реабилитация, индивидуальные особенности организма.
3. Пациенток беспокоят долгосрочные последствия: как отзовется та или иная манипуляция на здоровье через годы?
Боятся синдрома отмены, "подсесть" и привыкнуть.
Да, некоторые процедуры имеют побочные эффекты, которые проявляются спустя время.
Инъекции филлеров:
💉 Отсроченные реакции:
- Аллергические реакции на компоненты препарата, проявляющиеся воспалением, покраснением кожи.
- Образование гранулём уплотнений и узелков в местах инъекций.
- Капсулы вокруг введённого геля («капсульная контрактура»)
🧐 Почему возникает позже: Организм может медленно распознавать материал как чужеродный и начать иммунную реакцию.
Ботулинотерапия (уколы ботокса)
Позднее проявление побочных эффектов:
- Асинхронное восстановление мышц лица, ведущее к асимметрии черт.
- Повышенная чувствительность глаз или хронические мигрени.
- Атрофия мышц лица при чрезмерно длительном применении ботулинического токсина.
📌 Почему позже: Повторяющиеся инъекции приводят к накоплению эффекта и замедленному восстановлению мышечной активности.
Это может привести к разочарованию и дополнительным расходам на коррекцию последствий.
Но самая дорогая обязательная коррекция не в косметологии, а в пластической хирургии.
❓Вы знаете,что грудной имплант не вечен?
И что возможны некрасивые контуры тела после липосакции и понадобится повторная операция.
Пластика груди.
В целом, срок службы большинства грудных имплантатов составляет примерно 10–15 лет, хотя некоторые могут прослужить и дольше.
Со временем с грудными имплантатами могут происходить утечки или разрывы, что может стать причиной боли, дискомфорта или изменения размера и формы груди.
Липосакция.
✂️ Отсроченные последствия:
- Изменение контуров тела вследствие неравномерного рассасывания жира.
- Появление бугристостей и неровностей кожи, если процедура была выполнена некачественно.
- Нарушение чувствительности участков кожи, обработанных липосакцией.
🔍 Причины появления: Неправильная техника удаления жира, плохая реабилитация, индивидуальные особенности организма.
👍3
Массажная программа - хрошая идея для подарка мужчине. Цена по акции очень привлекательная, делюсь с вами. Я уже купила в подарок старшему сыну, он очень тактильный, обожает тайский массаж.
В современной культуре всё чаще наблюдается тенденция, когда мужчины осознают пользу расслабляющих процедур и ухода за собой, включая массаж, сауны, обертывания, прочие спа-терапии. В том числе посещение косметолога.
В современной культуре всё чаще наблюдается тенденция, когда мужчины осознают пользу расслабляющих процедур и ухода за собой, включая массаж, сауны, обертывания, прочие спа-терапии. В том числе посещение косметолога.
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мужчины тоже ходят к косметологу, хотя и редко. Расскажу о своей практике, с какими проблемами чаще обращаются и чем можно помочь.
🔸Проблема1 - жирная кожа, забитые поры, комедоны, воспаления.
Процедуры: чистка лица, сезонные пилинги.
Подбор уходовой косметики с очищающим и противовоспалительным действием.
🔸Проблема 2 - возрастные изменения, сеточка морщин у глаз и на лбу, поплывший овал лица, сероватый цвет кожи.
- омолаживающий массаж
- мезотерапия фракционная
- витаминная терапия, без иньекций при помощи терапевтического фонофореза
- биоревитализация (введение иглой внутрикожно)
🔸Проблема 3 - редкие, ломкие волосы, залысины.
- массаж ШВЗ и головы
- мезотерапия (введение иглой внутрикожно)
Еще один важный момент: мужчины редко приходят на прием самостоятельно, часто мешает стеснение или страх боли. Им нужно подсказать и даже привести к косметологу.
А уж потом услышать слова благодарности😍
Приглашаю вас на консультации и процедуры.
🔸Проблема1 - жирная кожа, забитые поры, комедоны, воспаления.
Процедуры: чистка лица, сезонные пилинги.
Подбор уходовой косметики с очищающим и противовоспалительным действием.
🔸Проблема 2 - возрастные изменения, сеточка морщин у глаз и на лбу, поплывший овал лица, сероватый цвет кожи.
- омолаживающий массаж
- мезотерапия фракционная
- витаминная терапия, без иньекций при помощи терапевтического фонофореза
- биоревитализация (введение иглой внутрикожно)
🔸Проблема 3 - редкие, ломкие волосы, залысины.
- массаж ШВЗ и головы
- мезотерапия (введение иглой внутрикожно)
Еще один важный момент: мужчины редко приходят на прием самостоятельно, часто мешает стеснение или страх боли. Им нужно подсказать и даже привести к косметологу.
А уж потом услышать слова благодарности😍
Приглашаю вас на консультации и процедуры.
👍4❤2🔥2
Вы используете нейросети с целью
Anonymous Poll
13%
развлечения
38%
в работе, учебе
50%
и то и другое
Сложное получилось развлечение, не хотите разгадывать загадки(((
Выкладываю ответы и возвращаюсь к основной теме канала.
Посмотрите внимательно, каждый город получил свой уникальный образ, основанный на стереотипах, культуре и особенностях, которыми мы привыкли их описывать. Где-то нейросеть попала в яблочко, где-то слегка перегнула палку, но одно точно - это просто забавно)
Мне больше всех понравился Благовещенск, а вам?
Выкладываю ответы и возвращаюсь к основной теме канала.
Посмотрите внимательно, каждый город получил свой уникальный образ, основанный на стереотипах, культуре и особенностях, которыми мы привыкли их описывать. Где-то нейросеть попала в яблочко, где-то слегка перегнула палку, но одно точно - это просто забавно)
Мне больше всех понравился Благовещенск, а вам?
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои выводы после новогодних застолий: сьедать две банки красной игры не стоит:)
Калории не исчезают незаметно, а соль удерживает воду.
Про мою жесткую борьбу с жировыми ловушками писала тут https://xn--r1a.website/green_wind24/1035
Сейчас вернулась к спорту и нормальному питанию. Это вместе с действием введенного препарата дало нужный эффект: лицо немного похудело и прекратило движение вниз:)
❓А как вы после праздников? набрали вес или все в норме?
Калории не исчезают незаметно, а соль удерживает воду.
Про мою жесткую борьбу с жировыми ловушками писала тут https://xn--r1a.website/green_wind24/1035
Сейчас вернулась к спорту и нормальному питанию. Это вместе с действием введенного препарата дало нужный эффект: лицо немного похудело и прекратило движение вниз:)
❓А как вы после праздников? набрали вес или все в норме?
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸Случай из практики🔸
Обратился пациент, молодой мужчина 25 лет, с запросом на чистку лица и жалобами на постакне. Во время подготовки к процедуре выяснилось, что его уже несколько лет беспокоят спазмированные мышцы лица и шеи. Он обращался к врачу-ортопеду, на МРТ и рентгенографии патологий не обнаружено, массажные техники не помогают убрать эти неприятные ощущения.
Моей первой рекомендацией было расслабить мышцы при помощи ботулотоксина.
Но пациент опасался полностью обездвиженного лица, слабости шейных мышц и других связанных рисков.
Поэтому я приняла решение использовать препарат с ботулоподобным действием, в составе которого находится пептид
Acetyl Hexapeptide-8. Он блокирует белок SNAP-25, который участвует в передаче сигнала от нерва к мышце. В результате мышца сокращается менее активно.
✅Решено было иньецировать миорелаксант в жевательные и челюстно-подьязычную мышцу, а так же в глубокие мышцы задней поверхности шеи.
Были проведены три процедуры с частотой 1 раз в неделю. За первый сеанс использовала три флакона препарата BTX eyas, затем два, а в последнюю встречу всего один, т.к. жалобы были минимальны.
Вот так применение препарата не по прямому назначению, не для омоложения и красоты глаз, а для расслабления мышечных спазмов, помогло пациенту.
❤️Терапевтическая косметология не только украшает, но и лечит.
Обратился пациент, молодой мужчина 25 лет, с запросом на чистку лица и жалобами на постакне. Во время подготовки к процедуре выяснилось, что его уже несколько лет беспокоят спазмированные мышцы лица и шеи. Он обращался к врачу-ортопеду, на МРТ и рентгенографии патологий не обнаружено, массажные техники не помогают убрать эти неприятные ощущения.
Моей первой рекомендацией было расслабить мышцы при помощи ботулотоксина.
Но пациент опасался полностью обездвиженного лица, слабости шейных мышц и других связанных рисков.
Поэтому я приняла решение использовать препарат с ботулоподобным действием, в составе которого находится пептид
Acetyl Hexapeptide-8. Он блокирует белок SNAP-25, который участвует в передаче сигнала от нерва к мышце. В результате мышца сокращается менее активно.
✅Решено было иньецировать миорелаксант в жевательные и челюстно-подьязычную мышцу, а так же в глубокие мышцы задней поверхности шеи.
Были проведены три процедуры с частотой 1 раз в неделю. За первый сеанс использовала три флакона препарата BTX eyas, затем два, а в последнюю встречу всего один, т.к. жалобы были минимальны.
Вот так применение препарата не по прямому назначению, не для омоложения и красоты глаз, а для расслабления мышечных спазмов, помогло пациенту.
❤️Терапевтическая косметология не только украшает, но и лечит.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть мнение, что косметологи вкалывают гиалуроновую кислоту в кожу с целью "раздуть лицо" и тем самым разгладить видимые морщинки. Пациенткам известно свойство ГК притягивать и удерживать воду, отсюда, наверное, такой вывод.
Но это мнение не совсем верно, или, точнее, слишком упрощенно. Ранее я подробно описывала истинный механизм.
Кратко: цель биоревитализации в создании благоприятной (как в возрасте 18-20 лет) среды для фибробластов и стимулирование их к синтезу собственного коллагена.
Есть в моем арсенале процедура для тех, кто боится округлиться от иньекций гиалуроновой кислоты. Идеально подходит для отечного, деформационного типа.
Мезококтейль не содержит ГК, но заметно улучшает цвет лица, устраняет сосудисто-дренажные нарушения: пастозность, отёки, снижение тургора. Эти неприятные явления связаны с лимфостазом и накоплением продуктов метаболизма в тканях.
Ускорить микроциркуляцию помогает курс массажа, а в сочетании с мезококтейлем бывает достаточно 1-2х процедур.
Клинические эффекты VLD Forte:
◾️ активация микроциркуляции и лимфотока
◾️ стимуляция лимфодренажной системы
◾️ укрепление микроциркуляторного русла
◾️ уменьшение отёчности и пастозности
◾️ детоксицирующее действие и улучшение тканевого метаболизма
🔸Стоимость процедуры: массаж+VLD Forte - 5.500 р.
Иньекции проводятся в 10-12 точек, без анастезии, неприятные распирающие ощущения проходят через 2-3 минуты.
Но это мнение не совсем верно, или, точнее, слишком упрощенно. Ранее я подробно описывала истинный механизм.
Кратко: цель биоревитализации в создании благоприятной (как в возрасте 18-20 лет) среды для фибробластов и стимулирование их к синтезу собственного коллагена.
Фибробласты — это клетки кожи, синтезирующие коллаген, эластин (поддерживают каркас кожи), гиалуроновую кислоту (удерживает воду в коже) отвечающие за упругость и эластичность кожи. С возрастом количество фибробластов в дерме уменьшается, снижается их способность синтезировать коллагеновые и эластиновые волокна.
Есть в моем арсенале процедура для тех, кто боится округлиться от иньекций гиалуроновой кислоты. Идеально подходит для отечного, деформационного типа.
Мезококтейль не содержит ГК, но заметно улучшает цвет лица, устраняет сосудисто-дренажные нарушения: пастозность, отёки, снижение тургора. Эти неприятные явления связаны с лимфостазом и накоплением продуктов метаболизма в тканях.
Ускорить микроциркуляцию помогает курс массажа, а в сочетании с мезококтейлем бывает достаточно 1-2х процедур.
Клинические эффекты VLD Forte:
◾️ активация микроциркуляции и лимфотока
◾️ стимуляция лимфодренажной системы
◾️ укрепление микроциркуляторного русла
◾️ уменьшение отёчности и пастозности
◾️ детоксицирующее действие и улучшение тканевого метаболизма
🔸Стоимость процедуры: массаж+VLD Forte - 5.500 р.
Иньекции проводятся в 10-12 точек, без анастезии, неприятные распирающие ощущения проходят через 2-3 минуты.
❤4👍3🔥3
В ежедневной практике косметолог выбирает инструменты, которые дают предсказуемый и видимый результат.
Выделю три любимых продукта, хотя все препараты, которые я использую проверены практикой, безопасны и хороши.
▪︎Пилинг "Пировиноградный" - редкий в применении, многим косметологам он кажется сложным, но при правильном подходе очень эффективный.
▪︎Фракционная мезотерапия с препаратом Colelast - ценю за результативность схожую с лазерной шлифовкой, а цена для пациента в 10 раз ниже.
▪︎Hyaluform Deep booster идеальный препарат для безопасной коррекции лица, заполнения носогубных складок, восстановления естественного обьема губ.
Это не мои личные предпочтения и эмоции, а обоснованный выбор. Ранее в постах я подробно описывала состав, методику введения и механизм действия, так же выкладывала результаты пациенток.
Буду продолжать это делать.Читайте, задавайте вопросы.
Выделю три любимых продукта, хотя все препараты, которые я использую проверены практикой, безопасны и хороши.
▪︎Пилинг "Пировиноградный" - редкий в применении, многим косметологам он кажется сложным, но при правильном подходе очень эффективный.
▪︎Фракционная мезотерапия с препаратом Colelast - ценю за результативность схожую с лазерной шлифовкой, а цена для пациента в 10 раз ниже.
▪︎Hyaluform Deep booster идеальный препарат для безопасной коррекции лица, заполнения носогубных складок, восстановления естественного обьема губ.
Это не мои личные предпочтения и эмоции, а обоснованный выбор. Ранее в постах я подробно описывала состав, методику введения и механизм действия, так же выкладывала результаты пациенток.
Буду продолжать это делать.Читайте, задавайте вопросы.
👍5🔥2
Forwarded from Doctor.lira
Ваш HbA1C выше 5%?
Это, конечно, еще не диабет, но вы уже в группе риска по деменции. Да, гликемическая нагрузка влияет на риск деменции в будущем.
HbA1c буквально означает поврежденные сахаром эритроциты. Если более 6,5% ваших эритроцитов повреждены сахаром, вам ставят диагноз диабет. Более 6% указывает на предиабет.
Даже уровни выше 5,4% у подростков предсказывают уменьшение мозга. Для оптимального здоровья нужно быть ниже 5,4%, а желательно — ниже 5%.
Что делать? Гликированный гемоглобин (НвА1С) отражает состояние нашего углеводного обмена за последние 2-3 месяца.
Эритроциты живут около трёх месяцев.
В течение 3-х месяцев придерживайтесь диеты с низким уровнем углеводов, затем перепроверьте уровень HbA1c.
Чем еще можно помочь?
Прием некоторых добавок поможет вам ускорить метаболизм, улучшить чувствительность тканей к инсулину. К примеру, клетчатка (глюкоманан), хром и корица помогут улучшить чувствительность к инсулину, куркумин, липоевая кислота, продукты из тамаринда, как источники жирных кислот, антиоксидантов и минералов помогут стимулировать метаболизм и снижать системное воспаление.
Какой у вас уровень Нва1С?
Это, конечно, еще не диабет, но вы уже в группе риска по деменции. Да, гликемическая нагрузка влияет на риск деменции в будущем.
HbA1c буквально означает поврежденные сахаром эритроциты. Если более 6,5% ваших эритроцитов повреждены сахаром, вам ставят диагноз диабет. Более 6% указывает на предиабет.
Даже уровни выше 5,4% у подростков предсказывают уменьшение мозга. Для оптимального здоровья нужно быть ниже 5,4%, а желательно — ниже 5%.
Что делать? Гликированный гемоглобин (НвА1С) отражает состояние нашего углеводного обмена за последние 2-3 месяца.
Эритроциты живут около трёх месяцев.
В течение 3-х месяцев придерживайтесь диеты с низким уровнем углеводов, затем перепроверьте уровень HbA1c.
Чем еще можно помочь?
Прием некоторых добавок поможет вам ускорить метаболизм, улучшить чувствительность тканей к инсулину. К примеру, клетчатка (глюкоманан), хром и корица помогут улучшить чувствительность к инсулину, куркумин, липоевая кислота, продукты из тамаринда, как источники жирных кислот, антиоксидантов и минералов помогут стимулировать метаболизм и снижать системное воспаление.
Какой у вас уровень Нва1С?
👍1
Новый год приносит неприятные "подарки". Поставщики опять грозят повышением цен(((
В каждой отрасли наблюдается такое?
Пока имею хороший запассредств производства препаратов. Стоимость процедур не меняла, но посмотрю, что будет дальше. Насколько повышение будет значительным?
Ниже опубликую текущий прайс и виды услуг⬇️⬇️⬇️
В каждой отрасли наблюдается такое?
Пока имею хороший запас
Ниже опубликую текущий прайс и виды услуг⬇️⬇️⬇️