😊 Новый год — новый этап заботы о своем здоровье! Приглашаем на диспансеризацию❤️

⭐️Дорогие пациенты!
2026  год — отличный повод начать следить за здоровьем системно.

📌Диспансеризация поможет вовремя выявить риски и сохранить качество жизни на долгие годы. Это не «формальность», а реальный инструмент профилактики: многие заболевания легче предупредить, чем лечить.

💬 Что входит в базовый пакет?
На первом этапе вы пройдёте:
💚общий анализ крови;
💚скрининг на вирусные гепатиты (обязательно для пациентов от 25 лет — раз в 10 лет);
💚измерение артериального давления;
💚ЭКГ;
💚флюорография;
💚осмотр терапевта;
💚исследования по возрасту и полу (например: маммография, анализ на ПСА, анализ кала на скрытую кровь и др.).
🔍Если потребуются уточнения, вас направят на второй этап — на консультацию к узким специалистам и дополнительные обследования.

ℹ️ Как записаться?
Через Госуслуги, портал Mos.ru или приложение ЕМИАС.Инфо зайдите в личный кабинет и выберите услугу «Диспансеризация».
Лично: обратитесь стойку информации поликлиники.
По телефону: единая служба записи 122.

📢 Важно:
⭐️Диспансеризация проводится бесплатно в рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС) в поликлинике по месту прикрепления. Если вы не прикреплены к поликлинике, нужно предварительно прикрепиться.
⭐️Возьмите с собой паспорт и полис ОМС.
⭐️Пациенты в возрасте от 18 лет и старше ежегодно проходят диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.

👋 Бонус: после завершения обследований вы получите:
персональное заключение о состоянии здоровья;
рекомендации по профилактике и здоровому образу жизни.

✅Не ждите симптомов — действуйте на опережение! Запишитесь на диспансеризацию уже сегодня и начните год с заботы о себе.

🩺Берегите себя - мы поможем Вам в этом!

#ДЗМ
#НовостиПоликлиник
#ГП68

С 18 на 19 января пройдут традиционные крещенские купания

Напоминаем о правилах безопасности, которые помогут вам сохранить здоровье.

⏩ Беременным женщинам, людям пожилого возраста, имеющим хронические заболевания дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, сердечно-сосудистой и нервной систем, дерматологические и эндокринные заболевания или недавно перенесшим болезнь от купаний следует воздержаться.

⏩ Если вы заранее, за несколько недель, не готовились к окунанию в ледяную воду (например, с помощью закаливания, обтираний и контрастного душа), участие в купаниях лучше отложить до следующего года.

⏩ Не купайтесь натощак или сразу после еды.

⏩ Исключите алкоголь. Согреваться изнутри лучше горячим чаем.

⏩ Выбирайте удобную одежду, чтобы можно было быстро раздеться до купания и быстро одеться после него.

⏩ Находиться в проруби дольше одной минуты не рекомендуется.

⏩ Купайтесь только в специально оборудованных местах, где вам смогут быстро помочь дежурящие медицинские работники и спасатели.

#ГП68
#ДЗМ
#НовостиПоликлиник
#зима
#КрещенскиеКупания
#безопасность

Уважаемые пациенты!
с 7 февраля 2026 года по субботам с 9:00 до 12:00,
в нашей поликлинике по адресу:
Малая Якиманка 22 стр 1
в отделении платных медицинских услуг, начинает приём врач-ревматолог, врач УЗД заболеваний суставов, кандидат медицинских наук - Шишкина Ирина Александровна!
Запись по телефону ПМУ
+79150501383
Ждём вас!