Раскрываем секрет граната: почему он не возвращает молодость?

Очередной «эликсир молодости» взорвал соцсети. На этот раз — гранат. Обещают омоложение на 10-15 лет! Мы не поверили на слово и обратились к врачу.

Вердикт гастроэнтеролога ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана Кристины Легковой — это миф. В прямом смысле слова омолодиться с помощью граната невозможно.

Но не спешите разочаровываться! Настоящая магия граната скрыта глубже. Он содержит уролитин А — мощный метаболит, который запускает процесс обновления на клеточном уровне и даёт силы иммунитету и мышцам.

Так что гранат не разгладит морщины, но может подарить вам то, что ценнее — ощущение бодрости и энергию для полноценной жизни.

#Ответ_эксперта
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

💗 Искусство, которое согревает

В честь Дня матери Пушкинский музей, магазин «Азбука вкуса» и Центры женского здоровья запускают совместный проект!

С 30 ноября москвичей ждут праздничные стаканы с репродукциями картин из знаменитой коллекции музея.

Найти их можно будет в Центрах женского здоровья, офисах «Мои Документы», поликлиниках, магазинах «Азбука Вкуса» и в самом музее.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

В последнее время участились случаи, когда мошенники под видом сотрудников поликлиник рассылают в мессенджерах сообщения с просьбой «подтвердить данные» или «сменить прикрепление». Будьте бдительны!

Городские медучреждения не рассылают в мессенджеры подобные запросы.

Если хотите проверить, к какой поликлинике вы прикреплены, воспользуйтесь сервисом на mos.ru.

Изменить прикрепление ко взрослой или детской поликлиникам можно также на mos.ru, или обратившись с пакетом документов лично в выбранные поликлиники.

Помните: нельзя сообщать незнакомцам личные данные.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

➡️ С внедрением ИИ-сервисов у врача появилось больше времени на пациента

Об отношениях врача и пациента рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, главный врач ГП №220 👆

Как ранее отмечала заммэра Анастасия Ракова, благодаря системе умного приёма врач получает сводку о жалобах пациента заранее. Это позволяет уделить больше времени на осмотр и подготовиться к приёму.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

➕ Не мясом единым: на какие нутриенты важно обращать внимание вегетарианцам

Рассказали в MAX.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Московская медицина на MAXимуме: ваш любимый канал в новом мессенджере!

Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые свежие новости и полезные советы о здоровье — теперь ещё удобнее и ближе к вам!

❤️ Московская медицина в MAX

➕ Вы можете направить всю информацию в личные сообщения Департамента здравоохранения города Москвы в социальных сетях: ВКонтакте или телеграм-чате.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

📎 На странице Премии города Москвы в области медицины открылось общественное голосование. С 26 ноября по 5 декабря 2025 года вы можете отдать свой голос за самые перспективные и значимые медицинские проекты года.

Все представленные работы — инновационные методы лечения, цифровые алгоритмы и междисциплинарные подходы — уже прошли техническую и научную экспертизу НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента ДЗМ.

Ваше мнение станет важной частью выбора лучшего проекта. Поддержите инициативы, которые меняют столичную медицину к лучшему.

Как проголосовать:

➡️ Изучите проекты на странице Премии.

➡️ Выберите один или несколько понравившихся. Голос можно отдать за несколько проектов (за каждый проект можно проголосовать один раз).

Присоединяйтесь. Ваш голос важен.
Страница для голосования доступна по ссылке: https://niioz.ru/premiya-goroda-moskvy-v-oblasti-meditsiny/obshchestvennoe-golosovanie-2025/

❄️ ❄️ ❄️ Дорогие друзья!

Представляем дайджест Комплекса социального развития Москвы за 09 - 11 декабря 2025:

⭐️ В Москве начали празднично украшать учреждения социальной сферы к Новому году

✨ Студенты Московского технологического колледжа имени И.А. Лихачева изготовили декоративные элементы для детских поликлиник столицы

🎄 До 28 февраля 2026 года гостей площадки "Зима в Москве" на Воробьёвых горах ждут каток, лыжная трасса, световое шоу, ярмарка и многое другое

⭐️ На 20% вырос интерес столичных школьников к техническим и естественно-научным олимпиадам в этом году.

📎 Ещё больше новостей в дайджесте!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🎄Чем полезна живая ёлка?

Это настоящий природный целитель в вашем доме. Всё благодаря эфирным маслам и фитонцидам, которые она выделяет — рассказали московские врачи из ГКБ № 31 им. академика Г.М. Савельевой.

➡️ Чем полезна?

Для нервной системы: снимает стресс и усталость, помогает заснуть и восстанавливаться после болезней, повышает концентрацию внимания.
Для дыхания: улучшает состояние слизистой носа и горла.
Для воздуха: работает как природный антибиотик, очищая пространство от микробов.

Важно! Польза — только от свежей, ароматной ёлки. Если дерево не пахнет, фитонцидов оно почти не выделяет.

➡️ Как выбрать свежую ёлку?

Потрогайте: веточки должны гнуться, а не ломаться.
Потрясите: иголки не должны осыпаться.
Понюхайте: запах должен быть ярким, хвойным. Это главный показатель!

➡️ Как продлить жизнь ёлке?

Дайте ей привыкнуть к температуре: занеся с мороза, не ставьте сразу к батарее.
Поставьте в ведро с водой или оберните ствол влажной тканью (и регулярно смачивайте).
Опрыскивайте крону водой (предварительно отключив гирлянду!).

Нет места для большой ёлки? Есть альтернативы!

🪴 Маленькая ёлочка в горшке
🎄 Композиция из хвойных веток
🌿 Еловая лапа в вазе с водой

#Ответ_эксперта
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

♥️ Дорогие друзья! ♥️

🔉 Новости Комплекса социального развития Москвы 12 - 15 декабря 2025:

🏥 В Москве завершено строительство центра хронических болезней в Международном медицинском кластере "Сколково" сообщил Сергей Собянин

🏥 В этом году в столице завершилась масштабная программа капитального ремонта поликлиник, в рамках которой модернизировали более 340 зданий

🎁 В детских поликлиниках Москвы прошла акция "Подарок за храбрость" совместно с "Москвариумом"

👍 В столице снижается количество случаев заболевания ОРВИ и гриппом, пик заболеваемости пройден, сообщили в Департаменте здравоохранения Москвы

📡 В группе Департамента здравоохранения Москвы в социальной сети "Одноклассники" до 26 декабря будут публиковать карточки с советами о здоровье.

Ещё больше новостей в дайджесте!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

💗Сегодня особенный день — службе ЗАГС исполняется 108 лет!

В честь праздника решили напомнить, как столичная медицина поддерживает здоровье семей:

✅ Центры женского здоровья, где будущие мамы могут быстро и комфортно пройти весь комплекс необходимых исследований.
✅ Программа «Стану мамой» по поддержке репродуктивного здоровья.
✅ Школа будущих родителей, где можно получить ответы на все волнующие вопросы от специалистов.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

⛸Прокатиться на открытом катке, погрузиться в магию светового шоу, а после — согреться и вкусно поесть в уютной атмосфере? Звучит как отличный план!

Приходите за волшебством и теплыми моментами к нам на Воробьёвы горы!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX