Поликлиника №220
542 subscribers
1.63K photos
462 videos
579 links
Официальный Telegram-канал ГП №220. Поликлиника является учреждением, подведомственным Департаменту здравоохранения города Москвы: @dzdmos. Задать вопрос или сообщить о трудностях в получении медицинской помощи можно в Telegram-чате @dzm_support.
Download Telegram
💬
«Оснащённость столичных поликлиник — одна из лучших в мире», главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ, главный врач Городской поликлиники № 220 Андрей Тяжельников.


Как проводилось переоснащение амбулаторного звена?
Какое современное оборудование есть в поликлиниках?
Как влияет техническое переоснащение поликлиник на доступность получения медпомощи?

✔️ Ответы читайте в теме номера свежего выпуска главной газеты для медиков и пациентов Москвы «Московская медицина. Cito».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👏1
Дарим подарки!

Для отличного настроения в дождливую погоду мы приготовили для вас классные сувениры.

🎁 5 счастливчикам подарим: дневник питания, повербанк, фитнес-браслет, антисептик, куклу и попсокет.

Для участия нужно:
✔️ Быть подписчиком каналов Московская медицина и Город Москва
✔️ Поставить реакции на три последних поста
✔️ Нажать на кнопку «Участвовать»

1 декабря с помощью бота выберем победителей! На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве. Важно: ваш аккаунт должен быть открытым.

Желаем удачи!
4
Медицинские новости Москвы на MAXимуме

Присоединяйтесь к нашему каналу в MAX, чтобы всегда быть в курсе актуальных событий и получать полезные советы по здоровью — всё это стало ещё проще и доступнее для вас!

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Зачем прививаться от гриппа - ну полежу я неделю с температурой, ничего страшного»

И да, неделя с температурой - это не смертельно, не очень приятно, но не смертельно. Но опасность гриппа не в температуре, а в том, что он может вызвать ряд осложнений - в том числе и внебольничную пневмонию, которую легко можно спутать с ОРВИ или гриппом, но последствия от которой могут быть самыми плачевными.

Поэтому, если высокая температура держится больше 3 дней, есть боль в груди, одышка, усиливающийся кашель, слабость - все это повод обратиться к врачу, для того, чтобы не упустить ценное время.

И, обязательно сделайте прививку от гриппа, пока еще есть время - она действительно работает и защищает от осложнений.
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дайджест Комплекса социального развития Москвы 21 - 24 ноября 2025

✔️Систему цифрового контроля лечения с помощью QR-кода внедрили во все больницы Москвы;

✔️В Москве на базе ММКЦ "Вороновское" реализуют уникальную модель помощи раненым участникам СВО;

✔️Стартовал проект "Диалог поколений: услышать друг друга", который поможет участникам "Московского долголетия" улучшить отношения с близкими;

✔️Студенты столичных колледжей победили на Всероссийском конкурсе "Большая перемена". Им вручили денежные призы до 1 млн рублей.


Ещё больше новостей в дайджесте!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник
3
Раскрываем секрет граната: почему он не возвращает молодость?

Очередной «эликсир молодости» взорвал соцсети. На этот раз — гранат. Обещают омоложение на 10-15 лет! Мы не поверили на слово и обратились к врачу.

Вердикт гастроэнтеролога ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана Кристины Легковой — это миф. В прямом смысле слова омолодиться с помощью граната невозможно.

Но не спешите разочаровываться! Настоящая магия граната скрыта глубже. Он содержит уролитин А — мощный метаболит, который запускает процесс обновления на клеточном уровне и даёт силы иммунитету и мышцам.

Так что гранат не разгладит морщины, но может подарить вам то, что ценнее — ощущение бодрости и энергию для полноценной жизни.

#Ответ_эксперта
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💗 Искусство, которое согревает

В честь Дня матери Пушкинский музей, магазин «Азбука вкуса» и Центры женского здоровья запускают совместный проект!

С 30 ноября москвичей ждут праздничные стаканы с репродукциями картин из знаменитой коллекции музея.

Найти их можно будет в Центрах женского здоровья, офисах «Мои Документы», поликлиниках, магазинах «Азбука Вкуса» и в самом музее.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Дорогие мамы ❤️

Поздравляем Вас с праздником!❤️

Вы - самые важные люди в жизни каждого человека❤️

Именно ваши тепло, забота, любовь, силы, добрые слова, трепет, помощь дают силы всегда двигаться вперед!❤️

Мы желаем вам крепкого здоровья, счастья, радости и ответной заботы от тех, кто вас окружает!

С Днём матери!❤️
3
В последнее время участились случаи, когда мошенники под видом сотрудников поликлиник рассылают в мессенджерах сообщения с просьбой «подтвердить данные» или «сменить прикрепление». Будьте бдительны!

Городские медучреждения не рассылают в мессенджеры подобные запросы.

Если хотите проверить, к какой поликлинике вы прикреплены, воспользуйтесь сервисом на mos.ru.

Изменить прикрепление ко взрослой или детской поликлиникам можно также на mos.ru, или обратившись с пакетом документов лично в выбранные поликлиники.

Помните: нельзя сообщать незнакомцам личные данные.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
➡️ С внедрением ИИ-сервисов у врача появилось больше времени на пациента

Об отношениях врача и пациента рассказал Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы, главный врач ГП №220 👆

Как ранее отмечала заммэра Анастасия Ракова, благодаря системе умного приёма врач получает сводку о жалобах пациента заранее. Это позволяет уделить больше времени на осмотр и подготовиться к приёму.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤔1
Не мясом единым: на какие нутриенты важно обращать внимание вегетарианцам

Рассказали в MAX.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Московская медицина на MAXимуме: ваш любимый канал в новом мессенджере!

Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы не пропустить самые свежие новости и полезные советы о здоровье — теперь ещё удобнее и ближе к вам!

❤️ Московская медицина в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🎉1
Вы можете направить всю информацию в личные сообщения Департамента здравоохранения города Москвы в социальных сетях: ВКонтакте или телеграм-чате.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
📎 На странице Премии города Москвы в области медицины открылось общественное голосование. С 26 ноября по 5 декабря 2025 года вы можете отдать свой голос за самые перспективные и значимые медицинские проекты года.

Все представленные работы — инновационные методы лечения, цифровые алгоритмы и междисциплинарные подходы — уже прошли техническую и научную экспертизу НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента ДЗМ.

Ваше мнение станет важной частью выбора лучшего проекта. Поддержите инициативы, которые меняют столичную медицину к лучшему.

Как проголосовать:

➡️ Изучите проекты на странице Премии.

➡️ Выберите один или несколько понравившихся. Голос можно отдать за несколько проектов (за каждый проект можно проголосовать один раз).

Присоединяйтесь. Ваш голос важен.
Страница для голосования доступна по ссылке: https://niioz.ru/premiya-goroda-moskvy-v-oblasti-meditsiny/obshchestvennoe-golosovanie-2025/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
Дарим умные колонки!

Чтобы следить за успеваемостью ребёнка в МЭШ и своим здоровьем в приложении «ЕМИАС.ИНФО» было ещё удобнее!

А чтобы быть в курсе других полезных возможностей, читайте наши каналы в МАХ 😉

Условия участия просты:
Быть подписчиком каналов:
«Московское образование» в Telegram и MAX
«Московская медицина» в Telegram и MAX
Нажать кнопку «Участвовать»

Итоги подведем 11 декабря, всего будет 3 победителя, каждый из них получит колонку. На момент вручения подарка необходимо находиться в Москве.

Желаем всем удачи!

Участников: 2818
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 16:00, 11.12.2025 MSK (2 дня)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❄️ ❄️ ❄️ Дорогие друзья!

Представляем дайджест Комплекса социального развития Москвы за 09 - 11 декабря 2025:

⭐️ В Москве начали празднично украшать учреждения социальной сферы к Новому году

Студенты Московского технологического колледжа имени И.А. Лихачева изготовили декоративные элементы для детских поликлиник столицы

🎄 До 28 февраля 2026 года гостей площадки "Зима в Москве" на Воробьёвых горах ждут каток, лыжная трасса, световое шоу, ярмарка и многое другое

⭐️ На 20% вырос интерес столичных школьников к техническим и естественно-научным олимпиадам в этом году.

📎 Ещё больше новостей в дайджесте!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🎉1
💯 Тренд на здоровое питание вместо «пустышек»

Наши карточки — это ваш наглядный гид. В них собраны не просто полезные продукты, а по-настоящему аппетитные альтернативы всему, что манит упаковкой, но не приносит пользы.

Екатерина Мухина, врач-терапевт ГКБ №15, напоминает: «Еда, которая лишает нас сил — это вредная привычка, от которой можно и нужно отказаться. Секрет в том, чтобы полюбить вкус правильной пищи. Выбирайте то, что вам нравится, но помните: основа вашей тарелки — это цельнозерновые продукты, крупы и овощи, богатые клетчаткой. Они и есть источник долгой энергии».


Сохраните эту шпаргалку! Она пригодится вам для следующего похода в магазин и станет отличным советом для друзей, которые тоже хотят питаться осознанно.

#Ответ_эксперта
#Эндоцентры_НамДоверяют
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1