🏫 کلاس مشاوره گزینه دو

📅 جمعه : ۷ بهمن - ساعت ۱۹

👨‍🏫 مشاهده در آپارات
🌐 aparat.com/gozine2/live

⚠️ ویژه تمام داوطلبان کنکور سراسری سال ۱۴۰۲؛

🔚 نیمسال اول تمام شد؛

❄️ دی خوب برای خیلی ها مصادف میشه با یک کنکور خوب، درس ها رو خوب جمع کردید؟🤔

🛤 دیگه الان وقت برنامه ریزی برای ادامه ی مسیره، راستی در مورد کنکور دی هم نکاتی رو باید باهم مرور کنیم.🤩

✅ خیلی ها از مدل آزمون دادنشون راضی نبودن، مهارت آزمون دادن رو هم باهم تمرین می کنیم.✌️

🧑‍💻 با دیدن کلاس مشاوره قطعا با آگاهی بیشتری برای ادامه مسیرت آماده میشی پس ؛

🔚 بعد از اعلام نتایج آزمون، سریع بیا سر #کلاس_مشاوره
@gozine_dorost

⁉️ چرا آزمون ها و سوالات گزینه دو استاندارد است؟

🚦مهم ترین هدف از شرکت در آزمون های آزمایشی نه رقابت با سایرین بلکه شناسایی نقاط ضعف و قوت علمی و مهارتیست💯

👈 این هدف مهم ممکن نیست مگر با شرکت در آزمون هایی استاندارد و با بیشترین شباهت به کنکور😉

🥇موسسه گزینه دو با طراحی گروهی سوالات آزمون های آزمایشی خود در عمل و مستندات در سال های اخیر ثابت کرده با زاویه دید طراحان کنکور آشنایی داشته و مسلط به برگزاری آزمون هاییست که شباهت های عینی، معنایی و مفهومی با کنکور دارد.

🧑‍💻 این یعنی کنکوری‌ها با شرکت در آزمون های گزینه دو بارها تجربه برخورد با سوالات کنکور رو بدست آورده و در جلسه کنکور دچار اضطراب و استرس نخواهند شد.👏

⚠️ این مساله اتفاقی نیست! دفترچه تطبیق سوالات آزمون های گزینه دو با سوالات کنکور در سال های اخیر صحت شباهت و استاندارد بودن آزمون های گزینه‌دو را ثابت کرده است.😉😉

✅ با شرکت در آزمون های گزینه دو شما مطمئن هستید که سوالات مشابه آزمون سراسری را حداقل یک بار تمرین کرده اید.

🔰 مشاهده و دریافت گزارش کلی و جزیی تطبیق 👇
🌐 article.gozine2.ir/view/76317

#دفترچه_تطبیق #مشابهت
@gozine_dorost

🍃سالروز ولادت حضرت امیرالمؤمنین(علیه‌السلام)و روز پدر مبارک باد.🍃

📣 روابط‌عمومی مؤسسه گزینه‌دو

🥇بهترین بانک‌سوال‌آموزشی کشور هستیم چون👇

🔝 بیش از ۴۷۳۰۰۰ سوال استاندارد و تالیفی گزینه دو رو داریم💯

⏰ در هرلحظه و مکان هرچقدر میخوای تمرین بساز و از خودت آزمون بگیر😊

📲 کارنامه و تحلیل های کاربردی مثل مدیریت زمان، سطح علمی، روند تحصیلی و.. دریافت کن✌️

📊 تمرین شخصی سازی و رفع اشکال هوشمند مطابق نقاط ضعفت دریافت کن.💪

🏦 در آزمون‌های‌آنلاین گزینه‌دو و مدرسه شرکت کن

💸  در وقت و هزینه هات هم کلی صرفه جویی میشه!

@gozine_dorost

نکات مهم آزمون آنلاین ۲۱ بهمن - ویژه داوطلبان کنکور تیر ۱۴۰۲

🔌 حتی الامکان به اینترنت سیم کارت (همراه اول، ایرانسل یا رایتل) دسترسی داشته باشید.

۱. شروع آزمون

🖱 مراجعه به app.gozine2.ir یا نصب و ورود به اپلیکیشن بانک سؤال

⏰ زمان شروع:
🔹جمعه ۲۱ بهمن

🕗 کنکوری ها: ساعت: ساعت ۸ صبح

۲. ورود به بخش آزمون‌ گزینه دو و انتخاب آزمون ۲۱ بهمن

۳. زمان پاسخگویی به سؤالات: مطابق اطلاعیه سایت

۴. مشاهده کارنامه اولیه پس از پایان آزمون در بانک سؤال

۵. دریافت PDF دفترچه سوال و پاسخ تشریحی، ساعت ۱۵ در سایت

۶. مشاهده کارنامه نهایی از ساعت ۱۹ در بانک سوال



📲 #آزمون_آنلاین
راهنمای تصویری شرکت در آزمون

b2n.ir/d38402


@gozine_dorost

من همونی ام که بار ها دویدم ، بارها زمین خوردم ، بار ها بلند شدم و دوباره شروع کردم...🌱
.
می‌بینی؟!
زندگی همینه...
تلاش می‌کنه تا زمین بزندت...
اگه تو همین زمین خوردنا دیگه بلند نشی یعنی تسلیم شدی و شکستو پذیرفتی...

تسلیم نشو... 👊🏻💪🏻🌱

🏫 کلاس مشاوره گزینه دو

📅 جمعه : ۲۱ بهمن - ساعت ۱۹

👨‍🏫 مشاهده در آپارات
🌐 aparat.com/gozine2/live

👨‍🎓شما دانش آموزان گرامی برای موفقیت تحصیلی نیازمند یک نقشه راه و مطالعه با یک برنامه استاندارد هستید و با شرکت در یک آزمون آزمایشی آموخته های خود را به چالش خواهید کشید.😊

🎥 بعد از آزمون نیاز است، یکبار مسیر پیموده شده را بررسی و اشکالات و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی و بعد از آن برای آزمون بعدی برنامه ریزی کنید.💯

🎯 ما در گزینه دو بعد از هر آزمون در کلاس مشاوره با حضور مشاوران با تجربه بعد از اعلام نتایج منتظر شما هستیم.😊😎

💠 اهم مطالب برنامه این هفته👇

🧩 مشکلات شایع در آزمون های جامع
📊 بررسی دقیق و فنی کنکور دی ماه
🗣 صحبت جدی با دانش آموزان پایه دهم و یازدهم

🔚 بعد از اعلام نتایج آزمون، سریع بیا سر #کلاس_مشاوره 👋🏻
@gozine_dorost

📜 کوتاه مدت برنامه ریزی کن

👨🏻‍💻 #برنامه_ریزی از مهم ترین عوامل موفقیت در زندگیست. برنامه ریزی مثل یک قطب نما مسیر حرکت شما رو مشخص میکنه که شامل راهبردهای کوتاه و بلند مدت میشه.

📝 برنامه ریزی کوتاه مدت یعنی دقیقا مطالعه درس هر روز همان روز😎

⁉️ سر کلاس چکار کنیم؟ در منزل چکار کنیم؟ چه اولویت هایی تعیین کنیم؟ فایده برنامه ریزی کوتاه مدت چیه؟

📲 این پست رو با دقت تا انتها تماشا کن.
#مشاوره #اینستاگرام
🆔 @gozine2

💠 قبل از کنکور ۱۴۰۲ تخمین رتبه دریافت کن🤩

🎁 کنکوری های ۱۴۰۲، گزینه دو مثل همیشه شما رو غافلگیر می کنه.✌️

🧑🏻‍💻 ارزشیابی های تشریحی اردیبهشت ۱۴۰۲ را شرکت کنید تا ۴۰% سابقه تحصیلی‌تان ساخته شود. سپس در ۵ آزمون جامع تستی خرداد و تیر شرکت کنید تا تخمین رتبه دقیق با تاثیر سوابق تحصیلی بگیرید!

⚠️ دقت کنید برای دریافت تخمین رتبه در آزمون های جامع، لازمه حتما همه ارزشیابی های تشریحی اردیبهشت را شرکت کرده باشید.

🔚 خبر خوب اینکه تا ۱۹ اسفند یک تخفیف ویژه برای ثبت نام کامل ارزشیابی های اردیبهشت داریم. این تخفیف تکرار نخواهد شد🤩

💻 کسب اطلاعات بیشتر👇
🌐 mag.gozine2.ir/rz0w

📝 ثبت نام فقط از طریق نمایندگی های گزینه دو سراسر کشور👇
🌐 gozine2.ir/AgencyList

🎯 گزینه دو تنها ارایه دهنده #ارزشیابی_تشریحی با تصحیح مکانیزه و تخمین رتبه معتبر

🏫 کلاس مشاوره گزینه دو

📅 جمعه : ۵ اسفند - ساعت ۱۹

👨‍🏫 مشاهده در آپارات
🌐 aparat.com/gozine2/live

👨‍🎓شما دانش آموزان گرامی برای موفقیت تحصیلی نیازمند یک نقشه راه و مطالعه با یک برنامه استاندارد هستید و با شرکت در یک آزمون آزمایشی آموخته های خود را به چالش خواهید کشید.😊

🎥 بعد از آزمون نیاز است،  یکبار مسیر پیموده شده را بررسی و اشکالات و نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی و بعد از آن برای آزمون بعدی برنامه ریزی کنید.💯


💠 اهم مطالب برنامه این هفته👇

⁉️ اسفند شده و یه مقدار کم کار شدی؟🧐

⚠️ اشتباه نکن، برای اسفند ماه کلی کار داری😎
📚 جمع بندی های نوروز هم پیش رو داری

🦽 پس بلند شو، یه دنده معکوس بکش و بیا سر #کلاس_مشاوره 👋🏻
@gozine2

🔔 ۹ راهکار بی نظیر برای از بین بردن استرس

1️⃣ تنفس عمیق:
نخستین تکنیکی که هنگام رویارویی با استرس می‌توانید انجام دهید، تنفس عمیق است. در واقع تنفس عمیق شکمی‌یک تکنیک قدرتمند و واقعا موثر در کاهش استرس است چرا که واکنش‌های مثبت بدن را فعال می‌کند و واکنش‌های عصبی ناشی از نگرانی‌های مختلف را متوقف می‌سازد.

2️⃣ پذیرفتن نگرانی:
به خاطر داشته باشید که استرس تنها یک حس و پاسخ احساسی بدن است و شما باید آن را بپذیرید چرا که نپذیرفتن آن اغلب شرایط را حادتر می‌کند. پذیرفتن نگرانی به هیچ عنوان به معنای دوست داشتن این احساس منفی نیست بلکه با پذیرش واقعیت به بهتر شدن شرایط کمک می‌کنید و در واقع انگیزه شما برای بهبود حالتان و استفاده از تکنیک‌های درمانی بیشتر و واقعی تر می‌شود.

3️⃣ کنترل ذهن:
تعدادی از حملات قلبی به دنبال ترس‌ها و رویدادهای استرس‌زا رخ می‌دهند. پس اجازه ندهید ذهنتان کنترل بدن شما را به عهده بگیرد بلکه شما با کنترل ذهن می‌توانید سلامت بدن خود را مدیریت کنید.

4️⃣ زیر سوال بردن تفکرات منفی:
زمانی که افراد دچار استرس می‌شوند با تفکرات عجیبی روبه‌رو می‌شوند که این تفکرات، استرس را تشدید می‌کنند. پس به خاطر داشته باشید که این حالت یک وضعیت فاجعه‌بار نیست و از خودتان سوالات زیر را بپرسید: آیا این نگرانی‌ها منطقی است؟ چقدر احتمال دارد این نگرانی‌ها در واقعیت اتفاق بیفتند؟ اگر اتفاق بدی هم رخ دهد تا چه حد ارزش نگران شدن دارد؟ آیا این اتفاق واقعا منفی است یا فقط تصور من اینگونه است؟

5️⃣ کمک گرفتن از تصاویر ذهنی آرامش‌بخش:
مدیتیشن یا مراقبه با تصاویر ذهنی آرامش بخش، شما را سریعتر به آرامش می‌رساند. خود را در کنار دریا و فضاهایی که دوست دارید و آرامش بخش هستند، تصور کنید تا شدت این استرس‌ها را کاهش دهید.

6️⃣ مشاهده به جای قضاوت :
هرچه را تصور می‌کنید، می‌بینید و حس می‌کنید، بدون هیچ گونه قضاوتی، فقط مشاهده کنید! این تمرین ذهن شما را آرام می‌کند.

7️⃣ گفت‌وگوی مثبت درونی:
استرس موجب تفکرات و در نتیجه گفتگوی درونی منفی می‌شود. پس به خودتان جملات مثبت القا کنید؛ جملاتی که به مدیریت این نگرانی کمک کند.

8️⃣ متمرکز بودن بر لحظه حال:
زمانی که افراد دچار استرس می‌شوند معمولا در حال فکر به آینده هستند. به جای این تفکرات واهی، نفس عمیقی بکشید و به حال حاضر فکر کنید. حتی اگر رویدادهای جدی در حال رخ دادن باشد، فکر کردن به حال حاضر توانایی شما در مدیریت کردن شرایط بهبود می‌بخشد.

9️⃣ ادامه فعالیت‌های عادی به جای فکر کردن:
در مواقع نگرانی، کارهایی را انجام دهید که در مواقع عادی انجام می‌دهید چرا که نشستن و فکر کردن به نگرانی، آن را تشدید می‌کند.
@gozine_dorost

🏫 کلاس مشاوره گزینه دو -

👨‍🏫 مشاهده آفلاین در سایت
🌐 article.gozine2.ir/view/77616

🔔 این روزها بیشتر درمورد دوران طلایی امسال، جمع بندی نوروز و ... می شنوید.

⁉️ عید رو چیکار کنم؟
⚠️ چرا دوران نوروز مهمه؟
💠 تشریحی بخونیم یا تستی؟
⏰ چند ساعت درس بخونیم؟
📝 با کدوم برنامه جلو برم؟
📚 چه درس هایی رو بخونم و اصلا از چه منابعی استفاده کنم؟

✅ این برنامه رو حتما ببینید و برای کنکوری ها ارسال کنید🤩

🏆 نوروز امسال برای شما میشه بهار ماندگار زندگیتون🌸🌸

@gozine_dorost