#Икона #стиля, перевернувшая мир моды, создательница маленького черного платья и легендарного аромата «Chanel № 5», великолепная #Коко всегда отличалась остроумием и собственнным взглядом на все. Именно эти качества помогли ей стать той, кем она стала: «На свете полно всяких герцогинь, но только одна Коко Шанель», — говорила законодательница моды. И не ошибалась.
Никому не повредят советы от женщины с безупречным вкусом.
1. Остерегайтесь оригинальности — в женской моде оригинальность может привести к маскараду.
2. Изобретать собственную моду могут позволить себе только молодые женщины. Зрелые и стареющие женщины должны следовать господствующей моде.
3. Заботу о красоте надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
4. Женщину, одетую в светлое, трудно привести в дурное настроение.
5. Кружево — самая прекрасная имитация фантазии природы. А жемчуг всегда прав.
6. В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 — которое она сделала себе сама, в 40 — то, которое она заслуживает.
7. Руки — визитная карточка девушки, шея — ее паспорт, грудь — загранпаспорт.
8. Возраст для женщины не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.
9. Духи — это невидимый, но зато незабываемый, непревзойденный модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла.
10. Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит, она была одета идеально.
11. Лучший модный аксессуар женщины — красивый мужчина.
12. Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.
13. «Когда надо пользоваться духами?» — спрашивает молодая женщина. «Когда хочется, чтобы тебя целовали», — отвечаю я.
14. Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе.
15. Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает. Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими.
16. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
17. Принято считать, что роскошь — противоположность нищеты. Нет, роскошь — противоположность вульгарности.
18. Мужчинам нравятся женщины, которые одеты хорошо, но не слишком бросаются в глаза.
19. Люди с хорошим вкусом носят бижутерию. Всем остальным приходится носить золото.
20. Не стремитесь молодиться, в 50 лет уже никто не молод. Но я знаю многих 50-летних, которые выглядят более привлекательно, нежели неухоженные молодые женщины.
21. Днем будьте гусеницей, а вечером — бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.
22. Красивое платье может красиво выглядеть на вешалке, но это ничего не значит. О платье надо судить, когда оно на женщине, когда женщина двигает руками, ногами, изгибает талию.
23. Когда выбираете аксессуары, снимите то, что надели последним.
24. Главное в женщине не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня.
25. Свобода — это всегда стильно.
#совет дня
Никому не повредят советы от женщины с безупречным вкусом.
1. Остерегайтесь оригинальности — в женской моде оригинальность может привести к маскараду.
2. Изобретать собственную моду могут позволить себе только молодые женщины. Зрелые и стареющие женщины должны следовать господствующей моде.
3. Заботу о красоте надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
4. Женщину, одетую в светлое, трудно привести в дурное настроение.
5. Кружево — самая прекрасная имитация фантазии природы. А жемчуг всегда прав.
6. В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 — которое она сделала себе сама, в 40 — то, которое она заслуживает.
7. Руки — визитная карточка девушки, шея — ее паспорт, грудь — загранпаспорт.
8. Возраст для женщины не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в 40 и оставаться неотразимой до конца дней своих.
9. Духи — это невидимый, но зато незабываемый, непревзойденный модный аксессуар. Он оповещает о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла.
10. Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, — значит, она была одета идеально.
11. Лучший модный аксессуар женщины — красивый мужчина.
12. Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.
13. «Когда надо пользоваться духами?» — спрашивает молодая женщина. «Когда хочется, чтобы тебя целовали», — отвечаю я.
14. Женщина, которая не пользуется косметикой, слишком высокого мнения о себе.
15. Красота остается, а хорошенькая внешность исчезает. Но женщины почему-то не стремятся быть красивыми, они хотят оставаться хорошенькими.
16. Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
17. Принято считать, что роскошь — противоположность нищеты. Нет, роскошь — противоположность вульгарности.
18. Мужчинам нравятся женщины, которые одеты хорошо, но не слишком бросаются в глаза.
19. Люди с хорошим вкусом носят бижутерию. Всем остальным приходится носить золото.
20. Не стремитесь молодиться, в 50 лет уже никто не молод. Но я знаю многих 50-летних, которые выглядят более привлекательно, нежели неухоженные молодые женщины.
21. Днем будьте гусеницей, а вечером — бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.
22. Красивое платье может красиво выглядеть на вешалке, но это ничего не значит. О платье надо судить, когда оно на женщине, когда женщина двигает руками, ногами, изгибает талию.
23. Когда выбираете аксессуары, снимите то, что надели последним.
24. Главное в женщине не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня.
25. Свобода — это всегда стильно.
#совет дня
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПО УКРЕПЛЕНИЮ ИММУНИТЕТА #совет #здоровье
ДВИЖЕНИЕ: прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет и укрепляют организм. Утренняя зарядка - отличный способ, чтобы привести тело в тонус.
ЗАКАЛИВАНИЕ: Начните с простых ежедневных водных процедур - утренний и вечерний душ, с переходом на контрастный. Ходите босиком хотя бы дома. Гуляйте на свежем воздухе чаще.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: В рационе должно быть много фруктов, овощей, зелени, квашеной капусты, имбирь, цельнозерновые злаки, бобовые, орехи. Замените сахар на мед и сухофрукты. Ешьте проростки злаковых. Избегайте острой, жаренной, копченой пищи, дрожжевой выпечки. Замените обычный чай на травяной.
РАДУЙТЕСЬ: Если у вас много позитивных эмоций, то любая хворь вас обойдет. Радуйтесь мелочам! Научитесь каждый день видеть хорошее в своей жизни. Радуйтесь небу, солнцу, детскому смеху, новой покупке. Любовь и смех — обязательный составляющие для крепкого здоровья и укрепления иммунитета.
ПЕЙТЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ. В них отсутствует кофеин, в них много витаминов.
РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ и ОТДЫХАЙТЕ: научитесь расслабляться, наедине с собой, с друзьями. Пусть мысли буду в этот момент свободными и легкими от повседневной суеты.
ИСКЛЮЧИТЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. Научитесь позитивно мыслить!:)
ДВИЖЕНИЕ: прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет и укрепляют организм. Утренняя зарядка - отличный способ, чтобы привести тело в тонус.
ЗАКАЛИВАНИЕ: Начните с простых ежедневных водных процедур - утренний и вечерний душ, с переходом на контрастный. Ходите босиком хотя бы дома. Гуляйте на свежем воздухе чаще.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: В рационе должно быть много фруктов, овощей, зелени, квашеной капусты, имбирь, цельнозерновые злаки, бобовые, орехи. Замените сахар на мед и сухофрукты. Ешьте проростки злаковых. Избегайте острой, жаренной, копченой пищи, дрожжевой выпечки. Замените обычный чай на травяной.
РАДУЙТЕСЬ: Если у вас много позитивных эмоций, то любая хворь вас обойдет. Радуйтесь мелочам! Научитесь каждый день видеть хорошее в своей жизни. Радуйтесь небу, солнцу, детскому смеху, новой покупке. Любовь и смех — обязательный составляющие для крепкого здоровья и укрепления иммунитета.
ПЕЙТЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ. В них отсутствует кофеин, в них много витаминов.
РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ и ОТДЫХАЙТЕ: научитесь расслабляться, наедине с собой, с друзьями. Пусть мысли буду в этот момент свободными и легкими от повседневной суеты.
ИСКЛЮЧИТЕ ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ. Научитесь позитивно мыслить!:)
ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ОЧИЩЕНИЯ КОЖИ #совет #здоровье
* Залить 1 стаканом кипятка 3 ст. ложки измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 ч. ложку меда, размешав его до полного растворения. Смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания. Средство очищает кожу от угрей.
* Жирную кожу рекомендуется очищать смесью меда (1 ч. ложка) и аптечной настойки календулы (1 ч. ложка), размешав их в стакане теплой кипяченой воды.
* Для удаления прыщей надо 2-3 раза в день протирать кожу свежим соком ягод калины.
* Натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 гр картофельной массы добавить 1 ч. ложку меда. Перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем 1 см и приложить к участку кожи, где появились воспаленные угри, зафиксировать повязку и снять ее не ранее чем через 2 часа. Если воспаление не прошло, приготовить новую смесь и повторить процедуру.
* Листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего их следует измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2-3 раза в день. Очищает кожу от воспаления, угревой сыпи, раздражения. Применять при жирной коже, для сухой кожи сок алоэ надо развести водой 1:1.
* Очищению кожи способствует умывание из сернистых источников (воспользуйтесь минеральной водой).
* Желток яйца смешать со 100 гр сметаны или густых сливок, добавить сок 1/2 апельсина. Все взбить. Кожу очистить с помощью ватного тампона, затем ополоснуть прохладной водой. Сливки можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Такой способ помогает очистить кожу, плохо переносящую перепады температур.
* Залить 1 стаканом кипятка 3 ст. ложки измельченных огурцов, настоять 2-3 часа, процедить, отжать осадок и добавить 1 ч. ложку меда, размешав его до полного растворения. Смочить ватный тампон и протереть им лицо после умывания. Средство очищает кожу от угрей.
* Жирную кожу рекомендуется очищать смесью меда (1 ч. ложка) и аптечной настойки календулы (1 ч. ложка), размешав их в стакане теплой кипяченой воды.
* Для удаления прыщей надо 2-3 раза в день протирать кожу свежим соком ягод калины.
* Натереть тщательно вымытый и очищенный сырой картофель, к 100 гр картофельной массы добавить 1 ч. ложку меда. Перемешать. Полученную смесь нанести на марлевую салфетку слоем 1 см и приложить к участку кожи, где появились воспаленные угри, зафиксировать повязку и снять ее не ранее чем через 2 часа. Если воспаление не прошло, приготовить новую смесь и повторить процедуру.
* Листья алоэ промыть кипяченой водой, обсушить и в течение 10 дней хранить в темном прохладном месте, после чего их следует измельчить и отжать сок. Свежеприготовленным соком протирать кожу 2-3 раза в день. Очищает кожу от воспаления, угревой сыпи, раздражения. Применять при жирной коже, для сухой кожи сок алоэ надо развести водой 1:1.
* Очищению кожи способствует умывание из сернистых источников (воспользуйтесь минеральной водой).
* Желток яйца смешать со 100 гр сметаны или густых сливок, добавить сок 1/2 апельсина. Все взбить. Кожу очистить с помощью ватного тампона, затем ополоснуть прохладной водой. Сливки можно хранить в холодильнике не более 2 дней. Такой способ помогает очистить кожу, плохо переносящую перепады температур.
Но очень важно соблюсти баланс между физическими нагрузками и отдыхом. После занятий спортом необходимо время для восстановления мышечных волокон. Не предоставляя им возможность восстановиться, можно усугубить воспаление в организме, что, в свою очередь, негативно отразится на иммунной системе, будет способствовать прогрессированию усталости надпочечников.
В зависимости от потребностей в определенных упражнениях и типах тренировок, для восстановления сил требуется определенное количество времени.
Советы
Заведите хорошую привычку отдыхать один-два дня каждую неделю.
Помните, чем больше сил человек тратит на фитнес, тем больше времени требуется для восстановления.
5. Недостаток сна
Современный социум хронически занят. Люди находятся в постоянном поиске: что выполнить, где побывать, о чем узнать... И в постоянно увеличивающихся списках неотложных дел все меньше времени остается на сон.
Пропуская драгоценные часы, предназначенные для ночного отдыха, приверженцы ЗОЖ наносят урон собственному здоровью, даже если идеально чувствуют себя в течение дня. Ведь сон — это возможность «отремонтировать» поврежденные ткани организма и выработать необходимые гормоны.
Советы
Следует отложить все проблемы за пару часов до сна.
Заблаговременно отключите электронику, сотовые телефоны и пр.
Или носите специальные очки для защиты от синего света электроприборов, они помогут расслабить глаза и подготовиться к ночному отдыху.
6. Скудность меню
Каждый функциональный продукт имеет совершенно оригинальное сочетание питательных веществ в составе. Ограничиваясь группой определенных пищевых «фаворитов», человек лишает себя множества потрясающих суперпродуктов и тех преимуществ для здоровья, которые они предоставляют.
Составляя сбалансированное меню из разнообразных фруктов, овощей и прочих продуктов, можно получить весь спектр нутриентов и поддержать баланс иммунной системы.
Совет
Попробуйте включить в рацион несколько новых овощей, фруктов и прочих натуральных продуктов каждую неделю, чтобы увеличить потребление питательных веществ и оптимизировать здоровье.
7. Избыток белка в рационе
Аминокислоты регулируют метаболизм и уравновешивают иммунную систему. Многие из них организм не умеет производить самостоятельно, поэтому в рационе питания должно быть достаточно протеинов, являющихся их источником.
Однако регулярное употребление слишком большого количества белка может иметь побочные эффекты.
Совет
Эксперты рекомендуют употреблять ежедневно от 1,6 до 3 г белка на килограмм массы тела.
8. Преобладание крахмалистых овощей
Кто не любит картошку? Этот и другие крахмалистые овощи быстро превращаются в глюкозу, оказавшись в организме. Когда человек употребляет слишком много таких овощей, он повышает уровень сахара в крови, даже не осознавая этого.
Совет
Продолжайте употреблять овощи, но сосредоточьтесь на таких вариантах, как темная листовая зелень и лучшие растительные источники серы (все виды капусты, редис, редька и т. д.), чтобы обеспечить организм необходимыми нутриентами.
9. Сочетание ЗОЖ с алкоголем
Будучи адептом здорового образа жизни, необходимо следовать всем его принципам. Однако некоторые приверженцы ЗОЖ позволяют себе регулярно горячительные напитки, считая что небольшое количество алкоголя абсолютно безвредно и даже полезно для организма. Однако несколько рюмок водки в выходной с друзьями могут способствовать развитию хронического воспаления, возникновению патологий желудочно-кишечного тракта и т. п.
Совет
Наслаждайтесь иногда маленькими радостями. Но выбирайте красное вино, хорошее пиво и другие качественные алкогольные напитки с небольшим содержанием спирта.
10. Бесконтрольный прием пищевых добавок
Иногда биологически активные добавки (БАД) к пище необходимы и полезны. Они могут дать организму необходимый стимул, компенсировать дефицит нутриентов. Однако люди часто употребляют БАД, которые не подходят, не требуются организму, увеличивая риски развития побочных эффектов и патологий.
#Совет
Не занимайтесь «самодеятельностью»! Назначить прием БАД может только врач.
В зависимости от потребностей в определенных упражнениях и типах тренировок, для восстановления сил требуется определенное количество времени.
Советы
Заведите хорошую привычку отдыхать один-два дня каждую неделю.
Помните, чем больше сил человек тратит на фитнес, тем больше времени требуется для восстановления.
5. Недостаток сна
Современный социум хронически занят. Люди находятся в постоянном поиске: что выполнить, где побывать, о чем узнать... И в постоянно увеличивающихся списках неотложных дел все меньше времени остается на сон.
Пропуская драгоценные часы, предназначенные для ночного отдыха, приверженцы ЗОЖ наносят урон собственному здоровью, даже если идеально чувствуют себя в течение дня. Ведь сон — это возможность «отремонтировать» поврежденные ткани организма и выработать необходимые гормоны.
Советы
Следует отложить все проблемы за пару часов до сна.
Заблаговременно отключите электронику, сотовые телефоны и пр.
Или носите специальные очки для защиты от синего света электроприборов, они помогут расслабить глаза и подготовиться к ночному отдыху.
6. Скудность меню
Каждый функциональный продукт имеет совершенно оригинальное сочетание питательных веществ в составе. Ограничиваясь группой определенных пищевых «фаворитов», человек лишает себя множества потрясающих суперпродуктов и тех преимуществ для здоровья, которые они предоставляют.
Составляя сбалансированное меню из разнообразных фруктов, овощей и прочих продуктов, можно получить весь спектр нутриентов и поддержать баланс иммунной системы.
Совет
Попробуйте включить в рацион несколько новых овощей, фруктов и прочих натуральных продуктов каждую неделю, чтобы увеличить потребление питательных веществ и оптимизировать здоровье.
7. Избыток белка в рационе
Аминокислоты регулируют метаболизм и уравновешивают иммунную систему. Многие из них организм не умеет производить самостоятельно, поэтому в рационе питания должно быть достаточно протеинов, являющихся их источником.
Однако регулярное употребление слишком большого количества белка может иметь побочные эффекты.
Совет
Эксперты рекомендуют употреблять ежедневно от 1,6 до 3 г белка на килограмм массы тела.
8. Преобладание крахмалистых овощей
Кто не любит картошку? Этот и другие крахмалистые овощи быстро превращаются в глюкозу, оказавшись в организме. Когда человек употребляет слишком много таких овощей, он повышает уровень сахара в крови, даже не осознавая этого.
Совет
Продолжайте употреблять овощи, но сосредоточьтесь на таких вариантах, как темная листовая зелень и лучшие растительные источники серы (все виды капусты, редис, редька и т. д.), чтобы обеспечить организм необходимыми нутриентами.
9. Сочетание ЗОЖ с алкоголем
Будучи адептом здорового образа жизни, необходимо следовать всем его принципам. Однако некоторые приверженцы ЗОЖ позволяют себе регулярно горячительные напитки, считая что небольшое количество алкоголя абсолютно безвредно и даже полезно для организма. Однако несколько рюмок водки в выходной с друзьями могут способствовать развитию хронического воспаления, возникновению патологий желудочно-кишечного тракта и т. п.
Совет
Наслаждайтесь иногда маленькими радостями. Но выбирайте красное вино, хорошее пиво и другие качественные алкогольные напитки с небольшим содержанием спирта.
10. Бесконтрольный прием пищевых добавок
Иногда биологически активные добавки (БАД) к пище необходимы и полезны. Они могут дать организму необходимый стимул, компенсировать дефицит нутриентов. Однако люди часто употребляют БАД, которые не подходят, не требуются организму, увеличивая риски развития побочных эффектов и патологий.
#Совет
Не занимайтесь «самодеятельностью»! Назначить прием БАД может только врач.
ФИКУС ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ #совет #здоровье
Фикус для лечения суставов
Ингридиенты:
лист фикуса
80 мл водки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Измельчи лист фикуса в мясорубке, залей полученную массу водкой, закрой крышкой. Держи в темном прохладном месте минимум 14 дней.
Пропусти настой через марлю, перелей в бутылку с темным стеклом и храни в холодном месте.
Перед сном прими теплую ванну с добавлением соли, затем натри суставы настойкой. Сверху повяжи шерстяной шарф. Проделывай процедуру не более 7 дней.
Лечение запущенного кашля
Ингридиенты:
1 лист фикуса
1 ч. л. мёда
1,5 ст. воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Поставь кастрюлю с водой на плиту. Доведи жидкость до кипения. Затем положи в воду лист фикуса на три минуты. Достань лист и сверху на него выложи мёд.
Потом приложи этот лист на грудь и укутайся фланелевой тканью. Компресс нужно подержать до утра. Проделывай процедуру до полного выздоровления.
Эффективное средство от бородавок или жировиков
Ингридиенты:
80 мл сока фикуса
40 мл уксусной эссенции
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Пропусти через мясорубку крупные листы фикуса, отожми их через марлю. К соку добавь уксусную эссенцию. Смесь залей в бутылку из темного стекла и закрой крышкой.
Капни 2 капли средства на пораженное место, не затрагивая кожу вокруг. Состав нужно подержать максимум 10 секунд, а затем смыть водой. Процедуру следует проводить на ночь до полного исчезновения бородавок.
Лечение дизентерии и кишечных расстройств
Ингридиенты:
50 мл сока фикуса
100 мл спирта
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Только что сорванные листья фикуса измельчи в мясорубке, отожми жмых через марлю. Влей к соку фикуса спирт. Настаивай смесь в бутылке с темным стеклом два дня в холодильнике.
В первый день употребляй по столовой ложке каждые 2 часа. Во второй и третий день употребляй настойку 5 раз в день. На четвертый день употребляй по 1 чайной ложке трижды в день после принятия пищи.
Быстрое избавление от зубной боли
Ингридиенты:
1 ст. л. сока фикуса
3 ст. л. спирта
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Влей в стакан с соком фикуса спирт. Настаивай в темном месте два дня.
Смочи в настойке вату. Положи ее на больной зуб и подержи немного. Затем достань вату и прополощи рот отваром ромашки.
Фикус — это замечательное лечебное средство, но следует помнить о противопоказаниях. Лечение этим растением противопоказано беременным женщинам и детям. Нельзя применять средства из фикуса, если у тебя проблемы с сердцем. Прежде чем пробовать на себе народные лекарства, следует сначала обратиться к врачам традиционной медицины.
Фикус для лечения суставов
Ингридиенты:
лист фикуса
80 мл водки
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Измельчи лист фикуса в мясорубке, залей полученную массу водкой, закрой крышкой. Держи в темном прохладном месте минимум 14 дней.
Пропусти настой через марлю, перелей в бутылку с темным стеклом и храни в холодном месте.
Перед сном прими теплую ванну с добавлением соли, затем натри суставы настойкой. Сверху повяжи шерстяной шарф. Проделывай процедуру не более 7 дней.
Лечение запущенного кашля
Ингридиенты:
1 лист фикуса
1 ч. л. мёда
1,5 ст. воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Поставь кастрюлю с водой на плиту. Доведи жидкость до кипения. Затем положи в воду лист фикуса на три минуты. Достань лист и сверху на него выложи мёд.
Потом приложи этот лист на грудь и укутайся фланелевой тканью. Компресс нужно подержать до утра. Проделывай процедуру до полного выздоровления.
Эффективное средство от бородавок или жировиков
Ингридиенты:
80 мл сока фикуса
40 мл уксусной эссенции
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Пропусти через мясорубку крупные листы фикуса, отожми их через марлю. К соку добавь уксусную эссенцию. Смесь залей в бутылку из темного стекла и закрой крышкой.
Капни 2 капли средства на пораженное место, не затрагивая кожу вокруг. Состав нужно подержать максимум 10 секунд, а затем смыть водой. Процедуру следует проводить на ночь до полного исчезновения бородавок.
Лечение дизентерии и кишечных расстройств
Ингридиенты:
50 мл сока фикуса
100 мл спирта
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Только что сорванные листья фикуса измельчи в мясорубке, отожми жмых через марлю. Влей к соку фикуса спирт. Настаивай смесь в бутылке с темным стеклом два дня в холодильнике.
В первый день употребляй по столовой ложке каждые 2 часа. Во второй и третий день употребляй настойку 5 раз в день. На четвертый день употребляй по 1 чайной ложке трижды в день после принятия пищи.
Быстрое избавление от зубной боли
Ингридиенты:
1 ст. л. сока фикуса
3 ст. л. спирта
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Влей в стакан с соком фикуса спирт. Настаивай в темном месте два дня.
Смочи в настойке вату. Положи ее на больной зуб и подержи немного. Затем достань вату и прополощи рот отваром ромашки.
Фикус — это замечательное лечебное средство, но следует помнить о противопоказаниях. Лечение этим растением противопоказано беременным женщинам и детям. Нельзя применять средства из фикуса, если у тебя проблемы с сердцем. Прежде чем пробовать на себе народные лекарства, следует сначала обратиться к врачам традиционной медицины.
Доброе утро! ЗАМЕНИТЕ САХАР на МЁД #здоровье #совет
1. Мёд не приводит к набору веса
Мёд имеет свойство немного откладывать образование гормона голода грелина, что является пользой для тех, кто хочет избавиться от избыточных килограммов.
2. Можно применять при диабете
Тогда как сахар - запрет для диабетиков, мёд может оказать существенную пользу. Секрет в том, что он не повышает уровень сахара при разумном потреблении.
3. Мёд успокаивает
Он отлично укрепляет нервы и может использоваться как снотворное. Попробуйте залить 3 стаканами кипятка 2 ложками мяты перечной, настоять полчаса, процедить, добавить 4 ложки меда и пить трижды в день по полстакана.
4. Антибактериальные свойства
Целительные свойства мёда применяются в лечении простуд, при проблемах с дыхательными путями, дисбактериозе, воспалениях глаз. Все потому, что продукт обволакивает слизистые, не давая вирусам и бактериям размножаться.
5. Мёд помогает при проблемах с ЖКТ
В мёде содержатся ферменты для переваривания пищи, а также он не может вызывать брожение и применяется при повышенной кислотности. Его используют при всех видах расстройств кишечника.
6. Для красоты кожи
Несомненным плюсом меда является его способность замедления процессов старения в клетках кожи. Мёд содержит витамины, особые микроэлементы и антиоксиданты. Продукт разглаживает, увлажняет кожу, улучшает цвет, регулирует выработку сала и нормализирует кровообращение.
1. Мёд не приводит к набору веса
Мёд имеет свойство немного откладывать образование гормона голода грелина, что является пользой для тех, кто хочет избавиться от избыточных килограммов.
2. Можно применять при диабете
Тогда как сахар - запрет для диабетиков, мёд может оказать существенную пользу. Секрет в том, что он не повышает уровень сахара при разумном потреблении.
3. Мёд успокаивает
Он отлично укрепляет нервы и может использоваться как снотворное. Попробуйте залить 3 стаканами кипятка 2 ложками мяты перечной, настоять полчаса, процедить, добавить 4 ложки меда и пить трижды в день по полстакана.
4. Антибактериальные свойства
Целительные свойства мёда применяются в лечении простуд, при проблемах с дыхательными путями, дисбактериозе, воспалениях глаз. Все потому, что продукт обволакивает слизистые, не давая вирусам и бактериям размножаться.
5. Мёд помогает при проблемах с ЖКТ
В мёде содержатся ферменты для переваривания пищи, а также он не может вызывать брожение и применяется при повышенной кислотности. Его используют при всех видах расстройств кишечника.
6. Для красоты кожи
Несомненным плюсом меда является его способность замедления процессов старения в клетках кожи. Мёд содержит витамины, особые микроэлементы и антиоксиданты. Продукт разглаживает, увлажняет кожу, улучшает цвет, регулирует выработку сала и нормализирует кровообращение.
Используйте БУДИЛЬНИК! #совет
Все мы прекрасно знаем, что кушать надо 5-6 раз в день. Но частенько либо забываем об этом, либо, наоборот, слишком часто "кусочничаем".
Поэтому поставьте в телефоне напоминалки о времени приемов пищи.
Например, если завтракаете вы в 8 утра, следующий будильник должен прозвонить не позже 11 (к примеру, в 10.30) - это второй завтрак. Обед, соответственно, в 13.00 -13.30. И так далее.
Главное - чтобы организм привык к новому режиму питания.
Вы заметите, что совершенно не испытываете чувства голода и насыщаетесь даже небольшой порцией.
Все мы прекрасно знаем, что кушать надо 5-6 раз в день. Но частенько либо забываем об этом, либо, наоборот, слишком часто "кусочничаем".
Поэтому поставьте в телефоне напоминалки о времени приемов пищи.
Например, если завтракаете вы в 8 утра, следующий будильник должен прозвонить не позже 11 (к примеру, в 10.30) - это второй завтрак. Обед, соответственно, в 13.00 -13.30. И так далее.
Главное - чтобы организм привык к новому режиму питания.
Вы заметите, что совершенно не испытываете чувства голода и насыщаетесь даже небольшой порцией.
#СОВЕТ
#Правило 3 ЦВЕТОВ - включайте овощи и фрукты 3 разных цветов в свое ежедневное меню.
Яркие цвета фруктов и овощей не только делают их аппетитными, но и рассказывают нам о содержании в них полезных фитонутриентов, которые борются с различными заболеваниями.
Зеленый цвет 🍏 :
зеленая фасоль, зеленый горох, шпинат, зеленый чай, горох, руккола, зеленый салат, брюссельская капуста, ботва свеклы, бобовые, брокколи, пекинская капуста, черный чай, соя, листовая капуста, капуста, петрушка.
Красный цвет 🍎 :
томаты, грейпфрут, клюква, арбуз, папайя, хурма, вишня, гранат, порошок чили, малина, красная капуста.
Оранжевый цвет 🌽 :
дыня, ананас, имбирь, кукуруза, тыква, цитрусовые, морковь, манго, сладкий картофель, персики, куркума.
Белый цвет 🍐 :
зеленый чай, кокос, пастернак, яблоки, чеснок, черный чай, лук, брюква.
Фиолетовый цвет 🍆 :
виноград, сливы, арахис, свекла, какао, ежевика, баклажаны, клубника, красное вино, черника, фиолетовый картофель.
#Правило 3 ЦВЕТОВ - включайте овощи и фрукты 3 разных цветов в свое ежедневное меню.
Яркие цвета фруктов и овощей не только делают их аппетитными, но и рассказывают нам о содержании в них полезных фитонутриентов, которые борются с различными заболеваниями.
Зеленый цвет 🍏 :
зеленая фасоль, зеленый горох, шпинат, зеленый чай, горох, руккола, зеленый салат, брюссельская капуста, ботва свеклы, бобовые, брокколи, пекинская капуста, черный чай, соя, листовая капуста, капуста, петрушка.
Красный цвет 🍎 :
томаты, грейпфрут, клюква, арбуз, папайя, хурма, вишня, гранат, порошок чили, малина, красная капуста.
Оранжевый цвет 🌽 :
дыня, ананас, имбирь, кукуруза, тыква, цитрусовые, морковь, манго, сладкий картофель, персики, куркума.
Белый цвет 🍐 :
зеленый чай, кокос, пастернак, яблоки, чеснок, черный чай, лук, брюква.
Фиолетовый цвет 🍆 :
виноград, сливы, арахис, свекла, какао, ежевика, баклажаны, клубника, красное вино, черника, фиолетовый картофель.
30 советов для здоровья и хорошего самочувствия
Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. Предлагаем вам подборку из 30 советов, которые помогут вам быть здоровыми и пребывать в отличном настроении. А что еще нужно для счастья?
1. Каждый свой новый день начинайте с улыбки. Постарайтесь зарядиться позитивом и хорошим настроением.
2. После пробуждения выпивайте стакан чистой воды или свежевыжатого сока.
3. Начните бегать по утрам или выполнять лёгкие физические упражнения. Поддерживайте своё тело в тонусе.
4. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения и употребления алкоголя.
5. С вечера планируйте предстоящий день. Выпишите в дневник наиболее приоритетные задачи, которые вам будет необходимо выполнить.
6. Каждый день ешьте по несколько свежих фруктов и овощей. Они богаты витаминами и минералами,которые так необходимы нашему организму.
7. Мыслите созидательно. Старайтесь никогда не обращать внимание на негативных событиях. Направьте вектор своего внимание на успех и благополучие и тогда в вашей жизни их станет ещё больше.
8. Старайтесь никогда не сутулиться. Смотрите вперёд и держите свою спину ровно.
9. Перед сном обязательно проветрите свою комнату. Чистый воздух и прохлада создаст приятную атмосферу для отдыха.
10. Принимайте контрастный душ. Он помогает взбодриться и повышает уровень энергии не хуже, чем кофе.
11. Спите не более 7-8 часов. Этого времени вполне хватает, чтобы восстановить силы и умственную работоспособность.
12. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, желательно подальше от городской черты.
13. Ежегодно проходите медицинское обследование. Постоянно следите за своим самочувствием.
14. Пользуйтесь блокнотом или ежедневником. Если у вас в голове появится какая-то интересная мысль, то немедленно запишите её.
15. Выпивайте стакан чистой воды за 10-15 минут перед приёмом пищи.
16. Держите свой дом в чистоте и порядке. Не забывайте делать в нём влажную уборку.
17. Правильно расходуйте свои деньги. Тратьте меньше, чем зарабатывайте. Перед походом в магазин составляйте список того, что вам необходимо купить.
18. Научитесь быть наедине с собой. Попробуйте расслабиться и спокойно посидеть на кресле, предварительно включив приятную музыку.
19. Хотя бы раз в две недели посещайте баню или сауну.
20. Внимательно следите за тем, что вы употребляете в пищу. По возможности исключите продукты, в составе которых есть глюконат натрия.
21. Станьте пунктуальным человеком. Всегда приходите вовремя на деловые встречи и никогда не опаздывайте.
22. Тренируйте мозги: разгадывайте судоку, играйте в различные интеллектуальные игры, читайте как можно больше умных и полезных книг.
23. Изучайте иностранные языки. Они пригодятся вам в путешествиях и помогут в коммуникации с другими людьми. 10 причин, зачем учить английский читайте здесь.
24. Уделяйте время своей внешности. Посещайте тренажерный зал или бассейн хотя бы раз в неделю.
25. Ограничьте время в социальных сетях. Живое общение доставляет куда больше приятных эмоций, чем виртуальное.
26. Заведите ежедневник и записывайте туда все свои успехи и достижения. Концентрируйтесь на личных победах и тогда их станет ещё больше.
27. Следите за тем, как вы общаетесь с другими людьми. Будьте вежливы и предельно корректны в своих высказываниях. Общайтесь культурною Исключите из своего лексикона бранные слова.
28. Разнообразьте свою жизнь. Сделайте что-нибудь неординарное, например прыгните с парашюта или отправьтесь в путешествие автостопом. Расширяйте свою зону комфорта.
29. Станьте уникальным. Не нужно стараться быть на кого-то похожим. Создайте свой индивидуальный стиль и придерживайтесь его.
30. Научитесь безусловной любви. Любите окружающий мир,помогайте другим людям тем,чем можете. Дарите окружающим положительные эмоции, и тогда они обязательно ответят вам взаимностью. #совет
Каждый человек хочет быть здоровым, ведь когда нет здоровья, ничто не в радость. Предлагаем вам подборку из 30 советов, которые помогут вам быть здоровыми и пребывать в отличном настроении. А что еще нужно для счастья?
1. Каждый свой новый день начинайте с улыбки. Постарайтесь зарядиться позитивом и хорошим настроением.
2. После пробуждения выпивайте стакан чистой воды или свежевыжатого сока.
3. Начните бегать по утрам или выполнять лёгкие физические упражнения. Поддерживайте своё тело в тонусе.
4. Откажитесь от вредных привычек, особенно от курения и употребления алкоголя.
5. С вечера планируйте предстоящий день. Выпишите в дневник наиболее приоритетные задачи, которые вам будет необходимо выполнить.
6. Каждый день ешьте по несколько свежих фруктов и овощей. Они богаты витаминами и минералами,которые так необходимы нашему организму.
7. Мыслите созидательно. Старайтесь никогда не обращать внимание на негативных событиях. Направьте вектор своего внимание на успех и благополучие и тогда в вашей жизни их станет ещё больше.
8. Старайтесь никогда не сутулиться. Смотрите вперёд и держите свою спину ровно.
9. Перед сном обязательно проветрите свою комнату. Чистый воздух и прохлада создаст приятную атмосферу для отдыха.
10. Принимайте контрастный душ. Он помогает взбодриться и повышает уровень энергии не хуже, чем кофе.
11. Спите не более 7-8 часов. Этого времени вполне хватает, чтобы восстановить силы и умственную работоспособность.
12. Как можно больше времени проводите на свежем воздухе, желательно подальше от городской черты.
13. Ежегодно проходите медицинское обследование. Постоянно следите за своим самочувствием.
14. Пользуйтесь блокнотом или ежедневником. Если у вас в голове появится какая-то интересная мысль, то немедленно запишите её.
15. Выпивайте стакан чистой воды за 10-15 минут перед приёмом пищи.
16. Держите свой дом в чистоте и порядке. Не забывайте делать в нём влажную уборку.
17. Правильно расходуйте свои деньги. Тратьте меньше, чем зарабатывайте. Перед походом в магазин составляйте список того, что вам необходимо купить.
18. Научитесь быть наедине с собой. Попробуйте расслабиться и спокойно посидеть на кресле, предварительно включив приятную музыку.
19. Хотя бы раз в две недели посещайте баню или сауну.
20. Внимательно следите за тем, что вы употребляете в пищу. По возможности исключите продукты, в составе которых есть глюконат натрия.
21. Станьте пунктуальным человеком. Всегда приходите вовремя на деловые встречи и никогда не опаздывайте.
22. Тренируйте мозги: разгадывайте судоку, играйте в различные интеллектуальные игры, читайте как можно больше умных и полезных книг.
23. Изучайте иностранные языки. Они пригодятся вам в путешествиях и помогут в коммуникации с другими людьми. 10 причин, зачем учить английский читайте здесь.
24. Уделяйте время своей внешности. Посещайте тренажерный зал или бассейн хотя бы раз в неделю.
25. Ограничьте время в социальных сетях. Живое общение доставляет куда больше приятных эмоций, чем виртуальное.
26. Заведите ежедневник и записывайте туда все свои успехи и достижения. Концентрируйтесь на личных победах и тогда их станет ещё больше.
27. Следите за тем, как вы общаетесь с другими людьми. Будьте вежливы и предельно корректны в своих высказываниях. Общайтесь культурною Исключите из своего лексикона бранные слова.
28. Разнообразьте свою жизнь. Сделайте что-нибудь неординарное, например прыгните с парашюта или отправьтесь в путешествие автостопом. Расширяйте свою зону комфорта.
29. Станьте уникальным. Не нужно стараться быть на кого-то похожим. Создайте свой индивидуальный стиль и придерживайтесь его.
30. Научитесь безусловной любви. Любите окружающий мир,помогайте другим людям тем,чем можете. Дарите окружающим положительные эмоции, и тогда они обязательно ответят вам взаимностью. #совет
СОЖМИТЕ ПАЛЕЦ НА РУКЕ НА 20 СЕКУНД. РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ #совет #лайфхак
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
Большой палец: тревога и головные боли
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.
Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.
Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.
Указательный палец: разочарование и мышечные боли
Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.
Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.
Средний палец: усталость и гнев
Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.
Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.
Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм
Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.
Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание
Мизинец: стресс и нервозность
Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.
Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.
Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.
Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока
Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
Обязательно попробуйте эти советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
Большой палец: тревога и головные боли
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.
Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.
Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.
Указательный палец: разочарование и мышечные боли
Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.
Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.
Средний палец: усталость и гнев
Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.
Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.
Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм
Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.
Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание
Мизинец: стресс и нервозность
Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.
Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.
Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.
Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока
Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
Обязательно попробуйте эти советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.
Помимо стандартных лабораторных проверок на животных, Эрнст испробовал «Лаэтрил» на себе, чтобы убедить общественность в его безопасности. В 1971 году использование «Лаэтрила» запретили после тестирования в научном институте Слоун-Кеттеринг, а сам препарат засекретили. Эрнст не смирился с таким положением дел и призвал на помощь журналиста Эдварда Гриффина. В то же время представитель института, доктор Ральф Мосс, выступил против запрета «Лаэтрила».
Доктор Мосс утверждал, что результаты тестов, приведших к запрету препарата, были сфальсифицированы, и в качестве подтверждения своих слов разорвал контракт с нечестным институтом. Впоследствии Эрнст Кребб написал книгу «Жизнь без рака», в которой подробно описаны влияние амигдалина на организм, вред химиотерапии и необходимость переходить на природные методы лечения.
#СОВЕТ
Запретить лечение витамином невозможно. Сейчас он производится в Мексике. Есть качественные аналоги в России и Украине. Есть методики, к которым можно обратиться для лечения, и не нужно прибегать к отравлению и без того ослабленного организма. Шансы есть, нужно только уметь правильно их использовать. Поделись этой полезной информацией с друзьями. Возможно, кто-то найдет в ней надежду на выздоровление.
Доктор Мосс утверждал, что результаты тестов, приведших к запрету препарата, были сфальсифицированы, и в качестве подтверждения своих слов разорвал контракт с нечестным институтом. Впоследствии Эрнст Кребб написал книгу «Жизнь без рака», в которой подробно описаны влияние амигдалина на организм, вред химиотерапии и необходимость переходить на природные методы лечения.
#СОВЕТ
Запретить лечение витамином невозможно. Сейчас он производится в Мексике. Есть качественные аналоги в России и Украине. Есть методики, к которым можно обратиться для лечения, и не нужно прибегать к отравлению и без того ослабленного организма. Шансы есть, нужно только уметь правильно их использовать. Поделись этой полезной информацией с друзьями. Возможно, кто-то найдет в ней надежду на выздоровление.