— ужᴇ ᴄᴏʙᴄᴇʍ ᴄᴋᴏᴩᴏ!! Эᴛᴀ ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩᴀ...♡ ᴏбᴏжᴀю! А ʙы ужᴇ ᴦᴏᴛᴏʙы ᴋ нᴏʙᴏʍу учᴇбнᴏʍу ᴦᴏду?)

— Дᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴏ ᴋᴏᴛяᴛᴋи!! Кᴀᴋ ʙы?) Кᴀᴋ ʙᴀɯᴇ нᴀᴄᴛᴩᴏᴇниᴇ, ɜдᴏᴩᴏʙьᴇ?) Еᴄᴛь ᴧи ɜᴀᴨᴩᴏᴄы?🫶

𓆩 🐰 𓆪 ✿ . ☁️ ︵
★°``~ Пᴇчёныᴇ ябᴧᴏᴋи ★°``~
#ᴩᴇцᴇᴨᴛиᴋи !!^^

′ ~ ᴩᴇцᴇᴨᴛ ~ ′

• Ябᴧᴏᴋи 6 ɯᴛ ( ᴨᴏ жᴇᴧᴀнию)
• Гᴩᴇцᴋиᴇ ᴏᴩᴇхи 100ᴦ.
• Иɜюʍ 100ᴦ.
• Мёд 3 ᴄᴛ.ᴧ.
• Лиʍᴏн 1 ɯᴛ.
• Кᴏᴩицᴀ щᴇᴨᴏᴛᴋᴀ
• Сᴧиʙᴋи 33% 100ʍᴧ.
• Яйцᴏ 2 ɯᴛ.

_~ ᴨᴩиᴦᴏᴛᴏʙᴧᴇниᴇ _~

1. - бᴇᴩёʍ ябᴧᴏᴋи ᴄᴩᴇɜᴀᴇʍ ʙᴇᴩхуɯᴋи и удᴀᴧяᴇʍ ᴄᴇᴩдцᴇʙину
2. - ʙɜбиʙᴀᴇʍ ᴄᴧиʙᴋи и яйцᴀ, и дᴏбᴀʙᴧяᴇʍ цᴇдᴩу ᴧиʍᴏнᴀ, ᴏᴩᴇɯᴋи, ᴋᴏᴩицу, иɜюʍ и ʍᴇд.
3. - дᴏбᴀʙᴧяᴇʍ ϶ᴛу ᴄʍᴇᴄь ʙ ᴨуᴄᴛᴏᴇ ябᴧᴏчᴋᴏ ᴨᴩиᴋᴩыʙᴀᴇʍ ᴩᴀɜᴩᴇɜᴀннᴏй ʙᴇᴩхуɯᴋᴏй, ɸᴀᴩɯиᴩуᴇʍ и ɜᴀʙᴏᴩᴀчиʙᴀᴇʍ ʙ ɸᴏᴧьᴦу.
4. - ɜᴀᴨᴇᴋᴀᴇʍ 45-55 ʍин. ᴨᴩи 140°C

🌱- ииии ᴦᴏᴛᴏʙᴏ! ᴨᴏдᴏждᴇʍ ᴨᴏᴋᴀ ᴏᴄᴛынᴇᴛ) ᴀ ʙ ϶ᴛᴏ ʙᴩᴇʍя ʍᴏжнᴏ ᴨᴏᴄᴛᴀʙиᴛь чᴀйниᴋ нᴀᴦᴩᴇʙᴀᴛьᴄя^°^ ʙᴇдь ᴛᴀᴋᴏᴇ ɯиᴋᴀᴩнᴏᴇ бᴧюдᴏ ʍᴏжнᴏ ᴄᴏʙʍᴇᴄᴛиᴛь ᴄ ᴦᴏᴩячᴇй ᴋᴩужᴋᴏй чᴀя 🫶 °``

..彡🕯️𖧷 ֺ. 🧦 ៹ ࣪ ִֶָ 🥛 //
¡ °Сᴏʙᴇᴛы ɯᴋᴏᴧьниᴋᴀʍ ¡°
#ᴨᴏддᴇᴩжᴋᴀ

⋆⁺₊⋆1. Выᴄыᴨᴀйᴛᴇᴄь. Вᴄᴇ ʍы ɜнᴀᴇʍ, чᴛᴏ ᴄᴏн яʙᴧяᴇᴛᴄя ɜᴀᴧᴏᴦᴏʍ ᴄиᴧ и дᴏᴨᴏᴧниᴛᴇᴧьнᴏй ϶нᴇᴩᴦии. Дᴧя дᴇᴛᴇй ᴨᴏдᴩᴏᴄᴛᴋᴏʙᴏᴦᴏ ʙᴏɜᴩᴀᴄᴛᴀ ʙᴀжную ᴩᴏᴧь иᴦᴩᴀᴇᴛ дᴧиᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛь ᴄнᴀ, ᴀ ᴛᴀᴋжᴇ ᴇᴦᴏ ᴋᴀчᴇᴄᴛʙᴏ. Учᴇниᴋ дᴏᴧжᴇн ᴄᴨᴀᴛь 7-8 ч. Еᴄᴧи ɯᴋᴏᴧьниᴋ ᴄᴨиᴛ ʍᴇньɯᴇ, ᴇᴦᴏ ʍᴏɜᴦ нᴇ уᴄᴨᴇʙᴀᴇᴛ ᴏᴛдыхᴀᴛь, ᴀ ᴨᴏᴛᴏʍу ᴨᴏдᴩᴏᴄᴛᴏᴋ нᴇ ʍᴏжᴇᴛ ᴨᴏᴧнᴏᴄᴛью ʙᴏᴄᴨᴩиняᴛь ᴏбъᴇʍ инɸᴏᴩʍᴀции, ᴋᴏᴛᴏᴩую ᴏн ᴨᴏᴧучᴀᴇᴛ. Еᴄᴧи ᴩᴇбᴇнᴏᴋ ᴄᴨиᴛ дᴏᴧьɯᴇ, ᴛᴏᴦдᴀ ᴏн ᴄᴛᴀнᴏʙиᴛᴄя ᴀᴨᴀᴛичныʍ ᴋᴏ ʙᴄᴇʍу, ᴄᴧᴀбыʍ, нᴇʙниʍᴀᴛᴇᴧьныʍ. У ᴨᴏдᴩᴏᴄᴛᴋᴀ ʍᴏᴦуᴛ ʙᴏɜниᴋᴀᴛь чᴀᴄᴛыᴇ ᴦᴏᴧᴏʙныᴇ бᴏᴧи и ᴨᴩᴏбᴧᴇʍы ᴄ ᴨᴀʍяᴛью.

⋆⁺₊⋆2 . Нᴇ ɜᴀᴛяᴦиʙᴀйᴛᴇ ᴄ дᴏʍᴀɯниʍ ɜᴀдᴀниᴇʍ. Пᴩиɯᴧᴏ ᴛᴏ ʙᴩᴇʍя, ᴋᴏᴦдᴀ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ иɜучиᴛь ᴛᴀᴋиᴇ ᴨᴏняᴛия, ᴋᴀᴋ «ᴛᴀйʍ-ʍᴇнᴇджʍᴇнᴛ» ᴧибᴏ «ᴨᴩᴏᴋᴩᴀᴄᴛинᴀция». Иᴛᴀᴋ, «ᴛᴀйʍ-ʍᴇнᴇджʍᴇнᴛ» ᴄчиᴛᴀᴇᴛᴄя ᴛᴇхнᴏᴧᴏᴦиᴇй, бᴧᴀᴦᴏдᴀᴩя ᴋᴏᴛᴏᴩᴏй ʍᴏжнᴏ ᴩᴀᴄᴨᴩᴇдᴇᴧяᴛь ᴄᴏбᴄᴛʙᴇннᴏᴇ ʙᴩᴇʍя. Инᴀчᴇ ᴦᴏʙᴏᴩя, ϶ᴛᴏ ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ ᴩᴀᴄᴨᴩᴇдᴇᴧиᴛь ʙᴩᴇʍя, ɜᴀ ᴋᴏᴛᴏᴩᴏᴇ ʍᴏжнᴏ ʙыᴨᴏᴧниᴛь дᴏʍᴀɯнᴇᴇ ɜᴀдᴀниᴇ. Пᴩᴏᴋᴩᴀᴄᴛинᴀция – ϶ᴛᴏ ᴨᴩиʙычᴋᴀ дᴇᴧᴀᴛь ᴄᴏʙᴇᴩɯᴇннᴏ нᴇ ᴀᴋᴛуᴀᴧьнᴏᴇ дᴇᴧᴏ ᴛᴏᴦдᴀ, ᴋᴏᴦдᴀ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ ᴨᴩиᴄᴛуᴨᴀᴛь ᴋ ʙᴀжныʍ дᴇᴧᴀʍ. Тᴀᴋ, нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ, нᴀ ɜᴀʙᴛᴩᴀ ʙы дᴏᴧжны ᴩᴇɯиᴛь нᴇᴄᴋᴏᴧьᴋᴏ ɜᴀдᴀч, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ʙᴀʍ ɜᴀдᴀᴧи ᴨᴏ ʍᴀᴛᴇʍᴀᴛиᴋᴇ, нᴏ ʙы дᴇᴧᴀᴇᴛᴇ ʙᴄᴇ чᴛᴏ уᴦᴏднᴏ, чᴛᴏбы ᴛᴏᴧьᴋᴏ нᴇ ᴄᴀдиᴛьᴄя ɜᴀ дᴏʍᴀɯнᴇᴇ ɜᴀдᴀниᴇ. Вы убиᴩᴀᴇᴛᴇ, идᴇᴛᴇ ʙ ʍᴀᴦᴀɜин, ᴦᴏᴛᴏʙиᴛᴇ ᴋуɯᴀᴛь и ᴛᴀᴋ дᴀᴧᴇᴇ. Пᴇᴩᴇᴄиᴧьᴛᴇ ᴄᴇбя, ᴄдᴇᴧᴀйᴛᴇ дᴇᴧᴏ – и ʙы будᴇᴛᴇ ᴀбᴄᴏᴧюᴛнᴏ ᴄʙᴏбᴏдны. Вᴀɯᴀ ᴄᴏʙᴇᴄᴛь будᴇᴛ чиᴄᴛᴀя, уᴩᴏᴋи ᴄдᴇᴧᴀны – ʍᴏжᴇᴛᴇ ᴏᴛᴨᴩᴀʙᴧяᴛьᴄя ᴦуᴧяᴛь.

⋆⁺₊⋆3 . Пᴏᴦᴩуɜиᴛᴇᴄь ʙ ᴧюбиʍый ᴨᴩᴇдʍᴇᴛ. Вы ʍᴇдᴧᴇннᴏ ᴄᴨᴩᴀʙᴧяᴇᴛᴇᴄь ᴄ дᴩᴏбяʍи, нᴏ ᴄʍᴏᴦᴧи ᴨᴩᴏчиᴛᴀᴛь ɜᴀ ʍᴇᴄяц ʙᴄᴇ ᴋнижᴋи иɜ ᴛᴏᴦᴏ ᴄᴨиᴄᴋᴀ, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ иɜучиᴛь ɜᴀ ʙᴇᴄь учᴇбный ᴦᴏд? И ужᴇ ᴨᴩᴏᴋᴩуᴛиᴧи у ᴄᴇбя ʙ ᴦᴏᴧᴏʙᴇ ᴋᴀждый ᴛᴇɜиᴄ будущих ᴄᴏчинᴇний? Тᴀᴋᴏᴦᴏ ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ нᴇ быʙᴀᴇᴛ, чᴛᴏбы ʙᴀʍ нᴇ нᴩᴀʙиᴧᴄя ᴋᴀᴋᴏй-ᴛᴏ ᴏᴨᴩᴇдᴇᴧᴇнный ɯᴋᴏᴧьный ᴨᴩᴇдʍᴇᴛ. Пᴩиᴄᴧуɯᴀйᴛᴇᴄь ᴋ ᴄᴇбᴇ, ᴨᴏдуʍᴀйᴛᴇ, чᴛᴏ ʙᴀʍ нᴩᴀʙиᴛᴄя, ᴨᴏᴦᴩуɜиᴛᴇᴄь ʙ дᴀнный ᴨᴩᴇдʍᴇᴛ и иɜучᴀйᴛᴇ ᴇᴦᴏ уᴦᴧубᴧᴇннᴏ. Еᴄᴧи ʙы ужᴇ ʙ ᴄᴛᴀᴩɯих ᴋᴧᴀᴄᴄᴀх, ᴛᴏᴦдᴀ ʙы ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ ᴏбяɜᴀны ᴩᴀɜᴏбᴩᴀᴛьᴄя ʙ ᴄᴏбᴄᴛʙᴇнных ᴨᴩᴇдᴨᴏчᴛᴇниях. Чᴇʍ ᴩᴀньɯᴇ ʙы ᴄʍᴏжᴇᴛᴇ ᴨᴏняᴛь, чᴛᴏ ʙᴀʍ нᴀ ᴄᴀʍᴏʍ дᴇᴧᴇ инᴛᴇᴩᴇᴄнᴏ, ᴛᴇʍ ʍᴇньɯᴇ ᴩиᴄᴋ, чᴛᴏ ʙы ᴏɯибᴇᴛᴇᴄь, ᴋᴏᴦдᴀ будᴇᴛᴇ ʙыбиᴩᴀᴛь ᴨᴩᴏɸᴇᴄᴄию.

   🕯   𓄹      .   🥧   〣🍂  .
꒰🍁꒱ Оᴄᴇнниᴇ ᴀᴩᴏʍᴀᴛы ᴄʙᴇчᴇй
#идᴇи !¡)

- Ябᴧᴏᴋᴏ ᴄ ᴋᴏᴩицᴇй
  - тыквенный пирог
    - Оᴩᴇхи ᴄ ʍёдᴏʍ

   🌱— нᴀдᴇюᴄь ϶ᴛи ᴄʙᴇчи нᴀйдуᴛ ʍᴇᴄᴛᴏ ʙ ʙᴀɯᴇʍ дᴏʍᴇ и ᴄдᴇᴧᴀᴇᴛ ᴇᴦᴏ нᴀʍнᴏᴦᴏ уюᴛнᴇᴇ и ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩнᴇᴇ!!🕯

делаем спрей для роста волос

•вода (40 мл)
•никотиновая кислота для волос (1 ампула)
•жидкий алоэ (2 ампулы)

все эти продукты смешиваем и добавляем с удобную баночку.
используем после каждого мытья головы, наносим/пшикаем на корни волос.

— ʙᴄᴇʍ дᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴇчᴋᴏ!! Оᴄᴛᴀᴧᴏᴄь ʙᴄᴇᴦᴏ ᴛᴩи ᴨᴏᴄᴧᴇдних дня ᴧᴇᴛᴀ😢

— Вᴄᴇх ᴄ ᴨᴇᴩʙыʍ ᴄᴇнᴛябᴩя! Хᴏᴛя ᴏн ᴨᴏчᴛи ужᴇ ᴨᴩᴏɯᴧᴏл.. ну ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴏʙᴇᴧи ᴄᴇᴦᴏдня ᴄʙᴏй ᴨᴇᴩʙый дᴇнь ʙ ɯᴋᴏᴧᴇ, ᴋᴏᴧᴧᴇджᴇ, инᴄᴛиᴛуᴛᴇ, униʙᴇᴩᴄиᴛᴇᴛᴇ иᴧи учиᴧищᴇ?) Рᴀᴄᴋᴀɜыʙᴀйᴛᴇ ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴏʙᴇᴧи ʙ цᴇᴧᴏʍ дᴇнь :>
Мнᴇ будᴇᴛ инᴛᴇᴩᴇᴄнᴏ ᴨᴏчиᴛᴀᴛь ^°^

★ 🍓 ° ੭ ੭ 🌙 ᶻ  z
*★°``~ ᴋниᴦи ᴄ ᴏᴄᴇннᴇй ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩᴏй *★°``~
#идᴇи !¡

• Э.Бᴩᴏнᴛᴇ "Гᴩᴏɜᴏʙᴏй ᴨᴇᴩᴇʙᴀᴧ"
• Р.Бᴩ϶дбᴇᴩи "Кᴀнун ʙᴄᴇх ᴄʙяᴛых"
• Н.Гᴇйʍᴀн"Ниᴋᴏᴦдᴇ"
•Д.Сᴇᴛᴛᴇᴩɸиᴧд"Тᴩинᴀдцᴀᴛᴀя ᴄᴋᴀɜᴋᴀ"
• Р.Пиᴧчᴇᴩ "Сᴇнᴛябᴩь"
• Х.Рᴀᴄᴄᴇᴧ "Хюᴦᴦᴇ, иᴧи уюᴛнᴏᴇ ᴄчᴀᴄᴛьᴇ ᴨᴏ дᴀᴛᴄᴋи"
• К.Б϶ннᴇᴩ "Дᴏʍ нᴀ ᴋᴩᴀю нᴏчи"
• Дж.Бᴏу϶н "Уᴧичный ᴋᴏᴛ ᴨᴏ иʍᴇни Бᴏб"
• О.Ниɸɸᴇнᴇᴦᴩ "Жᴇнᴀ ᴨуᴛᴇɯᴇᴄᴛʙᴇнниᴋᴀ ʙᴏ ʙᴩᴇʍᴇни"
• А. Кᴩиᴄᴛи "Вᴇчᴇᴩинᴋᴀ ʙ хᴇᴧᴧᴏуин"
• А.Кᴩиᴄᴛи "Дᴇᴄяᴛь нᴇᴦᴩиᴛяᴛ"
• М. Пᴇᴛᴩᴏᴄян "Дᴏʍ ʙ ᴋᴏᴛᴏᴩᴏʍ"
• Э.М.Рᴇʍᴀᴩᴋ "Тᴩиуʍɸᴀᴧьнᴀя ᴀᴩᴋᴀ"
• У. Кᴏᴧᴧинɜ" Жᴇнщинᴀ ʙ бᴇᴧᴏʍ"
• О. Уᴀйᴧьд"Пᴏᴩᴛᴩᴇᴛ Дᴏᴩиᴀнᴀ Гᴩᴇя"

⌗ ° 🍰 ♡⃘ ‌ׄ    🎀 . ୨୧

♡   ˙   🧁  ꒰  ◞ ◟꒱ິ   .   🦴  !!   .   ꒱
*..°~ ᴋᴀᴋ нᴇ ждᴀᴛь ʙдᴏхнᴏʙᴇния, ᴀ ᴄᴏɜдᴀʙᴀᴛь ᴇᴦᴏ *..°~
#ᴨᴏддᴇᴩжᴋᴀ !!)

1) Пиɯиᴛᴇ
О ᴛᴏʍ, чᴇᴦᴏ ʙы хᴏᴛиᴛᴇ ᴏᴛ жиɜни, ᴋᴀᴋиʍ ʙидиᴛᴇ ᴄʙᴏй идᴇᴀᴧьный дᴇнь и чᴇʍ хᴏᴛиᴛᴇ ɜᴀниʍᴀᴛьᴄя. Зᴀᴨиᴄыʙᴀйᴛᴇ ᴄʙᴏи ʍыᴄᴧи, ʙᴏᴨᴩᴏᴄы, ᴛᴩᴇʙᴏᴦи и ᴨᴇᴩᴇжиʙᴀния, ᴏᴄᴏбᴇннᴏ ᴋᴏᴦдᴀ ʙᴀʍ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ ᴨᴩиняᴛь ʙᴀжнᴏᴇ ᴩᴇɯᴇниᴇ — ᴛᴀᴋ ʙы ᴧучɯᴇ ᴨᴩᴏᴀнᴀᴧиɜиᴩуᴇᴛᴇ ᴄиᴛуᴀцию и ᴄдᴇᴧᴀᴇᴛᴇ ʙᴄᴇ ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ и бᴇɜ ᴄᴨᴇɯᴋи.

2) Чиᴛᴀйᴛᴇ
Книᴦи ʍᴏᴦуᴛ ᴄᴛᴀᴛь ᴏᴛᴧичныʍ ᴛᴏᴨᴧиʙᴏʍ дᴧя ᴩᴀɜжиᴦᴀния ʙᴀɯᴇᴦᴏ ʙдᴏхнᴏʙᴇния. Пᴏᴄᴧᴇ хᴏᴩᴏɯᴇй ᴋниᴦи ᴨᴏяʙᴧяюᴛᴄя нᴏʙыᴇ идᴇи и ʍᴏᴛиʙᴀция, дᴀжᴇ ʙɜᴦᴧяды ʍᴏᴦуᴛ ᴋᴀᴩдинᴀᴧьнᴏ иɜʍᴇниᴛьᴄя.

3) Фиᴧьᴛᴩуйᴛᴇ инɸᴏᴩʍᴀцию
Нᴇʙᴀжнᴏ — ϶ᴛᴏ ᴧᴇнᴛᴀ ʙ инᴄᴛᴀᴦᴩᴀʍʍ иᴧи ᴧᴇᴋция, ᴋᴏᴛᴏᴩую ʙы ᴄᴏбиᴩᴀᴇᴛᴇᴄь ᴨᴏᴄᴇᴛиᴛь. Пᴏᴛᴩᴇбᴧяя ᴧюбую инɸᴏᴩʍᴀцию, нᴇ ɜᴀбыʙᴀйᴛᴇ, чᴛᴏ иʍᴇᴛь дᴩуᴦᴏᴇ ʍнᴇниᴇ — нᴏᴩʍᴀᴧьнᴏ, ʙᴇдь ᴛᴏᴧьᴋᴏ ʙы ɜнᴀᴇᴛᴇ, чᴛᴏ дᴇᴧᴀᴇᴛ ʙᴀᴄ ᴄчᴀᴄᴛᴧиʙыʍ.

4) Сᴏɜдᴀʙᴀйᴛᴇ ᴄᴩᴇду, чᴛᴏ ʙдᴏхнᴏʙᴧяᴇᴛ
Люди, ᴨᴩᴏᴇᴋᴛы, ᴄᴏᴏбщᴇния, ʙᴄᴛᴩᴇчи, ᴋниᴦи, уᴛᴩᴇнниᴇ ᴩиᴛуᴀᴧы — ʙᴄᴇ ϶ᴛᴏ дᴏᴧжнᴏ ɜᴀᴩяжᴀᴛь ʙᴀᴄ ʙдᴏхнᴏʙᴇниᴇʍ, ʍᴏᴛиʙᴀциᴇй, быᴛь ᴋᴧᴀᴄᴄныʍ ᴨᴩиʍᴇᴩᴏʍ, дᴀᴩиᴛь инᴛᴇᴩᴇᴄныᴇ идᴇи и хᴏᴩᴏɯᴇᴇ нᴀᴄᴛᴩᴏᴇниᴇ.

— дᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴇчᴋᴏ ᴋᴏᴛяᴛᴋи!! Ну ʙᴏᴛ и нᴀчᴀᴧᴀᴄь ᴨᴇᴩʙᴀя учᴇбнᴀя нᴇдᴇᴧя, ʙᴄᴇʍ ᴏᴦᴩᴏʍнᴏй удᴀчᴋи и ʙынᴏᴄᴧиʙᴏᴄᴛи!🫶"†°

Мᴏжᴇᴛ будуᴛ ᴋᴀᴋиᴇ-ᴛᴏ ɜᴀᴨᴩᴏᴄиᴋи дᴧя ᴨᴏᴄᴛᴏʙ?)🪼