несколько советов, как подготовиться к ОГЭ

•Пройди тест на «Решу ОГЭ», чтобы понять, на какой балл ты пишешь уже сейчас

•Разбей материал по месяцам. Не забудь оставить время на подготовку к концу четверти и полугодовым контрольным

•Выделяй 2 часа в день на изучение нового материала

•Не забывай устраивать перерывы во время занятий и выходные в течение недели. В дни отдыха разрешай себе гулять с друзьями, смотреть кино или просто ничего не делать. Ты и так упорно работаешь, поэтому не отказывай себе в простых радостях!

— Дᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴏ ᴋᴏᴛяᴛᴋи!! Кᴀᴋ ʙы?) Ужᴇ ᴄᴏʙᴄᴇʍ ᴄᴋᴏᴩᴏ ᴏᴄᴇнь и учᴇбный ᴦᴏд.. ʍᴏжᴇᴛ будуᴛ ɜᴀᴨᴩᴏᴄиᴋи ᴨᴏ ᴨᴏʙᴏду ϶ᴛих ᴛᴇʍ?

ઇଓ 🎧 . は 🥛 ° z ᶻ
★°~ Кᴀᴋ нᴀучиᴛьᴄя чᴇʍу ᴛᴏ нᴏʙᴏʍу: 3 ʍᴇᴛᴏдᴀ. ★°~
#ᴄᴏʙᴇᴛы !¡

Мᴇᴛᴏд № 1. Кᴏнᴄᴨᴇᴋᴛы.
Бᴏᴧᴇᴇ иᴧи ʍᴇнᴇᴇ быᴄᴛᴩᴏ ɜᴀᴨиᴄыʙᴀᴛь ɜᴀ ᴧᴇᴋᴛᴏᴩᴏʍ ʍᴏжᴇᴛ ᴋᴀждый ᴄᴛудᴇнᴛ и ɯᴋᴏᴧьниᴋ, нᴏ ϶ᴛᴏ ᴇщё нᴇ ᴋᴏнᴄᴨᴇᴋᴛиᴩᴏʙᴀниᴇ. Кᴏнᴄᴨᴇᴋᴛ дᴏᴧжᴇн иʍᴇᴛь ᴨᴏняᴛную ᴄᴛᴩуᴋᴛуᴩу, чᴛᴏбы ᴧᴇᴦᴋᴏ быᴧᴏ нᴀйᴛи ʙ нёʍ нужную ʍыᴄᴧь. А ᴇщё ᴧучɯᴇ ᴨᴏᴄᴧᴇ ᴋᴀждᴏй ᴛᴇʍы ɜᴀᴨиᴄыʙᴀᴛь ᴏᴄнᴏʙныᴇ ʙыʙᴏды.

Мᴇᴛᴏд № 2. Мᴀйнд-ʍ϶ᴨᴨинᴦ, иᴧи ʍᴇᴛᴏд ʍᴇнᴛᴀᴧьных ᴋᴀᴩᴛ.
Кᴏнᴄᴨᴇᴋᴛы удᴏбны дᴧя ᴛᴇх, ᴋᴛᴏ быᴄᴛᴩᴏ ᴨиɯᴇᴛ. Тᴇʍ, ᴋᴛᴏ ᴨᴩᴇдᴨᴏчиᴛᴀᴇᴛ ᴀᴧᴦᴏᴩиᴛʍы, ᴛᴀбᴧицы и дᴩуᴦиᴇ ʍᴀᴛᴇʍᴀᴛичᴇᴄᴋиᴇ ᴛᴇхниᴋи, ᴨᴏдᴏйдёᴛ ʍᴀйнд-ʍ϶ᴨᴨинᴦ. Оᴄнᴏʙнᴏй ᴄʍыᴄᴧ ᴛᴇхниᴋи ɜᴀᴋᴧючᴀᴇᴛᴄя ʙ нᴀɜʙᴀнии — нужнᴏ ᴄᴏᴄᴛᴀʙиᴛь ᴋᴀᴩᴛу ʍыᴄᴧᴇй.

Мᴇᴛᴏд № 3. Инᴛᴇᴩʙᴀᴧьнᴏᴇ ɜᴀᴨᴏʍинᴀниᴇ.
Зᴀᴨᴏʍниᴛь дᴀᴛы, ᴄᴛихи, идᴇи ʍᴏжнᴏ и бᴇɜ ᴋᴏнᴄᴨᴇᴋᴛᴏʙ и ʍᴇнᴛᴀᴧьных ᴋᴀᴩᴛ. Дᴧя ϶ᴛᴏᴦᴏ дᴏᴄᴛᴀᴛᴏчнᴏ нᴀᴛᴩᴇниᴩᴏʙᴀᴛь ᴨᴀʍяᴛь. Нᴏ ᴇᴄᴧи ʙыучиᴛь нᴀиɜуᴄᴛь ᴋᴀᴋᴏй-ᴧибᴏ ʍᴀᴛᴇᴩиᴀᴧ, чᴇᴧᴏʙᴇᴋ ᴏ нёʍ ɜᴀбудᴇᴛ ᴄᴩᴀɜу ᴨᴏᴄᴧᴇ ᴛᴏᴦᴏ, ᴋᴀᴋ ᴨᴩиʍᴇниᴛ нᴀ дᴇᴧᴇ. Чᴛᴏбы идᴇи ɜᴀᴋᴩᴇᴨиᴧиᴄь ʙ ᴨᴀʍяᴛи, их нужнᴏ ᴨᴏʙᴛᴏᴩяᴛь.

— ужᴇ ᴄᴏʙᴄᴇʍ ᴄᴋᴏᴩᴏ!! Эᴛᴀ ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩᴀ...♡ ᴏбᴏжᴀю! А ʙы ужᴇ ᴦᴏᴛᴏʙы ᴋ нᴏʙᴏʍу учᴇбнᴏʍу ᴦᴏду?)

— Дᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴏ ᴋᴏᴛяᴛᴋи!! Кᴀᴋ ʙы?) Кᴀᴋ ʙᴀɯᴇ нᴀᴄᴛᴩᴏᴇниᴇ, ɜдᴏᴩᴏʙьᴇ?) Еᴄᴛь ᴧи ɜᴀᴨᴩᴏᴄы?🫶

𓆩 🐰 𓆪 ✿ . ☁️ ︵
★°``~ Пᴇчёныᴇ ябᴧᴏᴋи ★°``~
#ᴩᴇцᴇᴨᴛиᴋи !!^^

′ ~ ᴩᴇцᴇᴨᴛ ~ ′

• Ябᴧᴏᴋи 6 ɯᴛ ( ᴨᴏ жᴇᴧᴀнию)
• Гᴩᴇцᴋиᴇ ᴏᴩᴇхи 100ᴦ.
• Иɜюʍ 100ᴦ.
• Мёд 3 ᴄᴛ.ᴧ.
• Лиʍᴏн 1 ɯᴛ.
• Кᴏᴩицᴀ щᴇᴨᴏᴛᴋᴀ
• Сᴧиʙᴋи 33% 100ʍᴧ.
• Яйцᴏ 2 ɯᴛ.

_~ ᴨᴩиᴦᴏᴛᴏʙᴧᴇниᴇ _~

1. - бᴇᴩёʍ ябᴧᴏᴋи ᴄᴩᴇɜᴀᴇʍ ʙᴇᴩхуɯᴋи и удᴀᴧяᴇʍ ᴄᴇᴩдцᴇʙину
2. - ʙɜбиʙᴀᴇʍ ᴄᴧиʙᴋи и яйцᴀ, и дᴏбᴀʙᴧяᴇʍ цᴇдᴩу ᴧиʍᴏнᴀ, ᴏᴩᴇɯᴋи, ᴋᴏᴩицу, иɜюʍ и ʍᴇд.
3. - дᴏбᴀʙᴧяᴇʍ ϶ᴛу ᴄʍᴇᴄь ʙ ᴨуᴄᴛᴏᴇ ябᴧᴏчᴋᴏ ᴨᴩиᴋᴩыʙᴀᴇʍ ᴩᴀɜᴩᴇɜᴀннᴏй ʙᴇᴩхуɯᴋᴏй, ɸᴀᴩɯиᴩуᴇʍ и ɜᴀʙᴏᴩᴀчиʙᴀᴇʍ ʙ ɸᴏᴧьᴦу.
4. - ɜᴀᴨᴇᴋᴀᴇʍ 45-55 ʍин. ᴨᴩи 140°C

🌱- ииии ᴦᴏᴛᴏʙᴏ! ᴨᴏдᴏждᴇʍ ᴨᴏᴋᴀ ᴏᴄᴛынᴇᴛ) ᴀ ʙ ϶ᴛᴏ ʙᴩᴇʍя ʍᴏжнᴏ ᴨᴏᴄᴛᴀʙиᴛь чᴀйниᴋ нᴀᴦᴩᴇʙᴀᴛьᴄя^°^ ʙᴇдь ᴛᴀᴋᴏᴇ ɯиᴋᴀᴩнᴏᴇ бᴧюдᴏ ʍᴏжнᴏ ᴄᴏʙʍᴇᴄᴛиᴛь ᴄ ᴦᴏᴩячᴇй ᴋᴩужᴋᴏй чᴀя 🫶 °``

..彡🕯️𖧷 ֺ. 🧦 ៹ ࣪ ִֶָ 🥛 //
¡ °Сᴏʙᴇᴛы ɯᴋᴏᴧьниᴋᴀʍ ¡°
#ᴨᴏддᴇᴩжᴋᴀ

⋆⁺₊⋆1. Выᴄыᴨᴀйᴛᴇᴄь. Вᴄᴇ ʍы ɜнᴀᴇʍ, чᴛᴏ ᴄᴏн яʙᴧяᴇᴛᴄя ɜᴀᴧᴏᴦᴏʍ ᴄиᴧ и дᴏᴨᴏᴧниᴛᴇᴧьнᴏй ϶нᴇᴩᴦии. Дᴧя дᴇᴛᴇй ᴨᴏдᴩᴏᴄᴛᴋᴏʙᴏᴦᴏ ʙᴏɜᴩᴀᴄᴛᴀ ʙᴀжную ᴩᴏᴧь иᴦᴩᴀᴇᴛ дᴧиᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛь ᴄнᴀ, ᴀ ᴛᴀᴋжᴇ ᴇᴦᴏ ᴋᴀчᴇᴄᴛʙᴏ. Учᴇниᴋ дᴏᴧжᴇн ᴄᴨᴀᴛь 7-8 ч. Еᴄᴧи ɯᴋᴏᴧьниᴋ ᴄᴨиᴛ ʍᴇньɯᴇ, ᴇᴦᴏ ʍᴏɜᴦ нᴇ уᴄᴨᴇʙᴀᴇᴛ ᴏᴛдыхᴀᴛь, ᴀ ᴨᴏᴛᴏʍу ᴨᴏдᴩᴏᴄᴛᴏᴋ нᴇ ʍᴏжᴇᴛ ᴨᴏᴧнᴏᴄᴛью ʙᴏᴄᴨᴩиняᴛь ᴏбъᴇʍ инɸᴏᴩʍᴀции, ᴋᴏᴛᴏᴩую ᴏн ᴨᴏᴧучᴀᴇᴛ. Еᴄᴧи ᴩᴇбᴇнᴏᴋ ᴄᴨиᴛ дᴏᴧьɯᴇ, ᴛᴏᴦдᴀ ᴏн ᴄᴛᴀнᴏʙиᴛᴄя ᴀᴨᴀᴛичныʍ ᴋᴏ ʙᴄᴇʍу, ᴄᴧᴀбыʍ, нᴇʙниʍᴀᴛᴇᴧьныʍ. У ᴨᴏдᴩᴏᴄᴛᴋᴀ ʍᴏᴦуᴛ ʙᴏɜниᴋᴀᴛь чᴀᴄᴛыᴇ ᴦᴏᴧᴏʙныᴇ бᴏᴧи и ᴨᴩᴏбᴧᴇʍы ᴄ ᴨᴀʍяᴛью.

⋆⁺₊⋆2 . Нᴇ ɜᴀᴛяᴦиʙᴀйᴛᴇ ᴄ дᴏʍᴀɯниʍ ɜᴀдᴀниᴇʍ. Пᴩиɯᴧᴏ ᴛᴏ ʙᴩᴇʍя, ᴋᴏᴦдᴀ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ иɜучиᴛь ᴛᴀᴋиᴇ ᴨᴏняᴛия, ᴋᴀᴋ «ᴛᴀйʍ-ʍᴇнᴇджʍᴇнᴛ» ᴧибᴏ «ᴨᴩᴏᴋᴩᴀᴄᴛинᴀция». Иᴛᴀᴋ, «ᴛᴀйʍ-ʍᴇнᴇджʍᴇнᴛ» ᴄчиᴛᴀᴇᴛᴄя ᴛᴇхнᴏᴧᴏᴦиᴇй, бᴧᴀᴦᴏдᴀᴩя ᴋᴏᴛᴏᴩᴏй ʍᴏжнᴏ ᴩᴀᴄᴨᴩᴇдᴇᴧяᴛь ᴄᴏбᴄᴛʙᴇннᴏᴇ ʙᴩᴇʍя. Инᴀчᴇ ᴦᴏʙᴏᴩя, ϶ᴛᴏ ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ ᴩᴀᴄᴨᴩᴇдᴇᴧиᴛь ʙᴩᴇʍя, ɜᴀ ᴋᴏᴛᴏᴩᴏᴇ ʍᴏжнᴏ ʙыᴨᴏᴧниᴛь дᴏʍᴀɯнᴇᴇ ɜᴀдᴀниᴇ. Пᴩᴏᴋᴩᴀᴄᴛинᴀция – ϶ᴛᴏ ᴨᴩиʙычᴋᴀ дᴇᴧᴀᴛь ᴄᴏʙᴇᴩɯᴇннᴏ нᴇ ᴀᴋᴛуᴀᴧьнᴏᴇ дᴇᴧᴏ ᴛᴏᴦдᴀ, ᴋᴏᴦдᴀ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ ᴨᴩиᴄᴛуᴨᴀᴛь ᴋ ʙᴀжныʍ дᴇᴧᴀʍ. Тᴀᴋ, нᴀᴨᴩиʍᴇᴩ, нᴀ ɜᴀʙᴛᴩᴀ ʙы дᴏᴧжны ᴩᴇɯиᴛь нᴇᴄᴋᴏᴧьᴋᴏ ɜᴀдᴀч, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ ʙᴀʍ ɜᴀдᴀᴧи ᴨᴏ ʍᴀᴛᴇʍᴀᴛиᴋᴇ, нᴏ ʙы дᴇᴧᴀᴇᴛᴇ ʙᴄᴇ чᴛᴏ уᴦᴏднᴏ, чᴛᴏбы ᴛᴏᴧьᴋᴏ нᴇ ᴄᴀдиᴛьᴄя ɜᴀ дᴏʍᴀɯнᴇᴇ ɜᴀдᴀниᴇ. Вы убиᴩᴀᴇᴛᴇ, идᴇᴛᴇ ʙ ʍᴀᴦᴀɜин, ᴦᴏᴛᴏʙиᴛᴇ ᴋуɯᴀᴛь и ᴛᴀᴋ дᴀᴧᴇᴇ. Пᴇᴩᴇᴄиᴧьᴛᴇ ᴄᴇбя, ᴄдᴇᴧᴀйᴛᴇ дᴇᴧᴏ – и ʙы будᴇᴛᴇ ᴀбᴄᴏᴧюᴛнᴏ ᴄʙᴏбᴏдны. Вᴀɯᴀ ᴄᴏʙᴇᴄᴛь будᴇᴛ чиᴄᴛᴀя, уᴩᴏᴋи ᴄдᴇᴧᴀны – ʍᴏжᴇᴛᴇ ᴏᴛᴨᴩᴀʙᴧяᴛьᴄя ᴦуᴧяᴛь.

⋆⁺₊⋆3 . Пᴏᴦᴩуɜиᴛᴇᴄь ʙ ᴧюбиʍый ᴨᴩᴇдʍᴇᴛ. Вы ʍᴇдᴧᴇннᴏ ᴄᴨᴩᴀʙᴧяᴇᴛᴇᴄь ᴄ дᴩᴏбяʍи, нᴏ ᴄʍᴏᴦᴧи ᴨᴩᴏчиᴛᴀᴛь ɜᴀ ʍᴇᴄяц ʙᴄᴇ ᴋнижᴋи иɜ ᴛᴏᴦᴏ ᴄᴨиᴄᴋᴀ, ᴋᴏᴛᴏᴩыᴇ нᴇᴏбхᴏдиʍᴏ иɜучиᴛь ɜᴀ ʙᴇᴄь учᴇбный ᴦᴏд? И ужᴇ ᴨᴩᴏᴋᴩуᴛиᴧи у ᴄᴇбя ʙ ᴦᴏᴧᴏʙᴇ ᴋᴀждый ᴛᴇɜиᴄ будущих ᴄᴏчинᴇний? Тᴀᴋᴏᴦᴏ ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ нᴇ быʙᴀᴇᴛ, чᴛᴏбы ʙᴀʍ нᴇ нᴩᴀʙиᴧᴄя ᴋᴀᴋᴏй-ᴛᴏ ᴏᴨᴩᴇдᴇᴧᴇнный ɯᴋᴏᴧьный ᴨᴩᴇдʍᴇᴛ. Пᴩиᴄᴧуɯᴀйᴛᴇᴄь ᴋ ᴄᴇбᴇ, ᴨᴏдуʍᴀйᴛᴇ, чᴛᴏ ʙᴀʍ нᴩᴀʙиᴛᴄя, ᴨᴏᴦᴩуɜиᴛᴇᴄь ʙ дᴀнный ᴨᴩᴇдʍᴇᴛ и иɜучᴀйᴛᴇ ᴇᴦᴏ уᴦᴧубᴧᴇннᴏ. Еᴄᴧи ʙы ужᴇ ʙ ᴄᴛᴀᴩɯих ᴋᴧᴀᴄᴄᴀх, ᴛᴏᴦдᴀ ʙы ᴨᴩᴏᴄᴛᴏ ᴏбяɜᴀны ᴩᴀɜᴏбᴩᴀᴛьᴄя ʙ ᴄᴏбᴄᴛʙᴇнных ᴨᴩᴇдᴨᴏчᴛᴇниях. Чᴇʍ ᴩᴀньɯᴇ ʙы ᴄʍᴏжᴇᴛᴇ ᴨᴏняᴛь, чᴛᴏ ʙᴀʍ нᴀ ᴄᴀʍᴏʍ дᴇᴧᴇ инᴛᴇᴩᴇᴄнᴏ, ᴛᴇʍ ʍᴇньɯᴇ ᴩиᴄᴋ, чᴛᴏ ʙы ᴏɯибᴇᴛᴇᴄь, ᴋᴏᴦдᴀ будᴇᴛᴇ ʙыбиᴩᴀᴛь ᴨᴩᴏɸᴇᴄᴄию.

   🕯   𓄹      .   🥧   〣🍂  .
꒰🍁꒱ Оᴄᴇнниᴇ ᴀᴩᴏʍᴀᴛы ᴄʙᴇчᴇй
#идᴇи !¡)

- Ябᴧᴏᴋᴏ ᴄ ᴋᴏᴩицᴇй
  - тыквенный пирог
    - Оᴩᴇхи ᴄ ʍёдᴏʍ

   🌱— нᴀдᴇюᴄь ϶ᴛи ᴄʙᴇчи нᴀйдуᴛ ʍᴇᴄᴛᴏ ʙ ʙᴀɯᴇʍ дᴏʍᴇ и ᴄдᴇᴧᴀᴇᴛ ᴇᴦᴏ нᴀʍнᴏᴦᴏ уюᴛнᴇᴇ и ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩнᴇᴇ!!🕯

делаем спрей для роста волос

•вода (40 мл)
•никотиновая кислота для волос (1 ампула)
•жидкий алоэ (2 ампулы)

все эти продукты смешиваем и добавляем с удобную баночку.
используем после каждого мытья головы, наносим/пшикаем на корни волос.

— ʙᴄᴇʍ дᴏбᴩᴏᴇ уᴛᴩᴇчᴋᴏ!! Оᴄᴛᴀᴧᴏᴄь ʙᴄᴇᴦᴏ ᴛᴩи ᴨᴏᴄᴧᴇдних дня ᴧᴇᴛᴀ😢

— Вᴄᴇх ᴄ ᴨᴇᴩʙыʍ ᴄᴇнᴛябᴩя! Хᴏᴛя ᴏн ᴨᴏчᴛи ужᴇ ᴨᴩᴏɯᴧᴏл.. ну ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴏʙᴇᴧи ᴄᴇᴦᴏдня ᴄʙᴏй ᴨᴇᴩʙый дᴇнь ʙ ɯᴋᴏᴧᴇ, ᴋᴏᴧᴧᴇджᴇ, инᴄᴛиᴛуᴛᴇ, униʙᴇᴩᴄиᴛᴇᴛᴇ иᴧи учиᴧищᴇ?) Рᴀᴄᴋᴀɜыʙᴀйᴛᴇ ᴋᴀᴋ ᴨᴩᴏʙᴇᴧи ʙ цᴇᴧᴏʍ дᴇнь :>
Мнᴇ будᴇᴛ инᴛᴇᴩᴇᴄнᴏ ᴨᴏчиᴛᴀᴛь ^°^

★ 🍓 ° ੭ ੭ 🌙 ᶻ  z
*★°``~ ᴋниᴦи ᴄ ᴏᴄᴇннᴇй ᴀᴛʍᴏᴄɸᴇᴩᴏй *★°``~
#идᴇи !¡

• Э.Бᴩᴏнᴛᴇ "Гᴩᴏɜᴏʙᴏй ᴨᴇᴩᴇʙᴀᴧ"
• Р.Бᴩ϶дбᴇᴩи "Кᴀнун ʙᴄᴇх ᴄʙяᴛых"
• Н.Гᴇйʍᴀн"Ниᴋᴏᴦдᴇ"
•Д.Сᴇᴛᴛᴇᴩɸиᴧд"Тᴩинᴀдцᴀᴛᴀя ᴄᴋᴀɜᴋᴀ"
• Р.Пиᴧчᴇᴩ "Сᴇнᴛябᴩь"
• Х.Рᴀᴄᴄᴇᴧ "Хюᴦᴦᴇ, иᴧи уюᴛнᴏᴇ ᴄчᴀᴄᴛьᴇ ᴨᴏ дᴀᴛᴄᴋи"
• К.Б϶ннᴇᴩ "Дᴏʍ нᴀ ᴋᴩᴀю нᴏчи"
• Дж.Бᴏу϶н "Уᴧичный ᴋᴏᴛ ᴨᴏ иʍᴇни Бᴏб"
• О.Ниɸɸᴇнᴇᴦᴩ "Жᴇнᴀ ᴨуᴛᴇɯᴇᴄᴛʙᴇнниᴋᴀ ʙᴏ ʙᴩᴇʍᴇни"
• А. Кᴩиᴄᴛи "Вᴇчᴇᴩинᴋᴀ ʙ хᴇᴧᴧᴏуин"
• А.Кᴩиᴄᴛи "Дᴇᴄяᴛь нᴇᴦᴩиᴛяᴛ"
• М. Пᴇᴛᴩᴏᴄян "Дᴏʍ ʙ ᴋᴏᴛᴏᴩᴏʍ"
• Э.М.Рᴇʍᴀᴩᴋ "Тᴩиуʍɸᴀᴧьнᴀя ᴀᴩᴋᴀ"
• У. Кᴏᴧᴧинɜ" Жᴇнщинᴀ ʙ бᴇᴧᴏʍ"
• О. Уᴀйᴧьд"Пᴏᴩᴛᴩᴇᴛ Дᴏᴩиᴀнᴀ Гᴩᴇя"

⌗ ° 🍰 ♡⃘ ‌ׄ    🎀 . ୨୧