Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
312 photos
342 videos
162 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, всем доброе утро ☀️ давайте будем красивыми …. ВСЕГДА
Айфон и деньги за подписку 🤑

🕐 Каждый час будут выбираться победители на конкурсном канале и получать денежные призы💰

📱А уже затвра один из вас заберёт айфон или деньги на выбор.

Участников очень мало, шансы огромные.
Просто подпишись на несколько каналов моих друзей ниже 👇🏼


https://tttttt.me/lena_kartss
жизнь, бьюти, бизнес, семья

https://tttttt.me/soozanzhelika

https://tttttt.me/irinapisareva_healthy
Ирина Писарева нутрициолог, диетолог, эксперт по подбору нутриентов

https://tttttt.me/sasha_cherno93
сумасшедшая толстуха из Дома-2
похудевшая на 44 кг и хочет ещё 50

https://tttttt.me/viktoriam23me
лучший лайфстайл блог 2021

https://tttttt.me/glutena_neet_zuma
крутые рецепты без глютена

https://tttttt.me/alknvlife
снимает те самые видео с бабушкой и смешные вайны

https://tttttt.me/sladkay_mamaS
Юлия Стрельникова|Обо всём

https://tttttt.me/deni_kamynin
комьюнити крипто бизнесменов
делится мыслями по бизнесу и крипте

https://tttttt.me/tyt_kryto_kesh
все об успехе и ежедневные конкурсы, делают людей счастливыми

https://tttttt.me/+-sQwduBi0TtjMTBi
сразу несколько блогеров в одном канале, чтобы не следить отдельно

https://tttttt.me/prizbruk
КОНКУРСНЫЙ КАНАЛ
все итоги тут

https://tttttt.me/brukinsta
продвижение в инстаграм и телеграм

https://tttttt.me/NASTYASOZONIKK
расставание, роды, операция , потеря бизнеса и машины, переезд в Москву - все это за несколько недель

https://tttttt.me/formagiclife_ru
денежная фея, техники привлечения денег и исполнения желаний

https://tttttt.me/bruktag
новости без цезуры, война, политика


Первые победители будут объявлены почти сразу, а главные завтра 😍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥞безглютеновые оладушки

Девочки, очень порадуют эти оладушки вас и ваших любимых в нашу февральскую серость. Самое сложное в приготовлении – это почистить тыкву. У меня тыквенные оладьи без глютена, а значит ещё и супер ПП 👌

Приготовьте:
▫️сваренные кусочки тыквы (пюрируйте блендером)
▫️ 3 яйца
▫️ 1 столовая ложка сахара или вашего подсластителя, соль
▫️ мука (у меня рисовая)
▫️ 1 литр молока
▫️ 40 грамм растопленного масла

Готовим, как обычно: взбиваем яйца с сахаром и солью. Добавляем молоко, потом муку – до загустения как на видео. Аккуратно смешиваем тыквенное пюре и растопленное масло. И выпекаем на сковороде. Можно с маслом, а можно на антипригарной поверхности.

Оладьи получаются такими красивыми, что хочется их украсить орешками, мёдом или ягодами – на ваш вкус 🥰

Вот, кто спрашивал, как жить на безглютеновой диете – очень легко! И вкусно!

Девочки, кто заберёт себе рецепт, оставьте комментарии 🙏 Я буду понимать, что вам интересно.

Что любите на завтрак? Сладкое или солёное?
Зума переехал в Телеграм )) добро пожаловать
Девочки, кому нужны аксессуары для гаджетов 💿 Рекомендую @sharkstore178

Почему?
▪️100% гарантия
▪️Наложенный платёж кстати они сами оплачивают
▪️Менеджеры магазина помогают оформить и выбрать. И есть доставка прям до двери

Даже если вы большой технофоб, и сложно во всем разобраться, зайдите в @sharkstore178 Там директор лично рассказывает про всякие фишки и отвечает на вопросы. Вы начнёте разбираться в гаджетах.

Я предложила Арсению сделать для вас подарок и своей харизмой выбила для вас 10% скидку на первый заказ по моему промокоду. Скидка действует 5 дней, за это время вы сможете изучить профиль, посмотреть сторис и решиться на покупку качественного и крутого товара.

Сейчас такие контакты нужны нас всем без исключения. Сохраните и не потеряйте этих ребят 🙌

https://tttttt.me/sharkstore178
Ребята , разыграть деньги ? Сейчас всем они нужны 🫥
Final Results
98%
Да
2%
Нет
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Ребята , разыграть деньги ? Сейчас всем они нужны 🫥»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро!

Хотите удивить своих близких удивительными рецептами из хороших продуктов, если да , то переходите по ссылке, все вкусное и необычное

https://ecomarket.ru/?utm_source=glutena_net_zuma&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Закрыли дверь перед вами , не переживайте , откроются 1000 раз больше , если идти к цели 🎯 некогда не унывайте .. ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ
Как изменить подсознательные программы?
Как убрать ограничения и сценарии бедности?
Как настроить своё подсознание на финансовый рост?

28-29 марта, в 19:00 я иду на онлайн практикум «Система ДЕНЬГИ 3D: деньги через подсознание, эмоции и предназначение».

Создатель системы Инна Тлиашинова — звёздный психолог, долларовый миллионер, основатель Международной Академии психологии «Мастер Разборов» проведет новаторский онлайн семинар, где расскажет все о связи денег и подсознания!

Пойдём вместе со мной ❤️
Кстати, за регистрацию на сайте можно получить крутую денежную медитацию, я уже с утра под неё медитировала ➡️ https://bit.ly/35fI1Bu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какую сторону выбираете Вы ?
Доброта спасёт мир 🌍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
УРА📢
🔥ДОЖДАЛИСЬ🔥

❗️Теперь и В НАШЕМ ГОРОДЕ, В АЛЬМЕТЬЕВСКЕ❗️

🛴 Онлайн магазин с быстрой и бесплатной доставкой еды и товаров для быта на дом всего за пару кликов в телефоне – «САМОКАТ» 🛴

удобно
🚀 быстро
доступно
🤝🏻 надежно
качественно
🙏🏻 просто и по доступным ценам
💯 ежедневные акции и скидки

🚫 Нет больше никаких тяжелых пакетов, очередей, масок, перчаток🚫
🚀 Скорость доставки всего 15-30 мин ✈️
Время работы магазина с 8:00 до 23:00

❗️ В честь своего открытия "САМОКАТ" запустил специальный проект с гарантированным бонусом и розыгрышем ценных призов !

🎁 Вы можете выиграть: смартфон, пылесос, наушники, промокоды на скидку в Самокат и попасть на билборды!

💰 Гарантированный бонус для вас: скидка 200 рублей на первый заказ от 500 рублей 💰

Для этого необходимо пройти опрос о нашем городе и вы автоматически становитесь участниками розыгрыша🥳

Для этого переходи по ссылке:https://samokat.prfl.me/glutena_neet_zuma/b295c97976ef
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый вечер!
Как же Вас люблю, Вы у меня самые лучшие!
Выберу самый красивый комент и отправлю денюшку
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет ! Я конечно не знаток современного искусства, но это произведение вызвали у меня восторг ! А как Вам ? 😁

https://artrussiafair.com/2022/artists/

Мероприятие будет проходить в Гостином Дворе с 1 по 3 апреля, но само открытие ярмарки будет 31 марта. Это крутая тусовка со звёздами и популярными СМИ.
СОВСЕМ СКОРО БУДУ ДАРИТЬ
МНОГО 💵 🎁


🤫

Будете участвовать?

И давайте решим,подарки хотите или деньги?

ОТВЕТЫ ЖДУ В КОММЕНТАРИЯХ
👇
Всем привет , мои хорошие 🥰🥰🥰
Почему я выбрала именно 585 Золотой?
Во-первых, сейчас покупать у них очень выгодно:
💎скидки до 80 % по программе лояльности. И это самый большой ювелирный магазин.
💎можно обменять старые украшения и получить сертификат «Обмен» на новую покупку. Так, можно принести серебро и взять золото со скидкой 85 %
💎у них самые низкие цены - 3690 рублей за грамм золота!

Я уже покупала у них украшения и мне они очень нравятся!

Сегодня порадовала себя основательно: купила колечко с бриллиантами и браслет! Настроение сразу поднялось, хочется скорее «выгулять» свои приобретения!😍

Друзья, у меня и для вас есть подарок 🎁
Мы с 585 Золотой дарим вам купон на 10 000₽!

Воспользуйтесь им до 31 мая:
покажите купон, который найдёте в карусели, на кассе в магазинах 585 Золотой.

Девочки, возвращайте себе весну и праздничное настроение!
Побалуйте себя 💍
Скорее подписывайтесь на канал https://tttttt.me/zolotoy585club
Много чего интересного вы найдёте тут ☝🏻