Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот список продуктов, которые врачи обычно советуют избегать при безглютеновой диете 👇
❌ практически все виды хлеба и хлебобулочные изделия
❌ макаронные изделия
❌ манная, перловая, ячневая и пшеничная каши
❌ сладкие сухие завтраки
❌ печенья, торты, пирожные, мороженое, конфеты
❌ йогурты, сладкие творожки, плавленые сыры
❌ переработанные мясные продукты (колбасы, сосиски, котлеты), разнообразные консервы)
Вы можете выбирать👇
✅ покупать готовые продукты: безглютеновый хлеб, сухарики, хлебные палочки
✅ перейти на хлебцы без глютена (они представлены в большом ассортименте)
✅Все виды мяса, рыба, морепродукты, яйца и другие белковые блюда также относятся к продуктам без глютена.
✅ Орех, бобовые, любые фрукты и овощи, молоко, безглютеновые злаки (рис, кукуруза, просо, гречка, киноа).
Есть множество продуктов, предназначенных именно для данной диеты.
Эти продукты вы можете купить в различных интернет-магазинах, маркетплейсах, а также в крупных супермаркетах в отделе диетического питания.
❌ практически все виды хлеба и хлебобулочные изделия
❌ макаронные изделия
❌ манная, перловая, ячневая и пшеничная каши
❌ сладкие сухие завтраки
❌ печенья, торты, пирожные, мороженое, конфеты
❌ йогурты, сладкие творожки, плавленые сыры
❌ переработанные мясные продукты (колбасы, сосиски, котлеты), разнообразные консервы)
Вы можете выбирать👇
✅ покупать готовые продукты: безглютеновый хлеб, сухарики, хлебные палочки
✅ перейти на хлебцы без глютена (они представлены в большом ассортименте)
✅Все виды мяса, рыба, морепродукты, яйца и другие белковые блюда также относятся к продуктам без глютена.
✅ Орех, бобовые, любые фрукты и овощи, молоко, безглютеновые злаки (рис, кукуруза, просо, гречка, киноа).
Есть множество продуктов, предназначенных именно для данной диеты.
Эти продукты вы можете купить в различных интернет-магазинах, маркетплейсах, а также в крупных супермаркетах в отделе диетического питания.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любите быстрые перекусы?
Безглютеновая диета необходима для людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена. Глютен - это белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. У людей с целиакией или непереносимостью глютена употребление глютена вызывает воспаление и повреждение тонкого кишечника, что приводит к различным симптомам и проблемам со здоровьем. Безглютеновая диета предполагает исключение продуктов, содержащих глютен, и замену их безглютеновыми альтернативами, такими как кукуруза, рис, картофель, гречка и другие. Это позволяет улучшить состояние здоровья и предотвратить повреждение кишечника у людей с целиакией или непереносимостью глютена.
⏳ Ценим ваше время и вкус, поэтому вместо одной нудной рекламы — подборка самых рейтинговых проектов в Telegram по версии ведущего медиа-агентства Alphavite SMM
🅱️ вот это Бизнес – канал для всех, кто за%бался работать на дядю и хочет открыть своё дело. Автор проведет вас от точки «я ничего не знаю и боюсь прогорить» до позиции предпринимателя, который получает минимум 200к в месяц.
💸 Easyномика – то, что вы не понимали про экономику, здесь разбирают по косточкам. Подпишитесь, с @easy_nomika проще понимать происходящее в мире.
😹 Yaplakal – от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив!
❗️Правда России – это оперативная подача новостей. Выделяем из потока событий самое важное, от эпического до прозаического, от резонансного, до диссонанса. Максимум информации, минимум цензуры.
🌚 «Город Глуповъ» – ничего не боится, говорит только правду, всегда смеется и изо всех сил раскачивает всю эту «фуету».
☘️ 4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений!
🧐 Дабл Ять – пишет новости так, что пропагандонам становится неловко, чиновникам – больно, Путину – стыдно, а читателям весело. Подписывайтесь на самый остроумный политико-юмористический канал в Telegram – @otsuka_bld
💡 Легкий подъем – с нас идея, с вас – реализация. Готовые решения для запуска бизнеса на любой бюджет.
🤝 Деловой подход – какое дело можно открыть без ИП и самозанятости, как стартануть без вложений и что запустить, если бюджет ограничен 10-50 тысячами. Самая дельная подписка про бизнес в Telegram.
🔴 Moscow Digest – единственное независимое медиа о Москве. С ним вы узнаете обо всех происшествиях в столице ещё до того, как о них напишут СМИ. Подпишитесь, чтобы всегда знать, что происходит в самом крупном городе страны.
🧑🏼🔬 Занимательная физика – увлекательные логические задачки, викторины и необычные опыты для взрослых и детей.
🔔 ВЕЧЕРНИЙ М – это политический канал, который ведут профессионалы, зарекомендовавший себя как качественный источник информации. Не откладывайте эту подписку «на потом». Подпишитесь на @vechernii_m сейчас.
📣 Reddit – канал Реддита.
😂 Telega TV – лучшие юмористические материалы
⭕️ Точка роста – как из выживальщика стать владельцем дела с доходом от 200-300 тысяч в месяц. Без абстрактных советов и наставлений. Заимейте базу для успешного запуска бизнеса.
🔥 Кризнес – пока все жалуются на кризис, здесь учат на нём зарабатывать. На канале более 1000 прибыльных бизнес-идей на этот год – хоть 1 точно тебе подойдёт! Переходи и пользуйся.
😋 Хитрости жизни – ежедневная подборка лайфхаков для умелых хозяек. Кулинарные хитрости, украшение интерьера, упражнения для красоты, идеи для быстрой уборки.
🙏 АТЕИСТ – пристанище для всех здравомыслящих людей, которые не хотят быть глупым стадом и жертвами манипуляций. Тут разносят в щепки мировые религии и показывают как на вас зарабатывает церковь
🛠 Сделай сам! – канал для тех, кто любит делать вещи своими руками. Получите доступ к полезным идеям и чертежам и превратите Ваши мечты об обустройстве дома и участка в реальность!
🏖 Релокочки – о релокации и путешествиях без наценок турагентов. Билеты с 90% скидкой, способы получить любую визу за 5 дней и лайфхаки от тех, кто уже переехал.
Alphavite SMM – любые услуги для вашего проекта в Telegram. Продвижение, дизайн, управление и не только.
🅱️ вот это Бизнес – канал для всех, кто за%бался работать на дядю и хочет открыть своё дело. Автор проведет вас от точки «я ничего не знаю и боюсь прогорить» до позиции предпринимателя, который получает минимум 200к в месяц.
💸 Easyномика – то, что вы не понимали про экономику, здесь разбирают по косточкам. Подпишитесь, с @easy_nomika проще понимать происходящее в мире.
😹 Yaplakal – от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив!
❗️Правда России – это оперативная подача новостей. Выделяем из потока событий самое важное, от эпического до прозаического, от резонансного, до диссонанса. Максимум информации, минимум цензуры.
🌚 «Город Глуповъ» – ничего не боится, говорит только правду, всегда смеется и изо всех сил раскачивает всю эту «фуету».
☘️ 4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений!
🧐 Дабл Ять – пишет новости так, что пропагандонам становится неловко, чиновникам – больно, Путину – стыдно, а читателям весело. Подписывайтесь на самый остроумный политико-юмористический канал в Telegram – @otsuka_bld
💡 Легкий подъем – с нас идея, с вас – реализация. Готовые решения для запуска бизнеса на любой бюджет.
🤝 Деловой подход – какое дело можно открыть без ИП и самозанятости, как стартануть без вложений и что запустить, если бюджет ограничен 10-50 тысячами. Самая дельная подписка про бизнес в Telegram.
🔴 Moscow Digest – единственное независимое медиа о Москве. С ним вы узнаете обо всех происшествиях в столице ещё до того, как о них напишут СМИ. Подпишитесь, чтобы всегда знать, что происходит в самом крупном городе страны.
🧑🏼🔬 Занимательная физика – увлекательные логические задачки, викторины и необычные опыты для взрослых и детей.
🔔 ВЕЧЕРНИЙ М – это политический канал, который ведут профессионалы, зарекомендовавший себя как качественный источник информации. Не откладывайте эту подписку «на потом». Подпишитесь на @vechernii_m сейчас.
📣 Reddit – канал Реддита.
😂 Telega TV – лучшие юмористические материалы
⭕️ Точка роста – как из выживальщика стать владельцем дела с доходом от 200-300 тысяч в месяц. Без абстрактных советов и наставлений. Заимейте базу для успешного запуска бизнеса.
🔥 Кризнес – пока все жалуются на кризис, здесь учат на нём зарабатывать. На канале более 1000 прибыльных бизнес-идей на этот год – хоть 1 точно тебе подойдёт! Переходи и пользуйся.
😋 Хитрости жизни – ежедневная подборка лайфхаков для умелых хозяек. Кулинарные хитрости, украшение интерьера, упражнения для красоты, идеи для быстрой уборки.
🙏 АТЕИСТ – пристанище для всех здравомыслящих людей, которые не хотят быть глупым стадом и жертвами манипуляций. Тут разносят в щепки мировые религии и показывают как на вас зарабатывает церковь
🛠 Сделай сам! – канал для тех, кто любит делать вещи своими руками. Получите доступ к полезным идеям и чертежам и превратите Ваши мечты об обустройстве дома и участка в реальность!
🏖 Релокочки – о релокации и путешествиях без наценок турагентов. Билеты с 90% скидкой, способы получить любую визу за 5 дней и лайфхаки от тех, кто уже переехал.
Alphavite SMM – любые услуги для вашего проекта в Telegram. Продвижение, дизайн, управление и не только.
alphavite.ru
Alphavite SMM
Рекламная кампания в Telegram методом подборок под ключ
7 ноября является праздником в России, известным как День Октябрьской революции или День Великой Октябрьской социалистической революции. Этот праздник отмечается в память о событиях 1917 года, когда в России произошла революция, в результате которой была свергнута провозглашенная временным правительством России Керенского и установлена власть большевиков под руководством Владимира Ленина.
Значимость этого праздника заключается в том, что он символизирует начало новой эры в истории России и мира. Октябрьская революция привела к установлению коммунистического режима в стране, а также имела огромное влияние на мировую политику и развитие социалистического движения в разных странах.
Во время революции произошли значительные изменения в обществе: была провозглашена рабочая и сельская власть, национализирована промышленность и земля, введены новые социальные и экономические политики. Однако, следует отметить, что события Октябрьской революции также вызвали гражданскую войну и множество проблем и потерь для страны.
Сегодня День Октябрьской революции отмечается в России как памятная дата, однако в 1996 году было принято решение переименовать праздник в День согласия и примирения. Это было сделано в целях укрепления национального единства и преодоления политических разногласий, связанных с историческими событиями революции.
Несмотря на изменение названия, этот день остается значимым для многих людей, особенно для сторонников коммунистической и социалистической идеологии. Он напоминает о важности борьбы за равенство, социальную справедливость и права работников, а также о сложных периодах истории России.
Значимость этого праздника заключается в том, что он символизирует начало новой эры в истории России и мира. Октябрьская революция привела к установлению коммунистического режима в стране, а также имела огромное влияние на мировую политику и развитие социалистического движения в разных странах.
Во время революции произошли значительные изменения в обществе: была провозглашена рабочая и сельская власть, национализирована промышленность и земля, введены новые социальные и экономические политики. Однако, следует отметить, что события Октябрьской революции также вызвали гражданскую войну и множество проблем и потерь для страны.
Сегодня День Октябрьской революции отмечается в России как памятная дата, однако в 1996 году было принято решение переименовать праздник в День согласия и примирения. Это было сделано в целях укрепления национального единства и преодоления политических разногласий, связанных с историческими событиями революции.
Несмотря на изменение названия, этот день остается значимым для многих людей, особенно для сторонников коммунистической и социалистической идеологии. Он напоминает о важности борьбы за равенство, социальную справедливость и права работников, а также о сложных периодах истории России.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимонный тортик 🍋
Это идеальная лимонная морось, которую очень легко приготовить — это универсальный метод, и в результате получается такой вкусный торт!
ТОРТ
170 г самоподнимающейся муки ( рисовая ) ТЕСТОВЪ
170 г сахарной пудры
110 г сливочного масла
2 яйца
4 столовые ложки молока
Цедра 2 невощеных лимонов
Добавьте все ингредиенты в миску и взбейте до однородной массы.
Вылейте смесь в форму для хлеба (застеленную пергаментной бумагой и смазанную сливочным маслом) и выпекайте при температуре 175°С (вентиляция) в течение 50 минут или пока зубочистка не выйдет чистой.
ЛИМОННЫЙ ДРИЗЛ
3 столовые ложки сахарного песка
Сок 1 лимона
Смешайте сахар и лимонный сок. Полейте им торт, пока он еще теплый.
Это идеальная лимонная морось, которую очень легко приготовить — это универсальный метод, и в результате получается такой вкусный торт!
ТОРТ
170 г самоподнимающейся муки ( рисовая ) ТЕСТОВЪ
170 г сахарной пудры
110 г сливочного масла
2 яйца
4 столовые ложки молока
Цедра 2 невощеных лимонов
Добавьте все ингредиенты в миску и взбейте до однородной массы.
Вылейте смесь в форму для хлеба (застеленную пергаментной бумагой и смазанную сливочным маслом) и выпекайте при температуре 175°С (вентиляция) в течение 50 минут или пока зубочистка не выйдет чистой.
ЛИМОННЫЙ ДРИЗЛ
3 столовые ложки сахарного песка
Сок 1 лимона
Смешайте сахар и лимонный сок. Полейте им торт, пока он еще теплый.
ЛУЧШИЙ БЛОГ О БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ ДИЕТЕ В РОССИИ! 🏆
Друзья мои, я принимаю поздравления ☺️
Я стала победительницей в своей номинации! 🔥Лучший блог о безглютеновой диете урааааа✨
Вы не представляете какие я получила эмоции! Это было невероятно, атмосферно, душевно. Замечательный ужин в компании талантливых и интересных людей, с которыми мы душевно общались, делились эмоциями.
Это был волшебный вечер! Спасибо всем, кто принимал в этом участие!
А знаете, я считаю эту побуду, не только своей заслугой, а в большей степени - вашей!
Ваша поддержка, Ваше активное участие в моём блоге, сыграли самую главную роль в нашей победе!
Я благодарна каждому своему подписчику, за поддержку, за ваше внимание, за то что вы интересуетесь моей жизнью! Для меня это важно. Это - моя жизнь и работа!
Я ценю каждого, и хочу сделать свой контент ещё более интересным и полезным для вас. Конечно же с вашей поддержкой, с вашими лайками, комментариями, вниманием 😉
Вместе мы сила! 🫶
Друзья мои, я принимаю поздравления ☺️
Я стала победительницей в своей номинации! 🔥Лучший блог о безглютеновой диете урааааа✨
Вы не представляете какие я получила эмоции! Это было невероятно, атмосферно, душевно. Замечательный ужин в компании талантливых и интересных людей, с которыми мы душевно общались, делились эмоциями.
Это был волшебный вечер! Спасибо всем, кто принимал в этом участие!
А знаете, я считаю эту побуду, не только своей заслугой, а в большей степени - вашей!
Ваша поддержка, Ваше активное участие в моём блоге, сыграли самую главную роль в нашей победе!
Я благодарна каждому своему подписчику, за поддержку, за ваше внимание, за то что вы интересуетесь моей жизнью! Для меня это важно. Это - моя жизнь и работа!
Я ценю каждого, и хочу сделать свой контент ещё более интересным и полезным для вас. Конечно же с вашей поддержкой, с вашими лайками, комментариями, вниманием 😉
Вместе мы сила! 🫶
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Огуречные рулетики – это отличный полезный перекус 🥒 Остатки еды тоже идеальны на завтрак!
Ингредиенты: огурец, сливочный сыр, копченый лосось, авокадо, хлопья чили, соль, перец.
Советы:
* Убедитесь, что ломтики огурца перекрывают друг друга.
* Просушите их и положите на пергаментную бумагу, которая поможет скатывать.
* Не переполняйте — это сделает невозможным их скатывание.
* Закрепите зубочистками, прежде чем разрезать на ломтики.
Ингредиенты: огурец, сливочный сыр, копченый лосось, авокадо, хлопья чили, соль, перец.
Советы:
* Убедитесь, что ломтики огурца перекрывают друг друга.
* Просушите их и положите на пергаментную бумагу, которая поможет скатывать.
* Не переполняйте — это сделает невозможным их скатывание.
* Закрепите зубочистками, прежде чем разрезать на ломтики.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«что в Москве ни в одном ресторане нет безглютенового меню, говорит о том, что владельцы заведений либо не знают , что есть люди ( дети ) с таким недугом , либо им глубоко по барабану их проблемы.! Болеешь -ешь дома , нечего развлекаться и ужинать в дорогих заведениях. В нашей стране глютен-фри общепит – это от силы пара десятков точек, и я собираю информацию о них, и делюсь ей в своем блоге, потому что понимаю, как это важно для людей, находящихся на безглютеновой диете.
Тем не менее все не так мрачно. Ведь даже если вы на глютен-фри диете, которая совсем не распространена в России, и даже в Москве практически не найдешь заведений, где вам предложат специальное меню, можно найти выход. Для начала спросите официанта, что они могут предложить, если вы соблюдаете безглютеновую диету.
Да, иногда нужно дополнительно объяснить, что такое глютен. Но что поделать – объясняю, просвещаю, параллельно знакомя сотрудников кафе и ресторанов с особенностями такой диеты. Понимаю, что таких, как я, немного.
Действительно, люди на глютенфри диете редко посещают такие заведе ния, стараясь питаться домашней едой и Вы сможете закачать книгу и приготовить дома в домашних условиях
Но мне иногда приходится обедать в ресторанах с мужем или встречаться там с друзьями, и я не хочу чувствовать себя в эти моменты ущемленной.
Тем не менее все не так мрачно. Ведь даже если вы на глютен-фри диете, которая совсем не распространена в России, и даже в Москве практически не найдешь заведений, где вам предложат специальное меню, можно найти выход. Для начала спросите официанта, что они могут предложить, если вы соблюдаете безглютеновую диету.
Да, иногда нужно дополнительно объяснить, что такое глютен. Но что поделать – объясняю, просвещаю, параллельно знакомя сотрудников кафе и ресторанов с особенностями такой диеты. Понимаю, что таких, как я, немного.
Действительно, люди на глютенфри диете редко посещают такие заведе ния, стараясь питаться домашней едой и Вы сможете закачать книгу и приготовить дома в домашних условиях
Но мне иногда приходится обедать в ресторанах с мужем или встречаться там с друзьями, и я не хочу чувствовать себя в эти моменты ущемленной.
Приготовим вкусненькое вместе? Сытный картофельный рулет с мясом 😋
Берём:
🥣Картофель 8 шт
🥣Яйца 3 яйца
🥣Сыр (чем больше тем лучше 🥰)
🥣Морковь, сладкий перец и лук
🥣Фарш 500 гр
🥣Сливочный сыр
⏱ Натираем картофель и сыр на тёрке. Картофель солим, перчим, добавляем паприку или любые специи. Добавляем 3 яйца и получаем массу, которую легко выложить на пергамент слоями с натёртым сыром. Отправляем в духовку t•180
⏱ Лук и морковь обжариваем с фаршем до готовности
⏱ Выкладываем фарш с овощами на противень, смазываем сливочным сыром и ещё раз посыпаем сыром
Я свернула свою запеканку в рулет, но можно подавать и так. Главное — много-много сыыыырааааа 🥰😋
Сейчас стало прохладно, и хочется готовить. У вас тоже так?
P.S. Рулет получился настолько аппетитным и сочным, что мы за полчаса всё съели 🤭 Сохраняйте рецепт ❤️
Берём:
🥣Картофель 8 шт
🥣Яйца 3 яйца
🥣Сыр (чем больше тем лучше 🥰)
🥣Морковь, сладкий перец и лук
🥣Фарш 500 гр
🥣Сливочный сыр
⏱ Натираем картофель и сыр на тёрке. Картофель солим, перчим, добавляем паприку или любые специи. Добавляем 3 яйца и получаем массу, которую легко выложить на пергамент слоями с натёртым сыром. Отправляем в духовку t•180
⏱ Лук и морковь обжариваем с фаршем до готовности
⏱ Выкладываем фарш с овощами на противень, смазываем сливочным сыром и ещё раз посыпаем сыром
Я свернула свою запеканку в рулет, но можно подавать и так. Главное — много-много сыыыырааааа 🥰😋
Сейчас стало прохладно, и хочется готовить. У вас тоже так?
P.S. Рулет получился настолько аппетитным и сочным, что мы за полчаса всё съели 🤭 Сохраняйте рецепт ❤️
❗️Наткнуться на достойный Telegram-канал — большая удача. Чаще всего ваше внимание пытаются ухватить коммерческие проекты без души. Предлагаем отложить их в сторону и познакомиться с действительно интересными каналами. Спасибо за их поиск агентству Alphavite SMM:
👽 Лепра – поистине клад развлекательного контента без запретных тем, морали и цензуры. Подпишись на легенду.
🌶 hot sauce! – щепотка жгучего контента про PR и маркетинг. Вирусная реклама, провокационные промо и нейросети в руках лучших рекламщиков. Не дай маркетологам залезть к себе в карман, подпишись: t.me/hotabasko
🅱️ вот это Бизнес – канал для всех, кто за%бался работать на дядю и хочет открыть своё дело. Автор проведет вас от точки «я ничего не знаю и боюсь прогорить» до позиции предпринимателя, который получает минимум 200к в месяц.
😹 Yaplakal – от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив!
🥬 Нутрициология питания – канал про здоровое питание и anti age. Как питаться, чтоб прожить 100 лет?! Эти и другие ответы на вопросы вы найдете на канале нутрициолога Алины Морозовой.
🤣 Улётные приколы – любишь орать с мемов и залипать в видосиках? Всё это ты можешь найти тут! Заходи и расслабься от повседневной рутины вместе с нами.
🧐 Дабл Ять – пишет новости так, что пропагандонам становится неловко, чиновникам – больно, Путину – стыдно, а читателям весело. Подписывайтесь на самый остроумный политико-юмористический канал в Telegram – @otsuka_bld
💡 Легкий подъем – с нас идея, с вас – реализация. Готовые решения для запуска бизнеса на любой бюджет.
🤝 Деловой подход – какое дело можно открыть без ИП и самозанятости, как стартануть без вложений и что запустить, если бюджет ограничен 10-50 тысячами. Самая дельная подписка про бизнес в Telegram.
🔴 Moscow Digest – единственное независимое медиа о Москве. С ним вы узнаете обо всех происшествиях в столице ещё до того, как о них напишут СМИ. Подпишитесь, чтобы всегда знать, что происходит в самом крупном городе страны.
🍿 жизнь ᴋᴀᴋ ᴄᴛоᴩиᴛᴇᴧᴧинᴦ – авторский канал ʍᴀᴩины ɯᴇᴄᴛᴀᴋ. Тут всем понятный юʍоᴩ и здᴩᴀʙый ᴄʍыᴄᴧ, боᴧᴛᴀᴇʍ о ᴩᴇᴋᴧᴀʍᴇ, ᴧичноʍ бᴩᴇндᴇ, ʍᴀᴩᴋᴇᴛинᴦᴇ, обᴄуждᴀᴇʍ ᴄᴇᴩиᴀᴧы (и ʍужиᴋоʙ).
📣 Reddit – канал Реддита.
🎥 ФИЛЬМЫ КИНО СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, классика жанра и популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.
🕰 Однажды в МСК – ваш путеводитель по главному городу страны. Исторические места, маршруты для прогулок, атмосферные заведения и всё-всё-всё, что происходит в столице прямо сейчас. Подпишитесь, если живете в Москве или часто бываете здесь.
⭕️ Точка роста – как из выживальщика стать владельцем дела с доходом от 200-300 тысяч в месяц. Без абстрактных советов и наставлений. Заимейте базу для успешного запуска бизнеса.
🔥 Кризнес – пока все жалуются на кризис, здесь учат на нём зарабатывать. На канале более 1000 прибыльных бизнес-идей на этот год – хоть 1 точно тебе подойдёт! Переходи и пользуйся.
😋 Хитрости жизни – ежедневная подборка лайфхаков для умелых хозяек. Кулинарные хитрости, украшение интерьера, упражнения для красоты, идеи для быстрой уборки.
🛠 Сделай сам! – канал для тех, кто любит делать вещи своими руками. Получите доступ к полезным идеям и чертежам и превратите Ваши мечты об обустройстве дома и участка в реальность!
🍇 Алина Морозова – канал дипломированного нутрициолога, на котором много полезной информации о правильном питании, гормонах, БАДах, а также авторские рецепты Алины, которые помогают убрать лишние килограммы. Подписавшись на канал, вы станете стройнее
🏘 Квадратные метры – канал, который ненавидят риелторы. Показываем, как сбить цену на аренду квартиры в 2-3 раза и легально не платить за коммуналку.
Alphavite SMM – любые услуги для вашего проекта в Telegram. Продвижение, дизайн, управление и не только.
👽 Лепра – поистине клад развлекательного контента без запретных тем, морали и цензуры. Подпишись на легенду.
🌶 hot sauce! – щепотка жгучего контента про PR и маркетинг. Вирусная реклама, провокационные промо и нейросети в руках лучших рекламщиков. Не дай маркетологам залезть к себе в карман, подпишись: t.me/hotabasko
🅱️ вот это Бизнес – канал для всех, кто за%бался работать на дядю и хочет открыть своё дело. Автор проведет вас от точки «я ничего не знаю и боюсь прогорить» до позиции предпринимателя, который получает минимум 200к в месяц.
😹 Yaplakal – от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив!
🥬 Нутрициология питания – канал про здоровое питание и anti age. Как питаться, чтоб прожить 100 лет?! Эти и другие ответы на вопросы вы найдете на канале нутрициолога Алины Морозовой.
🤣 Улётные приколы – любишь орать с мемов и залипать в видосиках? Всё это ты можешь найти тут! Заходи и расслабься от повседневной рутины вместе с нами.
🧐 Дабл Ять – пишет новости так, что пропагандонам становится неловко, чиновникам – больно, Путину – стыдно, а читателям весело. Подписывайтесь на самый остроумный политико-юмористический канал в Telegram – @otsuka_bld
💡 Легкий подъем – с нас идея, с вас – реализация. Готовые решения для запуска бизнеса на любой бюджет.
🤝 Деловой подход – какое дело можно открыть без ИП и самозанятости, как стартануть без вложений и что запустить, если бюджет ограничен 10-50 тысячами. Самая дельная подписка про бизнес в Telegram.
🔴 Moscow Digest – единственное независимое медиа о Москве. С ним вы узнаете обо всех происшествиях в столице ещё до того, как о них напишут СМИ. Подпишитесь, чтобы всегда знать, что происходит в самом крупном городе страны.
🍿 жизнь ᴋᴀᴋ ᴄᴛоᴩиᴛᴇᴧᴧинᴦ – авторский канал ʍᴀᴩины ɯᴇᴄᴛᴀᴋ. Тут всем понятный юʍоᴩ и здᴩᴀʙый ᴄʍыᴄᴧ, боᴧᴛᴀᴇʍ о ᴩᴇᴋᴧᴀʍᴇ, ᴧичноʍ бᴩᴇндᴇ, ʍᴀᴩᴋᴇᴛинᴦᴇ, обᴄуждᴀᴇʍ ᴄᴇᴩиᴀᴧы (и ʍужиᴋоʙ).
📣 Reddit – канал Реддита.
🎥 ФИЛЬМЫ КИНО СЕРИАЛЫ – самые ожидаемые премьеры, классика жанра и популярные сериалы - все это в нашем канале! Подписывайтесь на лучшее кинематографическое сообщество.
🕰 Однажды в МСК – ваш путеводитель по главному городу страны. Исторические места, маршруты для прогулок, атмосферные заведения и всё-всё-всё, что происходит в столице прямо сейчас. Подпишитесь, если живете в Москве или часто бываете здесь.
⭕️ Точка роста – как из выживальщика стать владельцем дела с доходом от 200-300 тысяч в месяц. Без абстрактных советов и наставлений. Заимейте базу для успешного запуска бизнеса.
🔥 Кризнес – пока все жалуются на кризис, здесь учат на нём зарабатывать. На канале более 1000 прибыльных бизнес-идей на этот год – хоть 1 точно тебе подойдёт! Переходи и пользуйся.
😋 Хитрости жизни – ежедневная подборка лайфхаков для умелых хозяек. Кулинарные хитрости, украшение интерьера, упражнения для красоты, идеи для быстрой уборки.
🛠 Сделай сам! – канал для тех, кто любит делать вещи своими руками. Получите доступ к полезным идеям и чертежам и превратите Ваши мечты об обустройстве дома и участка в реальность!
🍇 Алина Морозова – канал дипломированного нутрициолога, на котором много полезной информации о правильном питании, гормонах, БАДах, а также авторские рецепты Алины, которые помогают убрать лишние килограммы. Подписавшись на канал, вы станете стройнее
🏘 Квадратные метры – канал, который ненавидят риелторы. Показываем, как сбить цену на аренду квартиры в 2-3 раза и легально не платить за коммуналку.
Alphavite SMM – любые услуги для вашего проекта в Telegram. Продвижение, дизайн, управление и не только.
Telegram
Острый маркетинг
Спайси маркетинг, реклама карри и чили тренды. Молоком не запивать!
Реклама: @midas_media
Сотрудничество: @midas_Diana
Реклама: @midas_media
Сотрудничество: @midas_Diana
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРЯНЫЙ КЛЮКВЕННЫЙ ЧАЙ – идеальный праздничный напиток!
* 250 г свежей или замороженной клюквы
* 1л воды
* 2 звезды анис
* 7 стручков кардамона
* 1 палочка корицы
* 1/3 стакана сахара
* 1/2 апельсина, нарезанного ломтиками
Поместите все ингредиенты в большую кастрюлю. Доведите до кипения, помешивая, пока сахар не растворится, затем осторожно нагревайте в течение 10-15 минут, чтобы аромат пропитался.
Вылейте смесь через мелкоячеистое сито, чтобы отфильтровать кожицу клюквы. Мне нравится надавливать на клюкву ложкой, чтобы выжать как можно больше сока.
Подавайте теплым.
* 250 г свежей или замороженной клюквы
* 1л воды
* 2 звезды анис
* 7 стручков кардамона
* 1 палочка корицы
* 1/3 стакана сахара
* 1/2 апельсина, нарезанного ломтиками
Поместите все ингредиенты в большую кастрюлю. Доведите до кипения, помешивая, пока сахар не растворится, затем осторожно нагревайте в течение 10-15 минут, чтобы аромат пропитался.
Вылейте смесь через мелкоячеистое сито, чтобы отфильтровать кожицу клюквы. Мне нравится надавливать на клюкву ложкой, чтобы выжать как можно больше сока.
Подавайте теплым.