Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП

0:58

Любите салаты ?
Я уверена, что вам понравится

90.9K views08:20

🤔Аборт - это убийство? Ответь на канале https://tttttt.me/+IpPAaO2r7zE2NDE8

Подпишись на классный канал с опросами, на которые сразу и не ответишь🙆‍♂️

91.1K viewsedited 12:06

This media is not supported in your browser

0:18

Уход за волосами играет важную роль в общем здоровье и внешнем виде. Вот несколько причин, почему уход за волосами является важным:

1. Здоровые волосы: Регулярный уход за волосами помогает поддерживать их здоровыми и сильными. Это включает в себя шампунь, кондиционер, маски и другие продукты для ухода за волосами, которые помогают укрепить волосяные фолликулы и предотвратить их выпадение.

2. Улучшение текстуры и блеска: Правильный уход за волосами помогает улучшить их текстуру и придать им естественный блеск. Регулярное использование кондиционера и масок для волос помогает увлажнить и смягчить волосы, делая их более гладкими и блестящими.

3. Предотвращение повреждений: Правильный уход за волосами также помогает предотвратить повреждения, такие как секущиеся концы и ломкость. Регулярное стрижение концов волос и использование защитных средств перед использованием термических инструментов (фен, утюжок для волос) помогают сохранить волосы здоровыми и предотвратить их повреждение.

4. Укладка и стайлинг: Правильный уход за волосами облегчает укладку и стайлинг. Чистые, увлажненные и здоровые волосы легче укладывать и манипулировать ими при создании различных причесок.

5. Уверенность и самооценка: Когда ваши волосы выглядят хорошо, вы чувствуете себя более уверенно и полноценно. Ухоженные волосы могут повысить вашу самооценку и положительно повлиять на вашу общую эстетику.

В целом, уход за волосами является важной частью ежедневного ритуала красоты и помогает поддерживать здоровье и красоту ваших волос.

92.8K views08:22

This media is not supported in your browser

0:14

Welcome 🙏🏻 зима

90.2K views06:26

👨‍🎓В России отмечена острая нехватка квалифицированных психологов — HeadHanter

Друзья мои, а что если у вас появилась возможность стать квалифицированным психологом? 🤩

Заинтересовало?
Тогда эта новость для вас👇
Недавно я наткнулась на сайт, где узнала, что лицензированный онлайн-институт психологии Smart, он же резидент Сколково, предлагает освоить профессию психолога за 1 год.

За время обучения у вас будет около 400 часов практики, а это в 2 раза больше, чем в любом ВУЗе 🤩

Самое интересное, что уже во время обучения, у вас будет возможность использовать полученные навыки на реальных клиентах. Таким образован, вы сможете набирать опыт. А по завершении вам вручат диплом о профпереподготовке и международный диплом MBA.

Также Smart дает гарантию первого заработка, прописанную в договоре.
Согласитесь, это очень важный момент🫰

Таким образом у самых целеустремленных есть возможность получить грант — 60 000₽, который покрывает значительную долю затрат.

Всё в ваших руках, и всегда есть возможность научиться чему-то новому, как для себя так и с целью последующего развития
Не упускайте возможность

Переходите по ссылке, чтобы подобрать программу и получить грант ✨

92.0K views08:49

Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «👨‍🎓В России отмечена острая нехватка квалифицированных психологов — HeadHanter Друзья мои, а что если у вас появилась возможность стать квалифицированным психологом? 🤩 Заинтересовало? Тогда эта новость для вас👇 Недавно я наткнулась на сайт, где узнала…»

08:50

0:59

А Вы пробовали салат с баклажанами и с сыром

91.1K viewsedited 16:48

Forwarded from Рецепты Zuma

Земельные участки с коммуникациями в Подмосковье, по всем направлениям. Без % рассрочка от компании.

Реклама. ООО "УДАЧА". ИНН 7702430046. erid: LjN8KAVcS

86.1K views08:34

0:57

Рисовая мука 👇

Прежде всего, рисовая мука не содержит глютен! И это её главное отличие от пшеничной муки!
Ее делают из молотого полированного риса. В ней много крахмала, за счёт этого она очень клейкая.

Такая мука благополучно используется в выпечки от пирожных до супов и соусов.

Также рисовая мука самая полезная из всех безглютеновых видов муки. В ней много витаминов (в особенности В), минералов, и других микроэлементов таких как: калий, железо, цинк, селен, кальций и йод.

📍Вывод:
- отсутствие глютена
- Витамины и минералы
- Не имеет ни запаха, ни вкуса
- Низкое содержание жира

А какую муку предпочитаете вы?
Пишите в комментариях 👇

89.8K views11:34

1:00

Обязательно приготовьте . Это безумно вкусно

88.6K views05:40

1:40

Все вы знаете , что мой брат Ромазан ветврач с харизматичный ))
Я люблю его истории и уверена, что Вам тоже понравится

89.0K viewsedited 04:18

Ттт

89.0K views13:25

0:59

Вот список продуктов, которые врачи обычно советуют избегать при безглютеновой диете 👇

❌ практически все виды хлеба и хлебобулочные изделия

❌ макаронные изделия

❌ манная, перловая, ячневая и пшеничная каши

❌ сладкие сухие завтраки

❌ печенья, торты, пирожные, мороженое, конфеты

❌ йогурты, сладкие творожки, плавленые сыры

❌ переработанные мясные продукты (колбасы, сосиски, котлеты), разнообразные консервы)

Вы можете выбирать👇

✅ покупать готовые продукты: безглютеновый хлеб, сухарики, хлебные палочки
✅ перейти на хлебцы без глютена (они представлены в большом ассортименте)

✅Все виды мяса, рыба, морепродукты, яйца и другие белковые блюда также относятся к продуктам без глютена.

✅ Орех, бобовые, любые фрукты и овощи, молоко, безглютеновые злаки (рис, кукуруза, просо, гречка, киноа).

Есть множество продуктов, предназначенных именно для данной диеты.

Эти продукты вы можете купить в различных интернет-магазинах, маркетплейсах, а также в крупных супермаркетах в отделе диетического питания.

89.7K views13:26

0:55

Любите быстрые перекусы?

89.6K views08:58

Безглютеновая диета необходима для людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена. Глютен - это белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. У людей с целиакией или непереносимостью глютена употребление глютена вызывает воспаление и повреждение тонкого кишечника, что приводит к различным симптомам и проблемам со здоровьем. Безглютеновая диета предполагает исключение продуктов, содержащих глютен, и замену их безглютеновыми альтернативами, такими как кукуруза, рис, картофель, гречка и другие. Это позволяет улучшить состояние здоровья и предотвратить повреждение кишечника у людей с целиакией или непереносимостью глютена.

87.7K views07:27