Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
317K subscribers
327 photos
343 videos
172 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris

https://telega.in/channels/glutenanet_zuma/card/?r=B6ib_9BS
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нашла классный рецепт для перекуса на канале «Что на ужин» — идеально и для праздничного стола, и на пикник. Сегодня у меня перекус с колбасой "Сабросо Росо" из индейки — только мясо индейки и натуральные специи.

Нужны:
🥪Колбаса Sabroso Roso или Monte из индейки Индилайт
🥪Творожный сыр
🥪Руккола
🥪Миндаль
🥪Груша
🥪Мёд
🥪Лимон

Готовим:
1. Разрезаем ломтики колбасы на четыре части. Грушу режем тонкими ломтиками.
2. Творожный сыр намазываем толстым слоем на красивую разделочную доску (или тарелку).
3. Украшаем сыр ломтиками колбасы, груши, листьями рукколы. Посыпаем рубленным миндалем. Рядом выкладываем кусочки багета


Всё! Наслаждайтесь!

Ещё больше таких простых и классных рецептов на телеграм-канале «Что на ужин»

Переходите и смотрите! И готовьте для семьи полезут и вкусную еду ♥️

ООО “Новые Фермы”
ИНН 5827901723
Erid: Kra23jmJS
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня хочу рассказать вам о органическом удобрении из низинного торфа Green Life

Наверняка всем хочется отойти от химических средств и подкормок, когда есть натуральные продукты!

Согласитесь, качество на сегодняшний день, является очень важным фактором ☝️

Это просто находка для:
Овощных культур
плодово-ягодных культур
цветочных и декоративных культур
комнатных растений
хвойных культур
газона
картофеля
салатов и зелени

В составе только фульвовые и гуминовые кислоты, без химии и щелочей. Удобрение на столько натуральное, что его можно пить 💧

Экономичный расход - одной бутылочки Green Life спокойно хватает на бочку (200 литров). Рекомендуемый расход - от 1 чайной ложки на 1 литр воды

Согласитесь, это отличная альтернатива "народным методам" - навозным и компостным кучам, т.к. экономят место, время и имеют умеренный запах

Они очень удобны в применении, из невозможно передозировать. При сильном повреждении растения можно лить концентрат под корень. Он отлично укрепляет корневую систему, тем самым увеличивая зеленую и цветущую массу.

Заказать можете легко, как на OZON так и на Wildberries.
Также можно купить в сети гипермаркетов “Оби»

Делюсь с вами телеграмм каналом 👇
https://tttttt.me/greenlife_pro
Да, 1 сентября - День знаний. В этот день в России и некоторых других странах проходит торжественное начало учебного года. Обычно студенты и школьники возвращаются в учебные заведения после летних каникул, а учителя проводят торжественные линейки и поздравляют учеников с началом нового учебного года.
Всех с праздником 🫶
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картофельно-сырные палочки

Ингредиенты:
750 г измельченного картофеля
2 яйца
3 столовые ложки петрушки
2 столовые ложки кукурузного крахмала
200 г сыра Гауда
Соус:
150 г греческого йогурта
2 столовые ложки майонеза
3 столовые ложки огуречной воды
3 зубчика чеснока
хлопья чили
Соль
перец
1 столовая ложка сахара
1 чайная ложка соли
3 столовые ложки масла для смазывания

🤝Выпекать при 200 градусах - 30-40 минут.
Отличный рецепт

Запеканка из грибов и картофеля

ингредиенты

Для картофельного пюре
4 картофеля
1 столовая ложка сливочного масла
1/4 стакана молока (60 мл)
2 столовые ложки тертого сыра для пиццы
соль и перец
Для грибной смеси
400 грамм грибов
1 луковица
2 зубчика чеснока
1-2 стручковых или болгарских перца
3-4 зеленых перца
2 помидора или томатное пюре стакан 200 мл
4 столовые ложки оливкового масла
1 чайная ложка тимьяна
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка порошка красного перца
Черный перец и соль по вкусу
сыр моцарелла — по необходимости для запеканки.


Как приготовиться:
Для пюре картофель очистите, нарежьте кубиками и отварите в подсоленной воде до мягкости, слейте воду с приготовленного картофеля и, пока он горячий, добавьте и разомните сливочное масло, молоко, тертый сыр, добавьте соль и перец, чтобы оно было однородным, одновременно протираем грибы влажной тряпкой и при необходимости снимаем с них шкурку, измельчаем вместе со ножками, затем ставим на огонь подходящую сковороду и укладываем внутрь. Заливаем оливковым маслом, добавляем лук и обжариваем 2 минут, затем добавьте грибы и обжаривайте 5-6 минут на сильном огне, время от времени помешивая, затем уменьшите огонь, капию, зеленый перец и обжарьте чеснок, в конце добавьте помидоры, специи и соль. Хорошо перемешайте, готовьте еще 1-2 минуты и выньте из духовки, затем вылейте картофельное пюре на дно формы для запекания, затем добавьте смесь грибов и овощей и, наконец, посыпьте тертым сыром и поместите форму в форму. разогретую духовку.Поставьте ее в температуру 180 градусов до расплавления сыра и запекайте на ней, наслаждайтесь
.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГИГАНТСКОЕ ТОМАТНОЕ ЯБЛОКО 🍅 Готово за 20 секунд!Сохранить
попробуй это сейчас :)

Пора! Я люблю помидоры в их самой простой и изысканной форме.. они все равно вкусны в течение нескольких месяцев.. те, кто говорит, что хотят насладиться ими, тогда!! Выбирайте самый большой, самый пышный, самый ароматный помидор и обязательно попробуйте этот изысканный вкус, который станет звездой стола.

Сохраните себе, не пропустите :) теперь мы будем видеть его повсюду 😂😅♥️🍅 Замечательный рецепт! Я думаю, что это было бы легендарно для завтрака, основного блюда или просто закуски.

Закуска из гигантских помидоров:
Один большой помидор
• Свежий творожный крем для внутренней части, в зависимости от размера помидора.
Базилик (можно использовать любые травы по вашему вкусу)
черный перец, соль
• 1/4 оливкового масла и 1 столовая ложка молотых фисташек.

Сделайте две царапины на нижнем конце большого помидора, как на видео, в виде креста. Полностью погрузить в кипящую воду. Просто оставьте на 20 секунд, возьмите сейчас.

Переверните его и немного поиграйте там, где вы срезаете стебель, постарайтесь очистить семена внутри, не прилагайте слишком больших усилий, но и не прокалывайте снаружи. Возьмите как можно больше воды и семян. Пусть будет пусто.

Вы можете заправить его любой сырной смесью, но вам очень подойдет свежий творог, хорошо бы черный перец, меньше оливкового масла, меньше соли. Есть и те, кто кладет Рикотту Буратту. Затем переверните на тарелку.

При подаче я полила его смесью оливкового масла и фисташек; соус песто тоже очень хорош!
Узбекистан - это страна в Центральной Азии, известная своей богатой культурой, историей и кухней. Узбекистан граничит с Казахстаном, Туркменистаном, Таджикистаном, Афганистаном и Киргизией.

Столицей Узбекистана является город Ташкент, который также является культурным и экономическим центром страны. Другие известные города в Узбекистане включают Самарканд, Бухару и Хиву, которые являются историческими центрами и привлекают множество туристов.

Узбекистан имеет богатое наследие с древними городами, такими как Самарканд, которые были важными торговыми центрами на Великом Шелковом Пути. Эти города известны своей архитектурой, включая мечети, мавзолеи и медресе.

Узбекистан также славится своими природными достопримечательностями, такими как горы Тянь-Шань и пустыня Кызылкум. Эти места привлекают любителей приключений и путешественников.

Узбекистан также известен своей гостеприимностью и традициями. Узбеки являются гостеприимными хозяевами и всегда рады принять гостей. Традиционное узбекское гостеприимство включает приглашение гостей на обед или ужин, где подается множество блюд и предлагается насладиться узбекской кухней.

Узбекская кухня известна своими разнообразными блюдами, включая плов, лагман, шашлык, манты и салаты. Узбекская кухня использует много специй и трав, что придает ей особый вкус и аромат.

В целом, Узбекистан предлагает своим гостям уникальный опыт путешествия, сочетая исторические достопримечательности, природу, гостеприимство и вкусную кухню.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самая вкусная запеканка с персиками
🍑

Творог - 550 гр (3 пачки в брикетах)
Яйца - 3 шт
Греческий йогурт или сметана - 3 ст ложки
Мука рисовая - 5 ст ложек
Сахар - 3 ст ложки
Соль - 1/2 ч ложки
Персики

Ставим разогреваться духовку до 180’

1.Соединяем творог, яйца, соль, сахар, муку. Хорошо перемешиваем
2.Выкладываем форму для выпекания. Сверху нарезанный персик, можно чуть присыпать сахаром
3.Запекаем 40-45 минут при 180’

запеканка готова. Обязательно дайте ей постоять - остудите ее около 15-20 минут и можно пробовать, вот
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Узбекистан - страна с богатой историей, красивой природой и гостеприимными людьми. Это место, где можно погрузиться в атмосферу Востока, насладиться великолепными архитектурными памятниками и открыть для себя уникальную культуру.

Одним из самых известных мест в Узбекистане является старинный город Самарканд, который был одним из культурных и торговых центров Западной и Центральной Азии в древности. Здесь можно увидеть такие знаменитости, как Регистан - комплекс трех медресе, Гур-Эмир - мавзолей Тамерлана и другие архитектурные шедевры.

Другой прекрасный город - Бухара, который также славится своими историческими достопримечательностями. Здесь можно посетить Арк - крепость, Саманидов мавзолей и Комплекс Пойи-Калон.

Ташкент, столица Узбекистана, также имеет свои уникальные черты. Здесь можно увидеть современные высотки, музеи, парки и другие достопримечательности.

Кроме того, Узбекистан славится своей кухней. Национальные блюда, такие как плов, лагман и самса, являются настоящими вкусовыми изысками.

Узбекистан также предлагает различные возможности для активного отдыха. В горах можно заняться альпинизмом и походами, а в пустыне Кызылкум можно прокатиться на верблюдах.

В целом, Узбекистан - это место, где можно окунуться в уникальную культуру и историю, насладиться красивыми пейзажами и встретиться с доброжелательными людьми. Эта страна действительно мечта для многих путешественников.
Готовлю макароны с курицей и грибами в сливочном соусе 🍝

Спросите меня как? Ведь детям нельзя глютен! Да, конечно, есть безглютеновые макароны. Но больше всего меня радует, что есть безглютеновые вкусные и полезные макароны. Я всегда беру MAKFA 👌 Так что готовим!

Итак, мне нужны:
🥣MAKFA GLUTEN FREE - 300гр
🥣 куриное филе - 400 гр
🥣 шампиньоны - 400 гр
🥣 лук - 1 шт
🥣 сливки 10 % - 500 мл
🥣 чеснок - 4 зубчика
🥣 соль, перец, орегано
🥣 оливковое масло

🕐 Ставлю воду для макарон кипятиться, а параллельно обжариваю лук, следом кусочки курицы, а потом грибы. Когда курица и грибы подрумянятся, добавляю орегано и перец. Перемешиваю и обжариваю ещё минутку.
🕒 Макароны отвариваю аль денте, а к курице и грибам вливаю сливки и довожу до кипения.
🕓 Смешиваю готовые Gluten Free макаронные изделия MAKFA и курицу с грибами в соусе. Перед подачей присыпаю блюдо пармезаном.

Ммм, вкусно! Дети счастливы и сыты. А у меня готовка заняла 20 минут!

Уверена в безглютеновой чистоте MAKFA, так как макаронные изделия MAKFA Gluten Free производятся на специализированной gluten-free фабрике в Испании. Знаете, это ведь такая радость, когда знаешь, что продукты полезные, подходят для питания ребёнка и их легко и просто готовить 🙏 А форма зверушек - это находка, малыши счастливы 🐻🐰 < ---- Кстати, для своих малышей я часто беру макароны в форме зверушек 🐻🐰 Они так радуются!

Кому также важно здоровое питание и выбор безглютеновых продуктов, выбирайте MAKFA! Подписывайтесь на их сообщество во ВКонтакте, там много классных рецептов 👌


Реклама АО «Макфа», LatgBpNSB
Крутой лайфхак