Кто тут заказывал курочку ?
Сочная курочка
Сегодня готовим Курицу целиком в форме для торта с соусом Вкусняшка. Пока курица готовится, овощи пробуют вкусный куриный соус, и появляется великолепный аромат.

Ингредиенты ;
1 целая курица (маленькая)
1,5 столовые ложки размягченного сливочного масла
1 чайная ложка красного порошка чили
1 чайная ложка приправы для курицы
1/2 чайной ложки черного перца
Соль

Другие материалы:
3 картофелины
2 моркови
5-6 горстей лука-шалота
Если мы продадим 6 зубов
Веточка свежего розмарина
Немного оливкового масла
Соль, черный перец и красный перец чили

Подготовка;
Сначала курицу чистят. Затем сливочное масло, соль и специи кладут на подходящую тарелку и перемешивают до консистенции пастообразного соуса. Затем соус заправляется так, чтобы он покрыл всю курицу. Картофель, морковь очищают и нарезают крупными кубиками. Он смешивается с луком и чесноком, с небольшим количеством оливкового масла и специй.
Поместите курицу в форму для маффинов. Поместите свежий розмарин в открытую часть вверху, добавьте овощи в пространство на дне формы для торта. Поставьте форму для торта на середину противня. На дно противня налейте 500 мл горячей воды и готовьте на нижней полке в разогретой до 200 градусов духовке, время от времени переворачивая ее. Приятного аппетита 😋 Время приготовления может варьироваться в зависимости от размера курицы и духовки, я готовила ровно 1 час 20 минут.

Вкусный завтрак

Я не только люблю готовить и танцевать 🕺 тоже люблю 🫶

Люблю делать сюрпризы 🎁вам! И в этот раз, только для моих подписчиков, настоящий денежный сюрприз🫰

🚨Забирай моих друзей на канале https://tttttt.me/+1dZgP0SVQ79kZDVi и среди подписавшихся выберем победителей

ЕЩЕ БУДЕМ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ДАРИТЬ 💝 ДЕНЬГИ ЗА АКТИВНОСТЬ

❗️Все активности будут проходить на канале https://tttttt.me/+1dZgP0SVQ79kZDVi ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НИЧЕГО НЕ ПРОПУСТИТЬ

Вкусный и полезный завтрак

Идеальный завтрак, кто переживает за свое здоровье 🙏🏻

✅ Правильное питание играет ключевую роль в общем здоровье человека.

✅ Питание без глютена может быть особенно важным для тех, кто страдает от целиакии или непереносимости глютена.

✅ Соблюдение диеты без глютена помогает предотвратить воспаление и повреждение кишечника, поддерживает питательность, энергию и концентрацию, а также улучшает психическое здоровье.

🥺Несоблюдение диеты без глютена может привести к серьезным осложнениям. Поэтому важно обратиться за помощью к врачу или диетологу для получения индивидуальных рекомендаций и поддержки при соблюдении диеты без глютена.

завтрак из тортильи 🌮 ( free-gluten )

ингредиенты :
1 тортилья с овсянкой ( free gluten)
1 маленький помидор, нарезанный кубиками
горсть шпината
2 взбитых яйца
1/2 шарика моцареллы
Кусочек масла,
щепотка розовой морской соли, молотый перец

*убедитесь, что сковорода, которую вы используете, близка к размеру тортильи*

Установите сковороду на средний огонь. Добавьте масло. Обжаривайте шпинат и помидоры, пока шпинат не завянет. Добавьте два яйца и моцареллу, соль и перец. Когда яйцо будет готово примерно на 90%, добавьте лепешку и слегка придавите ее.

Если вы можете раскрутить яйцо с лепешкой на сковороде, значит, оно готово к переворачиванию.

Перевернув, уменьшите огонь до среднего, чтобы лепешка ( free gluten ) слегка подрумянилась.
Выкладываем на тарелку, закатываем и подаем к столу.

Наслаждаться!