Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
327 photos
343 videos
172 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
Крепость Дербента имеет огромное историческое и культурное значение. Она была построена для защиты границы Дагестана и играла важную роль в истории региона. Крепость была свидетелем множества событий и войн, и ее стены до сих пор хранят следы прошлого.

Кроме того, Дербентская крепость является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО, что подчеркивает ее уникальность и значение для всего мирового сообщества. Она привлекает туристов со всего мира, которые приезжают сюда, чтобы узнать о богатой истории Дербента и насладиться его красотой.

Крепость также служит площадкой для проведения различных культурных мероприятий, которые позволяют посетителям познакомиться с национальной культурой и традициями дагестанского народа. Это делает ее еще более привлекательной для туристов, которые хотят погрузиться в атмосферу этого уникального региона.

В целом, посещение Дербентской крепости – это не только возможность узнать о истории и культуре региона, но и насладиться его красотой и атмосферой. Это место, где прошлое и настоящее сливаются воедино, создавая неповторимую атмосферу и оставляя незабываемые впечатления.
Для диагностики целиакии обычно используются следующие методы:

1. Анализ крови на антитела. В крови пациента ищутся антитела против глютена и ткани тонкого кишечника. Повышенный уровень этих антител может указывать на наличие целиакии.

2. Биопсия тонкого кишечника. При этом процедуре врач берет образцы ткани из тонкого кишечника и исследует их под микроскопом. Если обнаружены характерные изменения в структуре кишечника, это может подтвердить наличие целиакии.

Если у вас есть подозрение на целиакию, важно обратиться к врачу для проведения соответствующих исследований и получения точного диагноза.
Всем привет ! Выкладывать сторис путешествие по Дагестану
Anonymous Poll
0%
Нет
99%
Да
1%
Интересно
0%
Не стоит
0%
Нужно
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Всем привет ! Выкладывать сторис путешествие по Дагестану»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шоколадные леденцы

Ингредиенты:

100 грамм молочного шоколада
100 грамм темного шоколада
100 грамм белого шоколада
100 граммов белого шоколада с красной окраской.

И ваши любимые начинки, такие как семечки, сухофрукты или дробленые орехи.

палочки для леденцов
Получила первую часть фотографий от мамина день рождении .
Правда.. классные получились? Дайте реакцию 👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это божество

Забудьте все известные вам рецепты выпечки 🤤🤤 вы готовите легендарное тесто по этой технике, всего 2 филло 😍

2 куска теста
2 яйца
1 чашка (200 мл) молока
1 чайная чашка масла
Сыр
Петрушка

Подготовка

Смазываем противень. Обрываем концы нашего первого фило и раскладываем. Каждый слой соусом, нарезаем фило на кусочки и выкладываем слой за слоем. Добавляем внутренний раствор на средний этаж. Вылейте на него оставшийся соус и поставьте в холодильник на 30 минут (при желании его можно приготовить накануне вечером).
Готовим с обеих сторон на слабом огне в большой плите. Наше слоеное тесто готово. Должен попробовать
Жить без глютена возможно, но требует некоторых изменений в питании и привычках. Вот несколько советов:

1. Изучите список продуктов, содержащих глютен, и избегайте их. Глютен находится в пшенице, ячмене, ржи и овсе (если они не сертифицированы как безглютеновые). Исключите эти продукты из своей диеты и замените их безглютеновыми альтернативами, такими как кукуруза, картофель, рис, гречка и т.д.

2. Читайте этикетки продуктов. Многие продукты могут содержать скрытый глютен, поэтому важно внимательно читать состав на этикетках. Обратите внимание на такие ингредиенты, как крахмал, мальтодекстрин, модифицированный крахмал и др.

3. Приготавливайте пищу дома. Когда вы готовите еду самостоятельно, вы имеете полный контроль над ингредиентами и можете быть уверены, что ваша еда безглютеновая. Изучите рецепты безглютеновых блюд и экспериментируйте с новыми ингредиентами.

4. Обратитесь к врачу или диетологу. Если вы только начинаете жить без глютена, полезно проконсультироваться с медицинским специалистом или диетологом. Они могут помочь вам разработать план питания, обсудить возможные недостатки питания и рассказать о доступных безглютеновых продуктах.

5. Ищите поддержку. Присоединитесь к сообществу людей, которые также живут без глютена. Они могут поделиться своим опытом, рецептами и советами, а также помочь вам преодолеть трудности на пути к безглютеновому образу жизни.

Важно помнить, что каждый организм уникален, и некоторым людям может потребоваться больше времени, чтобы адаптироваться к новому образу жизни без глютена. Будьте терпеливы с собой и не стесняйтесь обратиться за помощью, если это необходимо.