Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
312 photos
343 videos
162 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
Наша ошибка в том, что мы слишком долго пытаемся сохранить то, чего давно уже нет.
Девочки, на днях я рассказывала про Элю https://tttttt.me/elusik_keto и про ее систему питания, на которой она похудела на 60кг.

Вчера я была у нее на вводном эфире марафона, и она уже поделилась списками продуктов и дала задание как нужно завтракать, чтобы запустить процесс жиросжигания.

Если вам нужно решить проблему с лишним весом и поправить здоровье, не пропустите!

Забирайте 👉 группа марафона и воодный эфир тут https://tttttt.me/elusik_keto
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Девочки, на днях я рассказывала про Элю https://tttttt.me/elusik_keto и про ее систему питания, на которой она похудела на 60кг. Вчера я была у нее на вводном эфире марафона, и она уже поделилась списками продуктов и дала задание как нужно завтракать, чтобы запустить…»
Поварами не рождаются , а становятся
Всем привет !
Как всегда нас ЭКОМАРКЕТ балует 🫶
Скорее переходите и вы тут такое увидите 👇🏻
Ссылки:
Семга 525 р : 👇🏻
https://ecomarket.ru/semga-slabogo-soleniya--losos-atlanticheskiy-.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta

Авокадо 98 р : 👇🏻
https://ecomarket.ru/avokado-spelyy-.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta
Окружение - делает нас сильнее😌 Обожаю людей с горящими глазами, с миллионом «хочу» и с целями❤️

Именно другие люди показывают нам, что мир намного больше, чем 1 город.
Именно такие люди доказывают, что «жизнь мечты» далеко не фантастика, если приложить чуть больше усилий😏

И сегодня хочу рассказать вам о Кристине, которая добивается всего чего хочет. Она меня очень мотивирует и вдохновляет! ❤️

🔻Ее история началась с маленького города и бедной семьи. С жизни в подъезде и огромном желании учиться.
Но уже тогда маленькая Крестина знала, что хочет и может жить лучше!

А теперь она счастливая, реализована женщина, мама и жена. А по совместительству ещё фрилансер и инвестор😏 💰

Подписывайтесь на ее канал https://tttttt.me/kristina_zdes и узнайте как она добивается поставленных целей!
Какая мама не расстраивается, когда их ребёнок чихает или кашляет?
Я сразу же теряюсь. Боюсь ошибиться. Или заразить их тревожностью. Надо оставаться спокойной, а у меня миллион мыслей в голове: как теперь успевать с работой? В садик не будут ходить? Придётся отменить планы? Как не запустить болезнь? Не люблю это состояние.

И сейчас каждая мама должна быть немного врачом и знать азы. У нас впереди ещё долгая зима и слякотная весна. И вот я углубилась в тему. Что я поняла: кашель может быть сухим и влажным. И потому лечение надо подбирать разное.

Надо уследить, чтобы сухой кашель не перешёл в мокроту, потому что потом лечить будет сложнее. Я даю сироп от кашля на основе растительных компонентов – Бронхипрет. Мои дети пьют его без всяких капризов, потому что он вкусный. И он у меня всегда в аптечке. Этот сироп безопасен, прошёл клинические испытания. Взрослым тоже назначается.

Также, @bionorica_russia запустили очень интересный проект #НеБоимсяКашля, он нацелен на то, чтобы помочь мамочкам лучше разбираться в теме здоровья и кашля у детишек. Запасайтесь этим сиропом. Пусть лучше не пригодится, но так спокойнее🤞
Всем привет! Не знаю , как Вы ,
но я обожаю быструю и легкую готовку , а самое главное вкусную! Раскрываю свой секрет

https://ecomarket.ru/steyki-iz-indeyki----0-500-kg_2.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta

https://ecomarket.ru/shampinony-marinovannye-dlya-grilya.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta
Если вы думаете, что зимой невозможно купить вкусную клубнику, выращенную в нормальных условиях под солнцем, то вы просто не заходили в Экомаркет.
- Клубника из Греции по 195 р. сейчас в товарах недели! Красная, сладкая, сочная. Настоящее украшение нашего стола. Сейчас не сезон в России, но Экомаркет нашёл откуда нам ее привезти. Очень вкусная, как летом!

https://ecomarket.ru/klubnika-sezonnaya.html?utm_source=Zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta

https://ecomarket.ru/syrniki-tvorozhnye-.html?utm_source=Zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta

Скорее переходите, пока товар в наличии
Хочу сердечно поблагодарить врача, который своим профессионализмом и знаниями смог сотворить чудо. Вы золотой человек! Чувствовать себя здоровым — это невероятно ценное ощущение. Спасибо вам за все, что Вы сделали. Ваш труд — бесценен. Живите миллион лет!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха!
Мой выбор @xfitofficialclubs
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У каждого свой рецепт для счастья... У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать... Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня.
Переходим на ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ вместе с Экомаркет

https://ecomarket.ru/syr-burrata--150-g.html?utm_source=Zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta

https://ecomarket.ru/pomidory-cherri.html?utm_source=Zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, кто залипает ночами в рилсах? Я 🙌😅

Но я успокаиваю себя тем, что учусь и обучаюсь воспитанию детей. Ох, маленькие детки – маленькие бедки, а когда они вырастают во взрослых людей с личным мнением, то начинается…

Залипла на рилсах Надежды🔥 потом перешла к ней в телеграм канал. Очень здраво и по делу!

Я переживаю, что могу надломить детей своими правилами 🥶 Это мой самый большой страх!

Надежда Асанова — клинический психолог, консультирует 10 лет ну и она сама мама 4-х детей.

Залипайте на полезном контенте, такой есть у Нади 👌 И ещё можно зарегистрироваться и пройти бесплатные уроки. Всё с юмором, чётко и очень снимает родительскую тревожность.
Получит БЕСПЛАТНЫЙ УРОК можно здесь ➡️ «ПОЛЕЗНЫЕ УРОКИ »

Вот её телеграм https://tttttt.me/asanna_news
🎁🎁🎁 Февраль - это время праздников, которые несут много радости, чудес и невероятных подарков! И я с моими друзьями тоже хотим вас порадовать🎁🎁🎁

Мы будем дарить денежные призы просто за подписку на протяжении нескольких дней на @T_G_House

Скорее подписывайся на @T_G_House там все условия❤️