Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
312 photos
341 videos
161 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте🥰

Делюсь с Вами очередным рецептом🌺

Гречка с курочкой🍗

Нам потребуется:

🍽 Гречка (500 гр.)
🍗 Кусочки курицы (голень, крылышки, бедра 1 кг.)
🧅 Лук (1-2 шт.)
🥕 Морковь (1-2 шт.)
🧂Соль, специи (по-вкусу)
🍽 Сметана (2-3 ст.л.)
🍽 Оливковое масло, можно заменить подсолнечным (2 ст.л.)
🍶 Вода (270 мл.)

Выкладываем курочку в глубокую посуду, добавляем соль и специи, оливковое масло, перемешиваем. Нарезаем лук и морковь. Выкладываем гречку на противень, сверху морковь и лук, курицу, заливаем водой. Курочку смазываем сметаной и отправляем в духовку на 45 минут при 180°. #простыерецепты #гречкаскурицей #ппгречка #рецептысгречкой #ya_zumrud
Очень простое и вкусное блюдо готово. Готовьте с удовольствием🥰