Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
310K subscribers
99 photos
113 videos
6 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ https://clck.ru/3FS5qV
С-во https://clck.ru/3FRzmM
( РКН ) https://knd.gov.ru/license?id=673c5588b7aeb106ce03a686&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нашла классный рецепт для перекуса на канале «Что на ужин» — идеально и для праздничного стола, и на пикник. Сегодня у меня перекус с колбасой "Сабросо Росо" из индейки — только мясо индейки и натуральные специи.

Нужны:
🥪Колбаса Sabroso Roso или Monte из индейки Индилайт
🥪Творожный сыр
🥪Руккола
🥪Миндаль
🥪Груша
🥪Мёд
🥪Лимон

Готовим:
1. Разрезаем ломтики колбасы на четыре части. Грушу режем тонкими ломтиками.
2. Творожный сыр намазываем толстым слоем на красивую разделочную доску (или тарелку).
3. Украшаем сыр ломтиками колбасы, груши, листьями рукколы. Посыпаем рубленным миндалем. Рядом выкладываем кусочки багета


Всё! Наслаждайтесь!

Ещё больше таких простых и классных рецептов на телеграм-канале «Что на ужин»

Переходите и смотрите! И готовьте для семьи полезут и вкусную еду ♥️

ООО “Новые Фермы”
ИНН 5827901723
Erid: Kra23jmJS
Да, 1 сентября - День знаний. В этот день в России и некоторых других странах проходит торжественное начало учебного года. Обычно студенты и школьники возвращаются в учебные заведения после летних каникул, а учителя проводят торжественные линейки и поздравляют учеников с началом нового учебного года.
Всех с праздником 🫶
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картофельно-сырные палочки

Ингредиенты:
750 г измельченного картофеля
2 яйца
3 столовые ложки петрушки
2 столовые ложки кукурузного крахмала
200 г сыра Гауда
Соус:
150 г греческого йогурта
2 столовые ложки майонеза
3 столовые ложки огуречной воды
3 зубчика чеснока
хлопья чили
Соль
перец
1 столовая ложка сахара
1 чайная ложка соли
3 столовые ложки масла для смазывания

🤝Выпекать при 200 градусах - 30-40 минут.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГИГАНТСКОЕ ТОМАТНОЕ ЯБЛОКО 🍅 Готово за 20 секунд!Сохранить
попробуй это сейчас :)

Пора! Я люблю помидоры в их самой простой и изысканной форме.. они все равно вкусны в течение нескольких месяцев.. те, кто говорит, что хотят насладиться ими, тогда!! Выбирайте самый большой, самый пышный, самый ароматный помидор и обязательно попробуйте этот изысканный вкус, который станет звездой стола.

Сохраните себе, не пропустите :) теперь мы будем видеть его повсюду 😂😅♥️🍅 Замечательный рецепт! Я думаю, что это было бы легендарно для завтрака, основного блюда или просто закуски.

Закуска из гигантских помидоров:
Один большой помидор
• Свежий творожный крем для внутренней части, в зависимости от размера помидора.
Базилик (можно использовать любые травы по вашему вкусу)
черный перец, соль
• 1/4 оливкового масла и 1 столовая ложка молотых фисташек.

Сделайте две царапины на нижнем конце большого помидора, как на видео, в виде креста. Полностью погрузить в кипящую воду. Просто оставьте на 20 секунд, возьмите сейчас.

Переверните его и немного поиграйте там, где вы срезаете стебель, постарайтесь очистить семена внутри, не прилагайте слишком больших усилий, но и не прокалывайте снаружи. Возьмите как можно больше воды и семян. Пусть будет пусто.

Вы можете заправить его любой сырной смесью, но вам очень подойдет свежий творог, хорошо бы черный перец, меньше оливкового масла, меньше соли. Есть и те, кто кладет Рикотту Буратту. Затем переверните на тарелку.

При подаче я полила его смесью оливкового масла и фисташек; соус песто тоже очень хорош!
Узбекистан - это страна в Центральной Азии, известная своей богатой культурой, историей и кухней. Узбекистан граничит с Казахстаном, Туркменистаном, Таджикистаном, Афганистаном и Киргизией.

Столицей Узбекистана является город Ташкент, который также является культурным и экономическим центром страны. Другие известные города в Узбекистане включают Самарканд, Бухару и Хиву, которые являются историческими центрами и привлекают множество туристов.

Узбекистан имеет богатое наследие с древними городами, такими как Самарканд, которые были важными торговыми центрами на Великом Шелковом Пути. Эти города известны своей архитектурой, включая мечети, мавзолеи и медресе.

Узбекистан также славится своими природными достопримечательностями, такими как горы Тянь-Шань и пустыня Кызылкум. Эти места привлекают любителей приключений и путешественников.

Узбекистан также известен своей гостеприимностью и традициями. Узбеки являются гостеприимными хозяевами и всегда рады принять гостей. Традиционное узбекское гостеприимство включает приглашение гостей на обед или ужин, где подается множество блюд и предлагается насладиться узбекской кухней.

Узбекская кухня известна своими разнообразными блюдами, включая плов, лагман, шашлык, манты и салаты. Узбекская кухня использует много специй и трав, что придает ей особый вкус и аромат.

В целом, Узбекистан предлагает своим гостям уникальный опыт путешествия, сочетая исторические достопримечательности, природу, гостеприимство и вкусную кухню.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Узбекистан - страна с богатой историей, красивой природой и гостеприимными людьми. Это место, где можно погрузиться в атмосферу Востока, насладиться великолепными архитектурными памятниками и открыть для себя уникальную культуру.

Одним из самых известных мест в Узбекистане является старинный город Самарканд, который был одним из культурных и торговых центров Западной и Центральной Азии в древности. Здесь можно увидеть такие знаменитости, как Регистан - комплекс трех медресе, Гур-Эмир - мавзолей Тамерлана и другие архитектурные шедевры.

Другой прекрасный город - Бухара, который также славится своими историческими достопримечательностями. Здесь можно посетить Арк - крепость, Саманидов мавзолей и Комплекс Пойи-Калон.

Ташкент, столица Узбекистана, также имеет свои уникальные черты. Здесь можно увидеть современные высотки, музеи, парки и другие достопримечательности.

Кроме того, Узбекистан славится своей кухней. Национальные блюда, такие как плов, лагман и самса, являются настоящими вкусовыми изысками.

Узбекистан также предлагает различные возможности для активного отдыха. В горах можно заняться альпинизмом и походами, а в пустыне Кызылкум можно прокатиться на верблюдах.

В целом, Узбекистан - это место, где можно окунуться в уникальную культуру и историю, насладиться красивыми пейзажами и встретиться с доброжелательными людьми. Эта страна действительно мечта для многих путешественников.
Мечта каждой женщины -это иметь идеальную фигуру.
Вместе хфит все сможем осуществить
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро! Любите вкусные завтраки?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шарлотка за 15 мин . Уверена , что вам понравится
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, я тут решила снова похвастаться своим приобретением!

Познакомилась с продукцией по уходом за полостью рта.
Знакомьтесь😃
Revyline – компания по производству средств гигиены полости рта, основанная в 2013 году врачом-стоматологом.

Ребят, у них целая линейка уходов, вы можете купить и пасту и электрическую зубную щётку, ирригатор, и многое другое!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень крутая маска . Обязательно попробуйте 🤝
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Французский луковый суп!

Чтобы приготовить этот классический суп, вам понадобится всего несколько ингредиентов, и он идеально подходит для этого времени года!
На две порции ингредиенты!

3 белые луковицы, очищенные и нарезанные
1 зубчик чеснока, измельченный
100 мл белого вина
Несколько веточек тимьяна
1 лавровый лист
700 мл бульона (традиционный говяжий бульон, но подойдет и куриный или овощной бульон)
Масло
Оливковое масло
Щепотка сахара
Соль перец

Сыр ( твердые сорта ) , тертый
2 ломтика хлеба ( я использую gluten-free)

1. Добавьте в кастрюлю щедрый кусочек сливочного масла и немного оливкового масла, поставьте на средний огонь.
2. Добавьте нарезанный лук, щепотку соли и сахара.
3. Готовьте лук 20–25 минут, периодически помешивая, пока он не станет темно-золотистого цвета.
4. Добавьте немного бальзамического уксуса и измельченный чеснок и готовьте еще 5 минут.
5. Добавьте вино и дайте алкоголю испариться в течение 5 минут.
6. Добавьте зелень, бульон и черный перец – попробуйте на вкус и варите суп 20 минут.
7. Непосредственно перед подачей супа приготовьте тост с сыром Грюйер. Смажьте сливочным маслом обе стороны ломтиков закваски и посыпьте сэндвич тертым грюйером. Жарьте на среднем огне, пока сыр не начнет сочиться, а сэндвич не станет золотистым с обеих сторон — наслаждайтесь!
Хэллоуин является праздником, который происходит из древних языческих традиций и имеет кельтские корни. Он отмечается 31 октября каждого года.

История Хэллоуина связана с древним кельтским праздником Самайн, который отмечался в конце октября и обозначал конец лета и начало зимы. Самайн был связан с верованиями о том, что в этот период граница между миром живых и миром мертвых становится тоньше, и души умерших могут вернуться на землю.

В 8-9 веках христианство распространилось в Кельте, и праздник Самайн был ассоциирован с христианским праздником Всех Святых, который отмечается 1 ноября. Таким образом, 31 октября стало известно как Вечер Всех Святых или Хэллоуин (от английского "All Hallows' Eve", что означает "вечер перед Всеми Святыми").

Со временем Хэллоуин приобрел свои характерные черты, такие как вырезание тыквы с лицом (являющееся символом душ умерших), костюмы в стиле монстров и привидений, детские "прошения" сладостей (трюки или лакомства), а также различные игры и развлечения, связанные с тематикой Хэллоуина.

Хотя Хэллоуин имеет древние корни, он стал популярным во многих странах, включая США и Великобританию, и стал коммерциализированным праздником, который отмечается различными способами.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уход за волосами играет важную роль в общем здоровье и внешнем виде. Вот несколько причин, почему уход за волосами является важным:

1. Здоровые волосы: Регулярный уход за волосами помогает поддерживать их здоровыми и сильными. Это включает в себя шампунь, кондиционер, маски и другие продукты для ухода за волосами, которые помогают укрепить волосяные фолликулы и предотвратить их выпадение.

2. Улучшение текстуры и блеска: Правильный уход за волосами помогает улучшить их текстуру и придать им естественный блеск. Регулярное использование кондиционера и масок для волос помогает увлажнить и смягчить волосы, делая их более гладкими и блестящими.

3. Предотвращение повреждений: Правильный уход за волосами также помогает предотвратить повреждения, такие как секущиеся концы и ломкость. Регулярное стрижение концов волос и использование защитных средств перед использованием термических инструментов (фен, утюжок для волос) помогают сохранить волосы здоровыми и предотвратить их повреждение.

4. Укладка и стайлинг: Правильный уход за волосами облегчает укладку и стайлинг. Чистые, увлажненные и здоровые волосы легче укладывать и манипулировать ими при создании различных причесок.

5. Уверенность и самооценка: Когда ваши волосы выглядят хорошо, вы чувствуете себя более уверенно и полноценно. Ухоженные волосы могут повысить вашу самооценку и положительно повлиять на вашу общую эстетику.

В целом, уход за волосами является важной частью ежедневного ритуала красоты и помогает поддерживать здоровье и красоту ваших волос.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рисовая мука 👇

Прежде всего, рисовая мука не содержит глютен! И это её главное отличие от пшеничной муки!
Ее делают из молотого полированного риса. В ней много крахмала, за счёт этого она очень клейкая.

Такая мука благополучно используется в выпечки от пирожных до супов и соусов.

Также рисовая мука самая полезная из всех безглютеновых видов муки. В ней много витаминов (в особенности В), минералов, и других микроэлементов таких как: калий, железо, цинк, селен, кальций и йод.

📍Вывод:
- отсутствие глютена
- Витамины и минералы
- Не имеет ни запаха, ни вкуса
- Низкое содержание жира

А какую муку предпочитаете вы?
Пишите в комментариях 👇
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все вы знаете , что мой брат Ромазан ветврач с харизматичный ))
Я люблю его истории и уверена, что Вам тоже понравится
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любите быстрые перекусы?