This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любой профессионал своего дела стремится к новым знаниям! Форум «Эстетическая медицина будущего собирает представителей сообщества эстетической медицины для всестороннего обсуждения текущих достижений. А так же определить горизонты развития эстетической медицины в ближайшие годы.
Каждый участник Форума получит «дорожную карту» — видение будущего, с помощью которой сможет выстроить стратегию своей деятельности и успеха на годы вперед
ссылка на прямую трансляцию в аккаунте форума: https://vk.com/am.forum
Каждый участник Форума получит «дорожную карту» — видение будущего, с помощью которой сможет выстроить стратегию своей деятельности и успеха на годы вперед
ссылка на прямую трансляцию в аккаунте форума: https://vk.com/am.forum
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
“Хватит бояться долгов по кредитам и займам”
А вы знали, что можно получить отсрочку по платежам? Снизить проценты и штрафы по кредиту? Или же полностью освободиться от задолженности законно?
Здравствуйте! Я Наталья Катряева - Юрист и Руководитель юридической компании 👉 https://tttttt.me/katryaeva у себя на канале рассказываю:
✅Что делать, если идут просрочки и нет возможности платить кредитам (займам)?
✅Как снизить размер удержания из заработной платы и иных доходов?
✅Как сохранить свое имущество от изъятия судебных приставов?
✅Как общаться и куда жаловаться на коллекторские агентства?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал 👉 https://tttttt.me/katryaeva и учитесь защищать свои права перед банками, приставами и коллекторами⚖️
Бесплатную консультацию можете получить написав в закрепе или ставьте + комментариях под постами у меня на канале❤️
А вы знали, что можно получить отсрочку по платежам? Снизить проценты и штрафы по кредиту? Или же полностью освободиться от задолженности законно?
Здравствуйте! Я Наталья Катряева - Юрист и Руководитель юридической компании 👉 https://tttttt.me/katryaeva у себя на канале рассказываю:
✅Что делать, если идут просрочки и нет возможности платить кредитам (займам)?
✅Как снизить размер удержания из заработной платы и иных доходов?
✅Как сохранить свое имущество от изъятия судебных приставов?
✅Как общаться и куда жаловаться на коллекторские агентства?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал 👉 https://tttttt.me/katryaeva и учитесь защищать свои права перед банками, приставами и коллекторами⚖️
Бесплатную консультацию можете получить написав в закрепе или ставьте + комментариях под постами у меня на канале❤️
Чего-то не хватает…
Вы знаете, как я люблю готовить, снимать рецепты, делать для вас контент. Именно поэтому мне захотелось добавить красок в самую основную зону в моей квартире - на кухне!
Очень долго искала интересные варианты акцентных стен. Все не то, а хочется что-то необычное😍
И как же я была рада, когда наткнулась на аккаунт Виктора @viktorviden
Он сразу прислал несколько вариантов необычных обоев. Но теперь у меня новая проблема - как выбрать, когда нравится абсолютно ВСЕ!
Помогите определиться⬆️
Кстати, если написать ему в личные сообщения слово GLUTEN можно получить еще и подарок) 🎁
Вы знаете, как я люблю готовить, снимать рецепты, делать для вас контент. Именно поэтому мне захотелось добавить красок в самую основную зону в моей квартире - на кухне!
Очень долго искала интересные варианты акцентных стен. Все не то, а хочется что-то необычное😍
И как же я была рада, когда наткнулась на аккаунт Виктора @viktorviden
Он сразу прислал несколько вариантов необычных обоев. Но теперь у меня новая проблема - как выбрать, когда нравится абсолютно ВСЕ!
Помогите определиться⬆️
Кстати, если написать ему в личные сообщения слово GLUTEN можно получить еще и подарок) 🎁
А вот и обои, из которых мне нужно выбрать одни для кухни. Девочки, помогайте🙏🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧀 ПП-хачапури
⠀
Девочки, это идеально на завтрак: легко, быстро, из продуктов, что всегда под рукой.
⠀
Загляните на кухню. У вас есть:
🧀 сыр (я взяла сулугуни и брынзу) 250 гр
🥚 2 яйца
🌻 растительное масло
🍚 мука (у меня рисовая) 170 гр
🥛 молоко 270 мл
⠀
Думаю, ничего докупать не нужно. Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
⠀
Засекаем время и поехали 🙌
⠀
Яйца и молоко смешиваем венчиком. Немного солим. Добавляем муку и замешиваем тесто – получится как на блины. Следом добавляем тёртый сыр и перемешиваем. Получится густая масса.
⠀
Выпекаем на горячей сковороде. Я немного маслом смазала поверхность. И распределила смесь равномерно по сковороде. Накрываем крышкой. И переворачиваем по мере готовности.
⠀
Завариваем кофе ☕️ Вкусный, сытный и полезный пп-хачапури готов 🙌
⠀
Девочки, кто думает к весне скинуть вес? Что предпринимаете? Садитесь на диету? Или ограничиваете размер порций?
⠀
Девочки, это идеально на завтрак: легко, быстро, из продуктов, что всегда под рукой.
⠀
Загляните на кухню. У вас есть:
🧀 сыр (я взяла сулугуни и брынзу) 250 гр
🥚 2 яйца
🌻 растительное масло
🍚 мука (у меня рисовая) 170 гр
🥛 молоко 270 мл
⠀
Думаю, ничего докупать не нужно. Сохраните рецепт, чтобы не потерять.
⠀
Засекаем время и поехали 🙌
⠀
Яйца и молоко смешиваем венчиком. Немного солим. Добавляем муку и замешиваем тесто – получится как на блины. Следом добавляем тёртый сыр и перемешиваем. Получится густая масса.
⠀
Выпекаем на горячей сковороде. Я немного маслом смазала поверхность. И распределила смесь равномерно по сковороде. Накрываем крышкой. И переворачиваем по мере готовности.
⠀
Завариваем кофе ☕️ Вкусный, сытный и полезный пп-хачапури готов 🙌
⠀
Девочки, кто думает к весне скинуть вес? Что предпринимаете? Садитесь на диету? Или ограничиваете размер порций?
Добрый вечер!
Огромное спасибо организатором форума , который состоялся вчера . Форум был очень ярким и содержательным !
Мне подарили огромный бокс с косметикой ведущих фармацевтических фирм.
Много интересного и нового Вы узнаете на телеграм канале @AMFORUM2022
@evalar_ru
@resedaodor
Огромное спасибо организатором форума , который состоялся вчера . Форум был очень ярким и содержательным !
Мне подарили огромный бокс с косметикой ведущих фармацевтических фирм.
Много интересного и нового Вы узнаете на телеграм канале @AMFORUM2022
@evalar_ru
@resedaodor
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Овощной супчик с дымком 🫑
И я уверена, что все продукты есть у вас в холодильнике. А потому давайте приготовим его вместе!
Доставайте:
🫑 болгарский перец 3 шт
🧅 лук 2 шт
🥕 морковь 1 шт
🧈 сливочное масло 90 грамм
🧄 чеснок 5 зубчиков
🌶 специи
▫️Включаем комфорки на газплите и обжариваем два болгарских перца прямо на открытом огне. Оставляем остывать в закрытой посуде – так получим этот манящий привкус дымка 😋
▫️Пассируем на сливочном масле лук с морковью, чесноком, потом добавляем воду и кладём один порезанный болгарский перец вариться. Доводим до кипения.
▫️ Снимаем подгоревшую кожицу с поджаренных перчиков так, как я делаю на видео. Режем их и отправляем в суп.
▫️ Добавляем специи по вкусу. У меня это: соль, паприка, базилик. Всего понемногу, потому что аромат у супа уже будет умопомрачительный.
В конце я превращаю суп в суп-пюре с помощью блендера и подаю 🥰
Знаете, как быстро готовится? И очень вкусно 🤤
Овощной супчик с дымком 🫑
И я уверена, что все продукты есть у вас в холодильнике. А потому давайте приготовим его вместе!
Доставайте:
🫑 болгарский перец 3 шт
🧅 лук 2 шт
🥕 морковь 1 шт
🧈 сливочное масло 90 грамм
🧄 чеснок 5 зубчиков
🌶 специи
▫️Включаем комфорки на газплите и обжариваем два болгарских перца прямо на открытом огне. Оставляем остывать в закрытой посуде – так получим этот манящий привкус дымка 😋
▫️Пассируем на сливочном масле лук с морковью, чесноком, потом добавляем воду и кладём один порезанный болгарский перец вариться. Доводим до кипения.
▫️ Снимаем подгоревшую кожицу с поджаренных перчиков так, как я делаю на видео. Режем их и отправляем в суп.
▫️ Добавляем специи по вкусу. У меня это: соль, паприка, базилик. Всего понемногу, потому что аромат у супа уже будет умопомрачительный.
В конце я превращаю суп в суп-пюре с помощью блендера и подаю 🥰
Знаете, как быстро готовится? И очень вкусно 🤤
Добрый день, мои хорошие. 🥰
⠀
Сегодня приготовим с Вами без глютеновый пасхальный кулич.
⠀
Нам потребуется:
⠀
Сливочное масло 60 гр
Сливочный сыр 250 гр
Яйцо 4 шт
Сахар органический 80 гр
Мука 300 гр
Ванилин 3 гр
Разрыхлитель 3 ч.л.
Соль 1/2 ч.л
Сахар 1 ч.л.
Какао 2 ч.л.
⠀
Для заливки:
⠀
Сухое молоко 3 ч.л.
Сгущеное молоко
Лимонный сок 2 ч.л.
⠀
Способ приготовления:
⠀
Как Вы уже видеть способ приготовления очень просто, смешиваем все ингредиенты как на видео и отправляем в духовку до готовности. Готовим крем и смазываем сверху, украшаем.
⠀
Обязательно попробуйте, очень вкусно❤️
⠀
Сегодня приготовим с Вами без глютеновый пасхальный кулич.
⠀
Нам потребуется:
⠀
Сливочное масло 60 гр
Сливочный сыр 250 гр
Яйцо 4 шт
Сахар органический 80 гр
Мука 300 гр
Ванилин 3 гр
Разрыхлитель 3 ч.л.
Соль 1/2 ч.л
Сахар 1 ч.л.
Какао 2 ч.л.
⠀
Для заливки:
⠀
Сухое молоко 3 ч.л.
Сгущеное молоко
Лимонный сок 2 ч.л.
⠀
Способ приготовления:
⠀
Как Вы уже видеть способ приготовления очень просто, смешиваем все ингредиенты как на видео и отправляем в духовку до готовности. Готовим крем и смазываем сверху, украшаем.
⠀
Обязательно попробуйте, очень вкусно❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Вкусный безглютеновый хинкал ))
А вы такое пробовали ?
Вкусный безглютеновый хинкал ))
А вы такое пробовали ?
Всем привет !
⠀
Сегодня хочу затронуть важную тему "Самопознание и самореализация женщин".
⠀
Чаще всего после родов мы женщины впадаем в депрессию. Виной тому множество факторов:
✅ Гормональный сбой;
✅ Перестройка организма в целом;
✅ Лишний вес;
✅ Новые обязанности;
✅ Нехватка времени (ведь малыш забирает всё наше время, а остаётся еще и готовка, уборка и тд.)
⠀
Эти и многие другие факторы влияют на нас. На фоне этого мы чувствуем себя дискомфортно. Появляются комплексы, неуверенность в себе. Кажется что Вы стали менее красивыми. Что же делать в таком случае? !
⠀
В такой момент стоит занять "самопознанием":
Важен процесс самопознания, будь то тренинги, занятия с психологом, общение с интересными и опытными подругами и наставницами в женском кругу, женские развивающие инструменты — книги, фильмы, практики. Мы по кирпичикам достраиваем свою личность, узнаем себя, выбираем свой путь, стряхиваем стереотипы, навязанн.
⠀
Сегодня хочу затронуть важную тему "Самопознание и самореализация женщин".
⠀
Чаще всего после родов мы женщины впадаем в депрессию. Виной тому множество факторов:
✅ Гормональный сбой;
✅ Перестройка организма в целом;
✅ Лишний вес;
✅ Новые обязанности;
✅ Нехватка времени (ведь малыш забирает всё наше время, а остаётся еще и готовка, уборка и тд.)
⠀
Эти и многие другие факторы влияют на нас. На фоне этого мы чувствуем себя дискомфортно. Появляются комплексы, неуверенность в себе. Кажется что Вы стали менее красивыми. Что же делать в таком случае? !
⠀
В такой момент стоит занять "самопознанием":
Важен процесс самопознания, будь то тренинги, занятия с психологом, общение с интересными и опытными подругами и наставницами в женском кругу, женские развивающие инструменты — книги, фильмы, практики. Мы по кирпичикам достраиваем свою личность, узнаем себя, выбираем свой путь, стряхиваем стереотипы, навязанн.
🍏 Если бы я таскала тяжеленные сумки с магазина, то никогда не стала бы готовить так разнообразно. И этого блога бы не было.
⠀
Но вот сегодня утром чайник ещё не закипел, а мне привезли всё что нужно 🛒 Как? Я лёжа в постели сделала заказ в СберМаркет 🗒
⠀
Я экономлю не только уйму времени и сил, но и деньги. Часто узнаю о скидках с их телеграмм канала. И это супервыгодно сейчас не пропустить акции и снижение цен. И чтобы быть во всеоружии – подпишись https://tttttt.me/+5anq6lXw49A5ZDYy на телеграм канал. Кроме сидок, акций и предложений там всегда актуальные новости и самое вкусное – рецепты, которые мы так любим! А вместо походов по магазинам займитесь любимыми делами.
⠀
Вы ходите в магазины? Или пользуетесь доставкой?
⠀
Но вот сегодня утром чайник ещё не закипел, а мне привезли всё что нужно 🛒 Как? Я лёжа в постели сделала заказ в СберМаркет 🗒
⠀
Я экономлю не только уйму времени и сил, но и деньги. Часто узнаю о скидках с их телеграмм канала. И это супервыгодно сейчас не пропустить акции и снижение цен. И чтобы быть во всеоружии – подпишись https://tttttt.me/+5anq6lXw49A5ZDYy на телеграм канал. Кроме сидок, акций и предложений там всегда актуальные новости и самое вкусное – рецепты, которые мы так любим! А вместо походов по магазинам займитесь любимыми делами.
⠀
Вы ходите в магазины? Или пользуетесь доставкой?