С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда, в это время пищеварение работает лучше всего.

ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 😍💸🎁
Мы решили порадовать вас денежными подарками!❤️💫 Условия как всегда максимально просты😊 нужно только подписаться на наших друзей и проявить активность на их страницах ⬇️

🎁 https://tttttt.me/nyusha_pro
🎁 https://tttttt.me/medvedeva_zozh
🎁 https://tttttt.me/glutenanet_zuma
🎁 https://tttttt.me/vikkimol_woman
🎁 https://tttttt.me/onegovaalena
🎁 Https://tttttt.me/obitchivaya
🎁 https://tttttt.me/dariimpodarki

❤️1. https://tttttt.me/Fedorovuv5
❤️2. https://tttttt.me/olesyasvetlaya
❤️3. https://tttttt.me/investorat_ru
❤️4. https://tttttt.me/womansvechi
❤️5. https://tttttt.me/rulikamed
❤️6. https://tttttt.me/babyfox_sleep
❤️7. https://tttttt.me/advokat_v_dele
❤️8. https://tttttt.me/neiro_yulia_ionanova
❤️9. https://tttttt.me/parfumesadovod26
❤️10. https://tttttt.me/atomycompaniya
❤️11. https://tttttt.me/+GTj1gfO7Vl0zZjEy
❤️12. https://tttttt.me/bit_zdorovoj
❤️13. https://tttttt.me/yuliya_kovalevskya
❤️14. https://tttttt.me/elenaxripunova
❤️15. https://tttttt.me/Julia_BykovaUS
❤️16. https://tttttt.me/astrohypno
❤️17. https://tttttt.me/sibirskoe_zdorovje
❤️18. https://tttttt.me/tarosveri
❤️19. https://tttttt.me/narco_mind
❤️20. https://tttttt.me/+12knhLRcufFhZjg8
❤️21. https://tttttt.me/anisimov_plastika
❤️22. https://tttttt.me/doctor_demin
❤️23. https://tttttt.me/+VqNfX2y9S1lhOTcy
❤️24. https://tttttt.me/trif_auto
❤️25. https://tttttt.me/hrgate
❤️26. https://tttttt.me/eco_lavka5
❤️27. https://tttttt.me/healup_vitamins
❤️28. https://tttttt.me/+TNvcskn43EpjZjUy
❤️29. https://tttttt.me/+c7UJr9RZ-CMyYzNi
❤️30. https://tttttt.me/eur99
❤️31. https://tttttt.me/ManyJoysLeon

Все призы мы будем дарить с помощью стопов 🛑 под нашими конкурсными постами. Желаем удачи😉

Любите салаты ?
Я уверена, что вам понравится

🤔Аборт - это убийство? Ответь на канале https://tttttt.me/+IpPAaO2r7zE2NDE8

Подпишись на классный канал с опросами, на которые сразу и не ответишь🙆‍♂️

Уход за волосами играет важную роль в общем здоровье и внешнем виде. Вот несколько причин, почему уход за волосами является важным:

1. Здоровые волосы: Регулярный уход за волосами помогает поддерживать их здоровыми и сильными. Это включает в себя шампунь, кондиционер, маски и другие продукты для ухода за волосами, которые помогают укрепить волосяные фолликулы и предотвратить их выпадение.

2. Улучшение текстуры и блеска: Правильный уход за волосами помогает улучшить их текстуру и придать им естественный блеск. Регулярное использование кондиционера и масок для волос помогает увлажнить и смягчить волосы, делая их более гладкими и блестящими.

3. Предотвращение повреждений: Правильный уход за волосами также помогает предотвратить повреждения, такие как секущиеся концы и ломкость. Регулярное стрижение концов волос и использование защитных средств перед использованием термических инструментов (фен, утюжок для волос) помогают сохранить волосы здоровыми и предотвратить их повреждение.

4. Укладка и стайлинг: Правильный уход за волосами облегчает укладку и стайлинг. Чистые, увлажненные и здоровые волосы легче укладывать и манипулировать ими при создании различных причесок.

5. Уверенность и самооценка: Когда ваши волосы выглядят хорошо, вы чувствуете себя более уверенно и полноценно. Ухоженные волосы могут повысить вашу самооценку и положительно повлиять на вашу общую эстетику.

В целом, уход за волосами является важной частью ежедневного ритуала красоты и помогает поддерживать здоровье и красоту ваших волос.

Welcome 🙏🏻 зима

👨‍🎓В России отмечена острая нехватка квалифицированных психологов — HeadHanter

Друзья мои, а что если у вас появилась возможность стать квалифицированным психологом? 🤩

Заинтересовало?
Тогда эта новость для вас👇
Недавно я наткнулась на сайт, где узнала, что лицензированный онлайн-институт психологии Smart, он же резидент Сколково, предлагает освоить профессию психолога за 1 год.

За время обучения у вас будет около 400 часов практики, а это в 2 раза больше, чем в любом ВУЗе 🤩

Самое интересное, что уже во время обучения, у вас будет возможность использовать полученные навыки на реальных клиентах. Таким образован, вы сможете набирать опыт. А по завершении вам вручат диплом о профпереподготовке и международный диплом MBA.

Также Smart дает гарантию первого заработка, прописанную в договоре.
Согласитесь, это очень важный момент🫰

Таким образом у самых целеустремленных есть возможность получить грант — 60 000₽, который покрывает значительную долю затрат.

Всё в ваших руках, и всегда есть возможность научиться чему-то новому, как для себя так и с целью последующего развития
Не упускайте возможность

Переходите по ссылке, чтобы подобрать программу и получить грант ✨

А Вы пробовали салат с баклажанами и с сыром

Земельные участки с коммуникациями в Подмосковье, по всем направлениям. Без % рассрочка от компании.

Реклама. ООО "УДАЧА". ИНН 7702430046. erid: LjN8KAVcS

Рисовая мука 👇

Прежде всего, рисовая мука не содержит глютен! И это её главное отличие от пшеничной муки!
Ее делают из молотого полированного риса. В ней много крахмала, за счёт этого она очень клейкая.

Такая мука благополучно используется в выпечки от пирожных до супов и соусов.

Также рисовая мука самая полезная из всех безглютеновых видов муки. В ней много витаминов (в особенности В), минералов, и других микроэлементов таких как: калий, железо, цинк, селен, кальций и йод.

📍Вывод:
- отсутствие глютена
- Витамины и минералы
- Не имеет ни запаха, ни вкуса
- Низкое содержание жира

А какую муку предпочитаете вы?
Пишите в комментариях 👇

Обязательно приготовьте . Это безумно вкусно

Все вы знаете , что мой брат Ромазан ветврач с харизматичный ))
Я люблю его истории и уверена, что Вам тоже понравится

Ттт

Вот список продуктов, которые врачи обычно советуют избегать при безглютеновой диете 👇

❌ практически все виды хлеба и хлебобулочные изделия

❌ макаронные изделия

❌ манная, перловая, ячневая и пшеничная каши

❌ сладкие сухие завтраки

❌ печенья, торты, пирожные, мороженое, конфеты

❌ йогурты, сладкие творожки, плавленые сыры

❌ переработанные мясные продукты (колбасы, сосиски, котлеты), разнообразные консервы)

Вы можете выбирать👇

✅ покупать готовые продукты: безглютеновый хлеб, сухарики, хлебные палочки
✅ перейти на хлебцы без глютена (они представлены в большом ассортименте)

✅Все виды мяса, рыба, морепродукты, яйца и другие белковые блюда также относятся к продуктам без глютена.

✅ Орех, бобовые, любые фрукты и овощи, молоко, безглютеновые злаки (рис, кукуруза, просо, гречка, киноа).

Есть множество продуктов, предназначенных именно для данной диеты.

Эти продукты вы можете купить в различных интернет-магазинах, маркетплейсах, а также в крупных супермаркетах в отделе диетического питания.

Любите быстрые перекусы?

Безглютеновая диета необходима для людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена. Глютен - это белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи. У людей с целиакией или непереносимостью глютена употребление глютена вызывает воспаление и повреждение тонкого кишечника, что приводит к различным симптомам и проблемам со здоровьем. Безглютеновая диета предполагает исключение продуктов, содержащих глютен, и замену их безглютеновыми альтернативами, такими как кукуруза, рис, картофель, гречка и другие. Это позволяет улучшить состояние здоровья и предотвратить повреждение кишечника у людей с целиакией или непереносимостью глютена.