Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
327 photos
343 videos
172 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
Ребята , что же творить Экомаркет. Скорее переходите

https://ecomarket.ru/novyy-god?utm_source=Zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=instag
🎄🎄🎄 Новый год уже у самого порога! Это время радости, чудес, тепла, а самое главное - невероятных подарков! И я с моими друзьями хотим поздравить вас уже сейчас🎄🎄🎄

Мы будем дарить денежные призы просто за подписку на протяжении нескольких дней на @T_G_House

Скорее подписывайся на @T_G_House там все условия❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть Кролик принесет мешок удачи, Счастливым будет год 2023! И как же может быть у нас иначе? Желанья сбудутся. Не три, а тридцать три! Пусть будет место в жизни волшебству, И вере в чудо, без обмана, Пусть Новый год приятно удивит, И Кролика достанет из кармана!

С Новым годом 🎉!
Девчонки, хочу рассказать во что я вляпалась 🤪

Я держала это в секрете, потому что хотела испытать сначала на себе, а потом уже делиться результатами.

Вобщем, где то месяц назад я случайно на ютубе увидела одно интервью, в котором две девушки обсуждали как одна из них похудела на 60 кг на НУП рационе🧐

А вы знаете что, у меня есть небольшие проблемки с лишним весом и я то худею, то набираю.

Но эта система питания меня прям сильно заинтересовала.

Я нашла Элю (это она похудела на 60кг) в телеграм, написала ей в личку и попросила поделиться «секретиками»

Она пригласила меня в группу, где проводит бесплатные 5 дневные марафоны.

И знаете что? Я в шоке… через 2 недели на таком питании я спокойно стала переносить голод, хотя раньше меня трясло если сильно голодная. Меня перестало клонить в сон после каждого приёма пищи. Энергии стало хоть отбавляй. Я стала легче переносить стресс и стала спокойнее.

А главное вес начал таять. Талия стала на 11 см меньше!
Так что, кто то скоро будет хвастаться обновками 😉

А как мы вкусно там ели… это что-то с чем-то😍

Девочки, всем, кто хочет раз и навсегда решить проблему лишнего веса, и улучшить уровень жизни, ОДНОЗНАЧНО рекомендую 👉 https://tttttt.me/elusik_keto

Успевайте подписаться на Элину группу, потому что она ее скоро закроет на очередной марафон.

Кажется 8 января он начинается. И да… МАРАФОН БЕСПЛАТНЫЙ!

Кстати то самое интервью (с которого началось мое знакомство с НУП питанием) тоже есть в этой группе. Обязательно его посмотрите.
👇👇👇
https://tttttt.me/elusik_keto
https://tttttt.me/elusik_keto
https://tttttt.me/elusik_keto
Если у вашего ребенка ЕГЭ не за горами - вы наверняка переживаете по поводу выбора специальности и ВУЗа.

На сайтах университетов найти актуальную информацию крайне сложно.
Еще сложнее выбрать подходящий вариант для ребенка с учетом возможностей и его предпочтений.

Но есть отличное решение! Образовательный проект Лектариум собрал список из 100 ВУЗов России с условиями поступления для ваших детей и отдает его БЕСПЛАТНО.

Это обширный файл, в котором вы найдете:
1️⃣ Рейтинг ВУЗов по уровню популярности
2️⃣ Специальности в каждом из них
3️⃣ Количество бюджетных мест и стоимость обучения
3️⃣ Наличие общежития
Также вам будет доступно отдельное видео от специалиста с разбором критических ошибок при поступлении в ВУЗ!

Обязательно скачивайте этот документ!
С ним вы сможете реально оценить все варианты для поступления ребенка и выбрать идеальный.
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Девчонки, хочу рассказать во что я вляпалась 🤪 ⠀ Я держала это в секрете, потому что хотела испытать сначала на себе, а потом уже делиться результатами. ⠀ Вобщем, где то месяц назад я случайно на ютубе увидела одно интервью, в котором две девушки обсуждали…»
Наша ошибка в том, что мы слишком долго пытаемся сохранить то, чего давно уже нет.
Девочки, на днях я рассказывала про Элю https://tttttt.me/elusik_keto и про ее систему питания, на которой она похудела на 60кг.

Вчера я была у нее на вводном эфире марафона, и она уже поделилась списками продуктов и дала задание как нужно завтракать, чтобы запустить процесс жиросжигания.

Если вам нужно решить проблему с лишним весом и поправить здоровье, не пропустите!

Забирайте 👉 группа марафона и воодный эфир тут https://tttttt.me/elusik_keto
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Девочки, на днях я рассказывала про Элю https://tttttt.me/elusik_keto и про ее систему питания, на которой она похудела на 60кг. Вчера я была у нее на вводном эфире марафона, и она уже поделилась списками продуктов и дала задание как нужно завтракать, чтобы запустить…»
Поварами не рождаются , а становятся
Всем привет !
Как всегда нас ЭКОМАРКЕТ балует 🫶
Скорее переходите и вы тут такое увидите 👇🏻
Ссылки:
Семга 525 р : 👇🏻
https://ecomarket.ru/semga-slabogo-soleniya--losos-atlanticheskiy-.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta

Авокадо 98 р : 👇🏻
https://ecomarket.ru/avokado-spelyy-.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta
Окружение - делает нас сильнее😌 Обожаю людей с горящими глазами, с миллионом «хочу» и с целями❤️

Именно другие люди показывают нам, что мир намного больше, чем 1 город.
Именно такие люди доказывают, что «жизнь мечты» далеко не фантастика, если приложить чуть больше усилий😏

И сегодня хочу рассказать вам о Кристине, которая добивается всего чего хочет. Она меня очень мотивирует и вдохновляет! ❤️

🔻Ее история началась с маленького города и бедной семьи. С жизни в подъезде и огромном желании учиться.
Но уже тогда маленькая Крестина знала, что хочет и может жить лучше!

А теперь она счастливая, реализована женщина, мама и жена. А по совместительству ещё фрилансер и инвестор😏 💰

Подписывайтесь на ее канал https://tttttt.me/kristina_zdes и узнайте как она добивается поставленных целей!
Какая мама не расстраивается, когда их ребёнок чихает или кашляет?
Я сразу же теряюсь. Боюсь ошибиться. Или заразить их тревожностью. Надо оставаться спокойной, а у меня миллион мыслей в голове: как теперь успевать с работой? В садик не будут ходить? Придётся отменить планы? Как не запустить болезнь? Не люблю это состояние.

И сейчас каждая мама должна быть немного врачом и знать азы. У нас впереди ещё долгая зима и слякотная весна. И вот я углубилась в тему. Что я поняла: кашель может быть сухим и влажным. И потому лечение надо подбирать разное.

Надо уследить, чтобы сухой кашель не перешёл в мокроту, потому что потом лечить будет сложнее. Я даю сироп от кашля на основе растительных компонентов – Бронхипрет. Мои дети пьют его без всяких капризов, потому что он вкусный. И он у меня всегда в аптечке. Этот сироп безопасен, прошёл клинические испытания. Взрослым тоже назначается.

Также, @bionorica_russia запустили очень интересный проект #НеБоимсяКашля, он нацелен на то, чтобы помочь мамочкам лучше разбираться в теме здоровья и кашля у детишек. Запасайтесь этим сиропом. Пусть лучше не пригодится, но так спокойнее🤞
Всем привет! Не знаю , как Вы ,
но я обожаю быструю и легкую готовку , а самое главное вкусную! Раскрываю свой секрет

https://ecomarket.ru/steyki-iz-indeyki----0-500-kg_2.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta

https://ecomarket.ru/shampinony-marinovannye-dlya-grilya.html?utm_source=Zumrud2&utm_medium=cpc&utm_campaign=insta