Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
312 photos
342 videos
162 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята, всем привет 👋
Денег нету , но Вы держитесь 😁
Аналог дорогим корейским маскам )))
🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Как же я люблю ходит на мероприятие 🎤, где участвуют мои кумиры 🥰
Ребята, у Экомаркета сейчас просто бомбовые товары недели! Дорадо и шампиньоны!
- Взяла у них дорадо, а знаете почему? Потому что рыба уже чищеная и потрошеная. Вам нужно только приправить, посолить и отправить на гриль или в духовку. Это очень удобно и быстро!
- Обратите внимание на глаза, они выпуклые и прозрачные. Значит 100% свежая!
- На этой неделе дорадо по 295 р. Отличный вариант для обеда или ужина!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Классическую музыку ребёнок должен с малых лет полюбить и почувствовать .
Мы с Тимуром на одной волне😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем добрый вечер!
А вы любите рыбную солянку ?
🥰
Ребята, хотите от меня такую восхитительную помощницу и доктора для ваших зубов?
Тогда выполни условия и забирай ❤️
1. Подписка на @irrigator.ru
2. Репост поста у сторис с отметкой @irrigator.ru
3. Отметить друга в комментариях
Конкурс на сутки, победителю отправлю через валберис подарок
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как недорого обновить обстановку дома и сделать ее уютнее?

Возможно, вы уже знаете ответ..а кто не знает, подскажу - в этом Вам поможет Fix Price. 😍

Сейчас осень, и уже хочется тепла в доме – плед, свечи, красивая посуда... Я так всё это люблю, и мне кажется, что вы тоже!

Я в Fix Price, например, нашла такие лампы! Милые 🥰 и посмотрите цены - в пределах 250 рублей можно выбрать в #fixprice

Ну где ещё можно сэкономить, как не в Fix Price?! Мне кажется, нигде таких цен больше нет.

Я ещё обожаю для детей брать здесь канцелярию, краски, альбомы и игрушки.

В общем, эти магазины меня очень выручают) и бюджет помогают сохранить, да и просто приятно прийти и поискать милые штучки для дома как в шкатулке сокровищниц. Скажите, классно? Любите всякий декор?

Цены и новинки смотрю у #fixprice_russia в соцсетях ➡️

VK https://vk.com/fix_price
Telegram https://tttttt.me/fixprice_russia

Реклама https://fix-price.ru
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я часто слышу фразу: блогерство- это не работа, а сплошной отдых. Ну может быть у кого-то это и правда так, но только не у меня:

Приготовление различных блюд

Съемки

Создание контента

Встречи

И не стоит забывать о том, что дома меня ждут любимые, но такие голодные и вечно нуждающиеся в моем внимании и помощи муж и дети.

Но я не жалуюсь, а хочу лишь сказать о том, что для всех перечисленных дел нужно крепкое здоровье, особенно сейчас, когда вирусы и инфекции так и ищут себе новых жертв((

Поэтому в качестве профилактики гриппа, ОРВИ, ковида я использую противовирусный спрей Генферон лайт, который блокирует вирусы в месте их проникновения — полости носа! А еще он очень удобный в применении, всего по 1 пшику в каждую носовую полость 2 раза в день.

Рекомендую всем, кто не хочет заболеть и нарушить свои планы, выпасть из активной жизни, пропустить встречи с друзьями или поездку в долгожданное путешествие!

Запоминайте и не болейте ❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У кого проблемы с волосами ?
Срочно записывайте рецепт длинных волос🥰
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Самый лучший рецепт от моего брата )) 😄
Ребята оцените, он очень старался 🙏🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как всегда в ЭКОМАРКЕТ все самое лучшее и полезное
https://tttttt.me/ecomarketru
Обожаю экомаркет за быстроту и за свежие продукты. Обязательно переходите по ссылке и заказывайте 🥰

https://ecomarket.ru?utm_source=Zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=instagram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Меня часто спрашивают, как я воспитываю детей ( разрешаю ли им баловаться и не ругаю ли и т.к.)
Я очень строгая мама 😁 !
Я считаю, что дети должны с малых лет воспитываться., должны родительское слово ставить выше 👆🏻 чем свои хотюнчики 😁. Всем добра 🙏🏻
Всем привет !
Безглютеновые творожные сочники!

Ингредиенты:
тесто: 100 г
сливочного масла 70 г
сметаны 50 г
сахарной пудры/сахара - 70 г
1 яйцо
щепотка соли
1 ч.л. разрыхлителя 250 г
безглютеновой
муки начинка:
200 г творога
1 белок
30 г сахарной пудры/сахара
50 г сметаны
1 ч.л. ванильного сахара
1 ст.л. рисовой манки (можно заменить на кукурузную манку или муку)
1 желток для смазывания
картофель.

Пробуйте! Очень легко! Все продукты я заказала в СберМаркете: пока наводила красоту на себе, всё доставили до двери. С такой доставкой готовить одно удовольствие 👌 Всегда можно положиться на СберМаркет – свежие овощи и мясо, всё упаковано, есть скидки до 60 % и очень приятные цены.

Возьмите мой промокод на скидку 400р от 1500р на первый заказ: fod9ek
Скачать приложение можно тут https://sbermarket.prfl.me/glutenanet_zuma/7bc21a32eaf4