Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
318K subscribers
312 photos
342 videos
162 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
Все мы знаем, как нелегко бывает найти реально вкусный рецепт без глютена!
Такой, чтобы не придраться и сохранить в свои самые любимые…
Кажется, я нашла! И с радостью делюсь им с вами🤤

Готовы?
Летняя сочная галета с клубникой на безглютеновом тесте, еще и без яиц и сливочного масла!

Процесс приготовления – сплошная медитация… Эластичное тесто, яркий аромат свежих ягод, аккуратные миндальные лепестки, смотря на ингредиенты, уже получаешь эстетическое удовольствие!

А результат!
В меру хрустящее, горячее тесто, сочная начинка – аппетитный кусочек лета и прекрасный вариант для завтрака🌞

Рецепт разработан кондитерами онлайн-школы полезной выпечки @awakenschool
Елена Богданова и ее команда покорили сердца 17 000 учеников по всему миру.
Чем?
Вкуснейшей выпечкой, тающими во рту десертами, безлактозным мороженым и даже пельменями (конечно, без глютена и животных продуктов). И поверьте, перечислять их труды можно бесконечно: это и бумажная книга «Пеку полезное», и сотни бесплатных марафонов, и, конечно, максимально продуманные курсы на любой вкус и уровень подготовки.

@awakenschool выделяются невероятной любовью к своему делу – эстетика десертов, заботливая поддержка кураторов, множество пользы, воссоздание классических вкусов, но на натуральных ингредиентов и без ярких аллергенов😍

В общем, я, как человек, который давно не употребляет глютен и следит за тем, что лежит у него на тарелке – смело рекомендую @AwakenSchool
Это отличная возможность расширить свои кулинарные возможности и удивить своих близких!

Подписывайтесь и забирайте рецепт галеты с клубникой по ссылке:
https://tttttt.me/awakenschool/648?single
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Все мы знаем, как нелегко бывает найти реально вкусный рецепт без глютена! Такой, чтобы не придраться и сохранить в свои самые любимые… Кажется, я нашла! И с радостью делюсь им с вами🤤 Готовы? Летняя сочная галета с клубникой на безглютеновом тесте, еще и…»
Делюсь опытом. Меня вымотала эта зима морально и физически 😵‍💫

Вы знаете, какие у меня длинные волосы. И я уже думала отрезать их, потому что они начали сечься и вид у них был неухоженный. Но потом с девочками обсуждали, что все пьют коллаген и питают себя. И я туда же 😊
Купила морской коллаген marine collagen Freeul – это состав из 5-ти компонентов, где морской коллаген - основной, а гиалуроновая кислота, витамин С, MSM, D-Глюкозамин сульфата усиливают его действие.

Этот коллаген производят в Швеции и не содержит ГМО, сахар, консерванты, искусственные подсластители, что очень важно для диетического питания.

Если ищете, как напитать и поддержать себя, то морской коллаген marine collagen Freeul в самый раз. Есть в саше и в капсулах. Если будете брать в саше, то пусть вас не смущает рыбный запах. Наоборот, это говорит о том, что состав натуральный.

Заказывала на сайте самой компании 👉 https://www.freeul.ru/

Также можно взять на ОЗОН

Сохраняйте рекомендацию и будьте красивыми 🥰
Кто-то готов к пляжу, а кто-то нет. Но эта рекомендация зайдёт всем без исключения 👌

Как ускорить процесс сжигания жиров?
Как не нагружать печень при похудении?
Как снизить холестерин и вывести токсины из организма?

Я начала пить Липотропный фактор Эвалар – он самый приятный для кошелька!

Липотропный фактор – источник необходимых жиросжигающих компонентов холина, инозитола и метионина. И здорово помогает не только при похудении, но и при удержании веса – тело не накапливает лишнее. А это сейчас очень вовремя: лето, шашлыки, коктейли!

Брала здесь 👉 https://bit.ly/3HrbbMt, а по промокоду SHOP10 дополнительная скидка.

И очень рекомендую поддержать себя сейчас. Лето время для обновления и детокса!
и помните, что это БАД. Он не является лекарственным средством.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот вспоминаю, как раньше наши родители доставали хорошую мебель: надо было ждать, всё дорого, долго.

А тут я просто нашла супер трансформер для нашей комнаты: диван-шкаф превращается в кровать! Я не знаю, встречали ли вы такое. Раньше я подобную красоту видела только в пинтересте на идеальных картинках.

В общем, я заказала. Выглядит супер. Сразу интерьер преобразовался: стильно, современно, дорого. Делают из качественных материалов, можно самим подбирать цвет.

Я брала здесь 👉 https://olissys.com/product/modul-mono-1-1/
https://olissys.com/product/mono-module-2-0-/

Взяла с широкими подлокотниками, чтобы пить кофе и кушать под сериальчик. И нет, поверхность не пострадает, всё предусмотрено.

Ссылка на на тг-канал: https://tttttt.me/olissys_official
«Красота начинается изнутри» – говорит моя мама.

Я отвечаю за питание в нашей семье, и очень хорошо знаю это сама. У меня двое детей с целиакией. Всегда свежие фрукты, много овощей, мясо и рыбка. Но нам, взрослым, добавляю кое-что ещё – Симбиозис Альфлорекс. Это пробиотик, который производится в Европе.

Вы знаете, что от работы кишечника зависит многое. Даже наше настроение, я уже не говорю об иммунитете и состоянии кожи. ⠀
Симбиозис Альфлорекс восстанавливает баланс микрофлоры в кишечнике и может помочь «наладить погоду» в нашем теле.

Заказываю всегда здесь 👉 https://bit.ly/39PHd8A

Очень удобно взять одну упаковку, и её хватает ровно на месяц. Пью одну капсулу один раз в день.

Для вас у меня есть промокод - MИHУC300Б, который позволяет купить препарат со скидкой 300 руб. на сайте Аптека.ру

Заботьтесь о себе и своём здоровье 🙏
P. S. БАД. Не является лекарственным средством. Промокод действителен до 31.12