Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП
317K subscribers
312 photos
342 videos
162 links
Рецепты без Глютена . Лайфхаки..
Инст 1,8 млн. Семья и дети
Автор книги «ВКУСНО И БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ »
Админ @zumrud_368550
С-во @damayorova
@Spiral_Zhenya @krapivaboris
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, недавно я делилась с вами каналом художницы Аделины Акбировой

Хочу ещё раз напомнить вам о ней ☺️
В 2022 году есть множество разных обучений и хобби. Но именно хобби РИСОВАТЬ 🎨 не только отличная возможность сделать что-то интересно для своего дома самостоятельно, но и открыть новые эмоции, погрузиться в очень занимательный процесс. А ещё отлично заработать на этом 😱 , но об этом чуть позднее..

Так что же вас ждёт, если прямо сейчас подписаться на Аделину

🤍 Научитесь работать с эпоксидной смолой, текстурной живописью и многим другим даже если НИКОГДА не держали в руке кисть 🖌

🤍 Найдёте на канале кучу БЕСПЛАТНОЙ, полезной информации не только о том, как рисовать, но и советы, которые помогут сохранить бюджет при покупке материалов

🤍 Аделина научит продавать свои картины за очень кругленькую сумму 💸 первые свои картины ее ученицы продают от 30 тысяч рублей..

Поэтому, забирайте свой БЕСПЛАТНЫЙ первый урок прямо сейчас 🔥

Ваш билет в красивое и обеспеченное будущее 🌸
Кто решает, какое питание — правильное

В молочных продуктах больше вреда или пользы, нужно ли пить витамин D весь год, действительно ли вредны перекусы — вокруг масса противоречивой информации о здоровом питании. Разобраться в ней и составить сбалансированный рацион под индивидуальные потребности помогает нутрициолог.

Как с помощью продуктов корректировать состояние организма — вы узнаете на бесплатном занятии Нетологии «Нутрициолог: с чего начать погружение в профессию». Вы поймёте:

- как устроена сфера, для развития в которой не нужно медицинское образование;
- какие задачи решает специалист — рассмотрите кейсы из практики;
- зачем выстраивать систему питания и о каких принципах важно помнить.

Сможете проанализировать, насколько правильно питаетесь сами, и определитесь, готовы ли помогать другим в формировании здоровых пищевых привычек.

Регистрация → https://netolo.gy/ium
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Кто решает, какое питание — правильное В молочных продуктах больше вреда или пользы, нужно ли пить витамин D весь год, действительно ли вредны перекусы — вокруг масса противоречивой информации о здоровом питании. Разобраться в ней и составить сбалансированный…»
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Кто решает, какое питание — правильное В молочных продуктах больше вреда или пользы, нужно ли пить витамин D весь год, действительно ли вредны перекусы — вокруг масса противоречивой информации о здоровом питании. Разобраться в ней и составить сбалансированный…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброе утро!
Как всегда самое лучшее и свежие продукты !
Давайте любить себя и баловать вкусняшками !
Переходите по ссылке https://ecomarket.ru/yagody/?utm_source=zumrud&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad



Так же есть телеграмм канал, где Вы сможете ознакомиться полезные информации и о новых продуктах в экомаркет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я очень люблю свой дом! Для меня важно, чтобы каждая деталь была наполнена теплом и уютом - подушки на диване, цветочные кашпо. А вот с мебелью у меня было не все так гладко. Если бы не ММS Mebel

Недавно ко мне зашла подружка и поинтересовалась, почему у меня нет шкафа. Да, в тот момент вещи у меня лежали где попало.

Тогда я решила найти подходящую корпусную мебель. Долго перебирала различные варианты. Мне хотелось, чтобы она идеально вписывалась в интерьер и была функциональной.

Через 2 дня ко мне приехал специалист. Бесплатно сделал замер и составил проект будущих шкафов. Быстро подобрали цвет корпуса и фасадов из образцов, которые он привез.

И наконец-то я готова показать вам конечный результат. Он превзошел все мои ожидания! Мебель была готова уже через 10 дней.

Если вы находитесь в поисках идеальной мебели, то смело обращайтесь в MMS Mebel. Замер и дизайн-проект у них совершенно бесплатно. Привезут и соберут мебель отличного качества по очень привлекательным ценам.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ребята, всем добрый вечер! Никогда не теряйте надежду . Только вперёд и все получится
Всем привет !

До недавнего времени
казалось, что сейчас самое неудачное и невозможное время для новых побед предпринимателей, ровно до того, как я прочитала этот канал

https://tttttt.me/+zRbrck36PxxmNTBi

Кстати, это канал Аяза Шабутдинова - одного из самых знаменитых миллиардеров и наставника многих предпринимателей.
Полезный источник информации без фейков и с реальными примерами!

На канале “Аяз против” вы найдете:
👉как адаптироваться к актуальной реальности
👉как бороться со сложностями
👉как начать здесь и сейчас
👉реальные кейсы подопечных
👉практические советы
👉новости, касательные бизнеса и как с этим работать
👉веселые мемчики и мотивацию
и многое другое, что может быть полезно предпринимателям!

Подписывайтесь на канал и будьте в курсе последних событий:
https://tttttt.me/+zRbrck36PxxmNTBi
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Всем привет ! До недавнего времени казалось, что сейчас самое неудачное и невозможное время для новых побед предпринимателей, ровно до того, как я прочитала этот канал https://tttttt.me/+zRbrck36PxxmNTBi Кстати, это канал Аяза Шабутдинова - одного из самых…»
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Всем привет ! До недавнего времени казалось, что сейчас самое неудачное и невозможное время для новых побед предпринимателей, ровно до того, как я прочитала этот канал https://tttttt.me/+zRbrck36PxxmNTBi Кстати, это канал Аяза Шабутдинова - одного из самых…»
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Всем привет ! До недавнего времени казалось, что сейчас самое неудачное и невозможное время для новых побед предпринимателей, ровно до того, как я прочитала этот канал https://tttttt.me/+zRbrck36PxxmNTBi Кстати, это канал Аяза Шабутдинова - одного из самых…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Расскажу вам о правильном бутерброде: бездрожжевой хлеб, авокадо, сливочный сыр и малосольная сёмга. Все просто: заказываю продукты в Экомаркет, встречаю пунктуального курьера с неизменно свежими продуктами и… полезные жиры, сложные углеводы и все необходимые витамины и микроэлементы у меня на столе!
Переходите по ссылке ↙️
ЭКОМАРКЕТ
, пользуйтесь удобной доставкой свежих продуктов
Все мы знаем, как нелегко бывает найти реально вкусный рецепт без глютена!
Такой, чтобы не придраться и сохранить в свои самые любимые…
Кажется, я нашла! И с радостью делюсь им с вами🤤

Готовы?
Летняя сочная галета с клубникой на безглютеновом тесте, еще и без яиц и сливочного масла!

Процесс приготовления – сплошная медитация… Эластичное тесто, яркий аромат свежих ягод, аккуратные миндальные лепестки, смотря на ингредиенты, уже получаешь эстетическое удовольствие!

А результат!
В меру хрустящее, горячее тесто, сочная начинка – аппетитный кусочек лета и прекрасный вариант для завтрака🌞

Рецепт разработан кондитерами онлайн-школы полезной выпечки @awakenschool
Елена Богданова и ее команда покорили сердца 17 000 учеников по всему миру.
Чем?
Вкуснейшей выпечкой, тающими во рту десертами, безлактозным мороженым и даже пельменями (конечно, без глютена и животных продуктов). И поверьте, перечислять их труды можно бесконечно: это и бумажная книга «Пеку полезное», и сотни бесплатных марафонов, и, конечно, максимально продуманные курсы на любой вкус и уровень подготовки.

@awakenschool выделяются невероятной любовью к своему делу – эстетика десертов, заботливая поддержка кураторов, множество пользы, воссоздание классических вкусов, но на натуральных ингредиентов и без ярких аллергенов😍

В общем, я, как человек, который давно не употребляет глютен и следит за тем, что лежит у него на тарелке – смело рекомендую @AwakenSchool
Это отличная возможность расширить свои кулинарные возможности и удивить своих близких!

Подписывайтесь и забирайте рецепт галеты с клубникой по ссылке:
https://tttttt.me/awakenschool/648?single
Gluten_free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП pinned «Все мы знаем, как нелегко бывает найти реально вкусный рецепт без глютена! Такой, чтобы не придраться и сохранить в свои самые любимые… Кажется, я нашла! И с радостью делюсь им с вами🤤 Готовы? Летняя сочная галета с клубникой на безглютеновом тесте, еще и…»