Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет !
Вкусный безглютеновый хинкал ))
А вы такое пробовали ?
Вкусный безглютеновый хинкал ))
А вы такое пробовали ?
Всем привет !
⠀
Сегодня хочу затронуть важную тему "Самопознание и самореализация женщин".
⠀
Чаще всего после родов мы женщины впадаем в депрессию. Виной тому множество факторов:
✅ Гормональный сбой;
✅ Перестройка организма в целом;
✅ Лишний вес;
✅ Новые обязанности;
✅ Нехватка времени (ведь малыш забирает всё наше время, а остаётся еще и готовка, уборка и тд.)
⠀
Эти и многие другие факторы влияют на нас. На фоне этого мы чувствуем себя дискомфортно. Появляются комплексы, неуверенность в себе. Кажется что Вы стали менее красивыми. Что же делать в таком случае? !
⠀
В такой момент стоит занять "самопознанием":
Важен процесс самопознания, будь то тренинги, занятия с психологом, общение с интересными и опытными подругами и наставницами в женском кругу, женские развивающие инструменты — книги, фильмы, практики. Мы по кирпичикам достраиваем свою личность, узнаем себя, выбираем свой путь, стряхиваем стереотипы, навязанн.
⠀
Сегодня хочу затронуть важную тему "Самопознание и самореализация женщин".
⠀
Чаще всего после родов мы женщины впадаем в депрессию. Виной тому множество факторов:
✅ Гормональный сбой;
✅ Перестройка организма в целом;
✅ Лишний вес;
✅ Новые обязанности;
✅ Нехватка времени (ведь малыш забирает всё наше время, а остаётся еще и готовка, уборка и тд.)
⠀
Эти и многие другие факторы влияют на нас. На фоне этого мы чувствуем себя дискомфортно. Появляются комплексы, неуверенность в себе. Кажется что Вы стали менее красивыми. Что же делать в таком случае? !
⠀
В такой момент стоит занять "самопознанием":
Важен процесс самопознания, будь то тренинги, занятия с психологом, общение с интересными и опытными подругами и наставницами в женском кругу, женские развивающие инструменты — книги, фильмы, практики. Мы по кирпичикам достраиваем свою личность, узнаем себя, выбираем свой путь, стряхиваем стереотипы, навязанн.
🍏 Если бы я таскала тяжеленные сумки с магазина, то никогда не стала бы готовить так разнообразно. И этого блога бы не было.
⠀
Но вот сегодня утром чайник ещё не закипел, а мне привезли всё что нужно 🛒 Как? Я лёжа в постели сделала заказ в СберМаркет 🗒
⠀
Я экономлю не только уйму времени и сил, но и деньги. Часто узнаю о скидках с их телеграмм канала. И это супервыгодно сейчас не пропустить акции и снижение цен. И чтобы быть во всеоружии – подпишись https://tttttt.me/+5anq6lXw49A5ZDYy на телеграм канал. Кроме сидок, акций и предложений там всегда актуальные новости и самое вкусное – рецепты, которые мы так любим! А вместо походов по магазинам займитесь любимыми делами.
⠀
Вы ходите в магазины? Или пользуетесь доставкой?
⠀
Но вот сегодня утром чайник ещё не закипел, а мне привезли всё что нужно 🛒 Как? Я лёжа в постели сделала заказ в СберМаркет 🗒
⠀
Я экономлю не только уйму времени и сил, но и деньги. Часто узнаю о скидках с их телеграмм канала. И это супервыгодно сейчас не пропустить акции и снижение цен. И чтобы быть во всеоружии – подпишись https://tttttt.me/+5anq6lXw49A5ZDYy на телеграм канал. Кроме сидок, акций и предложений там всегда актуальные новости и самое вкусное – рецепты, которые мы так любим! А вместо походов по магазинам займитесь любимыми делами.
⠀
Вы ходите в магазины? Или пользуетесь доставкой?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящая курочка 🍗
Будет 3 стопа
⠀
Вкусно как в KFC 🥳 но не так вредно. Дети порадуются, а вы будете спокойны, потому что готовили сами из понятных ингредиентов 👌
⠀
Вам нужно:
🍗 1 кг куриных крылышек и ножек (по желанию)
🌶 острый перец и соль, паприка и сухие травы, чёрный перец
🥚 1 яйцо
💦 Минеральная вода
☁️ Рисовая мука 6 ст. ложек и крахмал 3 ст. ложки
🌻 Много растительного масла для жарки
⠀
Главное – замариновать курочку. Для этого: в миску с курицей добавляем 1 чайную ложку перца, 1 чайную ложку соли и 4 столовой ложки минеральной воды. Оставляем на час в прохладном месте. Этот маринад понравится вам и вы будете использовать его и в других блюдах с курицей.
⠀
А пока смешиваем муку (у меня рисовая), крахмал и все специи. Яйцо и минеральную воду взбиваем отдельно, и тут же добавляем к муке. Получится кашица, в которой мы щедро обмажем курицу. Перед жаркой обваливаем кусочки курицы в муке и отправляем в кипящее масло.
⠀
Будет 3 стопа
⠀
Вкусно как в KFC 🥳 но не так вредно. Дети порадуются, а вы будете спокойны, потому что готовили сами из понятных ингредиентов 👌
⠀
Вам нужно:
🍗 1 кг куриных крылышек и ножек (по желанию)
🌶 острый перец и соль, паприка и сухие травы, чёрный перец
🥚 1 яйцо
💦 Минеральная вода
☁️ Рисовая мука 6 ст. ложек и крахмал 3 ст. ложки
🌻 Много растительного масла для жарки
⠀
Главное – замариновать курочку. Для этого: в миску с курицей добавляем 1 чайную ложку перца, 1 чайную ложку соли и 4 столовой ложки минеральной воды. Оставляем на час в прохладном месте. Этот маринад понравится вам и вы будете использовать его и в других блюдах с курицей.
⠀
А пока смешиваем муку (у меня рисовая), крахмал и все специи. Яйцо и минеральную воду взбиваем отдельно, и тут же добавляем к муке. Получится кашица, в которой мы щедро обмажем курицу. Перед жаркой обваливаем кусочки курицы в муке и отправляем в кипящее масло.
⠀
Было такое, что ложитесь спать, а сами думаете:
«Что утром готовить? Надо было заранее всё купить, а не успела, эх…»
🍰
Мне было нужно:
🔸 творог 300 гр
🔸 сметана 120 гр
🔸 желток 3 шт
🔸 крахмал 35 гр
🔸 ванилин 1/2 ч.л.
🔸 белок 3 шт
🔸 соль 1/4 ч.л.
🔸 сахар 70 грамм
🔸 йогурт или сметана и голубика для украшения
⠀
Я быстро взбила погружным блендером творог, сметану, желток, крахмал и ванилин – уже вкусно!
Но мы идём дальше. Белки от трёх яиц, соль, сахар превращаю в воздушную массу и аккуратно смешиваю с творожной.
И выпекала 45-50 минут.
Дети проснулись, а у них торт к чаю
Ах, да!
У меня тоже нужных продуктов вечером не было. Но я с утра заказала клубнику, сметану, творог и яйца из Яндекс Лавки 🤳
Привезли быстро, а главное — все хорошо и аккуратно упаковано.
Девочки, кто пользуется доставкой? Вам это сервис облегчает быт?
Кстати, в Лавке у меня есть промокод на скидку 35% GLUTENANET на первый заказ:
https://ya.cc/t/TGA6t3Za3N7Euj
Воспользуйтесь и отдохните вместо похода за продуктами!
«Что утром готовить? Надо было заранее всё купить, а не успела, эх…»
🍰
Мне было нужно:
🔸 творог 300 гр
🔸 сметана 120 гр
🔸 желток 3 шт
🔸 крахмал 35 гр
🔸 ванилин 1/2 ч.л.
🔸 белок 3 шт
🔸 соль 1/4 ч.л.
🔸 сахар 70 грамм
🔸 йогурт или сметана и голубика для украшения
⠀
Я быстро взбила погружным блендером творог, сметану, желток, крахмал и ванилин – уже вкусно!
Но мы идём дальше. Белки от трёх яиц, соль, сахар превращаю в воздушную массу и аккуратно смешиваю с творожной.
И выпекала 45-50 минут.
Дети проснулись, а у них торт к чаю
Ах, да!
У меня тоже нужных продуктов вечером не было. Но я с утра заказала клубнику, сметану, творог и яйца из Яндекс Лавки 🤳
Привезли быстро, а главное — все хорошо и аккуратно упаковано.
Девочки, кто пользуется доставкой? Вам это сервис облегчает быт?
Кстати, в Лавке у меня есть промокод на скидку 35% GLUTENANET на первый заказ:
https://ya.cc/t/TGA6t3Za3N7Euj
Воспользуйтесь и отдохните вместо похода за продуктами!
Можно тратить и зарабатывать 🧮
Я про карту Tinkoff Black. У них есть система «Приведи друга»: зайдите в раздел «Кэшбэк и бонусы».
Вот вчера: я выслала ссылку подружкам буквально в два момента. А они получили выгодное предложение – бесплатное обслуживание. Ну а я — бонусы по 1000 рублей! Подруги стали новыми клиентами банка. Одно незначительное условие: нужно совершить покупку на 300 ₽ в течение 90 дней с момента подачи заявки. Практически ничего и не надо делать.
Попробуйте тоже: приглашайте друзей и получайте бонусы. Тем более Тинькофф и все его условия обслуживания очень удобные и гибкие 👌
https://tinkoffpd.prfl.me/glutena_neet_zuma/d42c0bf56fc6
У кого ещё нет карты Тинькофф банка?
Я про карту Tinkoff Black. У них есть система «Приведи друга»: зайдите в раздел «Кэшбэк и бонусы».
Вот вчера: я выслала ссылку подружкам буквально в два момента. А они получили выгодное предложение – бесплатное обслуживание. Ну а я — бонусы по 1000 рублей! Подруги стали новыми клиентами банка. Одно незначительное условие: нужно совершить покупку на 300 ₽ в течение 90 дней с момента подачи заявки. Практически ничего и не надо делать.
Попробуйте тоже: приглашайте друзей и получайте бонусы. Тем более Тинькофф и все его условия обслуживания очень удобные и гибкие 👌
https://tinkoffpd.prfl.me/glutena_neet_zuma/d42c0bf56fc6
У кого ещё нет карты Тинькофф банка?
https://ecomarket.ru/semga-steyk-v-souse-teriyaki-s-kinzoy-i-kunzhutom-.html/?utm_source=glutena_net_zuma&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad
Всем доброе утро!
Это нельзя не попробовать))
Жаль , что я не могу передать вкус вкуснейшего шедевра 🥰🥰🥰🥰
Всем доброе утро!
Это нельзя не попробовать))
Жаль , что я не могу передать вкус вкуснейшего шедевра 🥰🥰🥰🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет 👋
Будем готовить «Маршмеллоу»
⠀
Нам потребуется:
⠀
Сок половинки апельсина 🍊
Желатин
Вода
Ванилин
Кокосовая стружка
Тростниковый сахар
⠀
Способ приготовления:
⠀
Очень простой, выжимаем из апельсина сок, заливаем им желатин. На огонь отправляем тростниковый сахар, воду, ванилин. Доводим до кипения, как на видео. В микроволновку на 15 сек отправляем желатин. Далее как на видео смешиваем всё с помощью блендера, выкладываем в формочку с плёнкой и отправляем в холодильник до застывания.
⠀
Приятного чаепития мои хорошие❤️
Будем готовить «Маршмеллоу»
⠀
Нам потребуется:
⠀
Сок половинки апельсина 🍊
Желатин
Вода
Ванилин
Кокосовая стружка
Тростниковый сахар
⠀
Способ приготовления:
⠀
Очень простой, выжимаем из апельсина сок, заливаем им желатин. На огонь отправляем тростниковый сахар, воду, ванилин. Доводим до кипения, как на видео. В микроволновку на 15 сек отправляем желатин. Далее как на видео смешиваем всё с помощью блендера, выкладываем в формочку с плёнкой и отправляем в холодильник до застывания.
⠀
Приятного чаепития мои хорошие❤️
Три раза болела ковидом. Казалось бы, куда уж больше?🙈
Каждый раз было очень сложно😣
Особенно, когда болела мама💔
Я не знаю, как у вас, а у меня после вируса было много последствий: слабость, недомогание, вечно хочется спать. И остался долгий изнуряющий кашель.
Чего я тогда только не перепробовала🤷🏻♀️
И по итогу, по совету терапевта, остановилась на эликсире Коделак Бронхо с чабрецом, потому что только после него становилось легче уже через 30 минут. Мама тоже отметила этот факт, а еще то, что мокрота начинает прямо обильно отходить - дышать сразу легче, вся тяжесть в груди пропадает. Как потом отметил врач, эликсир очень хорошо снял воспаление и очистил бронхи☺️
Кстати, его можно давать и детям: мой сынок в кои-то веки даже не капризничал, когда давала, видимо сладкий сиропчик пришелся по вкусу😜
И как мне сказал мой терапевт, амброксол - эффективное противовирусное вещество к вирусу SARS-CoV2. И этот компонент есть в Коделак Бронхо👆🏻
Рассказываете, как вы пережили зимние простуды и вирусы?🥶
Каждый раз было очень сложно😣
Особенно, когда болела мама💔
Я не знаю, как у вас, а у меня после вируса было много последствий: слабость, недомогание, вечно хочется спать. И остался долгий изнуряющий кашель.
Чего я тогда только не перепробовала🤷🏻♀️
И по итогу, по совету терапевта, остановилась на эликсире Коделак Бронхо с чабрецом, потому что только после него становилось легче уже через 30 минут. Мама тоже отметила этот факт, а еще то, что мокрота начинает прямо обильно отходить - дышать сразу легче, вся тяжесть в груди пропадает. Как потом отметил врач, эликсир очень хорошо снял воспаление и очистил бронхи☺️
Кстати, его можно давать и детям: мой сынок в кои-то веки даже не капризничал, когда давала, видимо сладкий сиропчик пришелся по вкусу😜
И как мне сказал мой терапевт, амброксол - эффективное противовирусное вещество к вирусу SARS-CoV2. И этот компонент есть в Коделак Бронхо👆🏻
Рассказываете, как вы пережили зимние простуды и вирусы?🥶
С днём Победы!!!
⠀
Героям Победы — спасибо!
⠀
Спасибо героям,
Спасибо солдатам,
Что мир подарили,
Тогда — в сорок пятом
Вы кровью и потом
Добыли победу.
Вы молоды были,
Сейчас — уже деды.
Мы эту победу —
Вовек не забудем!
Пусть мирное солнце
Сияет всем людям!
Пусть счастье и радость
Живут на планете.
Ведь мир очень нужен —
И взрослым, и детям!!
⠀
Героям Победы — спасибо!
⠀
Спасибо героям,
Спасибо солдатам,
Что мир подарили,
Тогда — в сорок пятом
Вы кровью и потом
Добыли победу.
Вы молоды были,
Сейчас — уже деды.
Мы эту победу —
Вовек не забудем!
Пусть мирное солнце
Сияет всем людям!
Пусть счастье и радость
Живут на планете.
Ведь мир очень нужен —
И взрослым, и детям!!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребята всех с праздником!
Пусть всегда у нас будет мир 🗺 и все у нас будет хорошо 👌
Сегодня готовила корюшку Питерскую . Делюсь впечатлениями и ссылкой
https://ecomarket.ru//?utm_source=glutena_net_zuma&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad
Радуйте себя и своих близких свежими овощами и фруктами и рецептами
https://tttttt.me/ecomarket_ru_telegram
🥰🥰🥰
Пусть всегда у нас будет мир 🗺 и все у нас будет хорошо 👌
Сегодня готовила корюшку Питерскую . Делюсь впечатлениями и ссылкой
https://ecomarket.ru//?utm_source=glutena_net_zuma&utm_medium=cpc&utm_campaign=instamad
Радуйте себя и своих близких свежими овощами и фруктами и рецептами
https://tttttt.me/ecomarket_ru_telegram
🥰🥰🥰
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подготовила для Вас вкусный рецепт бананового кекса к чаю🥮
Простой и быстрый рецепт, а главное что бананы Вам теперь не придётся выкидывать!!!!
⠀
Нам потребуется:
⠀
🍌 бананы
🍋 цедра и сок лимона
🧂 тростниковый сахар
🥚 яйца
🍶 подсолнечное масло
🧂 разрыхлитель и мука безглютеновая
⠀
Способ приготовления:
⠀
Всё очень просто, думаю на видео всё и так четко и понятно что нужно делать с ингредиентами, измельчить и смешать😂
⠀
Ни когда не выкидывайте бананы, из них можно сделать отличный пирог, а пожеланию полить шоколадом и тд.😻
Простой и быстрый рецепт, а главное что бананы Вам теперь не придётся выкидывать!!!!
⠀
Нам потребуется:
⠀
🍌 бананы
🍋 цедра и сок лимона
🧂 тростниковый сахар
🥚 яйца
🍶 подсолнечное масло
🧂 разрыхлитель и мука безглютеновая
⠀
Способ приготовления:
⠀
Всё очень просто, думаю на видео всё и так четко и понятно что нужно делать с ингредиентами, измельчить и смешать😂
⠀
Ни когда не выкидывайте бананы, из них можно сделать отличный пирог, а пожеланию полить шоколадом и тд.😻