Галерея КРАСОТЫАрТома
87 subscribers
277 photos
93 videos
8 links
Канал о здоровье и красоте, питании и спорте

Каждому подписчику бесплатная консультация по правильному питанию, пишите: @amirdtoma
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любите Пина Коладу? 🍹

У нас есть для вас полезная альтернатива.
Протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife Nutrition со вкусом Пина Колады — это безумное сочетание кокоса и ананаса.
В составе — 20 важнейших витаминов и минералов, включая B6, B12, D и C.

Протеиновый коктейль перенесет вас на пляж 🌴Добавьте лёд — и прямиком под пальму, укрывающую от палящего солнца.

Хотите попробовать? Пишите @amirdtoma 📝

#опродукте
Ужин! Каким он должен быть?
Во сколько?
А может лучше без него?

Эти и множество других вопросов и все ответы на них в одном занятии! 🥰

Завтра в 10:00 по московскому времени!

Тема "Сбалансированный ужин" и его связь с питанием в течение всего дня!


Вы услышите о биоритмах человека и поймёте, как организовать вечерние часы.

Что необходимо сделать, чтобы попасть на вебинар:
1. Установить на своем гаджете приложение ZOOM.
2. Регистрироваться не нужно, установили и забыли, даже не открываем👌
3. Завтра, перед началом вебинара, вы получите ссылочку для входа.
4. Нажимаете на ссылку и у вас открывается приложение ZOOM и вы попадаете в комнату для конференции👏

Не пропустите! Станьте другом для своего организма! 😇
Сейчас бы всем стать как Даша 3 месяца назад - неделями из дома не выходить 😉

Но если для нас это необходимость, то для девушки замкнутость была главной проблемой. Как эксперты боролись с ней?

Смотри уже в это воскресенье в 11:00!

Надеемся что вам не сложно начинать общаться с другими людьми 🤝

#откройсебязаново
Азбука сбалансированного питания!

На занятии проекта "АЗБУКА СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ" вы узнаете все о СБАЛАНСИРОВАННОМ УЖИНЕ, услышите о биоритмах человека и поймёте как организовать вечерние часы.

Онлайн в ZOOM 📲
В 10:00 по Московскому времени.

Посвятите немного своего времени, для того чтобы разобраться в своём организме!

Напоминаю, вебинар абсолютно бесплатный!

Ссылка для подключения👇
Тренды в маникюре — 2021. Подборка стильных идей

Выбор лака — безумно сложный процесс!
Порою кажется, что ногти видели все цвета радуги, самые разнообразные блестки, слайдеры и стразы.
И да, большинству парней не понять. Хотя мужской маникюр больше не вызывает удивленных взглядов :)

Мы решили облегчить вам следующий поход «на ноготочки» и подготовили подборку трендов в маникюре.

Листайте карусельи сохраняйте пост, чтобы скинуть его своему нейл-мастеру.

#этоинтересно
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выпуск 7. Даша.

Каждый выход Даши из зоны комфорта давался ей очень нелегко.
Она боялась и отказывалась менять свою жизнь 🙈

Что из этого вышло? Смотри в новом выпуске! 👆

#откройсебязаново
Посмотрели 7 выпуск?
Когда Даша пришла на программу, девушку не устраивало все в ее внешнем виде.
Но...оказалось, это была не самая глобальная ее проблема! 🤷‍♀️

За 3 месяца девушка похудела на 8 кг 400 г. и только в талии уменьшилась на 19 см!!!

И главное, она узнала, что такое открываться новому, как это - общаться с людьми в реальной жизни и какой она может быть, если примет себя.

Эти результаты - только начало. Дальше Даше придется выбирать: или она останется в своем образе, или продолжит идти к своим мечтам.

Надеемся она сделает правильный выбор 😏

#допосле
#откройсебязаново
Как определить некачественную вещь прямо в магазине?

Несколько советов 👇

Периодически масс-маркет пестрит щедрыми скидками. И, конечно, на распродажах можно найти актуальные вещи по приятной цене.

Главное — остерегаться некачественной одежды, которую не смогли продать из-за брака.

На что же обратить внимание в первую очередь?
Рассказываем в карусели

Надеемся, эта шпаргалка пригодится вам во время шоппинга.

#этоинтересно