ВОЛЬНЫЕ ХЛЕБА
11 лет назад я ушла в свободное плавание из корпоративной шестизначной зарплаты, вицепрезидентсва, страховки и бонусов, в разводе и с ребенком с диагнозом в неизведанные воды собственного бизнеса. Имею сказать следующее:
ЧТО СТОИТ ЗА ЖЕЛАНИЕМ УЙТИ?
Для честного анализа хорошо бы отдельно подумать, почему вы хотите уйти. Возможно, дело в
-- абъюзе от начальства -
-- бессмысленной, депрессивной, неэффективной культуре работы
(это можно решить сменой работы)
-- абъюзе собственного внутреннего критика, который требует от вас стандартов, несовместимых с жизнью.
-- других факторах вашей жизни, которые делают ее невыносимой, но в семье это признать нельзя, и все проецируется на работу.
Для примера, у меня был манипулятивный жестокий начальник, но зя два года я его обыграла, а потом перешла в другой отдел, а потом в другую компанию, где были чудесные команды и интересные проекты. Но мое желание уйти не изменилось. То есть это было желание именно сменить форму работы, а не вырваться из абьюза.
КАК ВАМ С НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬЮ?
Уровень рисков и общей ненадежности будущего вырастает в разы при уходе в свободное плавание. Это жизнь для человека, которому "я не знаю, что будет через год" дает энергию и вдохновение, а не ужас и тревогу. Это устройство личности, в которой свобода нужнее безопасности. Да, безопасности и предсказуемости хочется, но идея променять свободу на нее для меня сравнима с маленькой смертью. Мое выгорание в офисе было связано не столько с вредным начальством (как сказала, за 2 года я с ним справилась), сколько с предсказуемостью завтра и чувством, что решают за меня. У меня лично сильнейшая потребность "решать все сама на том простом основании, что я женщина", и я выгораю от отсутствия свободы решений. Безопасность готова отдать за свободу.
КАКАЯ У ВАС СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ?
Просадка в доходах при переходе во фриланс или бизнес с нуля будет почти всегда. За золотую клетку недаром столько платят - на то это и клетка.
Тут встанет вопрос ваших личных ценностей. Я просела очень сильно, не восстановила, и думаю, вряд ли восстановлю тот уровень жизни, который был у меня в корпоративном мире на шестизначных зарплатах. Дети пошли из частных школ в государственные, собственный дом был продан и сменен на съем, количество отпусков уменьшилось с шести до двух, ушли всякие горные лыжи, брендовая одежда, частые походы в дорогие рестораны и театры на лучшие места, деликатесы стали тем, что иногда себе позволяешь, а не просто гребешь в тележку не глядя на цены, ну и в общем потребление стало осознанным и с принципом "а точно ли нам без этого не прожить".
Но в моей системе ценностей оказалось, что это все не так важно. Что экономия научила детей быть более практичными и знать цену деньгам и маминому труду. Научила копить и думать, на что тратишь. Поставила перед выбором - а что на самом деле есть ценности для меня, за которые я отдам последнее, а что - пофиг. Всякие бренды, дорогие машины, вся мишура мне пофиг, честно говоря. Престиж - пофиг. Новая машина - пофиг. Статусность - пофиг.
А вот настоящие отношения - нет. Моим детям скоро будет 15 и 17. То, что мое присутствие дома дало для наших отношений и их развития - неоценимо.
То, что они росли, наблюдая как мама проживает вызовы, сложности, ошибки, провалы, отчаяния и надежды, как идет за своим сердцем - а я делюсь с ними много - неоценимо.
Свобода работать с теми, кого я выбираю сама, заниматься тем, что я выбираю, строить то, во что верю и что готова делать бесплатно годами - неоценима.
У меня очень туманное будущее и очень непростая финансовая ситуация. Но я ни одной секунды не пожалела о своем выборе. Хотя отчаяния, тревоги, неудач и разочарований в моей жизни дофига.
Но я обожаю свою жизнь. Со всем вот этим.
Даже когда в момент я отчаянно несчастна, я ощущаю себя очень счастливым человеком.
Как в том анекдоте: "прибить хотела, развестись - никогда".
Так у нас с моей выбранной жизнью.
Любовь.
Ольга Нечаева
11 лет назад я ушла в свободное плавание из корпоративной шестизначной зарплаты, вицепрезидентсва, страховки и бонусов, в разводе и с ребенком с диагнозом в неизведанные воды собственного бизнеса. Имею сказать следующее:
ЧТО СТОИТ ЗА ЖЕЛАНИЕМ УЙТИ?
Для честного анализа хорошо бы отдельно подумать, почему вы хотите уйти. Возможно, дело в
-- абъюзе от начальства -
-- бессмысленной, депрессивной, неэффективной культуре работы
(это можно решить сменой работы)
-- абъюзе собственного внутреннего критика, который требует от вас стандартов, несовместимых с жизнью.
-- других факторах вашей жизни, которые делают ее невыносимой, но в семье это признать нельзя, и все проецируется на работу.
Для примера, у меня был манипулятивный жестокий начальник, но зя два года я его обыграла, а потом перешла в другой отдел, а потом в другую компанию, где были чудесные команды и интересные проекты. Но мое желание уйти не изменилось. То есть это было желание именно сменить форму работы, а не вырваться из абьюза.
КАК ВАМ С НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬЮ?
Уровень рисков и общей ненадежности будущего вырастает в разы при уходе в свободное плавание. Это жизнь для человека, которому "я не знаю, что будет через год" дает энергию и вдохновение, а не ужас и тревогу. Это устройство личности, в которой свобода нужнее безопасности. Да, безопасности и предсказуемости хочется, но идея променять свободу на нее для меня сравнима с маленькой смертью. Мое выгорание в офисе было связано не столько с вредным начальством (как сказала, за 2 года я с ним справилась), сколько с предсказуемостью завтра и чувством, что решают за меня. У меня лично сильнейшая потребность "решать все сама на том простом основании, что я женщина", и я выгораю от отсутствия свободы решений. Безопасность готова отдать за свободу.
КАКАЯ У ВАС СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ?
Просадка в доходах при переходе во фриланс или бизнес с нуля будет почти всегда. За золотую клетку недаром столько платят - на то это и клетка.
Тут встанет вопрос ваших личных ценностей. Я просела очень сильно, не восстановила, и думаю, вряд ли восстановлю тот уровень жизни, который был у меня в корпоративном мире на шестизначных зарплатах. Дети пошли из частных школ в государственные, собственный дом был продан и сменен на съем, количество отпусков уменьшилось с шести до двух, ушли всякие горные лыжи, брендовая одежда, частые походы в дорогие рестораны и театры на лучшие места, деликатесы стали тем, что иногда себе позволяешь, а не просто гребешь в тележку не глядя на цены, ну и в общем потребление стало осознанным и с принципом "а точно ли нам без этого не прожить".
Но в моей системе ценностей оказалось, что это все не так важно. Что экономия научила детей быть более практичными и знать цену деньгам и маминому труду. Научила копить и думать, на что тратишь. Поставила перед выбором - а что на самом деле есть ценности для меня, за которые я отдам последнее, а что - пофиг. Всякие бренды, дорогие машины, вся мишура мне пофиг, честно говоря. Престиж - пофиг. Новая машина - пофиг. Статусность - пофиг.
А вот настоящие отношения - нет. Моим детям скоро будет 15 и 17. То, что мое присутствие дома дало для наших отношений и их развития - неоценимо.
То, что они росли, наблюдая как мама проживает вызовы, сложности, ошибки, провалы, отчаяния и надежды, как идет за своим сердцем - а я делюсь с ними много - неоценимо.
Свобода работать с теми, кого я выбираю сама, заниматься тем, что я выбираю, строить то, во что верю и что готова делать бесплатно годами - неоценима.
У меня очень туманное будущее и очень непростая финансовая ситуация. Но я ни одной секунды не пожалела о своем выборе. Хотя отчаяния, тревоги, неудач и разочарований в моей жизни дофига.
Но я обожаю свою жизнь. Со всем вот этим.
Даже когда в момент я отчаянно несчастна, я ощущаю себя очень счастливым человеком.
Как в том анекдоте: "прибить хотела, развестись - никогда".
Так у нас с моей выбранной жизнью.
Любовь.
Ольга Нечаева
❤2
«Никто не знает, где окажется завтра. И об этом нужно помнить и взрослым, и молодым, которые порой не хотят думать о том, какие проблемы их ждут впереди».
«Сегодня такая жизнь, что можно только заново учиться радоваться. Тепло в доме, есть немного денег на еду — это уже хорошо по сравнению с тем, что происходит в этот момент с другими».
«Чтобы услышать другого человека, надо просто поставить себя на его место. Тогда поймешь, как общаться. Мы слишком часто видим только себя. Говорим: „я страдаю“, „мне плохо“ — а что на самом деле происходит? Чтобы это осознать, надо посмотреть на себя в пространстве».
«Так много глупостей мы делаем — от эмоций, от нерешенности своих собственных проблем, от того, что мы мало видели, мало читали. Да просто мало думали. Зачерствели душой. Но если идти навстречу людям и не считать, что ты центр всего, — тогда, может быть, и жизнь станет легче».
Евгения Добровольская
«Сегодня такая жизнь, что можно только заново учиться радоваться. Тепло в доме, есть немного денег на еду — это уже хорошо по сравнению с тем, что происходит в этот момент с другими».
«Чтобы услышать другого человека, надо просто поставить себя на его место. Тогда поймешь, как общаться. Мы слишком часто видим только себя. Говорим: „я страдаю“, „мне плохо“ — а что на самом деле происходит? Чтобы это осознать, надо посмотреть на себя в пространстве».
«Так много глупостей мы делаем — от эмоций, от нерешенности своих собственных проблем, от того, что мы мало видели, мало читали. Да просто мало думали. Зачерствели душой. Но если идти навстречу людям и не считать, что ты центр всего, — тогда, может быть, и жизнь станет легче».
Евгения Добровольская
💔4
В первой половине жизни очень много места занимает любовь и всякие страсти. Еще много времени отнимает работа, на которую, хоть и сам не понимаешь, нужна она тебе или нет, бегаешь как заяц, чтобы только заработать денег…
А потом наступает момент, когда все ненужное «отшелушивается» и ты понимаешь, какой молодец Создатель, что создал вот такое небо, вот такие деревья и тебя.
Виктория Токарева
А потом наступает момент, когда все ненужное «отшелушивается» и ты понимаешь, какой молодец Создатель, что создал вот такое небо, вот такие деревья и тебя.
Виктория Токарева
👍4
"Возраст - это когда похуже со здоровьем, но получше со свободой".
Мамино изречение, и главный девиз её жизни с момента пенсии... Ноги её ходят хуже, но только туда, куда она хочет... Научилась нигде не бывать из вежливости, или потому что позвали, а ей неинтересно... Не оправдывается. Спокойно говорит нет и открывает очередную книгу... Продолжает любить оглушительно дорогие духи и новые платья... Хандрит иногда. Знатно. Это она тоже разрешила себе, раньше имитировала, как и все мы почти, одобряемый талант вечного бодрячка... "Дед пришёл", - говорит она, перекладывая всё-таки часть ответственности на тяжёлый характер своего деда, которого я знаю только по бабушкиным рассказам... Как ни странно, но это действует на неё хорошо - честно признать эмоциональный спад, прожить его, не вытирая пыль, не готовя горячее, и выключая наглухо телефон... А потом - восстановиться для нового танца отдохнувших эмоций... Я нахожу её в семьдесят лет более психологически здоровой, чем в пятьдесят... Она свободна от любых предрассудков, от любых общественных шаблонов, от любых языков за спиной... Плевать хотела... Обожает своё одиночество настолько, что не только что не жалуется на него, но и редко даёт себя уговорить даже на поездку... Говорить с ней - удовольствие... Остра, иронична, всегда в теме... Мне нравится... И я точно знаю, глядя на неё, ЧТО важно в себе воспитать уже сейчас чтобы потом не бросаться истерично перетягивать себе лицо в желании остановить молодость... Не останавливать то, что всё равно уйдёт, как не хитри... Пестовать в себе свободу и умение быть с собой... Когда ты умеешь быть с собой, с тобой хотят быть все... И наоборот...
Живите на своей волне, друзья мои, и не слушайте тех, кто приходит прочесть вам лекцию о том, как попасть на чужую...
Волна - только ваша!
Лиля Град
Мамино изречение, и главный девиз её жизни с момента пенсии... Ноги её ходят хуже, но только туда, куда она хочет... Научилась нигде не бывать из вежливости, или потому что позвали, а ей неинтересно... Не оправдывается. Спокойно говорит нет и открывает очередную книгу... Продолжает любить оглушительно дорогие духи и новые платья... Хандрит иногда. Знатно. Это она тоже разрешила себе, раньше имитировала, как и все мы почти, одобряемый талант вечного бодрячка... "Дед пришёл", - говорит она, перекладывая всё-таки часть ответственности на тяжёлый характер своего деда, которого я знаю только по бабушкиным рассказам... Как ни странно, но это действует на неё хорошо - честно признать эмоциональный спад, прожить его, не вытирая пыль, не готовя горячее, и выключая наглухо телефон... А потом - восстановиться для нового танца отдохнувших эмоций... Я нахожу её в семьдесят лет более психологически здоровой, чем в пятьдесят... Она свободна от любых предрассудков, от любых общественных шаблонов, от любых языков за спиной... Плевать хотела... Обожает своё одиночество настолько, что не только что не жалуется на него, но и редко даёт себя уговорить даже на поездку... Говорить с ней - удовольствие... Остра, иронична, всегда в теме... Мне нравится... И я точно знаю, глядя на неё, ЧТО важно в себе воспитать уже сейчас чтобы потом не бросаться истерично перетягивать себе лицо в желании остановить молодость... Не останавливать то, что всё равно уйдёт, как не хитри... Пестовать в себе свободу и умение быть с собой... Когда ты умеешь быть с собой, с тобой хотят быть все... И наоборот...
Живите на своей волне, друзья мои, и не слушайте тех, кто приходит прочесть вам лекцию о том, как попасть на чужую...
Волна - только ваша!
Лиля Град
👍6
В тг побоище разразилось. В чем цель и смысл всех помогающих практик? Терапии, коучинга, обучения и т.д.? Главное чтобы научно или "ехать"?
Я лично эффективность любой помогающей практики определяю очень просто. Насколько быстро и эффективно эта практика – хоть любая терапия, хоть остеопатия, хоть курс Ai – день за днём помогает мне делать счастливую себя.
Я после этой практики становлюсь здоровее физически и/или ментально? Так чтобы это мне не глючилось, а можно было измерить? В мед чекапах, на фото и видео, на банковском счете, в качестве отношений с важными для меня людьми
У меня больше сил и навыков, чтобы обозревать те явления своей жизни, которые хочется заесть-запить-засмотреть сериалом? Я могу оттормозиться в момент, когда мне хочется что-то заесть – и вместо обезбола заняться изучением проблемы и ее решением?
У меня в результате прирастают воля-энергия-осознанность, чтобы расчистить обнаруженные застойные явления в своей жизни?
Потому что если я правда-правда счастлива с собой, если я правда с удовольствием иду заниматься любимым делом, а потом с радостью возвращаюсь к любимым людям – мне не будет хотеться от этого «забыться».
"Туфта" – после всего моего квеста - это все в результате чего, люди продолжают годами бегать по петле «накопил сил – тревога, закончились силы – депрессия» образующей бесконечность, откусывая то одной фармы, то другой. Убеждая себя, что это генетика и женщины после 20,30,40,50 гормонально обречены, а хроническая депрессуха в умиральной яме – это вообще-то норма. Что слишком хронически больны и травмированы, а радоваться жизни вообще-то аморально, потому что (здесь любое несовершенство мира, из числа тех, что никогда не заканчиваются). А вообще-то все хорошо!
У счастливой меня не будет потребности бесконечно с пеной у рта доказывать другим, что им должно быть стыдно и виновато жить жизнь пока мир неидеален, а я тут об этом скорблю.
Мне не будет нужен селф-скам оправданий вместо работы с причинами почему я не могу выносить себя и свою жизнь до такой степени, что избегаю даже думать об этом.
Поэтому помогающих практиках меня интересует что я реально могу сразу начать делать, чтобы всей собой зажить свою жизнь чуть более счастливо прямо сейчас.
Это мое «ехать».
Когда я проходила программу коррекции комплексного ПТСР – у нас была группа терапевтов. В ней были и ДБТ-КПТ «доказательные», и телесники разнообразные, и энерготерапевт делавшая рейки, и раввин, и гость из Седоны с медитациями и аффирмациями. Я про это писала на фб подробно.
На мое изумление «а эти что тут делают?» - организаторы ответили, что разным людям помогают разные подходы. Что они все повторяют одно и то же – просто в разном интерфейсе. Телесники вообще не говорят – только напряжение в теле помогают расслабить.
⬇️⬇️⬇️
Я лично эффективность любой помогающей практики определяю очень просто. Насколько быстро и эффективно эта практика – хоть любая терапия, хоть остеопатия, хоть курс Ai – день за днём помогает мне делать счастливую себя.
Я после этой практики становлюсь здоровее физически и/или ментально? Так чтобы это мне не глючилось, а можно было измерить? В мед чекапах, на фото и видео, на банковском счете, в качестве отношений с важными для меня людьми
У меня больше сил и навыков, чтобы обозревать те явления своей жизни, которые хочется заесть-запить-засмотреть сериалом? Я могу оттормозиться в момент, когда мне хочется что-то заесть – и вместо обезбола заняться изучением проблемы и ее решением?
У меня в результате прирастают воля-энергия-осознанность, чтобы расчистить обнаруженные застойные явления в своей жизни?
Потому что если я правда-правда счастлива с собой, если я правда с удовольствием иду заниматься любимым делом, а потом с радостью возвращаюсь к любимым людям – мне не будет хотеться от этого «забыться».
"Туфта" – после всего моего квеста - это все в результате чего, люди продолжают годами бегать по петле «накопил сил – тревога, закончились силы – депрессия» образующей бесконечность, откусывая то одной фармы, то другой. Убеждая себя, что это генетика и женщины после 20,30,40,50 гормонально обречены, а хроническая депрессуха в умиральной яме – это вообще-то норма. Что слишком хронически больны и травмированы, а радоваться жизни вообще-то аморально, потому что (здесь любое несовершенство мира, из числа тех, что никогда не заканчиваются). А вообще-то все хорошо!
У счастливой меня не будет потребности бесконечно с пеной у рта доказывать другим, что им должно быть стыдно и виновато жить жизнь пока мир неидеален, а я тут об этом скорблю.
Мне не будет нужен селф-скам оправданий вместо работы с причинами почему я не могу выносить себя и свою жизнь до такой степени, что избегаю даже думать об этом.
Поэтому помогающих практиках меня интересует что я реально могу сразу начать делать, чтобы всей собой зажить свою жизнь чуть более счастливо прямо сейчас.
Это мое «ехать».
Когда я проходила программу коррекции комплексного ПТСР – у нас была группа терапевтов. В ней были и ДБТ-КПТ «доказательные», и телесники разнообразные, и энерготерапевт делавшая рейки, и раввин, и гость из Седоны с медитациями и аффирмациями. Я про это писала на фб подробно.
На мое изумление «а эти что тут делают?» - организаторы ответили, что разным людям помогают разные подходы. Что они все повторяют одно и то же – просто в разном интерфейсе. Телесники вообще не говорят – только напряжение в теле помогают расслабить.
⬇️⬇️⬇️
Потому как в ходе программы нам предстояло усвоить три простые вещи:
- прошлое уже случилось как случилось, оно уже никогда не случится по другому, неважно насколько сильно мы будем злиться, обижаться и протестовать;
- наши родители были обычные люди, которые правда делали лучшее что могли – если мы не найдем способ принять их такими какие они есть и простить – мы никогда не убежим от того, от чего пытаемся убежать;
- до тех пор пока мы живем прошлым – оно будет повторяться с нами снова и снова, только мы можем решить прекратить страдание и стать счастливыми.
Это всем было трудно осознать-принять-сделать. Поэтому программа, которую в центре совершенствовали с 80-х и отработали на тысячах ветеранов, беженцев и жертв домашнего насилия – в итоге повторялась в разных интерфейсах. Одно и то же – в разной подаче. Перестань жить в парадигме жертвы – начни управлять своей жизнью. Одно и то же повторяли как классику научной доказательной терапии. Как подход разных религий. Как духовные практики. Как телесные практики.
Потому что важно было чтобы дошло + простые вещи для заботы о себе. Правильное питание – сон – вода – физуха.
А каким способом до кого это дойдет – вообще не важно. Такой был подход.
Если шаман шипибо в Перу древней церемонией с пением гимна и употреблением DMT – смог вылечить мой хронический “устойчивый к лечению» нейродермит – меня не волнует, что доказательная медицина считает этот фактический результат ненаучным и невозможным. Четыре года спустя – ни одного эпизода.
Если в терапии РПП – мне вдруг внезапно помогли практики принятия своей женственности – мне реально наплевать на все фыр-фыр адептов КТП, которая за 20 лет так и не смогла помочь пройти тест, когда просят раздеться, встать перед зеркалом и спокойно констатировать: «я женщина, у меня женское тело, я безусловно принимаю и люблю себя как вижу».
И наоборот - если для снятия творческого блока мне вдруг дисциплина помогла, а не медитация – это так же полностью окей.
Что людям фактически помогает жить-быть самими собой долго, благополучно и счастливо – то для них и правильно.
Догма ради догмы - будет одинаково вредна хоть с научной стороны, хоть с альтернативной.
А вы как думаете?
Lilia Kim
- прошлое уже случилось как случилось, оно уже никогда не случится по другому, неважно насколько сильно мы будем злиться, обижаться и протестовать;
- наши родители были обычные люди, которые правда делали лучшее что могли – если мы не найдем способ принять их такими какие они есть и простить – мы никогда не убежим от того, от чего пытаемся убежать;
- до тех пор пока мы живем прошлым – оно будет повторяться с нами снова и снова, только мы можем решить прекратить страдание и стать счастливыми.
Это всем было трудно осознать-принять-сделать. Поэтому программа, которую в центре совершенствовали с 80-х и отработали на тысячах ветеранов, беженцев и жертв домашнего насилия – в итоге повторялась в разных интерфейсах. Одно и то же – в разной подаче. Перестань жить в парадигме жертвы – начни управлять своей жизнью. Одно и то же повторяли как классику научной доказательной терапии. Как подход разных религий. Как духовные практики. Как телесные практики.
Потому что важно было чтобы дошло + простые вещи для заботы о себе. Правильное питание – сон – вода – физуха.
А каким способом до кого это дойдет – вообще не важно. Такой был подход.
Если шаман шипибо в Перу древней церемонией с пением гимна и употреблением DMT – смог вылечить мой хронический “устойчивый к лечению» нейродермит – меня не волнует, что доказательная медицина считает этот фактический результат ненаучным и невозможным. Четыре года спустя – ни одного эпизода.
Если в терапии РПП – мне вдруг внезапно помогли практики принятия своей женственности – мне реально наплевать на все фыр-фыр адептов КТП, которая за 20 лет так и не смогла помочь пройти тест, когда просят раздеться, встать перед зеркалом и спокойно констатировать: «я женщина, у меня женское тело, я безусловно принимаю и люблю себя как вижу».
И наоборот - если для снятия творческого блока мне вдруг дисциплина помогла, а не медитация – это так же полностью окей.
Что людям фактически помогает жить-быть самими собой долго, благополучно и счастливо – то для них и правильно.
Догма ради догмы - будет одинаково вредна хоть с научной стороны, хоть с альтернативной.
А вы как думаете?
Lilia Kim
👍2
Таких женщин я часто встречал на Западе.
И к сожалению, почти никогда, в России.
Для меня довольно спорное утверждение...
"Есть женщины, которые счастливы до тебя, счастливы с тобой и после тебя.
Их самооценка, окрашенность и тональность мира не зависит от данного, конкретного мужчины в их жизни.
Она любила до тебя, любила тебя, любит и сейчас.
Мир, себя, нового мужчину.
Это вовсе не значит что эти женщины поверхностны, вовсе нет.
Им доступны и глубина чувства и верность.
Расставаясь с тобой, они могут быть опечалены, но печаль их всегда светла и никогда не несет разрушительного эффекта.
Мир такой женщины не рухнет за твоей спиной.
Ты важная, очень ценная его часть, но всего лишь часть, уж не претендуешь ли ты заменить собой целое?
Внутренняя радость жизни присутствует как фон, общий настрой, как осознавание своего "я".
Счастье для этих женщин, душевная целостность и самоценность, никогда не будут только в руках их мужчин.
Это ровный, естественный свет их жизни.
Таких женщин я часто встречал на Западе.
И к сожалению, почти никогда, в России.
Мужчина, даже самый умный, сильный и любящий, не сделает женщину счастливой сам. А если и сделает, то очень ненадолго. Счастливой нужно быть уже сейчас. С мужчиной или без него, не авансом даже и не предвкушением, а здесь и сию минуту. Разожгите в себе ровный, теплый огонь, а за окном пусть себе грохочет гром и льет ледяной ливень.
Если вы светитесь сами, то что вам тьма?
Включите свой свет и не выключайте его никогда.
Сейчас, без причины, просто так.
И никогда не теряйте времени на все, что не счастье."
Максим Цхай
И к сожалению, почти никогда, в России.
Для меня довольно спорное утверждение...
"Есть женщины, которые счастливы до тебя, счастливы с тобой и после тебя.
Их самооценка, окрашенность и тональность мира не зависит от данного, конкретного мужчины в их жизни.
Она любила до тебя, любила тебя, любит и сейчас.
Мир, себя, нового мужчину.
Это вовсе не значит что эти женщины поверхностны, вовсе нет.
Им доступны и глубина чувства и верность.
Расставаясь с тобой, они могут быть опечалены, но печаль их всегда светла и никогда не несет разрушительного эффекта.
Мир такой женщины не рухнет за твоей спиной.
Ты важная, очень ценная его часть, но всего лишь часть, уж не претендуешь ли ты заменить собой целое?
Внутренняя радость жизни присутствует как фон, общий настрой, как осознавание своего "я".
Счастье для этих женщин, душевная целостность и самоценность, никогда не будут только в руках их мужчин.
Это ровный, естественный свет их жизни.
Таких женщин я часто встречал на Западе.
И к сожалению, почти никогда, в России.
Мужчина, даже самый умный, сильный и любящий, не сделает женщину счастливой сам. А если и сделает, то очень ненадолго. Счастливой нужно быть уже сейчас. С мужчиной или без него, не авансом даже и не предвкушением, а здесь и сию минуту. Разожгите в себе ровный, теплый огонь, а за окном пусть себе грохочет гром и льет ледяной ливень.
Если вы светитесь сами, то что вам тьма?
Включите свой свет и не выключайте его никогда.
Сейчас, без причины, просто так.
И никогда не теряйте времени на все, что не счастье."
Максим Цхай
👍7
Когда можно глядя в глаза сказать:
- Мне это не нравится
- Я боюсь
- Я этого хочу
- Мне это не подходит
- Я в тебе нуждаюсь
- Я тебя люблю
- И я тебя не люблю
- Я злюсь
- Я ухожу
- Нет
Да всякое...
Про любовь, про ненависть, про боль и обиду.
Про равнодушие и ушедшие чувства...
Про уязвимость...
Про нежность...
Про желание быть ближе или быть дальше...
Про злобу...
Про проблемы...
Про секс...
Про страх...
Или спросить:
- А чего ты хочешь?
- А чего боишься?
- А о чем мечтаешь?
Но оно так часто умалчивается, скрывается, прячется.
И приходится додумывать друга за друга.
И так сложно сказать, как есть.
В ход идут манипуляции, скандалы, игры в молчанку, намеки, обиды, претензии, третьи лица.
Догадайтесь сами, что меня обидело
Догадайтесь сами чего я хочу
А если другой не догадывается усугубляется обида или непонимание.
Любой крик на самом деле просьба о том, чтобы услышали.
Любая молчаливая обида просьба о том же самом.
За любой тишиной может скрываться огромное количество несказанных слов.
Люди говорят и не говорят.
Разговаривают и не слышат.
Как я мечтаю говорить с людьми, как со своим психотерапевтом.
Искренне, честно, глубоко.
И знать, что любые мои мысли и слова будут приняты. Что меня не осудят, не отвергнут, а постараются понять.
Но как мало людей способны откликнуться на такую прямоту и честность.
И как самой мне бывает тяжело предъявить свою уязвимость.
Гораздо привычнее, просто отстраниться там, где больно, страшно или непонятно.
Я помню, когда я пробовала говорить прямо о том, что происходит, словами через рот и наткнулась на то, что далеко не каждый умеет и хочет также. Некоторых пугала моя откровенность, некоторые не откликались эмоционально, некоторые прятались и отстранялись.
Способность глубоко и честно говорить, решает огромное количество проблем, но только там, где говорить готовы все участники коммуникации.
И не менее важный навык - слушать и слышать и замечать в этом мире других.
Любовь Воронова
- Мне это не нравится
- Я боюсь
- Я этого хочу
- Мне это не подходит
- Я в тебе нуждаюсь
- Я тебя люблю
- И я тебя не люблю
- Я злюсь
- Я ухожу
- Нет
Да всякое...
Про любовь, про ненависть, про боль и обиду.
Про равнодушие и ушедшие чувства...
Про уязвимость...
Про нежность...
Про желание быть ближе или быть дальше...
Про злобу...
Про проблемы...
Про секс...
Про страх...
Или спросить:
- А чего ты хочешь?
- А чего боишься?
- А о чем мечтаешь?
Но оно так часто умалчивается, скрывается, прячется.
И приходится додумывать друга за друга.
И так сложно сказать, как есть.
В ход идут манипуляции, скандалы, игры в молчанку, намеки, обиды, претензии, третьи лица.
Догадайтесь сами, что меня обидело
Догадайтесь сами чего я хочу
А если другой не догадывается усугубляется обида или непонимание.
Любой крик на самом деле просьба о том, чтобы услышали.
Любая молчаливая обида просьба о том же самом.
За любой тишиной может скрываться огромное количество несказанных слов.
Люди говорят и не говорят.
Разговаривают и не слышат.
Как я мечтаю говорить с людьми, как со своим психотерапевтом.
Искренне, честно, глубоко.
И знать, что любые мои мысли и слова будут приняты. Что меня не осудят, не отвергнут, а постараются понять.
Но как мало людей способны откликнуться на такую прямоту и честность.
И как самой мне бывает тяжело предъявить свою уязвимость.
Гораздо привычнее, просто отстраниться там, где больно, страшно или непонятно.
Я помню, когда я пробовала говорить прямо о том, что происходит, словами через рот и наткнулась на то, что далеко не каждый умеет и хочет также. Некоторых пугала моя откровенность, некоторые не откликались эмоционально, некоторые прятались и отстранялись.
Способность глубоко и честно говорить, решает огромное количество проблем, но только там, где говорить готовы все участники коммуникации.
И не менее важный навык - слушать и слышать и замечать в этом мире других.
Любовь Воронова
❤3
Самое красивое, что случилось в моей жизни со мной...это люди, пришедшие в нее из разных уголков планеты. 🙌🌍
Часто в мою матрицу приходит человек, который переворачивает мое сознание, и начинают случаться чудеса. Это моя любимая фаза.
Они приходят и не помнят о своем величии, у кого-то из них перебиты обстоятельствами крылья, у кого-то силу украли, кого-то ранил любимый.
И они- растерянные, разорванные внутренними противоречиями.
Их сила стоит за спиной, над кем-то она витает грозовой тучей, которая вот вот прольется теплым дождем, над кем-то парит редкой птицей, у кого-то это- хитрый рыжий лис, свернувшийся в ногах калачиком и шумно втягивающий носом воздух, у кого-то- лев с перебитой лапой, зализывающий раны, у кого-то- бледная фигура давно ушедшего родственника, который незримо всегда рядом. Сила стоит поодаль...а должна быть внутри, но ее не пускают.
Вы беретесь за руки и идете в темную пещеру далеких детских страхов или прошлых поражений и узловых моментов судьбы, по узкой горной тропе, босиком, встречаете всех тех, кто причинял самую страшную боль. Говорите им спасибо за урок, и забираете свою потраченную в страданиях силу назад.
Передо мной - девушка. Красивая.
Ее называют самураем, она смеется и не знает, что она - реальный самурай.
Когда-то, после аварийной посадки самолета, когда машина с горящими двигателями чуть не потерпела крушение, она успокоила весь борт и потом отпаивала чаем всех насмерть перепугавшихся людей.
Это ее естественное состояние: закрывать крыльями людей и говорить:"Не бойся, все- хорошо!".
Солидный японец, летевший тем рейсом, сказал: "У нас есть организация самураев - воинов света, ты - воин!" Оля засмеялась, она все время так по-детски улыбается, воин света еще не осознает своей силы.
Воин света думает, что он- обычный, ему еще предстоит "рождение".
Посвящение в силу всегда болезненное, это не подарок в красивой коробке, перетянутой алой лентой, это то, что входит через самые жесткие испытания.
У воина света - чистое сердце, не знающее стяжательства, воин не знает предательства и подлости, он - честен, прям, и готов защитить слабого ценой своей жизни. И когда природная сила входит в воина, открывшего ей свое сердце, ему - нет равных. Если человек трусит и пытается отказаться от силы, ласковый ветер перемен превращается в смерч и уничтожает все вокруг.
Такие люди всегда завораживали меня. Вопреки правилу, после сессии, я иду обедать с этой девушкой. Трапеза окончена, на столе лежат оставшиеся ролы и лапша. Оля упаковывает это, и молча отдает бездомным на улице. Потом дарит мне потрясающий цветок и растворяется. Я стою ошеломленная на улице, и начинаю физически ощущать, как от меня начинает исходить сияние, которое передалось от этого человека. Это просто насквозь, она идет и солнечными лучами пронзает все вокруг, и это такой салют и такое северное сияние... ✨
Воины света сотканы из таких мелочей, это всегда - рука помощи, эти люди - пульсирующее огромное сердце, генерирующее столько безусловной любви этому миру, что накопившееся зло, лежащее на иной чаше весов, проигрывает извечную схватку.
💓Милый мой самурай, на твоем теле не счесть ран, и шаги твои тяжелы. Может быть сейчас, читая эти строки, ты кажешься себе обессиленным и слабым - это иллюзия ума, и даже после самого кровавого сражения, заваленный трупами своих иллюзий, ты сможешь встать и достойно пройти этот путь!
Сила- всегда рядом, закрой глаза, представь, как сверху белоснежный поток света входит в тебя и заполняет каждую клетку, как затягиваются раны, как тебя заливает любовью людей, которых ты еще даже не знаешь. Нет границ, просто закрой глаза, впусти силу, которая переминаясь с лапы на лапу стоит рядом.
Тем, кто сейчас в боях защищает родную землю, тем, кто сражается с непреодолимыми, казалось бы, обстоятельствами, кого острыми клыками рвет старая матрица, кого предают и уничтожают равнодушием, Вам - сил, воины света.
Этот мир есть благодаря вам... ❤️☀️
Часто в мою матрицу приходит человек, который переворачивает мое сознание, и начинают случаться чудеса. Это моя любимая фаза.
Они приходят и не помнят о своем величии, у кого-то из них перебиты обстоятельствами крылья, у кого-то силу украли, кого-то ранил любимый.
И они- растерянные, разорванные внутренними противоречиями.
Их сила стоит за спиной, над кем-то она витает грозовой тучей, которая вот вот прольется теплым дождем, над кем-то парит редкой птицей, у кого-то это- хитрый рыжий лис, свернувшийся в ногах калачиком и шумно втягивающий носом воздух, у кого-то- лев с перебитой лапой, зализывающий раны, у кого-то- бледная фигура давно ушедшего родственника, который незримо всегда рядом. Сила стоит поодаль...а должна быть внутри, но ее не пускают.
Вы беретесь за руки и идете в темную пещеру далеких детских страхов или прошлых поражений и узловых моментов судьбы, по узкой горной тропе, босиком, встречаете всех тех, кто причинял самую страшную боль. Говорите им спасибо за урок, и забираете свою потраченную в страданиях силу назад.
Передо мной - девушка. Красивая.
Ее называют самураем, она смеется и не знает, что она - реальный самурай.
Когда-то, после аварийной посадки самолета, когда машина с горящими двигателями чуть не потерпела крушение, она успокоила весь борт и потом отпаивала чаем всех насмерть перепугавшихся людей.
Это ее естественное состояние: закрывать крыльями людей и говорить:"Не бойся, все- хорошо!".
Солидный японец, летевший тем рейсом, сказал: "У нас есть организация самураев - воинов света, ты - воин!" Оля засмеялась, она все время так по-детски улыбается, воин света еще не осознает своей силы.
Воин света думает, что он- обычный, ему еще предстоит "рождение".
Посвящение в силу всегда болезненное, это не подарок в красивой коробке, перетянутой алой лентой, это то, что входит через самые жесткие испытания.
У воина света - чистое сердце, не знающее стяжательства, воин не знает предательства и подлости, он - честен, прям, и готов защитить слабого ценой своей жизни. И когда природная сила входит в воина, открывшего ей свое сердце, ему - нет равных. Если человек трусит и пытается отказаться от силы, ласковый ветер перемен превращается в смерч и уничтожает все вокруг.
Такие люди всегда завораживали меня. Вопреки правилу, после сессии, я иду обедать с этой девушкой. Трапеза окончена, на столе лежат оставшиеся ролы и лапша. Оля упаковывает это, и молча отдает бездомным на улице. Потом дарит мне потрясающий цветок и растворяется. Я стою ошеломленная на улице, и начинаю физически ощущать, как от меня начинает исходить сияние, которое передалось от этого человека. Это просто насквозь, она идет и солнечными лучами пронзает все вокруг, и это такой салют и такое северное сияние... ✨
Воины света сотканы из таких мелочей, это всегда - рука помощи, эти люди - пульсирующее огромное сердце, генерирующее столько безусловной любви этому миру, что накопившееся зло, лежащее на иной чаше весов, проигрывает извечную схватку.
💓Милый мой самурай, на твоем теле не счесть ран, и шаги твои тяжелы. Может быть сейчас, читая эти строки, ты кажешься себе обессиленным и слабым - это иллюзия ума, и даже после самого кровавого сражения, заваленный трупами своих иллюзий, ты сможешь встать и достойно пройти этот путь!
Сила- всегда рядом, закрой глаза, представь, как сверху белоснежный поток света входит в тебя и заполняет каждую клетку, как затягиваются раны, как тебя заливает любовью людей, которых ты еще даже не знаешь. Нет границ, просто закрой глаза, впусти силу, которая переминаясь с лапы на лапу стоит рядом.
Тем, кто сейчас в боях защищает родную землю, тем, кто сражается с непреодолимыми, казалось бы, обстоятельствами, кого острыми клыками рвет старая матрица, кого предают и уничтожают равнодушием, Вам - сил, воины света.
Этот мир есть благодаря вам... ❤️☀️
👍6
У Бессона в «Пятом элементе» есть чудесный эпизод, где из одного крошечного уцелевшего фрагмента восстанавливают, казалось бы, полностью уничтоженного человека.
Конечно, фантастика, но…
Если посмотреть под другим углом, психологическим, то я скажу вам, что нет, не фантастика.
Порой я работаю с тяжелейшими человеческими состояниями и травмами, выход из которых поначалу тоже видится фантастикой.
А потом — нет.
Иногда покорёженность выпавшими испытаниями, потерями, долгосрочным личным адом бывает настолько сильной, а природа человека настолько хрупкой, что мысль о безоговорочной капитуляции приходит сама собой и молча встаёт на пороге, словно ожидая, когда тебе надоест трепыхаться и ты отключишься от розетки жизни.
Именно тогда и начинается поиск «уцелевшего фрагмента»…
А он есть! Всегда есть. Есть до тех пор, пока ты дышишь. Вот это не обсуждается.
Ты, как солдат, получивший приказ, начинаешь искать его.
Он разный, этот фрагмент…у каждого разный. Он аутентичен тому, кому принадлежит. Он характеризует его данность. Он показатель его психологического ДНК. Он настолько жизнеспособен, что становится главным фактором восстановления.
Маленькая радость на жёстком диске памяти.
Желание создать.
Надежда увидеть.
Намерение обрести право на перемены и осуществить их.
Чувство собственного достоинства, поднимающее тебя даже там, где другие попытались опрокинуть и унизить.
Привилегия жизни вместо мрачного обязательства тянуть лямку.
Злость, боль, отчаяние — активные сигналы внутреннего сопротивления, на которых ещё как можно подняться, если правильно считывать их и в нужную сторону направлять.
Иногда кажущиеся наивными и слишком уж простыми бытовые вещи держат на светлой стороне такими канатами, которые и воспетым сильным чувствам не всегда по плечу…
В моей профессиональной памяти истории о том, как женщина прошла жёсткий период жизни в процессе вязания гигантского зелёного шарфа, который и сейчас жив, расширив свою основную функцию до роли любимого пледа на диване.
Помню мужчину, что выжил, собирая из трёх битых машин одну…
Девушку, которая очень ждала, когда расцветёт её старый кактус. Он расцвёл, а она встала на ноги.
Ещё одна вышивала картину Ваг Гога.
Другой мечтал о собаке…
Если плохо, страшно, безысходно, пусто — ИЩИТЕ ФРАГМЕНТ.
Что-то, за что можно уцепиться.
Что-то, от чего можно оттолкнуться.
Что-то, на что можно наращивать новый пласт жизни.
Не важно, сами, или потребуется помощь.
Не важно, в какой степени эмоционального распада вы находитесь.
Не важно, что перестали верить в исцеление. Это не вы перестали, это ваше состояние подсуетилось для обретения одного из депрессивных симптомов.
И ещё… Выберите, пожалуйста, момент для того, чтобы пообещать себе одну простую вещь. Вот такую:
— Не существует таких обстоятельств и таких людей, включая меня, которые способны оспаривать у жизни её право на свои сроки.
И я обещаю себе беречь её, а не разрушать. Что бы ни случилось.
Помните — даже крошечного фрагмента достаточно…
©️ Лиля Град
Конечно, фантастика, но…
Если посмотреть под другим углом, психологическим, то я скажу вам, что нет, не фантастика.
Порой я работаю с тяжелейшими человеческими состояниями и травмами, выход из которых поначалу тоже видится фантастикой.
А потом — нет.
Иногда покорёженность выпавшими испытаниями, потерями, долгосрочным личным адом бывает настолько сильной, а природа человека настолько хрупкой, что мысль о безоговорочной капитуляции приходит сама собой и молча встаёт на пороге, словно ожидая, когда тебе надоест трепыхаться и ты отключишься от розетки жизни.
Именно тогда и начинается поиск «уцелевшего фрагмента»…
А он есть! Всегда есть. Есть до тех пор, пока ты дышишь. Вот это не обсуждается.
Ты, как солдат, получивший приказ, начинаешь искать его.
Он разный, этот фрагмент…у каждого разный. Он аутентичен тому, кому принадлежит. Он характеризует его данность. Он показатель его психологического ДНК. Он настолько жизнеспособен, что становится главным фактором восстановления.
Маленькая радость на жёстком диске памяти.
Желание создать.
Надежда увидеть.
Намерение обрести право на перемены и осуществить их.
Чувство собственного достоинства, поднимающее тебя даже там, где другие попытались опрокинуть и унизить.
Привилегия жизни вместо мрачного обязательства тянуть лямку.
Злость, боль, отчаяние — активные сигналы внутреннего сопротивления, на которых ещё как можно подняться, если правильно считывать их и в нужную сторону направлять.
Иногда кажущиеся наивными и слишком уж простыми бытовые вещи держат на светлой стороне такими канатами, которые и воспетым сильным чувствам не всегда по плечу…
В моей профессиональной памяти истории о том, как женщина прошла жёсткий период жизни в процессе вязания гигантского зелёного шарфа, который и сейчас жив, расширив свою основную функцию до роли любимого пледа на диване.
Помню мужчину, что выжил, собирая из трёх битых машин одну…
Девушку, которая очень ждала, когда расцветёт её старый кактус. Он расцвёл, а она встала на ноги.
Ещё одна вышивала картину Ваг Гога.
Другой мечтал о собаке…
Если плохо, страшно, безысходно, пусто — ИЩИТЕ ФРАГМЕНТ.
Что-то, за что можно уцепиться.
Что-то, от чего можно оттолкнуться.
Что-то, на что можно наращивать новый пласт жизни.
Не важно, сами, или потребуется помощь.
Не важно, в какой степени эмоционального распада вы находитесь.
Не важно, что перестали верить в исцеление. Это не вы перестали, это ваше состояние подсуетилось для обретения одного из депрессивных симптомов.
И ещё… Выберите, пожалуйста, момент для того, чтобы пообещать себе одну простую вещь. Вот такую:
— Не существует таких обстоятельств и таких людей, включая меня, которые способны оспаривать у жизни её право на свои сроки.
И я обещаю себе беречь её, а не разрушать. Что бы ни случилось.
Помните — даже крошечного фрагмента достаточно…
©️ Лиля Град
🙏2
Проектные отношения...
Ничего плохого в проектных отношениях нет – если и мужчина, и женщина отдают себе отчет в том, что у их романа есть определенные правила игры. Проблемы начинаются тогда, когда женщина настраивается на любовь как судьбу, а мужчина как на очередной проект.
Как это понять? Интуитивно женщина практически всегда может почувствовать, как ее любимый к ней относится. «Мужчина на время» словно немой – он не подает никаких сигналов о том, что «ты моя единственная, я хочу быть с тобой всегда».
А в судьбоносных отношениях мужчина дает понять женщине, что хочет быть с ней рядом долго, и его ничто не остановит. В подлинных, аутентичных отношениях не существует препятствий. Даже если мужчина женат или женщина замужем – это тоже не препятствие.
Много некачественных браков, когда люди живут друг с другом по инерции, потому что «так уж вышло». И когда кто-то встречает настоящую судьбоносную любовь, вряд ли стоит сохранять этот компромиссный брак.
Еще такой маркер - «мужчина навсегда» примчится на помощь, будет спасать женщину, заботиться о ней, потому что она для него сверхценность – и в радости, и в печали. А «мужчина на время» может пригласить женщину на неделю в Таиланд, прекрасно отдохнуть вместе, но не откликнуться потом на ее просьбу о помощи. Потому что помощь – за рамками проектных отношений.
И такой симптом проектных отношений: пока вы вместе с этим мужчиной, все хорошо. Приятный вечер, радостный уикенд, страстные ночи. А когда мужчина уходит, и женщина остается одна, ощущается неприятное послевкусие, беспокойство, сомнение. Она в глубине души чувствует, что эти отношения – «не настоящие». В них все, как бы это сказать… Корректно. Поцелуи корректные, секс корректный, руки у мужчины не дрожат, на смс-ки и звонки он может и не ответить. Мужчина не готов вкладывать в отношения свои эмоции, чувства, свою жизнь. Женщину ведь не обманешь.
Важно понимать: «мужчина на время» - не подлец, не негодяй. И в таких отношениях тоже можно получать удовольствие. При условии, что женщина понимает: ее пригласили в проект, а не в жизнь. Когда мы называем вещи своими именами, становится легче жить.
Александр Бондаренко
Ничего плохого в проектных отношениях нет – если и мужчина, и женщина отдают себе отчет в том, что у их романа есть определенные правила игры. Проблемы начинаются тогда, когда женщина настраивается на любовь как судьбу, а мужчина как на очередной проект.
Как это понять? Интуитивно женщина практически всегда может почувствовать, как ее любимый к ней относится. «Мужчина на время» словно немой – он не подает никаких сигналов о том, что «ты моя единственная, я хочу быть с тобой всегда».
А в судьбоносных отношениях мужчина дает понять женщине, что хочет быть с ней рядом долго, и его ничто не остановит. В подлинных, аутентичных отношениях не существует препятствий. Даже если мужчина женат или женщина замужем – это тоже не препятствие.
Много некачественных браков, когда люди живут друг с другом по инерции, потому что «так уж вышло». И когда кто-то встречает настоящую судьбоносную любовь, вряд ли стоит сохранять этот компромиссный брак.
Еще такой маркер - «мужчина навсегда» примчится на помощь, будет спасать женщину, заботиться о ней, потому что она для него сверхценность – и в радости, и в печали. А «мужчина на время» может пригласить женщину на неделю в Таиланд, прекрасно отдохнуть вместе, но не откликнуться потом на ее просьбу о помощи. Потому что помощь – за рамками проектных отношений.
И такой симптом проектных отношений: пока вы вместе с этим мужчиной, все хорошо. Приятный вечер, радостный уикенд, страстные ночи. А когда мужчина уходит, и женщина остается одна, ощущается неприятное послевкусие, беспокойство, сомнение. Она в глубине души чувствует, что эти отношения – «не настоящие». В них все, как бы это сказать… Корректно. Поцелуи корректные, секс корректный, руки у мужчины не дрожат, на смс-ки и звонки он может и не ответить. Мужчина не готов вкладывать в отношения свои эмоции, чувства, свою жизнь. Женщину ведь не обманешь.
Важно понимать: «мужчина на время» - не подлец, не негодяй. И в таких отношениях тоже можно получать удовольствие. При условии, что женщина понимает: ее пригласили в проект, а не в жизнь. Когда мы называем вещи своими именами, становится легче жить.
Александр Бондаренко
💯1
Брюс Ли как-то сказал: - "Тебе не нужен кофе, тебе нужен отдых. Не нужно кричать, нужно ясно выражать себя. Не нужно унижать, нужно развивать свое искусство.
Жизнь - это не внешний стимул, а воспитание духа тем, что действительно важно: ходить, смеяться, творить, читать, чувствовать.
Истинная сила заключается в поиске внутреннего покоя, в балансе внутреннего с внешним.
Делай то, во что веришь и глубоко верь в то, что делаешь. "✨
Жизнь - это не внешний стимул, а воспитание духа тем, что действительно важно: ходить, смеяться, творить, читать, чувствовать.
Истинная сила заключается в поиске внутреннего покоя, в балансе внутреннего с внешним.
Делай то, во что веришь и глубоко верь в то, что делаешь. "✨
Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день...
Его яркие цитаты и мысли актуальны и в наше современное время.
Сергей Петрович Капица (сын лауреата Нобелевской премии Петра Леонидовича Капицы) был выдающимся советским и российским ученым-физиком, популяризатором науки и телеведущим.
С 1973 года бессменно вёл научно-популярную телепрограмму «Очевидное — невероятное»; был основателем и главредом журнала «В мире науки», виртуозно делая сложные темы интересными для широкой аудитории.
Капица во всех своих работах затрагивает обширный круг острых тем, демонстрируя глубину своего критического осмысления жизни.
Давайте рассмотрим самые лучшие и смелые цитаты ученого.
1. Не компьютер может довести человека, а интернет. Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души». Эти слова должны быть написаны на каждом сайте.
Капица ссылается на слова психолога Алексея Леонтьева, сказанные еще в 1965 году, что "избыток информации ведет к оскудению души". Он подчеркивает, что эти пророческие слова должны служить напоминанием о необходимости ограничивать информационный поток и сохранять внутреннюю гармонию.
2. Свобода кончается там, где начинается ответственность.
О границах свободы, которые определяются ответственностью. Тот случай, когда безответственная свобода перерождается в произвол.
3. Телевидение занимается разложением сознания людей. На мой взгляд, это преступная организация, подчинённая антиобщественным интересам.
ТВ способно деструктивно воздействовать на умы своих зрителей. И каждую информацию стоит фильтровать.
4. Организмы человека и обезьяны очень близки по всем своим характеристикам. Но обезьяны не читают, а человек читает книги.
Не стоит пренебрегать чтением книг, ведь знания, которые они несут и передают поистине бесценны.
5. В женщине может оттолкнуть вульгарность. Иногда она же и привлекает, так что пойди разбери.
Парадоксальное высказывание Сергея Капицы о женской природе, где вульгарность может одновременно и отталкивать, и привлекать мужчин своей дерзостью. Во всем важен баланс.
6. Наше телевидение, вместо того чтобы объяснять, что происходит, идет в обратную сторону — рассказывает про то, как в каком-нибудь провинциальном городе убили мальчика. А про положительные новости говорят в таких ернических интонациях, что и к ним сразу складывается негативное отношение.
Плохие, страшные и трагичные новости лучше смотрят. Их скроллят, обсуждают, ими делятся. Они запоминаются. Это - самая главная цель СМИ - говорить и акцентировать внимание на плохом, вскользь упоминая положительное. Выбирать, что слушать и смотреть, на чем зацикливаться, на хорошем или плохом - дело сугубо индивидуальное, впрочем, как и выбирать как жить свою жизнь.
7. Общество ничего не видит, потому что его держат в состоянии глубокого гипноза. Никогда ещё народ не был таким тёмным, как сейчас. Человеку не дают шанса остановиться и осмыслить происходящее. Нескончаемые сериалы, один тупее другого, пошлая эстрада, похотливые или агрессивные фильмы, аккуратно воздействуя на подсознание, культивируют дух эгоизма и насилия. Нормальный человек за короткий промежуток времени превращается в беспринципное животное, ведущее абсолютно бессмысленную жизнь.
8. Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.
Как легко управлять стадом баранов, в отличие от строптивости и независимости кошек.
9. Руководить — это значит не мешать хорошим людям работать.
Задача истинного руководителя - создавать благоприятные условия для работы своих сотрудников, а не чинить им препятствия или излишне контролировать.
Капица подразумевает, что хорошие специалисты, увлеченные своим делом, сами знают, как лучше выполнять работу. Они мотивированы, ответственны и не нуждаются в опеке со стороны начальства.
⬇️⬇️⬇️
Его яркие цитаты и мысли актуальны и в наше современное время.
Сергей Петрович Капица (сын лауреата Нобелевской премии Петра Леонидовича Капицы) был выдающимся советским и российским ученым-физиком, популяризатором науки и телеведущим.
С 1973 года бессменно вёл научно-популярную телепрограмму «Очевидное — невероятное»; был основателем и главредом журнала «В мире науки», виртуозно делая сложные темы интересными для широкой аудитории.
Капица во всех своих работах затрагивает обширный круг острых тем, демонстрируя глубину своего критического осмысления жизни.
Давайте рассмотрим самые лучшие и смелые цитаты ученого.
1. Не компьютер может довести человека, а интернет. Замечательный русский психолог Алексей Леонтьев сказал в 1965 году: «Избыток информации ведет к оскудению души». Эти слова должны быть написаны на каждом сайте.
Капица ссылается на слова психолога Алексея Леонтьева, сказанные еще в 1965 году, что "избыток информации ведет к оскудению души". Он подчеркивает, что эти пророческие слова должны служить напоминанием о необходимости ограничивать информационный поток и сохранять внутреннюю гармонию.
2. Свобода кончается там, где начинается ответственность.
О границах свободы, которые определяются ответственностью. Тот случай, когда безответственная свобода перерождается в произвол.
3. Телевидение занимается разложением сознания людей. На мой взгляд, это преступная организация, подчинённая антиобщественным интересам.
ТВ способно деструктивно воздействовать на умы своих зрителей. И каждую информацию стоит фильтровать.
4. Организмы человека и обезьяны очень близки по всем своим характеристикам. Но обезьяны не читают, а человек читает книги.
Не стоит пренебрегать чтением книг, ведь знания, которые они несут и передают поистине бесценны.
5. В женщине может оттолкнуть вульгарность. Иногда она же и привлекает, так что пойди разбери.
Парадоксальное высказывание Сергея Капицы о женской природе, где вульгарность может одновременно и отталкивать, и привлекать мужчин своей дерзостью. Во всем важен баланс.
6. Наше телевидение, вместо того чтобы объяснять, что происходит, идет в обратную сторону — рассказывает про то, как в каком-нибудь провинциальном городе убили мальчика. А про положительные новости говорят в таких ернических интонациях, что и к ним сразу складывается негативное отношение.
Плохие, страшные и трагичные новости лучше смотрят. Их скроллят, обсуждают, ими делятся. Они запоминаются. Это - самая главная цель СМИ - говорить и акцентировать внимание на плохом, вскользь упоминая положительное. Выбирать, что слушать и смотреть, на чем зацикливаться, на хорошем или плохом - дело сугубо индивидуальное, впрочем, как и выбирать как жить свою жизнь.
7. Общество ничего не видит, потому что его держат в состоянии глубокого гипноза. Никогда ещё народ не был таким тёмным, как сейчас. Человеку не дают шанса остановиться и осмыслить происходящее. Нескончаемые сериалы, один тупее другого, пошлая эстрада, похотливые или агрессивные фильмы, аккуратно воздействуя на подсознание, культивируют дух эгоизма и насилия. Нормальный человек за короткий промежуток времени превращается в беспринципное животное, ведущее абсолютно бессмысленную жизнь.
8. Собрать стадо из баранов легко, трудно собрать стадо из кошек.
Как легко управлять стадом баранов, в отличие от строптивости и независимости кошек.
9. Руководить — это значит не мешать хорошим людям работать.
Задача истинного руководителя - создавать благоприятные условия для работы своих сотрудников, а не чинить им препятствия или излишне контролировать.
Капица подразумевает, что хорошие специалисты, увлеченные своим делом, сами знают, как лучше выполнять работу. Они мотивированы, ответственны и не нуждаются в опеке со стороны начальства.
⬇️⬇️⬇️
👍3
Эффективный руководитель должен уметь находить, ценить и поддерживать талантливых сотрудников, создавая им нужные ресурсы и возможности для самореализации. Его роль - координировать общие усилия, ставить стратегические цели, устранять препятствия, а не диктовать, как именно выполнять работу профессионалам.
Данный подход основан на доверии к людям, уважении их компетенции и потенциала. Он предполагает делегирование полномочий, разумную свободу действий, сосредоточение на конечных результатах, а не на мелочном контроле процесса.
10. Мир погубит не атом и не рак, а жадный дурак.
Капица предупреждает, что главная угроза для мира исходит не от ядерного оружия или болезней, а от человеческих пороков, таких как жадность и глупость.
Это эгоистичное и алчное начало в человеке порождает многие конфликты, войны, социальное неравенство и экологические проблемы.
В сочетании жадность и глупость образуют опасный симбиоз, ведущий к разрушительным и непредсказуемым последствиям в погоне за сиюминутной выгодой.
Пока существуют жадность и невежество, мир остается хрупким и уязвимым перед опасными действиями "жадных дураков". Развитие разума, культуры и духовности - вот что необходимо для преодоления самых страшных угроз.
Данный подход основан на доверии к людям, уважении их компетенции и потенциала. Он предполагает делегирование полномочий, разумную свободу действий, сосредоточение на конечных результатах, а не на мелочном контроле процесса.
10. Мир погубит не атом и не рак, а жадный дурак.
Капица предупреждает, что главная угроза для мира исходит не от ядерного оружия или болезней, а от человеческих пороков, таких как жадность и глупость.
Это эгоистичное и алчное начало в человеке порождает многие конфликты, войны, социальное неравенство и экологические проблемы.
В сочетании жадность и глупость образуют опасный симбиоз, ведущий к разрушительным и непредсказуемым последствиям в погоне за сиюминутной выгодой.
Пока существуют жадность и невежество, мир остается хрупким и уязвимым перед опасными действиями "жадных дураков". Развитие разума, культуры и духовности - вот что необходимо для преодоления самых страшных угроз.
👍4
В созидательных отношениях нет места боли, подавлению или разрушению: на это любовь не способна. Даже заканчиваясь (так бывает, когда пути расходятся), она всегда принимает новую добрую форму дружбы или родства.
Из-за незнания и неэффективных моделей любви мы пребываем в вечном поиске адреналиновой псевдолюбви и называем любовью то, что ею не является.
«Когда я встречу свою любовь?» Вы давно ее встретили. Подойдите к зеркалу: это вы. Ощутив любовь к себе, вы поймете, что имеете право выбирать партнера для отношений, а после этого вокруг вас появятся десятки самодостаточных мужчин.
Гармоничные отношения приходят в нашу жизнь, когда мы наполнены любовью и у нас ее столько, что мы не боимся отдать или потерять. Когда мы в изобилии, а не в нехватке.
Из-за незнания и неэффективных моделей любви мы пребываем в вечном поиске адреналиновой псевдолюбви и называем любовью то, что ею не является.
«Когда я встречу свою любовь?» Вы давно ее встретили. Подойдите к зеркалу: это вы. Ощутив любовь к себе, вы поймете, что имеете право выбирать партнера для отношений, а после этого вокруг вас появятся десятки самодостаточных мужчин.
Гармоничные отношения приходят в нашу жизнь, когда мы наполнены любовью и у нас ее столько, что мы не боимся отдать или потерять. Когда мы в изобилии, а не в нехватке.
👍3💯2