Гарант решений
547 subscribers
336 photos
115 videos
4 files
762 links
Канал @garanteed_solutions – статьи из области психологии, саморазвития помогут вам ответить на самые каверзные и интересные вопросы бытия.
#Психология
🚺 @marsti88 - обратная связь
✍🏼 @garanteed_solutions_bot - задавайте вопросы
Download Telegram
Продолжение:

Поистине, наше сытое и спокойное время породило такое количество клонов, которое не могло присниться советской власти в самом счастливом сне. Человек разумный стремительно переродился в Человека стандартного...

Понятие о любви у инфантов близко к диснеевским мультикам. От мужчины хотят, чтобы с ним было легко, тепло, весело и приятно. Чтобы обеспечивал, заботился и оберегал. Чтобы он был умный, красивый, душевно тонкий, щедрый, с чувством юмора и, конечно, богатый… То есть пылесос, холодильник и стиральная машина в одном флаконе. Хорошо бы это чудо техники еще и колыбельную могло спеть.

А за это она обещает посвятить ему лучшие годы, отдавать ласку, любовь и стимулировать к еще большим достижениям.

Врет! Инфантильный человек способен максимум на увлечение. Чувства инфантов можно сравнить с бенгальским огнем, который быстро вспыхивает, ярко горит и так же стремительно гаснет. Глядя на обуглившуюся палочку, инфант решает, что ему опять не повезло. Возможно, поэтому инфанты ни с кем не могут быть долго в серьезных отношениях. Они сваливают это на разницу вкусов, темпераментов, на обстоятельства... А дело совсем в другом. Инфант слишком поглощен собой и своими интересами. Он, как маленький ребенок, не способен по-настоящему глубоко и тонко чувствовать другого человека. Его главной ценностью остается удовлетворение собственных потребностей — в защите, тепле, насыщении (К. Юнг). Вот почему каждая вторая барышня уверяет, что только в браке она сможет почувствовать себя защищенной.

Кстати, инфант никогда не скажет: я не понимаю людей. Он говорит: люди не понимают меня.

Таким образом, инфант окружающий мир не видит, а придумывает. Впрочем, он и себя придумывает. Создает в своем воображении некий образ, далекий от действительности.

Наверное, у каждого в окружении есть человек, которому в детстве родственники внушали, какой он талантливый и необыкновенный. Жизнь такого человека, как правило, не складывается, а его судьба никогда не оказывается такой, какой она ему видится (Юнг). А все потому, что его фантазии о собственной ослепительности ну никак не соответствуют реальности.

Сегодня роль калечащих душу родственников взяли на себя психологические тренинги и популярная психологическая литература. Там вам объяснят, каким сокровищем вы должны себя ощущать, чтобы добиться успеха. Вы должны верить, что вы обаятельная, привлекательная и прямо-таки притягивающая к себе любовь душка! Ну и что, что подтверждения этому нет… Прочь сомнения и страхи, прочь умные и трезвые мысли — они не позитивны.

Современные мужчины не менее инфантильны, чем женщины. Казалось бы, в чем проблема? Встретился инфант с инфантой, у них одинаковые ценности, отчего бы им не пожениться? Ан нет, они, как отрицательно заряженные электроны, отталкиваются друг от друга!

Дело в том, что у них один и тот же изъян: незрелой психике любого инфанта свойственна бессознательная стихийная защита от ответственности (Юнг).

Барышне, внушившей себе, что она подарок, способный украсить жизнь любого мужчины, на самом деле надо найти кого-то, кому можно сесть на шею. Кто бы ее содержал, оберегал, не переставая понимал… А мужчине-инфанту зачем эта обуза? Быт в наше время не проблема, с практической точки зрения женщина в хозяйстве не нужна. А барышень вокруг пруд пруди. Можно вместе отлично проводить время — пока ему с данной барышней комфортно. И пока она не достает его с женитьбой.

Если все же инфанты поженились, совместная жизнь будет зиждиться на принципах кто кого «переманипулирует». Добавьте сюда незрелую эмоциональность и вследствие этого холодность и равнодушие к чужим проблемам, боли и радости. «Скованные одной цепью», они живут вместе и при этом не видят, не понимают, не уважают друг друга. Тем не менее, считаются нормальной семьей. Подобных браков ой как много!

А теперь я должна огорчить всех засидевшихся в невестах. Настоящие мужчины есть, но скажите, зачем живому человеку кукла?
⬇️⬇️⬇️
👍2
Продолжение:

Интересно, откуда взялась легенда о том, что все люди женятся и выходят замуж исключительно по любви? Есть сексуальное влечение. Есть страсть. Есть «он (она) мне нравится». Есть страх одиночества. Есть «так полагается». Бывают общие интересы или круг общения… Любовь-то тут при чем?!

На самом деле, большинству людей нужен партнер для совместного проживания. В этом нет ничего плохого. Так 100 лет назад женились и дворяне, и крестьяне. Но чтобы так жениться, нужна трезвость мысли и элементарная честность, на которую инфант не способен. Я помню, как совсем простая женщина описывала мне свой брак: «Муж меня уважает — я хозяйственная. И я его уважаю — пьет редко, руки золотые, а что не поговорит со мной никогда, так это я к соседке схожу». Цинично? Нет, честно.

Так, наверное, совершается большинство браков. Тем не менее, самое часто упоминаемое слово в письмах — «любовь». И все ждут любви! Готовы к ней! Им просто пока не повезло…

Старая сказка. Хорошо раскупаемый миф. Сладкая иллюзия. Чушь собачья.

Послушайте, даже к музыке или математике способны далеко не все. Я не про «Собачий вальс» и не про простые арифметические действия, а про настоящую музыку и про высшую математику. А любовь, что, для всех желающих?

Любовь есть, но она не для инфантов. Это взрослое чувство. Его не купишь, не достанешь по блату, не украдешь, не отберешь, не выпросишь. До него можно только дозреть. Дорасти!

Могу подсказать одно проверенное средство, о котором в гламурной литературе, дабы не пугать читателя, никогда не упоминают: только боль может заставить человека измениться. Так, боль от собственной глупости заставляет умнеть, боль от своей холодности — теплеть. Инфант же, как черт ладана, боится страданий.

Поэтому одинокой «умнице и красавице» ничего не остается, как следовать завету «Оставайся, такой как есть» известной песенки. Ей холодно и страшно, она стареет, но остается «как есть».

Я закончу словами Юнга: инфант не может разрешить себе встретиться лицом к лицу с жизнью — потому что увидит, что его жизнь пуста. И он бежит от этой встречи. С одной стороны, серое существование, с другой — пропасть: возможный ужас встречи с жизнью.

Евгения Белякова
2
«Иногда люди уходят от любви, потому что она настолько прекрасна, что пугает их. Иногда они уходят, потому что связь проливает яркий свет на их темные места, и они не готовы их проработать. Иногда они убегают, потому что они не готовы к слиянию с другим человеком — им нужно проделать больше работы по индивидуализации. Иногда они уходят, потому что любовь не является приоритетом в их жизни — у них есть другой путь и цель, по которым нужно идти в первую очередь. Иногда они прекращают ее, потому что предпочитают отношения, которые более практичны, чем сознательные, те, которые не угрожают способам, которыми они организуют реальность. Поскольку многие из нас несут в себе стыд, мы склонны персонализировать уходы любви, вызванные отвержением и чувством покинутости. Но это не всегда так. Иногда это не имеет к нам никакого отношения. Иногда тот, кто уходит, просто не готов ее сохранить. Иногда они знают что-то, чего не знаем мы — они знают свои пределы в тот момент времени. Настоящая любовь — это нелегкий путь — готовность — это все. Давайте горевать о потере, не персонализируя ее. Давайте научимся любить себя в отсутствие любимого»
НЕ ПУСКАЙТЕ КРЫСУ В ДОМ.

Прежде чем согласиться, вспомните правило.

Если вы что-то дали, потом очень трудно это забрать.

Если вы что-то разрешили, очень трудно потом это запретить.

Если вы кого-то пустили в дом, на работу, в отношения - потом очень трудно выпроводить и не пускать.

Вот поэтому добрые открытые люди попадают в ловушку своего же добра.

Дать обратный ход очень трудно. И забрать отданное труднее, чем сразу не дать.

Если вы разрешили пересечь черту, границ больше нет. И придется заново их устанавливать. А тот, кому разрешили, рассердится, если разрешение отменят.
Вы же сами дали, а теперь забираете!

Разрешили уходить с работы раньше, потом вас возненавидят за то, что потом вы велели вовремя уходить с работы.

Разрешили соседке пить чай у вас каждый вечер, потом вас невзлюбят за то, что вы отказали в чаепитии.

Разрешили называть вас на «ты»? Попробуйте теперь снова перейти на «вы». Это невозможно. Обязательно будет ссора.

Временные разрешения и поблажки очень опасны. Забрать обратно то, что дали, очень трудно. А заберете - наживете врага.

Вот поэтому у добрых людей, которые склонны делать поблажки и идти на компромисс, врагов больше, чем у тех, кто сухо отказывает сразу. И не переходит на «ты».

Люди склонны нарушать правила. Если эти правила - как гнилой забор, как дырявая изгородь. И потом очень трудно всё вернуть на свои места. Отнять то, что дали.

Про то, что это вы дали - забудут.

А про то, что отняли и выгнали - запомнят. Вот это не забудут никогда.

И надо помнить про это правило, если вы готовы на что-то временно согласиться и что-то временно отдать. Или пустить к себе в дом и в душу.

Отыграть назад трудно. Труднее, чем сразу отказать. А нажить врагов очень легкo.
👍3
А вы согласны с Лабковским?

Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны.

И запомни, Дора, секс в мыслях мужчин опасен в двух случаях: если в мыслях всегда только секс и если секс всегда только в мыслях.

Некоторые вступают в брак, уже зная, что в сексе они не совпали: что хотят от этого дела совершенно разного и дать этого другу другу точно не могут. И при этом все равно женятся!

Думают, для создания семьи есть основания более веские, чем радости плотских утех, такие как духовное родство, общие интересы, совпадающие вкусы и совместные цели… «Мы оба хотим завести малыша и, в конце концов, нам так весело вместе», – утверждают они и бегут в ЗАГС.

В худшем случае это кончается тем, что жена через раз говорит мужу: «Давай уже сзади и побыстрее, А ТО СОВСЕМ НЕВЫНОСИМО». Помучившись какое-то время… он заводит любовницу.

Или вот некоторые женщины никогда не проявляют инициативы по поводу интима. И мужик вообще не знает, хочет она его или нет. Верней, с какого-то момента думает, что не хочет тире не любит. Встречает женщину, которая откровенно демонстрирует заинтересованность в сексе с ним… и заводит любовницу.

Или спрашиваешь, например, на приеме: вы практикуете оральный секс? И слышишь ответ как из классического анекдота: «Чтоб она этими губами потом моих детей целовала?» Это тяжелый инфантилизм.

Потому что только у подростков платонические чувства отделены от эротических переживаний. Влюбляются они в голубые глаза одноклассниц, а в сексуальных фантазиях представляют себя со взрослыми женщинами.

Когда мальчик взрослеет, влюбленность и сексуальное влечение совмещаются. А навсегда отставшие в развитии остаются на позиции: «Моя жена – это мать моих детей – это святое». А для секса заводят любовницу. (О причинах женских измен поговорим отдельно.)

В лучшем случае, хотя почему лучшем? Кто-то из супругов приходит ко мне на прием и спрашивает, как жить дальше, «ведь мы с женой как родственники» и «это мой самый близкий на земле человек», но секса с ним нет и не хочется. А на сторону идти противно.

И это действительно большая трагедия, когда люди по-настоящему друг друга любят, но не хотят. И тут надо что-то решать. И решать лучше до свадьбы и появления детей. Потому что никакое духовное родство не спасет семью с сексуальной дисгармонией. ПОТОМУ ЧТО СЕКС – ВАЖНЕЕ ВСЕГО в отношениях. Секс – основа основ, и он тоже в голове, там же где и общие интересы.

И конечно, замечательно, если вам нравятся одни и те же фильмы Феллини, но с другой стороны, после хорошего секса неважно, что она там смотрит - «Дом-2» или сериал «Верни мою любовь» на канале «Россия 1». А вот после неудачного, тем более неоднократно неудачного, и Феллини не поможет.

Потому что если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных, базовых вещах они абсолютно солидарны. И это самый важный уровень, на котором надо совпасть паре. А за ним последуют бытовой и человеческий. Но наоборот это не работает.
⬇️⬇️⬇️
👍2
Продолжение:

Моя бабушка спрашивала у врача «Скорой», который приехал спасти ее от гипертонического криза: «А вы Цвейга-то читали?» И если не читал, давала ему книжку с собой. Ей больше нравилось иметь дело с врачом, который читал классику. Так вот, с партнерами так не надо. Высокие отношения – это хорошо, а секс – лучше, особенно если вы собираетесь жить с человеком долго и счастливо.

Бывает какой-нибудь сослуживец, знакомый, друг – умный, красивый, вменяемый, начинает вдруг встречаться с девушкой, которая пользуется фиолетовой помадой и говорит «нипОняла». И у них явно любовь и полное взаимопроникновение. Общественность в недоумении, почему именно эта лохушка?

Дескать, вокруг него, такого респектабельного, вьется столько шикарных, одетых со вкусом телок! Среди версий мелькает вульгарно-народная: «Наверное, она дает хорошо». И эта версия самая верная.

Подошли люди друг другу в постели, а хорошо одетые девушки «его круга» так старались поддержать разговор о Кьеркегоре, что не могли расслабиться.

И немного романтики: КОНЕЧНО, многое зависит от того, встретим мы своего человека или нет.

Такого, чтоб и друг, и любовник (подруга жизни/любовница) одновременно. Это действительно самое удачное сочетание и залог семейного долголетия.

Мы все о таком мечтаем, благодарим судьбу или сетуем на нее, забывая, что в счастливых встречах нет абсолютно ничего случайного. Что своего идеального партнера встречают люди, которые к этой встрече готовы: они разобрались с собой, своими детскими травмами и комплексами, пережили и изжили жесткие неврозы, знают, чего хотят от жизни и противоположного пола, и у них нет серьезных конфликтов с самим собой.

В противном же случае каждые новые отношения становятся испытанием на прочность для обоих участников, и неизбежно кончаются взаимным разочарованием. (И новыми комплексами.)

Что там говорить, множество неудачных попыток завязать отношения или даже построить семью совершается из-за неверия, что на свете есть наш идеальный партнер – человек, который подходит нам по запаху, температуре тела и сексуальным привычкам.

Часто народ рассуждает так: «Да, мне не нравится, как он суетится в постели, но зато вроде человек хороший, а его мама обещала нам квартиру подарить». Или: «Она, конечно, несколько странно реагирует на мои ласки, зато готовит хорошо , наверняка станет хорошей матерью моим детям».

Да не должно быть никаких ЗАТО! Решаться на брак, семью, детей надо с тем, кто ВАШ на чувственном, эмоциональном и сексуальном уровне. Все должно быть вместе! А для этого гармония должна быть внутри вас.

Михаил Лабковский
👍3
".... Не все, кого ты хочешь в своей жизни, хотят тебя в своей жизни. Так что не уматывай себя, пытаясь хорошо выглядеть или делать им одолжение, когда им действительно плевать, присутствуешь ты или нет.
Сосредоточьте свою энергию на тех людях, которые действительно ценят ваше присутствие и ценят вас такими, какие вы есть. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время и силы на людей, которые тебя не заслуживают.
Окружайте себя теми, кто заставляет вас чувствовать себя ценным и поддерживает на каждом шагу.. "

Роберт Де Ниро
👍51
Правда в том, что в глубине души никто не знает, что они здесь делают. Мы живём в сложном и хаотичном мире, и большую часть времени проводим притворяясь, что всё под контролем. Но истинный рост наступает, когда мы принимаем своё невежество и принимаем неопределённость. Именно смирение позволяет нам учиться, эволюционировать и находить свой путь. Ведь жизнь - это путешествие по самопознанию, и каждый из нас просто пытается найти своё место во вселенной.

Ф.М. Достоевский
👍2
Наверное, у каждого наступает такой момент, когда уже не хочется больше искать!
Не хочется новых людей в жизни...
Ничего!..
Нет, это не пресыщение и не возраст... Это скорее некая черта, навсегда разделяющая вашу жизнь на "до" и "после".
И неважно, что послужило причиной, что стало той точкой невозврата к прежним желаниям и мечтам...
Неважно.
Иногда люди, иногда события опустошают нашу душу настолько, что понимаешь - как раньше, ты уже не хочешь, да и не можешь... Кто-то хочет найти себя прежнего, кто-то найти смысл в себе новом.
А кто-то - тишины, покоя... и одиночества. Возможно, эта пауза... Передышка поможет переосмыслить всё и двигаться дальше.
А возможно... у каждого свой путь.
👍3
7 нравственных принципов самурая

Бусидо — это кодекс самурая, свод правил, рекомендаций и норм поведения как в бою, так и в жизни в целом. Будучи опытными стратегами, бесстрашными бойцами и хорошими философами, самураи представляли собой наиболее успешных людей своего времени.


Ги — справедливость. Будь всегда в своих действиях честным. Верь в справедливость не других людей, а в ту, которая в тебе. Для самурая нет градации в оценке чести и справедливости, есть только черное или белое, правда или ложь. Каждый честный человек, имеющий чистую душу, не должен бояться правды.


Ю — мужество. Подними себя над толпой. Прятаться в свой панцирь, как черепаха, — значит вообще не жить. Самурай должен иметь дух героя. Это очень опасно и рискованно, но только при этом жизнь полноценна. Это не духовная слепота — самурай умен и силен. Замени свой страх уважением и осторожностью.


Дзин — добродетель. Сострадание и жалость. Интенсивная тренировка делает самурая быстрым и сильным. Он развивает силу, которую должен применять для общего блага. Если судьба не дает ему такой возможности, он находит ее сам.


Рэй — почтение. У самурая нет необходимости быть жестоким и доказывать свою силу. Даже с самым злым врагом самурай должен быть вежливым. Без этого качества мы не более чем звери. Истинная внутренняя сила проявляется в конфликтах.


Макото — искренность. Если самурай говорит, что он что-то сделает, он должен это выполнить. Ничто в этом мире не может помешать ему. Он не должен давать слово, не должен обещать. Одно то, что он это сказал, уже является гарантией выполнения. Сказать и сделать — это одно и то же. Что примечательно, иероглиф состоит из «говорить» (言) и «становиться» (成), то есть «что сказал — то и сделал».

名誉
Мэйё — честь. Для самурая существует только один судья, который может судить о его чести, — это он сам. Решения, которые он принимает и исполняет, отражают его истинное «я». Нельзя спрятаться от себя!

忠義
Тюги — преданность. Самурай отвечает за свои действия, добровольно принимая на себя ответственность за содеянное. Он абсолютно предан и верен своему начальнику и является образцом для своих подчиненных. Слово мужчины — это его следы, по ним ты можешь идти за ним, куда бы он ни шел. Следи, куда идешь ты!
👍2
Созвучно мне...

А давайте поговорим на тему жизненных сценариев?

Вот в детстве у нас формируется некий алгоритм, сценарий, о том, как все происходит, на основе детского опыта. И часто мы повторяем его во всем, как сценарную арку, в разных форматах.

На своем примере: в моем детстве было достаточно эмоционального насилия и попыток отца "ломать" меня (с лучшими целями). А я взяла, и не сломалась, а вместо этого выработала такую не слабую способность - сколь угодно долго выносить пытку (неуспехом, болью, ожиданием) с стальной внутренней решимостью никогда не сдаваться. Кто знает, может это и было целью.

Этот сценарий я называю "Мересьев": ползти с поломанными ногами, питаясь ежиками, просто потому что надо доползти. Глубокая внутренняя готовность к стойкому марафонскому преодолению.

Это не сценарий "буду хорошей девочкой и меня заметит принц". В детстве я выбирала молчать и терпеть, как пойманный партизан, но не угождать.

Это не сценарий "не задолбалась, не мать" - нет смысла себе усложнять жизнь, она это сделает сама, наоборот пользуйся передышками и хаками, потому что испытание долгое, надо его выдержать. Поэтому я позволяю себе бросать ненужное, отдыхать, отказываться.

Это не сценарий валидации страдания, мол только тот, кто прошел ад, достоин, а остальным все досталось легко. В нем нет зависти и попытки поторговаться.

Это не сценарий покорности страданию, пути послушника, смирения - напротив, он весь пронизан внутренней решимостью не сдаться страданию, сохранить себя, не предать себя, не сломаться, не просить пощады.

Я вижу, как этот сценарий во многом проявляется, например, я ощущаю материнство, как такое медленный бурлацкий труд, многие свои внутренние какие-то процессы, карьеру, где я преодолевала вопреки всему, без сна, поддержки, просто на силе духа, бизнес, эмиграцию, выбор спорта, многое такое.

И вот этот сценарий, например, я могу разобрать и увидеть из чего он состоит. В нем сидят вот такие части:

"Надо держаться до последнего, а потом еще держаться".
"Награды не будет, это и есть жизнь".
"Не будет послабления, нет обходного пути, невозможно увильнуть,".
"Нет смысла роптать, теряешь на этом энергию, а она нужна, чтобы выдерживать"
"Никто не знает, когда закончится испытание, поэтому сосредоточься на каждом шаге"
"Чем быстрее примешь реальность, тем быстрее дойдешь до конца испытания, поэтому не убегай, иди вперед, смотри страху в лицо, главное - просто иди".

То есть это сценарий ультимативного стоицизма и адаптивности. If you're going through hell, keep going.

Удивительное случается тогда, когда впервые разбираешь свой сценарий на кусочки, и обнаруживаешь, что он - не истина. Что путь героя - не единственный способ жить. Что все те ситуации, снова и снова подтверждающие, что "никто не поможет", "награды не будет", "нет смысла роптать", "иди вперед" - созданы во многом мной самой.

И можно несмело попробовать кончиками пальцев кромку воды других сценариев и судеб.
Мне сейчас так интересна тема дизайна жизни.
Хочу напитаться другими сценариями, и может быть, из них даже что-то сверстать.
Поделитесь своими сценариями: теми, которые осознали, преодолели, нашли или присвоили? 

Ольга Нечаева
👍6
Пару дней назад подслушала выражение "активное молчание".

(в классической психотерапии это называется "активное слушание", но мне понравилось это "активное молчание", такой оксюморон, трогательное противопоставление)

Кто-то объяснял кому-то, чем отличается психотерапия от просто дружеского разговора или исповеди попутчику в поезде.

Так вот, активное молчание – это когда другой человек молчит, НЕ потому что:

- ему нечего сказать
- ему все равно, о чем ты рассказываешь, он думает о посторонних вещах
или
- он слишком плохо тебя знает и боится выглядеть идиотом, ляпнув что-то не то

Активное молчание – это когда человек добровольно предоставляет тебе большую часть места в разговоре.
И его это не раздражает.
И он не ждет, нетерпеливо дергая ногой, что ты сейчас договоришь, вот тут-то он и вставит "а у меня было не так…", "тебе просто надо…" или "ну ты, мать, сама виновата…".

И у него нет задачи вынести вердикт или диагноз.
Или задачи рассказать тебе, что надо делать.

Активное молчание вообще не предлагает немедленно что-то делать.

Оно оставляет тебе место, чтобы рассказать.
И потом еще дорассказать.
Пока не закончатся слова и потребность рассказывать.
А потом глубоко вдохнуть, выдохнуть и подумать.

Оно обволакивает тебя нежным облаком и как бы говорит "я здесь, и значит, ты не один. Давай, думай, вспоминай, чувствуй".
Оно немножко похоже на любовь.
Но не вечную, с клятвами и кольцами, а легкую, мгновенно возникающую.

Далеко не все из тех, кто владеет даром активно молчать – психотерапевты.

И далеко не все психотерапевты владеют этим даром.
Но иметь рядом такого человека - счастье.

Анастасия Рубцова
👍5
Фрагмент морской стихотерапии в Одессе ⚓️
стихотворение -

ПРИВЕТ, ЖИЗНЬ из третьего тома ПОКОЛЕНИЕ ОТКРЫТЫХ ЛЮДЕЙ

ПРИВЕТ, ЖИЗНЬ

Привет, Жизнь . . .
Это — письмо к тебе .
Тебе ведь писали раньше?
Ну держись . . .
Я благодарен судьбе
За возможность здесь быть без фальши .

Твоя ласка
Видна не сразу . . .
Вполне сносная эта плата .
Просто сказка,
Что каждый пазл
Открывается, когда надо!

Всё так кстати,
Так магично,
Столько шарма, изыска, лоска .
Твои стадии
Не логичны,
Когда смотришь с позиции мозга .

Но мышление —
Всего-то крупица
Бесконечной сути сознания .
Наваждение
Недолго длится .
Вход в момент через созидание .

И когда создаю,
Ощущаю:
Это ты творишь мною .
Себя я сдаю,
Умещаю
В твой поток, делясь новизною . . .

Не я тебя проживаю,
А ты меня, Жизнь, живёшь!
Я ничего не желаю,
И ты всё бескорыстно даёшь . . .

В жару летнюю, стужу зимнюю
Моя личность у Тебя обучается .
Так живи меня ещё интенсивнее!
У Тебя хорошо получается .
👍2
Всё на свете — только один путь из миллиона возможных. Поэтому помни, что путь — это только путь. Если чувствуешь, что тебе не следовало бы идти по нему, ты не должен оставаться на нём ни при каких обстоятельствах. Чтобы обладать такой ясностью, ты должен вести дисциплинированную жизнь. Только тогда ты будешь знать, что любой путь есть всего лишь путь, и никакой обиды не для тебя самого, ни для других нет в том, что ты его бросаешь, — если сделать это велит тебе сердце. Но твоё решение остаться на пути или бросить его должно быть свободно от страха или амбиций. Я предупреждаю тебя об этом. Смотри на любой путь внимательно и обдуманно. Испытай его столько раз, сколько найдёшь нужным.

Все пути одинаковы ─ все они ведут в никуда. Они либо проходят самую суть насквозь, либо обходят её стороной. Но есть вопрос, который необходимо задать: есть у этого пути сердце?
Если есть — то этот путь хорош. Если нет — толку от него не будет. Оба пути ведут в никуда, но один имеет сердце, а другой — нет. Один путь делает путешествие радостным — всё время, что идёшь по нему, ты с ним одно целое. Другой путь заставит тебя проклинать всю жизнь. Один делает тебя сильным, другой — лишает сил.

Карлос Кастанеда
5
Расслабься и просто играй в себя...
Доброе утро!

Краткая инструкция по жизни


1.Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой универсальный учитель.

3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет — все только студенты.

4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки — они станут труднее. Когда усвоишь — перейдешь к следующему уроку.

5. Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя.

6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение к страданиям изменятся. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.

7. Нет места и времени лучше чем «здесь и сейчас». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

8. Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.

10. Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определяют твое будущее.

11. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

12. Расслабься и просто играй в себя, другие роли не подходят, и без легкости «игры» и корректного и гибкого отношения ко всему - все будет фальшью.

13. Ты забудешь обо всем этом, и длиться это будет по кругу, пока не обретешь себя. Тогда ты все вспомнишь, но только не лопни от смеха от своего пути по «страданиям» и борьбы с собой...
👍3